Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

[dimou]

dimou Αύριο να δούμε τι θα δείξει το φλέρτ......
Δηλαδή είμαστε συμφοιτήτριες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  Μπράβο !!!!! σε ποιά σχολή???

[darkshadow1989]

Γιούχου!

darkshadow1989 άμα δεις το 7 σταμάτα ε; Μη γίνεις και χτικιό.
elielena μα γιατί να ζυγιστείς μετά από τέτοια οινοποσία; Μαζόχα είσαι;
Πάντως, πέρα από το φαγητό που ήταν οριακά επιτρεπόμενο, και το κρασί που εντάξει, δεν κάνει και την τεράστια ζημιά, πρέπει να πέρασες πολύ καλά ε; Θα έλεγα ότι ζηλεύω. Αλλά δεν το λέω γιατί εγώ στο δωρεάν ποτό χάνω τον έλεγχο και γίνομαι Ορέστης Μακρής.
zili μ' αρέσει η ευχάριστη διάθεσή σου. Όταν είσαι έτσι να μας γράφεις συνέχεια να κολλάμε κι εμείς.
VETA iPod δεν έχεις; Αυτό έχει λογισμικό Mac και όχι Windows. Οπότε Word δε θα βρεις. Αλλά σίγουρα θα υπάρχει κάποιο άλλο πρόγραμμα δημιουργίας κειμένων. Νομίζω ότι το αντίστοιχο Office λέγεται "iWork" και το Word "Pages". Για ψάξε το λίγο...
Όσο για το ολίσθημα, έλειπες καιρό και έχασες επεισόδια. Εκτός από το προχθεσινό, έχω κι άλλο ένα επικών διαστάσεων που για 3 μέρες έτρωγα μόνο απαγορευμένα. 50 ευρώ μου κόστισε αυτή η μανία μου.
Dimou δε με κοίταξε υποτιμητικά ο πολιτικός, αυτός αρνήθηκε να με συναντήσει. Οι γραμματείς μας αντιμετώπισαν έτσι και θα περίμενες από μεροκαματιάρη άνθρωπο ότι θα νιώσει μια συμπόνοια, ένα "θα μπορούσα να είμαι εγώ στη θέση του". Αλλά τελικά, ή η βρώμα έχει απλωθεί παντού και σήκωσαν κεφάλι και τα χαμομηλάκια ή ποιος ξέρει πώς τις είχαν προειδοποιήσει.
Χαρά στο κουράγιο σου ρε φιλενάδα να ξαναγυρίσεις στα θρανία! Εγώ σκεφτόμουν μια γλώσσα να μάθω και μόλις μου ήρθε η εικόνα του διαβάσματος και των διαγωνισμάτων, μου σφίχτηκε το στομάχι. Καλή πρόοδο!

Πήγα σούπερ πριν για να πάρω την καρτέλα αυγά της εβδομάδα και είχαν προσφορά μπριζόλες και κοτόπουλο. Πήρα 12 μπριζόλες ζουμερές-ζουμερές κι άλλα 3 μεγάαααααααλα κοτόπουλα κι έκατσα μια ώρα να τα καθαρίσω και να τα κόψω για την κατάψυξη. Εκτός του ότι επιτέλους τη γέμισα ωωωωως επάνω, ευπειθώς αναφέρω ότι δεν έκοψα ούτε ένα δάχτυλο! Βγήκα πλήρως αρτιμελής από τη δοκιμασία!

[noucca]

noucca έτσι οπως το βλέπω στα 84 θα μπω τρίτη φάση! το 80 που ειχα αναφέρει δεν υπάρχει σαν αριθμος. ειναι πολυ λίγα για το ύψος μου.

[nucca]

nucca Κοίτα.... ένα μαζοχισμό τον έχω. Αλλά να μην ξέρω τι ακριβώς στοιχίζει διαιτολογικά μία τέτοια οινοποσία??  Είμουν περίεργη να δω!!!!!!  Όντως περάσαμε καταπληκτικά. Κάθε πιάτο και διαφορετικό κρασί (εξαιρετικά όλα!!!)
Καλή παρέα και νόστιμα εδέσματα. Του κοιλιόδουλου του καλού μου του έκανε εντύπωση ένα σπανακόριζο στο γουόκ!!!!!!! ήμαρτον. Και δίαιτα να μην έκανα δεν θα τρελαινόμουν. Καλά !!!!! το αστείο είναι ότι έπινα το καταπέτασμα και από την άλλη έβγαζα από την πράσινη σαλάτα κάτι κομματάκια μήλου . Πάντως στα γλυκά βράχος (μάντολες με μαύρη σοκολάτα και σιροπιαστά Βυρηττού)   Πάντως με τέτοια ποιότητα κρασιού, δεν μεθάς με τίποτα!!!!!!

Κορίτσια και αγόρια καλως σας βρ'ηκα. Γυρισα στο σπιτι μετα απο 10 φανταστικές ημερες δισκεδασης και ....κραιπαλης. Πρισότερο πιομα λιγότερο φαγητό. Δεν θα σας πω τι  φρικαλεότητες εκανα γιατί με σοκαρουν και εμενα ακόμα. Μια ημερα μόνο θα σας πω. Πηγα με ενα φίλο μου ( φιλαρακια απο τα 15μας) καπου στο Ψυχικο και ηπιαμε ουζο,τσιπουρο και κρασι συνοδεια ψαρομεζεδων. Μετα με πηγε σε ενα μπαρ που πληρώναμε και 11 ευρω το καθε ποτηρι ουισκι και καναμε  πεντε γύρους ουισκοποσίας. πεντε το πρωι καταφερα να παω στο σπιτι μου αφού πλήρωσα και 30ευρωπουλα ταξί . Χθές με το αδερφό μου κάνμε μια σοκολατοκουρσα ολκης.
Αυτες τίς ημέρες προσπάθησα να κανω έστω υποτυπωδώς τρίτη φάση. Σας λεω ότι είναι δύσκολη.Τουλάχιστον για μενα. Θέλω να πω ότι ο υδατανθρακας μου λειτουργησε σαν ναρκωτικό. Καθ ελιγο και λιγακι ζητουσα νεα < δόση>. Ειλικρινά  καλυτερα σκετη πρωτεινη αντε και με λαχανικουλια και έξω απο την πόρτα τιποτε άλλο. Παντως πρέπει να σας καταθεσω ότι παρατήρησα και το εξής. Ενω με πρωτεινη και λαχανικά έπινα νερό άνετα με το πιομα το φαι και τα γλυκά το νερο δεν το ήθελα καθόλου. Τεσπα άυριο θα ζυγιστώ μια και  στο σπιτι στην Αθηνα δεν είχα ζυγαριά και θα ...κλαψω.

[Δήμου]

Hallo 
Μπήκα να σας διαβάσω και να σας πω μια καλησπέρα
Δήμου Ευχαριστώ για τις συνταγές.Να υποθέσω ότι θα τις βρώ στο site;Ρώτησα για το πέλετ.Η ξαδέρφη μου έδωσε γύρω στα 4000 ευρώ για όλα.Αν σε ενδιαφέρει ακόμα θα ρωτήσω και λεπτομέρειες  Μπράβω και για τη σχολή  Αλήθεια τί θα σπουδάσεις;
ελιέλενα Εγώ στη θέση σου θα είχα ενδώσει στα γλυκά οπότε θα έλεγα ότι στάθηκες βράχος 
darkshadow1989 Μας έχεις κάνει να σκυλιάσουμε από το κακό μας με τις απώλειές σου    αλλά επειδή έρχονται μέρες χαράς και αγάπης θα το παίξω καλή και θα σου πω ΜΠΡΑΒΟ 
zili Πολύ μου αρέσει η διάθεσή σου.Δε στέλνεις λίγη και από δω μεριά 
noucca Συνχαρητήρια βρε !Επέτρεψες στα δάχτυλά σου να μείνουν στη θέση τους    Όσο για τη δίαιτα δε νομίζω να με κουράσει γιατί έχω σκοπό να μου επιτρέψω κάποια ελεύθερα γεύματα και ναι το ομολογώ μια φορά πρίν επιστρέψω θα φάω και πιτόγυρο   
Βρε παιδιά αυτός ο egberd είναι τόσο καλός;Από που τον παίρνεται να πάρω και εγώ να δοκιμάσω;Μου κινήσατε την περιέργεια 
Φιλιάαααααααααααααααα   

[Dimou]

Καλημερούδια κι από εμένα ! Έκανα μέρες να σας γράψω διότι αφενός δεν τηρώ τυπικά τη δίαιτα, αφετέρου έφερα τα πάνω κάτω στο σπίτι μου, λόγω του ότι τα Χριστούγεννα γιορτάζουμε (Χρίστος) και για αυτήν τη μέρα ξεκινώ τις εργασίες ένα μήνα νωρίτερα ! Επιπλέον έχω πρόβλημα με την μπαταρία στο computer .
Δεν θυμάμαι να απαντήσω σε όλους, ένα μεγάλο μπράβο σ αυτούς που συνεχίζουν με σθένος τη δίαιτα και χάνουν κιλά, μπράβο στη Dimou για τη σχολή, μπράβο στη Zili για την καλή διάθεση μπράβο στη Loupetta που το ευχαριστήθηκε, υπομονή στη Nouca γιατί έχει μέλλον η υπόθεσή της, η Lia να ξανακάνει εξετάσεις γιατί αυτές οι τιμές δεν υπάρχουν και καλά μυαλά σε μένα ! Θα σας ξαναβρώ μετά τα Χριστούγεννα . Πολλές ευχές σε όλους . Να περάσετε καλά με υγεία και αγάπη . 

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

darkshadow1989 το καλό σε αυτή τη δίαιτα είναι ότι χάνεις πάρα πολλούς πόντους, δηλαδή καθαρό λίπος. Ταυτόχρονα δε χάνεις μυικό ιστό, οπότε είναι πολύ πιθανό να νιώθεις καλά με το σώμα σου σε περισσότερα κιλά από άλλες φορές. Στα 84 κιλά ο ΒΜΙ σου είναι 23,3 ένα απόλυτα φυσιολογικό νούμερο (στους άντρες είναι 19,5 - 24,5).
elielena δεν ήταν διαιτολογική η επίπτωση του κρασιού. Κατακρατήσεις έκανες. Το αν θα σου στοιχίσει σε λίπος θα το δεις 3-4 μέρες μετά. Αν το κρασί είναι τόσο καλό που δε μεθάς, στην επόμενη εκδήλωση να με πάρεις μαζί σου και θα σε βοηθάω να βγάζεις τα μηλαράκια από τη σαλάτα.
Fanouraki εννοείται πως θα το φας το πιτόγυρο! Εδώ έρχονται οι τουρίστες για να το φάνε, η Ελληνίδα που το ξέρει μια ζωή θα το στερηθεί; Σου εύχομαι να βρεις το καλύτερο σουβλατζίδικο, με καλοψημένες πίτες και τον πιο καθαρό γύρο και μην ξεχάσεις να φας μια μπουκιά και για εμάς ε;
Ο Douwe Egberts είναι καφές φίλτρου ή στιγμιαίος. Υπάρχουν τα κλασσικά, απλός, δυνατός, ντεκάφ αλλά έχει και με γεύσεις. Σαν εξαρτημένη από τον καφέ εδώ και 20 χρόνια, μπορώ να σου πω ότι έχω δοκιμάσει σχεδόν ό,τι κυκλοφορεί στο εμπόριο. Μόνο ο Egberts έχει πραγματική γεύση και άρωμα, τα άλλα λένε "φουντούκι" αλλά η γεύση μοιάζει σαν καψαλισμένη φλούδα φουντουκιού. Μπορείς να τον βρεις σε οποιοδήποτε σούπερ και σίγουρα θα τα πουλάνε και στην Ιταλία (για να μην κουβαλάς βάζα στις βαλίτσες).
A09 καλές γιορτές! Να περάσεις καλά (και με μέτρο ) και να χαίρεστε το Χρίστο σας!

Ξύπνησα κατά τις 5 το πρωί λούτσα στον ιδρώτα. Ρούχα-σεντόνια-μαξιλάρι έσταζαν. Έχω να το νιώσω αυτό το πράγμα από τον Αθηναϊκό Αύγουστο, τότε που δεν είχα ακόμα κλιματιστικό στο δωμάτιό μου. Το έχω πάθει άλλες 4 φορές φέτος το χειμώνα. Τις πρώτες δύο βιαστήκαμε να στρώσουμε το πάπλωμα και απλά έσκασα από τη ζέστη. Τις δύο επόμενες ήταν όταν έκανα τις τραγικές κραιπάλες με γλυκά και λιπαρά και το χρέωσα στις υπερβολικές θερμίδες που δεν ήξερε τι να τις κάνει ο οργανισμός. Αυτή τη φορά όμως ήμουν τύπος και υπογραμμός. Είχα φάει κοτοσαλάτα το μεσημέρι και ένα τοστάκι το βράδυ με ασπράδια αυγών. Παγωνιά δεν είχε αλλά μια κρυάδα την ένιωθα. Άρα, γιατί ιδροκόπησα έτσι;
Το google λέει για υπογλυκαιμία και διαβήτη, για εξάψεις και κλιμακτήριο αλλά εμένα μου καρφώθηκε ότι είναι θέμα θυρεοειδή επειδή είναι ρυθμιστής της θερμοκρασίας του σώματος. Είχε καμιά από εσάς που έχετε θυρεοειδή παρόμοια συμπτώματα;
Ήρθε η ώρα να πάω να κάνω επιτέλους εκείνη τη γενική αίματος που όλο αμελώ...

Καλημέεεεερααααααα!!!!!

Καλή εβδομάδα να έχουμε!

Fanouraki να περάσεις όμορφα και να το ευχαριστηθείς!
Elielena σ' ευχαριστώ, αισιοδοξώ ότι θα τον βγάλω αναίμακτα τον μήνα έστω και με μικρότερες απώλειες!
Darkshadow μπράβο για το 8 βρε!
Dimou σου εύχομαι καλά διαβάσματα!
Α09 να περάσεις όμορφα στις γιορτές!
Noucca καλωσόρισες στον κόσμο των ξανθών!!! Έχω εγώ να σου διηγηθώ.. ουυυυυυυ...!!!!! Σχετικά με τις εξάψεις που λες θυμάμαι είχα περάσει κι εγώ μια τέτοια φάση αλλά η καθιερωμένες εξετάσεις θυροειδή που έκανα δεν έδειξαν κάτι.. Κάνε για να σου φύγει η ιδέα αλλά μπορεί να μην σημαίνει και κάτι. Με μας τις γυναίκες και τις ορμόνες μας όλα παίζουν..!

Τις προάλλες στο τραπέζι που είμασταν ήταν κι ένα άλλο ζευγάρι. Η φίλη μου είπε στην άλλη κοπέλα ότι έχει αδυνατίσει και της απάντησε η κοπέλα ναι, έχω χάσει 10 κιλά με την ντουκάν! Ήθελα να πω ότι κι εγώ μια από τα ίδια (αφού κι εγώ δέχθηκα τις φιλοφρονήσεις μου) αλλά έχω πει να μην λέω για τη δίαιτα γιατί όσες φορές το έχω κάνει το έχω μετανιώσει. Όμως σε ερώτηση που της έκαναν οι άλλοι τι ειναι αυτό, απάντησε ότι ειναι πρωτείνική δίαιτα, τρωει ψάρι, κοτόπουλο, ανθότυρο κτλ. όχι χοιρινο. Εγώ κανα 2-3 φορές το έχω τιμήσει το χοιρινό δεν λέω, αφού επιτρέπεται με μέτρο, αλλά το ανθότυρο απαγορεύεται ρε παιδιά, δεν απαγορεύεται..?
Επίσης ήρθε μια φίλη χθες και μου λεει κανω την ατκινς! ε της λεω κι εγω τη ντουκαν, χαιρω πολύ!!! τι τρως της λεω και αρχισε να μου λεει κατι μπουρδες. ρε της λεω που διαβασες και τα κανεις αυτά, εεεε μου λεεει ειδα κατι λιγα στο ιντερνεεεετ και κανω και δικα μουυυυυ... Της λεω φιλενάδα επειδή παλιότερα προσπάθησα να κάνω ατκινς σε διαβεβαιώ ότι δεν κανεις ατκινς γιατι αν τη κανεις πρεπει να τρως συγκεκριμενα.. και πεταγεται και ο αντρας της και της λεει αφου δεν ειναι διατροφολόγος τι τη ρωτας.. Συγνώμη αλλα πειτε μου ποιος διατροφολόγος θα ακουγε ατκινς και δεν θα του ανεβαινε η πίεση?? όπως και να χει γι' αυτό και δεν μιλάω για τη δίαιτα μου ούτε κανενός και δεν ξαναπεφτω στη παγίδα.. αλλά ρε παιδιά αυτό που κανει ο καθένας τα δικά του και χάνει πώς γίνεται???

penny79 η αλήθεια είναι ότι χθες το βράδυ πασαλείφτηκα με Biofreeze, μια λατρεμένη κρέμα που βάζουν οι αθλητές μετά τις προπονήσεις και που σου παγώνει το δέρμα (το αντίθετο από τις θερμαντικές δηλαδή). Ένιωθα να ξυλιάζω αλλά όσο και να ντυνόμουν δεν άλλαζε τίποτα. Ο Νούκος λέει ότι αυτό φταίει. Άναψε στο φουλ τα καλοριφέρ το σώμα για να αντέξει κι όταν έφυγε η επίδραση της κρέμας έγινα παπί. Τι να πεις... Θα έχω το νου μου πάντως γιατί και το πάπλωμα δεν είναι κανένα ακριβό. 15 ευρώ από το σούπερ το είχα πάρει.
Εννοείται πως το ανθότυρο απαγορεύεται γιατί ακόμα κι αυτό που δίνουν στη δίαιτα έχει λιπαρά πάνω από 12%. Αλλά πολύς κόσμος σκέφτεται ότι είναι τυρί για δίαιτα (σαν το κατίκι) και το τρώει χωρίς να σκεφτεί παραπάνω. Όσο για την Άτκινς, εννοείται ότι οι γιατροί βγάζουν καντήλες όταν την ακούν, αλλά αυτό δεν είναι επιχείρημα, το ίδιο κάνουν και για τη Ντουκάν. Πάντως η Άτκινς δεν είναι επικίνδυνη. Την έχω ψάξει διεξοδικά (εκτός του ότι την έκανα κάποτε) και δειλά-δειλά εμφανίζονται γιατροί που την αποδέχονται. Το κακό της είναι αλλού. Πρώτον κάποιες τροφές δε θα τις φας ποτέ ξανά και δεύτερον έχει πολλά λιπαρά. Δέχομαι στη Ντουκάν να μη φάω ρύζι/ψωμί/πατάτες για 6 μήνες αλλά αν μου πεις ότι δε θα τα ξαναφάω στη ζωή μου, μάλλον θα τσινίσω. Αυτό, σε συνδυασμό ότι το λίπος αργά ή γρήγορα θα σε αναγουλιάσει, είναι η μαγική συνταγή της αποτυχίας. Γι' αυτό και πλέον κυκλοφορεί η Ακόμα Πιο Ανανεωμένη Δίαιτα Άτκινς που μετριάζει λίγο τα λίπη και δίνει μεγάλη έμφαση στα λαχανικά. Δηλαδή την έχουν κάνει μια Ντουκάν χωρίς το μίσος των λιπαρών.
Το γιατί χάνουν ενώ δεν την κάνουν σωστά έχει να κάνει με τα κιλά που έχουν να χάσουν, τις παλιότερες διατροφικές τους συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Κάποιος που είναι όλη μέρα στο πόδι και μέχρι τώρα έτρωγε μόνο γλυκά και μπέργκερ, θα χάσει όσο κι αν κλέψει από τη δίαιτά του γιατί πολύ απλά καίει τρελές θερμίδες όλη μέρα και έχει κόψει κατά πολύ τις κακές. Ίσως να μην καταφέρει ποτέ να φτάσει στο ονειρεμένο βάρος του αλλά σίγουρα θα είναι πολύ καλύτερα από πριν.

Προσπάθησα να ακολουθήσω την ατκινς πέρσι αλλά άντεξα μονο λίγες μέρες.. η αιτία ήταν ότι δεν άντεξα τα λιπαρα (θα μου πεις πως άντεχα τα λιπαρά των γλυκών και όλων όσων κατέβαζα, σωστό κι αυτό, αλλά στούμπωσα με το λίπος στη πρωτείνη, πραγματικά). Επίσης είχα παρατηρήσει ότι αυξήθηκε η λιπαρότητα στο δέρμα μου που ήταν ήδη μικτό ενώ τώρα συμβαίνει το αντίθετο.. Έίχα χάσει μονο ένα κιλό και γενικότερα αποθαρρύνθηκα. Ίσως να μην μου πήγε κιόλας. Μέχρι στιγμής, η παθολόγος μου, ο γυμναστής μου και ο διαιτολόγος του πεννου (ναι μου αρχισε και ο πεννος διαιτα γιατί ζήλεψε αλλά αυτός δεν τρώει τα της ντουκάν γι' αυτό και δεν κανει ντουκάν) δεν την απέρριψαν την ντουκάν και μάλιστα ο διαιτολόγος του πέννου του είπε ότι θα μπορούσε να προσαρμόσει λίγο και ο πεννος την δική του πανω στη δική μου διατροφή (όσο γίνεται αυτό). Άρα τα λιγότερα λιπάρά ειναι που κάνουν την ντουκάν να γίνεται πιο εύκολα αποδεκτή και υπάρχει διαφορετική αντίδραση για τη μία σε σχέση με την άλλη.. Φαντάζομαι ότι και ο κύριος άτκινς κάπου θα στηρίχτηκε όπως και ο κος ντουκάν! Αλλά χθες πραγματικά εκνευρίστηκα. Γι' αυτό και το ράβω και δεν ξαναμιλώ για δίαιτες, ας κάνει ο καθένας ότι νομίζει..! Και προσωπικά μου αρκεί που πηγαίνω καλά και που έχω και σας και τα λέμε και αλληλοστηριζόμαστε οπότε καλύπτω και την ανάγκη μου για κουβεντολόι πάνω στη διαιτούλα και όχί μόνο βέβαια!!!

Έτσι είναι. Κι εμείς στην αρχή χαζοχαρήκαμε που δε χρειάζεται να προσέχουμε τα λιπαρά και αναστέναξαν οι παντσέτες και τα λουκάνικα. Όμως δυσκολευόμουν να μετράω γραμμάρια υδατάνθρακα και είχαμε καταλήξει να τρώμε όλη μέρα λουκάνικα και σαλάτα μαρούλι με αυγά και μαγιονέζα. Ε, κάποια στιγμή το σιχαίνεσαι, κυρίως όταν σκέφτεσαι ότι πάντα θα τρως έτσι κι όχι προσωρινά. Ο Νούκος ακόμα δε μπορεί να φάει μαγιονέζα, από το 2004!
Ενώ στη Ντουκάν, επειδή έχεις περισσότερες επιλογές, όχι απλά κρατιέσαι αλλά δε σου κακοφαίνεται καθόλου να συνεχίσεις αυτή τη διατροφή και στην 4η φάση. Μη σου πω ότι αυτό είναι το μυστικό του μπάρμπα: ότι θα συνηθίσεις σ' αυτή τη διατροφή άρα δε θα ξαναπάρεις τα κιλά και θα τον εκθειάζεις.
Κι εγώ δεν πολυμιλάω για δίαιτες γιατί δεν αντέχω τις βλακείες που πετάει ο καθένας και δε θα κάτσω εγώ να εξηγήσω στον οποιονδήποτε γιατί κάνει λάθος ό,τι κάνει. Πρόβλημά τους κι έχω και το κεφαλάκι μου ήσυχο!

Ναι αυτό ακριβώς, έπεσα κι εγώ στη παγίδα και άρχισα τη συζήτηση, άντε τώρα να βγάλεις άκρη με τη κάθε κουταμάρα και να αρχίσεις να εξηγείς και μετά ό άλλος να λέει τα δικά του.. τι θέλω και μπλέκω??? Τέρμα κι εγώ τα ίδια, δεν χρειάζεται να ξέρουν δεν χρειάζεται να ξέρω. Αλλά είναι και στον άνθρωπο, η κολλητή μου πχ με στήριξε από την αρχή και κάνω μια χαρά κουβέντα μαζί της. και αντίρρηση να εχει σε κατι παλι μια χαρα το συζητάμε. Γι αυτο εχει σημασια που το λες και τι λες!!!!

Έτσι κι εγώ θυμάμαι έιχα πλακωθεί σε αυτά και μετά μπούχτισα και δεν αισθανόμουν και καλά για να ειμαι ειλικρινής..

καλησπερα κοριτσια!!! σημερα θα κανω παρασπονδια!!!!! ειδα στο ψυγειο 2 λουκανικα μοσχαρισια! και δεν αντεξα ανοιξα το grill και τα πεταξα μεσα

[Darkshadow]

Καλησπέρα κοριτσάκια και αγόρι.

Darkshadow άλλαξες φάτσα! Γιατί …αγρίεψες? Επειδή είσαι ένας και πρέπει να μας προστατεύεις όλες ε? 

Και το 84 μην το δένεις κόμπο. Κατέβα 85-86, κάνε μια λιπομέτρηση και βλέπεις.

Noucca αυτοί που σε κοίταξαν υποτιμητικά ήταν …γραμματείς? Α, καλά!!! Ασχολίαστο γιατί αν το σχολιάσω θα επέμβει το ΕΣΡ!   

Μην αφήσεις κανέναν από αυτούς να σε κάνει να νιώσεις ξανά άσχημα. Άλλωστε στο τέλος όλοι παίρνουν αυτό που τους αξίζει. Διαπιστωμένο. 

Τη biofreeze γιατί της πασαλείφτηκες?

Elielena συμφοιτήτρια!!! Διοίκηση ε?  Εγώ Φυσικές Επιστήμες. Σε ποιο έτος είσαι?

Να έρθω κι εγώ στην επόμενη οινοποσία να κρατάω το πιατάκι που θα ακουμπάει η Noucca τα μηλαράκια?

Lupetta ντροπή! Αστειεύομαι. Καλά έκανες και το ευχαριστήθηκες. Τις επόμενες ημέρες όμως συντηρητικά γιατί έρχεται και η … τούρτα. Χαχαχα. Ψάχνω συμπαραστάτη γιατί η δική μου θα κοπεί αύριο και θα φάω! 

Μη με μαλώσετε. Δεν μπορώ να μεταθέσω τα γενέθλια στη τρίτη φάση!

Fanouraki ευχαριστώ για την πληροφορία. 4.000? Χμ. Ρώτησε σε παρακαλώ μάρκα. Αναρωτιέμαι αν η Συγγρού έκλεισε….

Οι σουπιές με σπανάκι είναι έτοιμες σε σακουλάκι του μπαρμπα-στάθη. Τις πετάς στην κατσαρόλα και βουαλά. Έτοιμο το φαγητό. Τις υπόλοιπες συνταγές δεν τις έχει απ’ όσο ξέρω το site. Θα τις βρω και τα τις γράψω με τις απαραίτητες ντουκανοπαραλαγές.

Βάσω γενέθλια σήμερα?  Χρόνια πολλά!

Penny κι εμένα κάτι φίλες μου έλεγαν πως δεν είναι καλή δίαιτα και θα πάθω κάτι κλπ. Η διαιτολόγος μου όμως μου λέει πως από τη δεύτερη φάση και μετά είναι μια χαρά δίαιτα.

Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας. Σίγουρα θα μου χρειαστούν γιατί στη σχολή μου έχει μαθηματικά. Γμτ! 

Πρέπει να σας πω ότι από το Σάββατο που μπήκα στη σχολή έχω φάει ΤΟ δούλεμα! Το καλοκαίρι έβαλα σιδεράκια και τώρα αυτό… Το τι έχω ακούσει δε λέγεται. ‘Ποιο θα είναι το επόμενο βήμα? Θα κάνεις κοτσιδάκια?’ ή ‘Δεν ανησυχώ ακόμη. Θα ανησυχήσω όταν αρχίσεις να παίζεις κουτσό’ , ‘Στείλε e-mail στο CERN να σου κρατήσουν θέση’ και πολλά άλλα. Χαχαχα