Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

Λία τη σειρά 50-50 την έβλεπες; Κάθε φορά που διαβάζω για την πεθερά σου, θέλω να κάνω στη δική μου ό,τι ο Νικηφόρος στον Αχιλλέα.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=lQmF2RFEtmw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=lQmF2RFEtmw</a>

[lia86]

lia86 Καλά πλάκα κάνεις;Σιγά μην ήταν τόσο χάλια!Εκμεταλλεύτηκε την κατάσταση για να σας καθηλώσει μέσα!Έπρεπε να της πείτε αν δεν είσαι καλά φάε άλλο ένα από τα χθεσινά να ¨ισιώσεις¨ 

[noucca]

noucca μου οχι μονο την ξερω αλλα ειναι και απο τις αγαπημενες μου!! τρελλο γελιο να δεις που θα σας κανω να εκτιμησετε τις πεθερες σας στο τελος με τα χαλια μου
φανουρακι μου της περνανε κατι τετοια καμωματακια αλλα αντε εχει χαρη που και εγω και ο λιος ημασταν ψιλοκομματια και αφορμη ψαχναμε να το αναβαλουμε.

και μιας και δεν βγηκαμε εμεις ηρθαν τα παιδια εδω και μιλαμε αφησε εντυπωσεις η πεθερα! ενας μαλιστα δεν διστασε να ρωτησει τον λιο αν ειναι υιοθετημενος!!   και επειδη τους ταξαμε πως αυριο θα τους καναμε το τραπεζι γιατι σημερα ειχαν αναλαβει την πεθερα μιας και εμεις δουλευαμε και κοινως τους ταραξε απο το πρωι προεκυψε μια απορια...

ζητησαν βοδινα φιλετακια με ρυζι και σως με  μανιταρακια  που τους εφτιαξα πριν λιγο καιρο και τους αρεσαν. ειδα ομως οτι συγχυστηκα τις προαλλες και αντι φρεσκα κρεμα 3% πηρα με 5%..(μοιαζουν οι ατιμες).. αποφασισα πως  δεν θα φαω.. φρεσκα κρεμα με περισσοτερα λιπαρα και σογια σως ...μμμ.. δυο τολεραντς μαζεμενα .. δεν το ρισκαρω!   θα φτιαξω τις μελιτζανες! αν και η αποφαση παρθηκε η απορια εμεινε απορια!! για την φρεσκα κρεμα ισχυει οτι και με τα τυρια? δηλαδη οταν δεν ξεπερναει τα 7% επιτρεπεται με πολυ μετρο η καμια σχεση? και κατι ακομα στα τολεραντς αναφερεται η γλυκια σογια σως , η κανονικη? απλα με μετρο λογω του οτι ειναι αλμυρη η και αυτη στα τολεραντς?
τι αποριες εχω και εγω νυχτιατικα.. ειμαι σιγουρη αυριο θα τα διαβαζω και θα γελω αλλα τετοιες ωρες τετοια λογια!!


 

Καλημέρα σε όλους και όλες.Αυτές οι άτιμες οι πεθερές δεν ευχαριστιούνται με τίποτα. penny περαστικά δεν θα είναι τίποτα άλλο απο νευρόπονος. Εχθές πήγα και πήρα το οικολογικό τηγάνι που είναι πράσινο απ΄έξω και πορσελάνη απο μέσα γιατί η ομελέτα στον φούρνο κάνει δέκα ώρες να γίνει και καίει ρεύμα. Τέλειο σε λίγο χρόνο έχεις μια φανταστική ομελέτα χωρίς να κολλάει και χωρίς σταγόνα λάδι. Χάρηκα γιατί όταν πεινάω μπορώ να κάνω κάτι εύκολο και άμεσο και μέσα στη δίαιτα. Σας φιλώ πάω για ψώνια γιατί δεν έχω τίποτα στο ψυγείο.

Καλημερα,

Σήμερα ζυγίστηκα με φόβο επειδή εχτές έφαγα λαχανικά κλπ αλλά ευτυχώς δεν πήρα τίποτα. σταθερή.

Νούκα, ευχαριστώ πολύ που μπήκες σε τόσο κόπο και ψάξιμο. 
Δεν θα τις πιω τις ρημάδες. Απλά είμαι από αυτά τα κορόιδα που μόλις τους υπόσχονται μια μαγική λύση "τσιμπάνε". πολύ θα ήθελα να καταπιώ μια κάψουλα και να μην έχω κυτταρίτιδα.

Σας αφήνω, ήρθε ο άντρας μου και μου έφερε ζεστό μαύρο κουλουράκι από το φούρνο. Πάω να πιω καφέ.

Φιλιά

Καλημέεερααααααααααααααα!

Ζω!!! Ναι ναι κι όμως.. Έφυγε ο πόνος και ηρθε η περίοδος. Για να δούμε θα με ξαναπιάσει..? Πάντως επειδή κράτησε τρεις μέρες από βδομάδα θα παω στη παθολόγο. Ισως να φταιει ότι και τις τρεις μερες ειχα από ένα διάλογο δεκαλέπτου με τον πεθερό μου! Αυτός παιδία μάλλον δουλεύει ύπουλα στο υποσυνειδητο μου!!! Μάλιστα με ρώταγε για το 'κακόμοιρο το σκυλακι' (μόνο για τη στείρωση ξέρει και όχι για το άλλο), και τι του κάναμε και εχει μαραζώσει, αυτός που χαζό το ανεβοκατέβαζε, μουγγο το έψελνε και ζημιαρικο και ότι επειδή πάταγε πάνω σε κατι βρυα και λειχήνες του χάλαγε το κήπο (ο κηπος ειναι αφτιαχτος) και μας απειλουσε και περισυ οτι θα το διώξει. Νόμιζα ότι ζω σε παράλληλο σύμπαν! Τώρα μου το παιζει καλός ποιος ξέρει λόγω του ότι ο πεννος δεν του μιλάει.. δεν ξέρω.. ΑΒΥΣΣΟΣ!!! Αλλά δεν θα με τρελάνει, θα τον τρελάνω πρώτη εγώ!!!!!!

Επίσης ζυγίστηκα και σήμερα ειμαι -500. Καλα ειναι αφού αδιαθέτησα κιόλας..

Σας ευχαριστώ όλες για το ενδιαφέρον σας, θα σας πω΄οταν έχω νεότερα για την σπληνοκατασταση αλλά αυτό από βδομάδα. (παιδιά μαλλον ειμαι φτιαγμενη από κάποιο ειδος φυτοπλαγκτόν, έχω επιζήσει από πολλές καταστάσεις! θυμήστε μου να σας διηγηθώ την ιστορία που έπεσα κάποια στιγμή μεσα σε ένα φρεάτιο..!)

Σας φιλώ, πάω κομμωτηριο να βάψω την τριών μηνών ρίζα μου!

Φιλούθκια!!!!

[Καλημέρα!!]

Καλημέρα!!
Ο υπολογιστής είναι κι επίσημα υγιής αλλά εγώ κρυώωωωωωωνωωωω. Έβαλα το πουλοβεράκι μου, τη ζακέτα από πάνω και την κούμπωσα ως το λαιμό. Επόμενο βήμα: δεύτερο πουλόβερ, χοντρό, πάνω από το ψιλό. Και μετά ψηλές κάλτσες και κουβερτούλα πάνω από τη ζακέτα. Κάνε ό,τι θες καιρέ, εγώ το καλοριφέρ ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΑΒΩ!

lia86 η κρέμα γάλακτος είναι ούτως ή άλλως χαμένο παιχνίδι γιατί επιτρέπεται μια κουταλιά. Τι να προλάβεις να βάλεις στο φαγητό; Μπορείς όμως εναλλακτικά να το φτιάξεις με λινέσσα ή κάποιο άλλο τέτοιο γιαουρτοκατασκεύασμα και μάλλον δε θα καταλάβουν ότι δεν ήταν κρέμα. Δε νομίζω πάντως ότι μπορείς να γενικεύσεις το 7% και για την κρέμα. Αν την επέτρεπε θα το έλεγε. Τώρα για τη σόγια... τι να σου πω. Κι εγώ ψιλοαπόρησα για το "γλυκιά σος" μιας και μόνο γλυκιά δε μου φαίνεται αυτή που έχω αλλά δεν τη χρησιμοποιώ τόσο συχνά για να μπω στη διαδικασία να το ψάξω παραπάνω.
etapl μεγειά το τηγάνι! Αλήθεια, πόσο έκανε;
elpis κι εγώ θα ήθελα ένα μαγικό χαπάκι για να απαλλαγώ από όσα με ενοχλούν, αλλά η πείρα έχει δείξει ότι το μαγικό χαπάκι σε απαλλάσσει εύκολα και γρήγορα από χρήματα και όχι από το πρόβλημα. Η κυτταρίτιδα είναι ένα σύνθετο πρόβλημα, θέλει πολλή και διαρκή προσπάθεια για να φύγει. Καταρχήν, σαν κυτταρίτιδα ορίζουμε τα λιποκύτταρα που έχουν ενωθεί κάνοντας "γρομπαλάκια" και πρήζονται λόγω κατακράτησης υγρών και κακής αιμάτωσης. Το πρόβλημα είναι πιο έντονο όταν κάνεις κακή διατροφή και καθιστική ζωή. Κάποιες φορές υπάρχουν και κληρονομικοί λόγοι, ορμονικοί ή έχεις τόσο λεπτό δέρμα που ό,τι και να κάνεις, πάλι θα φαίνονται τα λιποκύτταρα.
Το πρώτο βήμα είναι να χάσεις λίπος. Όσο αδειάζουν τα λιποκύτταρα τόσο λιγότερο άσχημα θα δείχνουν. Το δεύτερο είναι η σωστή διατροφή. Αποφεύγεις υδατάνθρακες, λιπαρά κι αλάτι. Πίνεις πολύ νερό (σκέτο νερό, όχι υγρά) και προτιμάς τις φυτικές ίνες. Τρίτο βήμα είναι να βοηθήσεις την αιμάτωση των προβληματικών περιοχών με μασάζ. Τα δύο πρώτα τα κάνεις ήδη οπότε γιατί δεν το ψάχνεις λίγο παραπάνω στο θέμα του μασάζ; Ένα άγριο σφουγγάρι που κάνει το δέρμα σου να κοκκινίζει (υπεραιμάτωση) σίγουρα θα βοηθήσει, όπως επίσης και μια καλή κρέμα που θα την απλώνεις μετά από το μπάνιο κάνοντας έντονο μασάζ, να πονέσει. Και φυσικά άσκηση. Αν δεν περπατάς ό,τι και να κάνεις απλά θα κρατάει το πρόβλημα υπό έλεγχο και δε θα το εξαφανίσει...
penny79 εμείς το ξέραμε ότι θα ζήσεις, εσύ ήταν το θέμα να το πιστέψεις.

Το τηγάνι έκανε 16 μετά την έκπτωση και ειναι 28 εκ. Σωστά τα λες για την κυτταρίτιδα αν και έχω διαπιστώσει επίσης ότι το καλοκαίρι με τα θαλάσσια μπάνια διορθώνεται η κατάσταση εννοείται και με διατροφή . Άλλωστε και αυτές που είναι πετσί και κόκκαλο έχουν έστω και λίγη. Οπότε αδιαφορώ. Ελπίζω να είναι γερός ο υπολογιστής σου τώρα.

[Elpis]

Καλημέρα σε όλους.

Elpis μπράβο. Συνέχισε να τρώς το φρουτάκι σου άφοβα. Να πάρει κι οργανισμός σου τις βιταμίνες που στερήθηκε τόσο καιρό.

Πέρισυ πριν το καλοκαίρι πήρα για την κυτταρίτιδα τη simulcium την οποία αναμίγνυα στο χέρι μου μαζί με την aquasol. Μπορώ να πω πως είχε πολύ καλό αποτέλεσμα. To κόστος είναι περίπου 25 ευρώ η Similcium και 9-10 ευρώ η aquasol.

Επίσης σε αυτά που σου προτείνει η Noucca να προσθέσω την ελάττωση της κατανάλωσης καφέ. 

Penny ε όχι και να.. . ΄την κάνεις’ τώρα που μπήκε το φόρεμα!!! -500 ενώ έχεις ακόμη περίοδο? Σκέψου που θα φτάσει όταν τελειώσει και φύγουν τελείως οι κατακρατήσεις.

Lia βλέπω επανήλθες στο ωράριό σου. Χαχα! Τελικά η πεθερά δεν ήταν το φάρμακο.

Xotiko έχεις δίκαιο για το κόστος. Θα σφίξω τα δόντια… που έτσι κι αλλιώς τα σφίγγω από το κρύο!

Noucca σου απευθεύνω αγωνιστικούς χαιρετισμούς! Κι εγώ στην ίδια κατάσταση. Βελουτέ πυτζάμες και  χοντρή ρόμπα. Βέβαια εμείς ανάβουμε καλοριφέρ γιατί το βράδυ η θερμοκρασία είναι κοντά στο 0 αλλά το βάζουμε πολύ χαμηλά! Είμαι και κρυουλιάρα… Νιώθω πως ζω σε ιγκλού!

Χθες το βράδυ στεναχωρήθηκα πάρα πολύ. Έχω ένα σπιτάκι το οποίο νοίκιαζα και με τα χρήματα πλήρωνα ένα δάνειο (που θα πληρώνω για ακόμη ….150 χρόνια) και μου τηλεφώνησε ο ενοικιαστής για να μου πει ότι φεύγει! Και τώρα πρέπει να πληρώνω από το μισθό μου και το δάνειο και το χαράτσι (γιατί ο ενοικιαστής φεύγει το χαράτσι όμως παραμένει!) κι αν βρω νέο ενοικιαστή πρέπει να πληρώσω για ενεργειακό πιστοποιητικό! Να προσθέσω ότι ακόμη πληρώνω εφορία, χαράτσι για το σπίτι που μένουμε, έχουμε και τα τέλη κυκλοφορίας… Γμτ!

Και μετά σκεφτόμουν ότι εφόσον είμαι  υγιής και έχω δουλειά όλα γίνονται. Δεν θέλω να είμαι αχάριστη… Ίσως είναι το αρχικό ‘σοκ’… Θα δούμε.

Ο Dimos με κοροϊδεύει.  Μου λέει ‘από εδώ και πέρα τον ξιφία θα το βλέπεις με το κυάλι’, ‘αν κόψεις τη δίαιτα και αρχίσεις να τρως μόνο πατάτες και όσπρια θα είσαι Ο.Κ.’ και άλλα τέτοια συμπονετικά!

Αυτά.

Πάω να φτιάξω μαλλί γιατί έχουμε και έξοδο το μεσημέρι. Γιατι όοοοοχι! Ο Έλληνας το τσιγάρο και την ταβέρνα δεν τα κόβει!

 

Καλημέρα!

Όλοι με κάτι τρέχουμε τελικά ...

Σήμερα ξύπνησα κάπως πεσμένη ψυχολογικά και αποφάσισα να κάνω κάποια πειράματα για να εκτονώσω την κατάσταση.

Προσπάθησα να φτιάξω αυτή τη συνταγή https://www.lifo.gr/team/fooddaily/33686 , μόνο που αντί για νουτέλα έφτιαξα ντουτέλα. Επίσης, επειδή χτύπησα 4 ολόκληρα αυγά, στη ντουτέλα έβαλα ασπράδια και μια κουταλιά παραπάνω ζαχαρινη γιατί μου φάνηκε λίγο ξινή λόγω του γιαουρτιού. Έβαλα και μισό κουταλάκι άρωμα αμύγδαλο. Μόλις, την έβγαλα από το φούρνο. Το αποτέλεσμα είναι κάτι σε ωραίο σοκολατένιο παντεσπάνι (χωρίς κανενός είδους αλευρι από σόγια πχ, χωρίς πίτουρα), το οποίο μετά από 20 λεπτά στο φούρνο ειναι πολύ αφράτο και ζουμερό (πάχος 0,5 εκ.). Από τα τόλεραντς έχει μόνο 4 κουτ. γλ. κακάο. ΄Οποιος θέλει να το φτιάξει, μπορεί να το χρησιμοποιήσει είτε ως παντεσπάνι σε τούρτα είτε με κάποιο σιρόπι (σιντιρόπι) γιατί τελικά είναι κάπως άγλυκο, παρά τις 5 κουτ. σουπας ζαχαρίνη... Ίσως, σε ένα ποτήρι κομματιασμένο και περιχυμένο με τη ζεστή φλαν της Νούκας ... χμ....

Τώρα στο φούρνο ψήνω μαρεγκάκια (4 ασπράδια αυγών χτυπημένα με 25 γρ. ζαχαρίνη). Βγήκαν περίπου 20 κομμάτια.Διατηρούνται για πολύ καιρό.

Όπως και να ναι, θα τα φάω

Άντε, πάω να κάνω και καμιά δουλειά... από το πρωί τις αποφεύγω...

Φιλάκια!!

[noucca]

Καλημέρααααααααα!!!!!!!!!!!

Ευχαριστώ για το καλωσόρισμα!!!!!

noucca μου ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση! μόλις πήρα το οκ και από σένα πήγα super market πήρα τις πικλες μου και τώρα τρώω το ψητό κοτοπουλάκι μου με γιαούρτι και 2 αγγουράκια!!! κοίτα να δεις με τί πράγματα χαίρομαι!!! στην υγειά σου!! και εγώ θα κάνω καμπάνια να αναλάβεις (και επίσημα) το ελληνικό coaching!!!!!!!

είναι Σάββατο είμαι στο γραφείο, κρύωνω, θα δουλεύω και αύριο, έχοντας κλείσει ήδη 14 μέρες συνεχόμενης δουλειάς!!!!!!!! Είμαι το lizaki και είμαι καλά!! πάω να συνεχίσω το θεάρεστο έργο μου!

Καλή συνέχεια!!!

[πεννακυ]

καλησπερα!!
πεννακυ μου μπραβο για τις απωλειες και χαιρομαι που εισαι καλυτερα σημερα! αρχισε τα καμωματακια ο πεθερος παλι? εχει μερες να δημιουργησει προβληματα και αρχισε και πληττει μαλλον χαχαχα

δημου μου  σε εφτιαξε ο ενοικιαστης χριστουγεννιατικα! ελπιζω να βρεθει αλλος συντομα και να λυθει το προβλημα! ο δημος μες την συμπονοια βλεπω χαχαχα

οσο για το θεμα του καφε... το οτι η καφεινη προκαλει κυτταριτιδα ειναι μυθος και δεν εχει αποδειχτει ποτε. αντιθετα ξεροντας οτι ολες οι κρεμες κατα τις κυτταριτιδας περιεχουν καφεινη ισχυει το αντιθετο θα ελεγα!  αποδεικτηκε και προσφατα πως δρα σε ενζυμα που αναστελλουν την λιποδιαλυση μειωνοντας την δραση τους και ευνοει ετσι την καυση λιπους, 2 με 3 την μερα ομως μονο, ισως και λιγοτεροι αν εχουμε θεμα με την πιεση κτλπ

νουκκα μου ευχαριστω για τις πληροφοριες ουτε εγω το ψαξα περισσοτερο μιας και κρεμα δεν ετυχε να βαλω απο τοτε που αρχισα την διαιτα και την σογια σως ελαχιστο αραια και που αλλα χθες με προβληματισε αρκετα το θεμα χαχα δεν θα φαμε εμεις θα φτιαξω μελιτζανες αλα ελιελενα και θα τους βαλω αυτους την φρεσκα κρεμα να φευγει γιατι την πηρα πριν καμια βδομαδα (ειναι να μην δω προσφορα εγω!! χαχα) και εχει μεινει στο ψυγειο.

ελπις παντως για την κυτταριτιδα μπορω να πω οτι η ντουκαν βοηθησε πολυ σ' αυτο.κυριως το κοψιμο αλκοολ μειωση λιπαρων μειωση αλατιου ( καλα αυτο το εκοψα εντελως)  σε συνδυασμο με πολυ νερο και ασκηση εφεραν τεραστια αποτελεσματα. νταξει δεν εφυγε εντελως αλλα εκανε οτι δεν εκαναν διαφορες θεραπειες τα τελευταια χρονια. και συμφωνω με την νουκκα εντονο μασαζ και καλη ενυδατωση και για το μπανια εχω παρει ενα βιολογικο μαυρο σαπουνι της avon  ( ξερεις αυτα τα  ειδικα με τους κοκκους για την απολεπιση) και γερο τριψιμο.

ζιλι αλλες εχουν το shopping therapy και εσυ το cooking therapy για να φτιαξει η ψυχολογια! προσοχη ομως με το κακαο δυο κγ δικαιουμαστε το πολυ μην το φας ολο!

etapl τα ειχε προσφορα το καρφουρ  τα συγκεκριμενα προχθες και ενω ημουν στο τσακ να το παρω μετανιωσα! μαλλον θα παω να αλλαξω τους βαθμους που μαζευτηκαν τοσο καιρο και θα το παρω τωρα που θα κατεβω αφου ειναι οντως τοσο καλο. ο φουρνος μου ειναι απο εκεινους τους μικρους και εκτος του  οτι υπερκαταναλωνει θελει και 10 ωρες...

lizaki καλο κουραγιο! και κυριακες ρε συ? δεν εχουν τον θεο τους πια χαχα

ξυπνησαμε πρωι πρωι σημερα και ειχαμε παει για τροχαδι, αφου καναμε δυο τρεις φορες τον γυρο του παρκου και με τα ρολογακια θερμιδομετρητες στα χερια 250 θερμιδες για τον λιο 149 για μενα!! γκρρρρ γιατι ρε μανα δεν μ εκανες αντρα???    ξεροντας ομως οτι χθες την εβγαλα μονο με μια ομελεττα την εχω εξολοθρευσειι και με το παραπανω ευελπιστω οτι μετα απ ολες αυτες τις υπερπροσπαθειες θα ειναι καλη μαζι μου αυριο η αγαπημενη  

και αφου εκτονωθηκα με το τροχαδακι, τωρα ωρα για ψωνια με την πεθερα
καλο σαββατοκυριακο να εχετε, φιλακια πολλα

[Dimou]

Dimou πού είπαμε ότι είσαι και πιάνετε τέτοιες θερμοκρασίες; Εγώ πάντως έχω αγανακτήσει με τον εαυτό μου φέτος. Τουρτούριζα σήμερα το πρωί και όταν κοίταξα το θερμόμετρο είχαμε 19 βαθμούς. Και, το σημαντικότερο, δεν έχουμε υγρασία σε αυτό το σπίτι! Δηλαδή αν ήμουν στο παλιό (που σχεδόν έτρεχαν νερά από τους τοίχους) θα κρύωνα στους 25; Το καλό είναι ότι με τόσο κρύο κοντεύω να αφυδατωθώ. Τι πράσινο τσάι, μαϊντανός, ανανάς και γιαούρτι. Το καλύτερη διουρητικό είναι το κρύο, τελεία και παύλα!
Για το διαμέρισμα πρέπει να κάνεις συμφωνητικό; Γιατί χωρίς συμφωνητικό δε χρειάζεται να βγάλεις ενεργειακό πιστοποιητικό... είπε η παράνομη...
lia86 πες τα χρυσόστομη με τον καφέ! Δεν πίνω επειδή έχω εξάρτηση, πίνω για να διατηρώ την κορμάρα μου!
Κι όπως θα είσαι για ψώνια με την πεθερά, κάνε ένα σπριντ και φύγε προς άγνωστη κατεύθυνση και άσε την να ψάχνει 2-3 μέρες να ξαναβρεί το σπίτι σας.
Αλήθεια, κοιμάται ακόμα στο κρεβάτι σας;

[lia]

lia  2 κ.γλ. κακάο επιτρέπεται; τέλεια... νόμιζα ένα και άρχισα να τρώω εκατοστό-εκατοστό να να περιοριστώ στο 1/4... αν μπορώ όμως να φάω το μισό!!! 


Συμπέρασμα: όλο αυτό τον καιρό το μόνο ντουκανικό γλυκό που έτρωγα ήταν οι κρεμούλες με τη ζελατίνη και, μάλιστα, με ελάχιστο γλυκαντικό. Μετά το σημερινό μου εγχείρημα παρασκευής και άλλων γλυκών, διαπιστώνω ότι αυτό πρέπει να είναι και το τελευταίο γιατί μου ανοίγει την όρεξη περισσότερο - δηλ. έχω σκαμπανεβάσματα... πότε θέλω γλυκό και πότε αλμυρό και άντε πάλι απ την αρχή!!! σίγουρα τρώω περισσότερο έτσι και δεν είναι από πείνα!

Οπότε τα μελλοντικά μου πειράματα θα είναι μόνο μαγειρικής, αν και τελικά μάλλον θεωρώ τον εαυτό μου καλύτερη μαγείρισα από αυτό που πραγματικά είμαι (οκ... περνώ και μια μέρα έντονης αυτοκριτικής, μην ξεχνιόμαστε)   

Καλό βράδυ σε όλες! Καλές βόλτες και γενικά να περάσετε ευχάριστα! 

[Lia]

Καλησπέρα!

Lia γιατί δεν μας είπες νωρίτερα ότι θα πάμε για ψώνια με την πεθερά να βοηθήσουμε στο shopping list?  Φίμωτρο και υπνωτικά σημείωσες να πάρεις?

Αυτό με τον καφέ πάλι το άλλαξαν? Παλιότερα είχα διαβάσει πως όταν εφαρμόζεται στο δέρμα μειώνει κυτταρίτιδα όταν όμως καταναλώνεται την αυξάνει. Δεν τους προλαβαίνουμε πια.

Zili το ίδιο ακριβώς έπαθα με τα ζελεδάκια. Είχα καλομάθει στο γλυκό και δεν μπορούσα να σταματήσω . Τώρα επέστρεψα κι εγώ στις κρεμούλες με ελάχιστο γλυκαντικό και είμαι μια χαρά.

Noucca μένουμε στην εξωτική Δράμα! Αυτή τη στιγμή έχει 8 βαθμούς και υγρασία 98%. Το βράδυ κατεβαίνει στους 3-4.  Η πρόβλεψη για την Πέμπτη -1 εως 3. Μπρρρρ!

Σου προσφέρω μια εβδομάδα διακοπές στα μέρη μας. Όταν γυρίσεις δεν θα θέλεις ούτε να το δεις το καλοριφέρ!

Καλά τα λές για το συμφωνητικό (άσε που δεν θα γλύτωνα μόνο το ενεργειακό πιστοποιητικό αλλά και την εφορία  ) αλλά σκέφτομαι πως αν γίνει καμια στραβή χωρίς συμφωνητικό δεν θα μπορώ να τον κυνηγήσω. 

Τελικά σήμερα υπέκυψα. Έφαγα χαλβά Φαρσάλων. Στενοχωρήθηκα, περιμένω και τους Ρώσσους… Ε  πολύ θέλει ο άνθρωπος? 

Δεν το βάζω κάτω όμως. Tomorrow is another day.