Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

Γειά σας,

Μαζεύτηκα και εγώ, είχα πάει να δω τη γιορτή της κόρης μου στο προνήπιο και να πάρω και τους βαθμούς του γιου από τα Αγγλικά. Πάντα η τελευτάια εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα είναι μια τρέλα.

Φανουράκι, έχεις και εσύ μέλλον, κουράγιο, και εμένα μου έβγαλε ο μπάρμπας να φτάσω 86 κιλά περίπου,ας φτάσω εκεί με το καλό και αποφασίζω αν θα συνεχίσω για παρακάτω ή όχι.
Πάντως, αν κρίνω από την εβδομάδα που περασε, το μεγάλο στοίχημα θα είναι αν θα καταφέρω να τα κρατήσω και όχι αν θα τα χάσω.
Δεν θυμάμαι ποια σύγκρινε τη δίαιτα με τη διακοπή του καπνίσματος και του αλκοολ, αλλά νομίζω ότι εμείς είμαστε σε πολύ χειρότερη θέση. Σκεφτόμουν ότι κάποιος που κόβει το τσιγάρο η το ποτό, όσο δεν τα βάζει καθόλου στο στόμα του είναι μια χαρά. Έλα που το φαί πρέπει να το φάμε, αλλά πιο άνοστο, πιο λίγο κλπ.
Δηλαδή να πεις στον αλκοολικό, πιές ένα ποτηράκι την ημέρα και μετά τέλος. Γίνεται; δεν γίνεται!

[elielena]

elielena διστυχως δεν γνωριζω καποιο μεγαλο σουπερ μαρκετ που να τ πουλαει. εγς τα πηρα απο εναν καινουριο που ανοιξε στην γειτονια μου. το ταψι που τα εψησα δεν ειχε ιχνος λιπαρης ουσιασ!!!!

[nastazsia]

nastazsia να 'σαι καλά και να χαίρεσαι τη μικρούλα σου. Σε περιμένουμε όταν θα μπορείς να κάνεις τη δίαιτα άφοβα.
darkshadow1989 με τους δικούς σου μένεις; Αν ναι, δεν ξέρουν ότι κάνεις δίαιτα; Παρακάλεσέ τους να μη σου βάζουν τον πειρασμό μέσα στα μούτρα. Ας πάνε τα κουτιά με τα γλυκά κάπου κάτω-κάτω ή πίσω-πίσω να μην πέφτεις πάνω τους κάθε φορά που ανοίγεις το ψυγείο. Αλλιώς βάλε κάποιον φρουρό να το ανοίγει και να το κλείνει δίνοντάς σου μόνο επιτρεπόμενες τροφές.
Αν πάλι δεν αντέξεις και υποκύψεις, πρόσεξε να φας ένα για το καλό του χρόνου κι όχι όλο το κουτί. Κρίμα δε θα είναι να ανοίξεις το κουτί της Πανδώρας και να ξαναπάρεις πίσω όλα τα κιλά που έχασες; Σκέψου όλα τα γιαούρτια και τα ψητά που χρειάστηκε να φας για να τα χάσεις...
zili είμαι σίγουρη ότι όταν σε δει η μανούλα θα σταματήσει να είναι τόσο αγέρωχη απέναντι στη Ντουκάν. Στο χέρι σου είναι αυτές τις μέρες να της δείξεις τις καλές συνταγές να πάρει μια καλή γεύση και να αρχίσει αυτή να σε παρακαλάει.
elielena έχω αρχίσει να ζηλεύω πολύ το κορμί σου. Εγώ χάνω τελευταία από τα πόδια, πρέπει να γίνω σαν καχεκτικό άρρωστο στον κορμό για να γίνουν οι γάμπες μου απλά φυσιολογικές ενώ μόλις πω να πάρω ένα κιλό, θα το πάρω στην κοιλιά.
penny79 δεν έχω φτιάξει ακόμα το ψωμί της Ξωτικιάς για να σου πω επακριβώς, αλλά αφού είναι ψημένο δε χρειάζεται να ανησυχείς για το αυγό. Είναι σαν το κέικ. Διατηρείται εκτός ψυγείου αλλά ξεραίνεται σιγά-σιγά. Πάντως, ένα άλλο ψωμάκι που είχα φτιάξει και κρατούσε λίγη υγρασία, στις 3-4 μέρες εκτός ψυγείου είχε γίνει σαν καλοσαπισμένο φρούτο.
Εσύ σκεφτόσουν το Ξωτικό κι εγώ σκεφτόμουν εσένα. Έχουμε κανένα νέο από την τρελή διαχειρίστρια των γονιών σου;
elpis εγώ έγραψα κάτι αρλούμπες για το ποτό και το τσιγάρο και έχεις απόλυτο δίκιο. Ο Νο.1 κανόνας για οποιονδήποτε εθισμό είναι "Μην το αγγίξεις ποτέ ποτέ ξανά!". Άντε να το εφαρμόσεις αυτό στο φαγητό και να ζήσεις να το διηγηθείς. Εκτός αν το δεις λίγο εμμέσως το θέμα. Δηλαδή να θεωρήσεις ότι είσαι εθισμένη στη ζάχαρη και μόνο αυτή να μην ξαναγγίξεις...

[noucca]

noucca δεν ειμαι ανθρωπος της υπερβολης ετσι και αλλιως. απλα ρε συ ποσες απολαυσεις εχουμε πια στην ζωη μας. δεν θα καταπιεσω τον εαυτο μου για τιποτα. την διαιτα θελω και την κανω. δλδ ας πουμε εφαγα σοκολατοπιτα αλλα την εκοψα στα 4 και εφαγα το 1/4(μεγεθος που αντιστοιχει σε ενα σοκολατακι) . τελος μου εφυγε δεν ηθελα ν φαω αλλο μετα. και να βαλω 2 κιλα δεν με απασχολει καθολου θα τα χασω. απλα πες θα μεινω πισω 2 βδομαδες. το καλοκαιρι αργει πολυυυυ ακομα! οσο για το πασχα δεν ανησυχω το αρνι/κατσικι το σιχαινομαι :p εξαλλου ηδη εχω χασει πολυ κ αν δεν εκανα 6 φορεσ την εβδομαδα βαρη θα ειχα χασει αλλα 2 κιλα σιγουρα. δεν λεω πως θα φαω σημερα ενα ταψι γλυκα απειρο λαδι αλατι και τα λοιπα. σημερα εφαγα 1 γιαουρτι με βρωμη το πρωι το μεσημερι τονοσαλατα ενα κομματι μοσχαρι και το απογευμα αυτο το γλυκο. οι παρασπονδιες που θα κανω θα ειναι τετοιου μεγεθους. οποτε πιστευω ολα καλα και πως θα με συγχωρεσεις

Aλέξη μου συμφωνώ με την τοποθετηση σου απόλυτα. Το λεπτο της σημείο είναι η αποφυγή της υπερβολής. Βέβαια  εσυ με το βαρος αυτό που δηλώνεις ότι ξεκίνησες  φαίνεται ότι δεν ανήκεις στο κλάμπ των < φαγάδων> με την εννοια του πρωταθλητισμού !!. Αφού λοιπόν το ελέγχεις μαζί σου και εγώ. Συμφωνώ απόλυτα και με το θέμα ότι μας αρέσει η Ντουκάν. και εγώ που στην Αθήνα υπερέβαλα  πολλες φορές σκέφθηκα την Ντουκάν σαν κάποιο αγαπημένο τρόπο ζωής  και ήξερα ότι θα ξαναγύριζα δίπλα της. και αυτό  εντ΄λει νομίζω ότι  ε΄χει την μεγαλύτερη αξία ακόμα περισσότερη απο τα < κιλάκια> που κάποιος μπορεί να < τσιμπήσει> ενδιάμεσα είτε λόγω γιορτών είτε λόγω έρωτα η για οτιδήποτε. Θέλω να πω συμφωνόντας και με παλαιοτερη τοποθετηση  μίας εκ των γκουρού όπως εγώ τίς ονομάζω η της Νούκα η του Ξωτικού η επιτυχία αυτής της δίαιτας  το πραγματικό όφελος είναι να συνηδειτοποιήσουμε τα οφέλη μίας καλής διατροφής  έστω και με υποκύψεις ενίοτε.

Δώστε ένα λινκ να δούμε και μεις τις συνταγές της ξωτικιάς βρε παλιόπαιδα 

[darkshadow1989]

darkshadow1989 καλά ντε, μη σε πνίγει το δίκιο. Εξ ιδίων κρίνουμε κι εμείς εδώ που μας βλέπεις φοβόμαστε ότι αν ανοίξουμε το στοματάκι μας να φάμε ένα γλυκάκι θα ανοίξουν οι Ασκοί του Αιόλου και θα φάμε τον άμπακο. Άλλος ένας λόγος να σε φθονούμε λοιπόν αφού έφαγες ένα κομματάκι τόσο δα και σου έφυγε η κάψα.
Όσο για το αν έκανες κακό ή όχι, όταν είσαι τόσο κοντά στο στόχο σου και έχεις τέτοια αυτοσυγκράτηση, σου έκανε-δε σου έκανε, ούτε που θα σου κοστίσει. Κι επειδή μας διαβάζουν όλοι, μη μπει καμιά ιδέα στις υπόλοιπες ε; Ο Σκοτεινός είναι η εξαίρεση που επαληθεύει τον κανόνα.
LampriniT πας πάνω-πάνω αριστερά στη σελίδα και πατάς "Αρχική". Στο "Βασικό Μενού" αριστερά, πατάς "Συνταγές Μελών". Επιλέγεις το "Ειδική κατηγορία - Διαίτης" και όποια συνταγή δεις να γράφει "Dukan - Μπλαμπλα" είναι δικιά μας.

[darkshadow1989]

 

darkshadow1989 καλά ντε, μη σε πνίγει το δίκιο. Εξ ιδίων κρίνουμε κι εμείς εδώ που μας βλέπεις φοβόμαστε ότι αν ανοίξουμε το στοματάκι μας να φάμε ένα γλυκάκι θα ανοίξουν οι Ασκοί του Αιόλου και θα φάμε τον άμπακο. Άλλος ένας λόγος να σε φθονούμε λοιπόν αφού έφαγες ένα κομματάκι τόσο δα και σου έφυγε η κάψα.
Όσο για το αν έκανες κακό ή όχι, όταν είσαι τόσο κοντά στο στόχο σου και έχεις τέτοια αυτοσυγκράτηση, σου έκανε-δε σου έκανε, ούτε που θα σου κοστίσει. Κι επειδή μας διαβάζουν όλοι, μη μπει καμιά ιδέα στις υπόλοιπες ε; Ο Σκοτεινός είναι η εξαίρεση που επαληθεύει τον κανόνα.
LampriniT πας πάνω-πάνω αριστερά στη σελίδα και πατάς "Αρχική". Στο "Βασικό Μενού" αριστερά, πατάς "Συνταγές Μελών". Επιλέγεις το "Ειδική κατηγορία - Διαίτης" και όποια συνταγή δεις να γράφει "Dukan - Μπλαμπλα" είναι δικιά μας.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλημερα σε όλη τη παρέα αγοράκι ασε τα γλυκά αν φας έστω και λίγο η ζαχαρι θα κάνει τι δουλεια της και θα έχεις πολλές λιγουρες μετα !!


Ποια ρώτησε για υπεριθρη θέρμανση? λοιπόν εγω πέρσι είχα πάρει το οικονομικοτερο σώμα που είχα βρει είναι τις infrared το πιρα μέσο internet απο Καβάλα είναι 850 vat και κόστισε 370 ε το πιρα δοκιμαστικά και τώρα θέλω να πάρω αλλα 3 που χρειαζετε το σπίτι αλλα δεν έχω χρήματα τώρα η ξαδερφη μου πήρε θερμοπομπους ναυτοί βγάζουν αέρα πήρε 3 με 75 ε τον έναν και λέει ότι καιει ο ένας σαν 3 λάμπες είναι ευχαριστημένη αν μπεις στο Internet θα δεις πολλα απέφυγε τα κινεζικά λέω εγω τώρα ! Όταν το συζητούσαμε μήπως να πάρουμε θερμοπομπους και μεις αποφασίσαμε να κάνουμε υπομονή και να πάρουμε τα ίδια είναι Αυστρίακη τεχνωλογια και ξέρω γω τώρα ίσως καλύτερη ίσως πάλι όχι θα μου πεις τώρα 370 με 75 έχει μια διάφορα ε ναι άλλο το ένα και άλλο το άλλο αυτο που μου τι σπάει είναι ότι και τα δυο τα λέει υπεριθρη θέρμανση και δεν είναι το ένα είναι θερμοπομπος φιλακια σε όλους !

[Noucca]

Hello everybody!

Μία και σήμερα, μετά έχω αδειούλαααα, γιεεεεεεεε!!!!
Και βεβαίως θα ξαναπώ πόσο νόστιμο ειναι το ψωμάκι του ξωτικού, σωτήρααααααα!
Κατά τ' άλλα τα ίδια, έχω ακόμα λίγες τύψεις για το χθεσινό όργιο με το πίτουρο σιταριού..
Επίσης πονάω πολύ από το προχθεσινό γυμναστήριο.. Ενώ πάω μήνες δεν μπορώ να καταλάβω τι μ' έπιασε, περπατάω σαν τον ρομποκοπ, έχω πιαστεί στα πόδια. Βέβαια να πω ότι τον τελευταίο καιρο δείχνω μεγαλύτερο ζήλο στο πρόγραμμα και νιώθω και μεγαλύτερη αντοχή να κάνω πράγματα, είμαι σίγουρη ότι ωφείλεται στην απώλεια βάρους!

Noucca λες και το ξέρες, σήμερα μίλησα με τον ιδιοκτήτη για το θέμα της θέρμανσης! Επειδή ο μπαμπάς δεν μπορεί να μιλήσει λόγω φωνής και επειδή η μαμά έχει σηκώσει πιέσεις, κι επειδή τότε με τη μετακόμιση μίλαγε μαζί μου λόγω του ότι οι δικοί μου δεν έχουν κινητό και αυτός είναι επαρχία, γενικά είχαμε μιλήσει αρκετά και με ήξερε, οπότε τον πήρα έγω και του τα είπα. Ο άνθρωπος τα πήρε άσχημα, μου λεει τι ειναι αυτά εγώ μου λεει ούτε δυό ώρες δεν ανάβω, ποιος συζητά σήμερα για 12 και 16 ώρες θέρμανσης. Μίλησε με δικηγόρο και μου είπε΄οτι θα μιλήσει και με άλλο δικήγόρο και θα με πάρει τηλ. Εγώ του είπα ότι δεν θα πληρώσουμε και ότι μάλιστα απαίτησε να πληρώνουμε και μέσα σε 10  μέρες από τη μέρα που θα δίνει τα κοινόχρηστα!!! Του είπε ότι αν δεν παίρνει τα χρήματα από μας μετα θα τα ζητά από αυτόν, δλδ θα εχει και αυτός θέμα μαζί της. Μου ειπε ότι ότι και να γίνει πρέπει να ζητήσουμε τα πρακτικά της συνέλευσης που φαίνεται αν υπήρχε απαρτία και ποιοι και πόσοι αποφάσισαν τι. Γιατί έχουν τώρα κάτι μέρες που το ανάβουν κανονικά από τις 6 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ αλλά στη συνέλευση δεν βγήκε κάποια απόφαση! θα πάει σήμερα η μητέρα μου στην παλιά διαχειρίστρια γιατι δεν μάθαμε αν παρέδωσε και αν όχι να ρωτήσει για ποιο λογο χωρίς αποφαση ανάβουν τόσες ώρες και αν ναι που ειναι αυτή η απόφαση! Μετά θα πάει σε όσους διαφωνούν με τις ώρες αυτές και θα πρέπει να δουν τι θα κάνουν ομαδικά, να το εμποδίσουν. Επίσης ο ιδιοκτήτης μου είπε ότι στην έσχατη περίπτωση μπορούμε να κάνουμε και εξώδικό. Υπάρχει και η εκδοχή να σφραγίσουμε τα σώματα αλλά πάλι θα έχουμε ένα 30% συμμετοχή. Επί 16 ώρες καταλαβαίνεις!!! Δηλ. πάλι ένα σωρό λεφτά επειδή η άλλη θέλει να γίνει το δικό της!!!! Θα πάνε τέλος όι γονείς μου και θα της πουν ότι δεν ύπάρχει περίπτωση να πληρώσουν και΄ότι είναι μαζί μας και ο ιδιοκτήτης σε αυτό. Βέβαια αυτή δεν μπορεί να κάνει διάλογο, μόνο να ουριλάζει, αλλά τουλάχιστον θα ξεκαθαρίσουν τη θέση τους. Στη τελική ας το ανάβει 16 ώρες και οι δικοί μου θα ζεσταίνονται τζάμπα αφού δεν πρόκειται να πληρώσουν και θα δει τι ώραία θα ειναι.

[lupetta]

lupetta το να πεσεις σε σφαλμα ειναι μεσα στο προγραμμα. δεν μπορεις για ολη σου την ζωη να μην φασ γλυκο πχ. το θεμα ειναι να μην το παρακανεις σε ημερησια ποσοτητα και το κανεις συνηθεια.

noucca συγνωμη ειχα ξεχασει να σου απαντησω αυτο που με ρωτησες. ναι με την μητερα μου μενω οχι μονος μιας και ειμαι σε σχολη θεσ/νικη(εκει μενω). σε αυτα που με ειπες συμφωνω απόλυτα ετσι ειναι. μεγαλο προβλημα με το βαρος μου ειχα πριν απο 3 χρονια που ημουν στα 111 κιλα. αλλα κ παλι λογο υψους και επειδη τα παιρνω τα κιλα ομοιομορφα δηλαδη παντου οχι μονο κοιλια πχ δεν φαινομουν για τοσο. καλα δεν ημουν και το πρωτο μανούλι αλλα τεσπα χαχαχαχχαχα

[noucca]

Καλησπέρα στις όμορφες και στον όμορφο  
Κρύο από χτές,καιρός για δύο αλλά ο καλός μου είναι μακρυά  
Χτές έκανα παρασπονδία και φυσικά μου την έκανε η ζυγαριά   Έφαγα frozen yogourt με γεύση φράουλα και το βράδυ έφτιαξα τη μούς σοκολάτα της balance  που ναι μεν είναι με stevia αλλά έχει παραπάνω λιπαρά από τα επιτρεπόμενα ! Εννοείται ότι το σκέφτηκα αφού το έφαγα   Για πείτε γκουρού μου τι κάνω;Τη δίνω στον πατερούλη που αντί για στομάχι έχει μύλο που αλέθει   ή το διακινδυνεύω και ξανατρώω;Σήμερα λόγω κακής συννενόησης με τη μαγείρισα του σπιτιού την έβγαλα με 6 φέτες γαλοπούλα και τζατζικάκι.Το πολύ σε μισάωρο με κόβω να πεινάω!
noucca Πήρα τον egberds.Η καραμέλα δε με ξετρέλανε αλλά το φουντούκι είχες δίκιο..ήταν ΌΛΑ τα λεφτά   Τον έχω δίπλα μου και τον πίνω γουλιά-γουλιά για να μην τελειώσει   Άσχετο αλλά λες να κάνω μ@@@ία που πήρα αλεύρι βρώμης;Απλά σκέφτηκα ότι θα είναι πιό λείο και αφράτο με το αλεύρι.Αν βάλω ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο  becel light (0% σάκχαρα και μόλις 6% λιπαρά) θα το μετανιώσω;
Πέννυ Χωρίς απόφαση δεν έχουν κανένα δικαίωμα να κάνουν ό,τι τους καπνίσει!Κυνηγήστε το το θέμα γιατί και να μη θέλουν να πληρώσουν οι δικοί σου πιστεύω πως θα τους κάνει τέτοιο πόλεμο νεύρων που θα τους καταρακώσει όλο το χειμώνα!Μπράβο και πάλι μπράβο για τις συνεχείς απώλειες αλλα πρόσεξε με το γυμναστήριο γιατί αν αυξήσεις πολύ τη μυική μάζα δε θα κατεβαίνει η ζυγαριά και θα νομίζεις ότι δε χάνεις!
elielena Είσαι από τις πολύ τυχερές.Σε ζηλεύω     Εγώ παίρνω παντού αλλά η κ@@@@@@άρα μου δε λέει να υποχώρήσει.Ούτε αεροδρόμιο να ήτανε      
xotiko  Βρε θηρίο όντως πέταξες τη σοκολάτα στο γκρεμό;Αυτό θα πεί παράδειγμα πρός απομίμιση    
elpis Δε διαφέρω και πολύ από τους αλκοολικούς ή τους ναρκωμανείς   Αν το καλοσκεφτείς και το φαγητό ένα είδος εθισμού είναι ! Ας τολμήσει κανείς να μου πεί ¨Δε θα ξαναφάς ποτέ ξανά στη ζωή σου μοσχαράκι με πατάτες γιαχνί¨. Θα φάω το μοσχαράκι μου, τις πατατούλες  μου και μετά για επιδόρπιο θα φάω και αυτόν που το είπε      
zili Μπράβο σου  
Βρε dark σοκολατόπιτα σε σοκολατάκι δεν έχω ξανακούσει     Σκέψου το φαγοπότι που θα κάνεις στη νύφη σου παραμονιάτικα.Εκτός αν προτιμάς να φάς τώρα και εκείνη τη μέρα να τους κοιτάς να τρώνε και να ξεροσταλιάζεις    χαχαχα....
nastazsia Θα σε αναμένουμε  
LampriniT  Καλωσήρθες!Βρήκες τις συνταγές;Αν βάλεις στο φίλτρο Dukan θα διευκολινθείς.
φιλάκιααααααααααααα....

[Lupetta]

Καλησπέρα κοριστσάκια και αγόρι!
Τι κάνετε? Μου λείψατε!
Σήμερα δεν θα αρχίσω με το αγόρι γιατί η Lupetta έχει γενέθλια (αν δεν κάνω λάθος). Χρόνια πολλά κοριτσάκι…. Και μέσα στο 2013 να φορέσεις XS.   
Αν δεν έχει πολύ κρύο στην περιοχή που μένεις οι θερμοπομποί θα σε καλύψουν μια χαρά. Τα πάνελ υπερύθρων είναι πιο αποτελεσματικά και πιο οικονομικά από άποψη κατανάλωσης αλλά εγώ τα φοβήθηκα (δεν έχουν γίνει αρκετές έρευνες ακόμη σχετικά με την υπερέκθεση σε υπέρυθρες) και κατέληξα στην αγορά θερμοπομπού.
Το ρεύμα από μόνο του δεν είναι ακριβό. Αυτό που ανεβάζει το λογαριασμό της ΔΕΗ είναι τα δημοτικά τέλη, η ΕΡΤ και το χαράτσι. Ο τελευταίος λογαρισμός μας ήρθε 155,00 ευρώ από τα οποία η αξία του ρεύματος είναι 38,00 ευρώ. Τα υπόλοιπα είναι νταβα@@@.
Darkshadow  πες πως δεν το έφαγες το σοκολατοπιττάκι και συνέχισε κανονικά. Αν υπάρχει αύριο. 
Εlielena λόγω τόπου κατοικίας προς το παρόν θα πηγαίνω στην Κομοτηνή. Επίκειται όμως μετανάστευση προς Πειραιά. Κανόνισε οινοποσία!   
Xotiko πέταξες τη σοκολάτα στο γκρεμό> Χαχαχα! Τέλειο.
Fanouraki, Lupetta, σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας για τα γενέθλια. Noucca ευχαριστώ και για την άδεια να φάω τουρτίτσα αλλά δεν έφαγα τελικά. Σνιφ! Θα φάω του χρόνου που κλείνω τα 19! Χαχαχα!
Το προηγούμενο βράδυ έπαθα μια ωραιότατη δηλητηρίαση που συνοδεύτηκε από λιποθυμία στο μπάνιο και τη μέρα των γενεθλίων μου την έβγαλα στο σπίτι τρώγοντας φιδέ, πίνοντας τσάι και ηλεκτρολύτες και κοιτάζοντας τις μελανιές μου. Εκτός από αυτές που κρύβονται από τα ρούχα έχω και μια στο μάγουλο. Γκρρρρρ. Σήμερα το πεπτικό μου σύστημα είναι κάπως καλύτερα και αντί για φιδέ έφαγα τραχανά με λίγο τυράκι αλλά ούτε λόγος για Ντουκάν. Ίσως αύριο. Προς το παρόν είμαι εσώκλειστη και τρέφομαι με υδατάνθρακες. 
Κατά τα άλλα έχω φρικάρει με τη σχολή γιατί.... πρέπει να κάνω φρονιστήριο! Είδα την ύλη και έπαθα σόκ. 'Εχει άλγεβρα! Γιατί έχει άλγεβρα? Ποιός το σκέφτηκε? Γμτ! Θυμάμαι σε κάποιο διαγώνισμα στο λύκειο είχα γράψει 1,5!!! Σκράπας! Χαχαχα.

 

[Fanouraki]

Fanouraki τις βρήκα τις συνταγές  δεν έφτιαξα ακόμα καμμία γιατί πρέπει να βγω για ψώνια πρώτα (έχω λίγα πίτουρα και δεν αρκούν ) όταν τις φτιάξω θα πω εντυπώσεις.
Χρόνια πολλά στις εορτάζουσες, δεν πρόλαβα να σας μάθω όλες και μπερδεύομαι λιγάκι 
Δε βρήκα άπαχο spread βρήκα dirollo 5% ... ενημερώστε αν είναι παρασπονδία ή "περνάει" στις συνταγές, γκρεμό δεν έχω αλλά θα το πετάξω αν κάνει ζημιά 

[Fanouraki]

Fanouraki τις βρήκα τις συνταγές  δεν έφτιαξα ακόμα καμμία γιατί πρέπει να βγω για ψώνια πρώτα (έχω λίγα πίτουρα και δεν αρκούν ) όταν τις φτιάξω θα πω εντυπώσεις.
Χρόνια πολλά στις εορτάζουσες, δεν πρόλαβα να σας μάθω όλες και μπερδεύομαι λιγάκι 
Δε βρήκα άπαχο spread βρήκα dirollo 5% ... ενημερώστε αν είναι παρασπονδία ή "περνάει" στις συνταγές, γκρεμό δεν έχω αλλά θα το πετάξω αν κάνει ζημιά 

Το Dirollo έχει και 2,2% αλλά αν έχεις lidl  κοντά σου θα βρείς cottage με 2,2% και είναι και πολύ φθηνότερο.Υποτίθεται ότι δεν πρέπει να ξεπερνούν το 2% τα λιπαρά για να μπορείς να τρώς άφοβα όσο θες,αν και τα γαλακτοκομικά ΌΛΑ μαζί δεν πρέπει να ξεπερνούν το 1λίτρο την ημέρα (αν δεν κάνω λάθος).

Καλησπέρα κοριστσάκια και αγόρι!
Τι κάνετε? Μου λείψατε!
Σήμερα δεν θα αρχίσω με το αγόρι γιατί η Lupetta έχει γενέθλια (αν δεν κάνω λάθος). Χρόνια πολλά κοριτσάκι…. Και μέσα στο 2013 να φορέσεις XS.   
Αν δεν έχει πολύ κρύο στην περιοχή που μένεις οι θερμοπομποί θα σε καλύψουν μια χαρά. Τα πάνελ υπερύθρων είναι πιο αποτελεσματικά και πιο οικονομικά από άποψη κατανάλωσης αλλά εγώ τα φοβήθηκα (δεν έχουν γίνει αρκετές έρευνες ακόμη σχετικά με την υπερέκθεση σε υπέρυθρες) και κατέληξα στην αγορά θερμοπομπού.
Το ρεύμα από μόνο του δεν είναι ακριβό. Αυτό που ανεβάζει το λογαριασμό της ΔΕΗ είναι τα δημοτικά τέλη, η ΕΡΤ και το χαράτσι. Ο τελευταίος λογαρισμός μας ήρθε 155,00 ευρώ από τα οποία η αξία του ρεύματος είναι 38,00 ευρώ. Τα υπόλοιπα είναι νταβα@@@.
Darkshadow  πες πως δεν το έφαγες το σοκολατοπιττάκι και συνέχισε κανονικά. Αν υπάρχει αύριο. 
Εlielena λόγω τόπου κατοικίας προς το παρόν θα πηγαίνω στην Κομοτηνή. Επίκειται όμως μετανάστευση προς Πειραιά. Κανόνισε οινοποσία!   
Xotiko πέταξες τη σοκολάτα στο γκρεμό> Χαχαχα! Τέλειο.
Fanouraki, Lupetta, σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας για τα γενέθλια. Noucca ευχαριστώ και για την άδεια να φάω τουρτίτσα αλλά δεν έφαγα τελικά. Σνιφ! Θα φάω του χρόνου που κλείνω τα 19! Χαχαχα!
Το προηγούμενο βράδυ έπαθα μια ωραιότατη δηλητηρίαση που συνοδεύτηκε από λιποθυμία στο μπάνιο και τη μέρα των γενεθλίων μου την έβγαλα στο σπίτι τρώγοντας φιδέ, πίνοντας τσάι και ηλεκτρολύτες και κοιτάζοντας τις μελανιές μου. Εκτός από αυτές που κρύβονται από τα ρούχα έχω και μια στο μάγουλο. Γκρρρρρ. Σήμερα το πεπτικό μου σύστημα είναι κάπως καλύτερα και αντί για φιδέ έφαγα τραχανά με λίγο τυράκι αλλά ούτε λόγος για Ντουκάν. Ίσως αύριο. Προς το παρόν είμαι εσώκλειστη και τρέφομαι με υδατάνθρακες. 
Κατά τα άλλα έχω φρικάρει με τη σχολή γιατί.... πρέπει να κάνω φρονιστήριο! Είδα την ύλη και έπαθα σόκ. 'Εχει άλγεβρα! Γιατί έχει άλγεβρα? Ποιός το σκέφτηκε? Γμτ! Θυμάμαι σε κάποιο διαγώνισμα στο λύκειο είχα γράψει 1,5!!! Σκράπας! Χαχαχα.

 

Περαστικάαααααααααααααααααα....   
Μετακόμιση για τις γιορτές θα κάνεις στον Πειραιά ή για μόνιμα;Μένουμε κοντά στην Αθήνα