Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 28, 2024, 22:33:16 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
95
96
97
98
99
100
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 665791 φορές)
Απάντηση #1455
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 19:50:17 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Γιούχου!
Fanouraki
αν ο παπάς είναι μακριά για ευχέλαιο, παίξε Λόττο. Αν δε μπορείς να σταματήσεις τους λογαριασμούς να έρχονται, τουλάχιστον να έχεις λεφτά να τους πληρώνεις.
darkshadow1989
αν το λαβάς είναι light, μπορείς να τρως ένα τριγωνάκι την ημέρα (είναι τόλεραντ). Αν δεν είναι, πέτα το να μην έχεις τον πειρασμό.
Η φέτα Παγώνης έχει 1% λιπαρά. Εδώ γράφει ποια καταστήματα την πουλάνε:
https://www.pagonis-dairy.gr/el/45/
Καταστήματα/ Πάρε μία συσκευασία για να τη δοκιμάσεις γιατί προσωπικά τη βρήκα ΣΚΕΤΗ ΑΗΔΙΑ. Μη σου μείνει και δεν έχεις πού να τη δώσεις να τη φάνε.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1456
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 19:53:58 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
javascript:void(0); ενα τριγωνακι την ημερα τον γιατρο τον κανει περα χαχαχαχαχα ! την φετα θα την δοκιμασω αν και σε εμπιστευομαι!!! επισης καπου διαβασα πως ολα τα μπαχαρικα κανουν κατακρατηση υγρων ! πρεπει να το ψαξω καλυτερα
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #1457
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:00:51 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Aλέξει εαν στην Θεσσαλονίκη βρεις και την Μανδραγόρας παρτην. Σου το λεει κάποια που τα τθρια τα κατανάλωνε με τα κιλά. Τώρα και εγω απο την Νούκα που επισης και εγώ εμπιστεύομαι δεν έψαξα όταν ήμουν Αθήνα την παγώνης. Μπορεί το 1% παραπανω που έχει η Μανδραγόρας (έιναι 2%) να ττης χαρίζει πιο πλούσια γεύση.
Νούκα τι λές για τα μπαχαρικά? και ξέρεις εαν τα ηρεμιστικά κάνουν και αυτα κατακράτηση η επιβραδύνουν τον μεταβολισμό?
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #1458
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:05:53 μμ »
LampriniT
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 130
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
οι μαμάδες μεγαλώνουν τους κακομαθημένους άντρες μας ...
η μαμά σου
σκοτεινέ
ψώνισε για σένα και βρίσκει και το μπελά της γιατί δεν το έκανε σωστά
αν δε σου έβαλε τις φωνές για το θράσος να της την πεις κι από πάνω μεγαλώνει έναν ακόμα άντρα που θα βασανίσει τη γυναίκα του
Λουπέτα
βάλε τις φωνές !
Μανδραγόρας είναι η φίρμα της φέτας ?
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:48:04 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Attack: 03/12/2012 --> 103,8 Cruise: 10/12/2012 -----> 99,2
05/01/2013 ---------------> 96,2 05/02/2013 ---------------> 91 12/03/2013----------------> 87,4 04/04/2013----------------> 85,1
Τώρα : 76,6 ΣΤΟΧΟΣ:-------> 75
Απώλεια:--------> 27,2 Απομένουν 1,6
Απάντηση #1459
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:15:08 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
darkshadow1989
κάποια μπαχαρικά σίγουρα κάνουν κατακράτηση. Το πιο γνωστό είναι το αλάτι.
Για τα υπόλοιπα δεν ξέρω με σιγουριά αλλά πιστεύω θα μας προειδοποιούσε ο μπάρμπας.
lupetta
δυστυχώς δεν είμαι γιατρός και δεν έτυχε ποτέ να πάρω ηρεμιστικά.
Όμως στις οδηγίες γράφουν πάντα τις παρενέργειες. Για το μεταβολισμό δεν πιστεύω ότι θα γράφουν, αλλά την κατακράτηση (αν είναι σημαντική) οφείλουν να την αναφέρουν.
LampriniT
όντως οι μαμάδες φταίτε για τους καλομαθημένους άντρες. Αλλά... σαν μανούλα που αγαπάει το γιο της δε θα έπρεπε να ξέρει ότι δεν τρώει το συκώτι; Και σαν μανούλα που τον νοιάζεται δε θα έπρεπε να του αγοράζει αυτά που επιτρέπει η δίαιτά του να φάει; Έτσι έκανε κι η δικιά μου πεθερούλα. Αγαπάει τόσο πολύ το γιόκα της που όταν της είπε ότι κάνει μια διατροφή (ήταν ήδη 3η φάση που δε λες ότι κάνεις δίαιτα) και δεν τρώει πια ζάχαρη ή λευκό ψωμί, του πήρε ένα ταψί γαλακτομπούρεκο και 2 κιλά τυροπιτάκια.
Δεν πρέπει να την ευχαριστήσω αυτή την ψυχοπονιάρα μάνα που σε 5 μέρες πήρε 2 κιλά τ' αγόρι της το μονάκριβο;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1460
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:18:35 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: LampriniT στις Ιανουάριος 10, 2013, 20:07:23 μμ
Μανδραγόρας είναι η φίρμα της φέτας ?
Ναι η φέτα λέγεται Μανδραγόρας. Τι λές θα μου πετάξεις μία.....σοκολάτα?
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:48:22 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #1461
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:19:42 μμ »
darkshadow1989
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
ευχαριστω πολυ νουκα! τωρα που της ειπα οτι μπορω να φαω ενα τριγωνακι την ημερα με κοροιδευαι και μου ελεγε για να δεις ποσο μπροστα ειναι η μαμα (γιατι και αυτη μου ειχε πει στα πηρα για να τρως ενα την ημερα) οσο για το συκώτι εγω φταιω γιατι οταν μου ειχε ξαναπαρει της ειπα οκ καλο ειναι ΑΛΛΑ ΜΗΝ ΞΑΝΑΠΑΡΕΙΣ. και εχει χαμηλο αιματοκριτη οποτε το συκωτι κανει σε αυτην καλο. απλο τα μουτρα μου εφτασαν ως το πατωμα οταν τα ειδα στο πιατο μου!
Καταγράφηκε
4/5/15 ΑΡΧΗ κιλά 88 ύψος 1.90 ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
Απάντηση #1462
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:21:00 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Σε τάπωσε η Ελληνίδα μάνα!
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1463
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 20:50:24 μμ »
LampriniT
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 130
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Λουπέτα
μου μόλις τα χάσουμε υπόσχομαι μια μέρα με ελύθερο να σε πάω για κέρασμα ότι πραβάει η ψυχούλα σου στο Le chocolate στο Σύνταγμα
Νούκα
μου δεν είμαι μαμά ... αλλά κάποτε πρέπει να θεωρήσουμε τους άντρες μας ως αυτοτελείς προσωπικότητες κι όχι άμεσα εξαρτώμενους από τη μαμά ή τη σύντροφο
σ' αυτό θα μας βοηθούσε αν η ανατροφή τους δεν είχε μια μαμά- γυναίκα-πρότυπο-θυσίαγιαπάρτητους να δυναμιτίζει κάθε προσπάθειά μας ...
ΚΑΘΕ ενήλικος άντρας μπορεί να ψωνίσει μόνος του και να φροντίσει τον εαυτό του αντί να αναζητάει ευθύνες σε κάποιον που στην προσπάθειά του να τον ευχαριστήσει ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ !
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:48:42 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Attack: 03/12/2012 --> 103,8 Cruise: 10/12/2012 -----> 99,2
05/01/2013 ---------------> 96,2 05/02/2013 ---------------> 91 12/03/2013----------------> 87,4 04/04/2013----------------> 85,1
Τώρα : 76,6 ΣΤΟΧΟΣ:-------> 75
Απώλεια:--------> 27,2 Απομένουν 1,6
Απάντηση #1464
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 21:12:19 μμ »
lupetta
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 590
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: LampriniT στις Ιανουάριος 10, 2013, 20:52:58 μμ
ΚΑΘΕ ενήλικος άντρας μπορεί να ψωνίσει μόνος του και να φροντίσει τον εαυτό του αντί να αναζητάει ευθύνες σε κάποιον που στην προσπάθειά του να τον ευχαριστήσει ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ !
Προσυπογραφω. Ακόμα και εαν η μάνα σου τα δίνει δεν σε υποχρεώνει να τα φας. Αρα αν θες φροντίζεις μόνος σου τις επιλογές που υπάρχουν πανω στο τραπεζι και τίς ακολουθείς
Αχ να πεταγαν τα κιλάκια με ιπτάμενα φτερακια μακριααααα πολυ μακρια και να πηγαίναμε άυριο εεε?!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:48:57 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Ξεκινήσαμε χωρις να ξερουμε ποσο ειμαστε!!
Σημερα 4.4.2015 κιλα 80.200
Στοχος... αγνωστος ακομα... οσο αντεξουμε!!
θα ελεγα ότι και 77 να μεινω δεν με χαλαει.. αλλα θα δουμε!!!
Απάντηση #1465
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 21:15:32 μμ »
LampriniT
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 130
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: lupetta στις Ιανουάριος 10, 2013, 21:12:19 μμ
Αχ να πεταγαν τα κιλάκια με ιπτάμενα φτερακια μακριααααα πολυ μακρια και να πηγαίναμε άυριο εεε?!!!
ω ναι ... μαγικές γεύσεις
παρεμπιμπτόντως τα βρωμοπαντζάρια και ότι ακολούθησε με πήγαν 2 μέρες πίσω ....
ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:49:17 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Attack: 03/12/2012 --> 103,8 Cruise: 10/12/2012 -----> 99,2
05/01/2013 ---------------> 96,2 05/02/2013 ---------------> 91 12/03/2013----------------> 87,4 04/04/2013----------------> 85,1
Τώρα : 76,6 ΣΤΟΧΟΣ:-------> 75
Απώλεια:--------> 27,2 Απομένουν 1,6
Απάντηση #1466
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 21:20:41 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
γειά σας κορίτσια και σκοτεινό αγόρι
Το τυρί Παγώνης στη σελίδα του, γραφει οτι είναι 2%. θα στείλω τον καλό μου από Δευτερα να πάρει, και αν δε μου αρέσει θα το κάνω τυρόπιττα με γάλα αυγά και πίτουρο
https://www.pagonis-dairy.gr/el/49/%CE%86%CF%80%CE%B1%CF%87%CE%BF-%CE%A0%CF%81%CF%8C%CE%B2%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%9B%CE%B5%CF%85%CE%BA%CF%8C-%CE%A4%CF%85%CF%81%CE%AF/
Σήμερα η αγαπημένη δεν μου έκανε το χατήρι.... και καλά έκαδε δηλαδή μετά από έν τόνο γιουβαρελάκια και λάχανο που έφαγα χθές.
Noucca
το πίτουρο σταριού σε σχέση με της βρώμης, τι γεύση έχει?
? και σε ποιό σούπερ μάρκετ το πουλάνε, διότι στα βιολογικά που ρώτησε ο γλυκός μου δεν το είχαν
Πάντως αφού και ο 'Αγιος φοβέρα θέλει.... σκέψου η ζυγαριά τι έπαθε.....
. Και αναρωτιώμουν
? θα κρατηθεί ?? θα αντέξει έως την Τρίτη και δεν θα ανέβει στη ζυγαριά ?? Κοματάκι δύσκολο το έβλεπα.....
Lupetta
Ευτυχώς καλά πάμε μέχρι στιγμής το 2013 !!!!!! Αλλά αν δεν πάνε όλοι καλά να ανθίσει και πάλι το χαμόγελο στα χείλη των ανθρώπων... και η αισιοδοξία... άστα
με ένα βάρος μέσα μου είμαι συνέχεια. Είναι και η δουλειά μου τέτοια, που τα βλέπω όλα .... από πρώτο χέρι. Θα μου πείτε ότι εγώ τουλάχιστον έχω δουλειά. Δεν είμαι αχάριστη ...δόξα το Θεό.
Xotiko
μας έλειψεις.... περαστικούλια σε όλους τους δικούς σου ...... μικρούς και μεγάλους
Τετα
Περαστικά
Ελπις
stellaps
Ελάτε να ξαναρχίσουν οι κατρακύλες !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Η Λία που είναι οεο?
?
Ανησυχώ ..διότι έχει και την πεθερά που έχει
Παράθεση από: lupetta στις Ιανουάριος 10, 2013, 21:12:19 μμ
Αχ να πεταγαν τα κιλάκια με ιπτάμενα φτερακια μακριααααα πολυ μακρια και να πηγαίναμε άυριο εεε?!!!
Lupetta
Μαζέψου.... Τι είπες ?? Ξαναρχίζουμε να φτάσουμε στο στόχο
Μη μου τα χαλάς .... εισαι το πρότυπό μου δε με σκέφτεσαι?
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 10, 2013, 22:49:44 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #1467
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 21:35:45 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
elielena
η αλήθεια είναι ότι έδωσα μάχη να μην ανεβώ στη ζυγαριά. Νομίζω ότι αν μου είχες από τη μία τη ζυγαριά κι από την άλλη το πιο αγαπημένο μου γλυκό στο κόσμο τούτο, πάλι στην καταραμένη θα υπέκυπτα!
Αλλά έχει χάρη που δεν είχα δει διαφορά στο επίσημο ζύγισμα. Τώρα που ξέρω ότι χάνω, θα την αγνοήσω ως την Τρίτη, σας το υπόσχομαι, το υπογράφω, να μου τελειώσουν τα αυγά αν λέω ψέματα.
Το πίτουρο σταριού έχει την ίδια γεύση με όλα τα αλεύρια-πίτουρα. Μόνο που αν το αφήσεις λίγο μέσα στο γιαούρτι, πικρίζει.
Το βρήκα σε κατάστημα βιολογικών και σχεδόν το μετάνιωσα που το πήρα, κυρίως τώρα που σταμάτησα να ψήνω μάφιν κι άλλων ειδών πίτες (οικονομία στο ρεύμα). Η φιλενάδα μου στην Ιεράπετρα χτυπιέται ότι το πουλάνε και στο σούπερ μάρκετ, οι Μύλοι Αγίου Γεωργίου. Δεν το έχω βρει, μάλλον επειδή εδώ τα μαγαζιά κοιτάνε τι θέλουν οι τουρίστες και όχι οι Έλληνες.
Έχεις δίκιο για τη φέτα, τη μπέρδεψα με τη ζυμήθρα.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1468
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 21:45:00 μμ »
elielena
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 422
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
noucca
Την τυρόπιττα που είχα στο νου μου εγώ, θα τη τηγάνιζα... σαν τηγανόπιττα με τυρί. Σαν τισ γαλέττες περίπου, αλλά με ελάχιστο λάδι στο τηγάνι.
Καταγράφηκε
α΄φάση 19.11.2012=113,6
β' φάση 29.11=109,6(-4) 20.12=104,4(-9.2)/ 20.1=96,8(-16,8)/ 20.2=91,8(-21,8)/20.3=87.6(-26)/20.4=83.4(-30.2)/20.5=81(-32,6)
Γ΄φάση 10.06=78,4(-35,2) Τώρα: 80,5 (33,1)
Υψος 1,72 Στόχος κατά Dukan 78.6 (-35) . Στόχος μου: τα 75-76
Απάντηση #1469
«
στις:
Ιανουάριος 10, 2013, 22:20:31 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα ντουκανοπαρεα
stellaps σαν νερο φευγουνε τα κιλακια. μπραβο και φτου φτου μην σε ματιασω.
που παρολο το ματι μου δεν πιανει!!!
elpis τι να πω χαχα πραγματι εισε αναποδη. σε λιγο θα παρακαλας να εισε συνεχως αδιαθετη.
xotikoulli μου περαστικα σε ολους. μια αγκαλιτσα και μια ευχη να αναιβει η διαθεση σου
penny79 ουτε και στην κυπρο βρηκα το αρλα με 5% και γινεται εισαγωγη αρλα. εγω οταν θα φτιαξω κατι αυτο που βρηκα εδω με τα χαμηλοτερα λιπαρα ειναι valio me 9%. το χρησιμοποιω οχι βεβαια καθημερινα και με δικη μου ευθυνη
noucca ΑΜΗΝ χαχαχαχα
darkshadow yparxei λαβασ τυρι xx light αν θυμαμαι καλα με 0,5 % με μοβ γραμματα
μπραβο apricot. ε βεβαια δεν εχει αλλες ππ. οχι σαν εμας μου κατεβασαμε τον αμπακο και εχουμε πολλες ππ ακομα μπροστα μας
elielena να παω μια βολτα λεμεσο να δω μηπως εχει κλεισει τη λια σε καποιο υπογειο η πεθερα της?
και..... ποσο ελαχιστο λαδι θα βαλεις στο υηγανι για την τυροπιττα??? να ξερουμε αν θα την τηγανισουμε και εμεις
εγω ακομα μισο κιλακι κατω σημερα. 3 μερες ππ -2.5 κιλακια. αυριο δεν θα ζυγιστω γιατι σημερα εβαλα και τα λαχανικα στο προγραμμα. θα το αφησω για την δευτερα
καλο βραδυ φιλουθκια.
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Σελίδες
«
1
...
95
96
97
98
99
100
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...