Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

 άπλωσα το σούπερ ντουπερ υπέρδιπλο σεντόνι μου και τσουπ με πέταξε έξω το φόρουμ  πέρασα τις 2 ώρες με τις διακοπές για το μικρό , για το φαι και τα έχασαααααααααααααααα όοοοοοοοοολααααααααααα
θα ξαναγράψω αργότερα γιατί τώρα τα έχω πάρει κρανίο   
και τα χα γράψει τόσο ωραία η άτιμη

[Fanouraki]

Γεια σου Fanouraki
Αν κατάλαβα καλά, εργαζόσουν και κάτι προέκυψε? εδώ να δεις τι γίνεται με το ταμείο ανεργίας... μόνο να μην το κόψουν παρακαλάμε, έχω πολλούς φίλους άνεργους και φυσικά όλοι το έχουμε το άγχος..

Κι εγώ αγαπούσα πάντα τα ζώα.. Γι' αυτο άλλωστε ανέχομαι και το βόδι τον πεθερό μου   (εντάξει κρυο χιούμορ! ). Αλήθεια πάντα ήθελα αλλα μέναμε σε διαμερισμα και οι γονεις μου δεν το ήθελαν.. από πέρσι που πηγα στον πεννο και το σπίτι έχει κήπο, ε ειχε και κανα δυο χρονια που ειχε πεθανει το προηγουμενο σκυλι τους το οποιο ο πεθερος μου απο το δεσιμο και το ξυλο το ειχε κανει τρελο και δολοφονο (και μονο στα γεραματα που δεν ακουγε και κουτσαινε μπορουσες να το πλησιασεις), εκμεταλλευτηκα σαν παιδι κι εγώ την ευκαιρια να παρω σκυλί. Βέβαια ο πεθερος μου τη πρωτη χρονια μας το βγαζε απο τη μυτη γιατι ολη την ωρα γκρινιαζε για το ενα και για το αλλο και στο τελος το εβγαλε μουγγο γιατι δεν γαυγιζει. κοινως δεν ειναι φυλακας, ειναι αγκαλιτσα και γι' αυτο κατα τη γνωμη του ειναι αχρηστο.. αφου λοιπόν μου εβγαλε τη ψυχη το σκυλακι επικρατησε και το αγαπαω πολυ. για ενα μηνα που πέρνει τα φάρμακα πρεπει να προσεχω να τρωει καλα και γενικοτερα εβαλα σαν στοχο να ασχολουμαι περισσοτερο μαζι της γενικότερα.. Επισης το μονο αρνητικο που μπορει να εχει στις μερες μας η φροντιδα ενος ζωου ειναι τα εξοδα.. Βέβαια λιγο απο δω λίγο απο κει τα βρίσκεις, αλλα αν σου αρρωστησει εκεί έχεις θεμα.. Όπως και να χει το αγαπας αρα σου γεννιεται και το αισθημα της ευθυνης. Προσωπικα ποτε δεν καταλαβα αυτους που εχουν ενα ζωο (και ειδικα οσους δινουν αρκετα χρηματα για να το αποκτησουν) και μετα το εγκαταλειπουν..

xotiko κι εγώ το έχω παθει αυτο!!!! τι νευρααα!!!!!!

Καλησπέρα κορίτσια.Μιλώντας για νεύρα έχω κάτι νεύρα για δεύτερη μέρα σήμερα που αισθάνομαι σας βεζούβιος έτοιμος να εκραγεί.Κάνω υπομονή, μπορεί να φταίει ο καφές, διότι αδιαθέτησα πρόσφατα άρα δεν είναι αυτό

και ενώ λέω όχι δε θα τα συγχυστείς, δε θα συγχυστείς......σκέφτομαι θα φάω ένα γιαουρτάκι να ξεχαστώωω...βγάζω το τοτάλ μου το ανοίγω και ακούω μαμααααααααα τσίσααααα
τρέχω στην τουαλέτα κανονίζω την κατάσταση και γυρνάω στη μισοσκότεινη κουζίνα....ανοίγω τη ζαχαρίνη,  τη βάζω με το μάτι στο γιαούρτι και χώνω το κουταλάκι Ωχχχχχχ δεν έβγαλα το δεύτερο χαρτάκι και η ζαχαρίνη έπιασε το κόσμοοοοο μα τι ρημαδομέρα είναι αυτή γ@@ την γκαντεμιά μου

[νουκκα]

νουκκα μου να σαι καλα!  το ψαξα καλα λεει?? πειραματοζωο κανονικο εγινα χαχαχα θα το βαλω σε λιγο το βιντεακι να δω αν κρυβει καμια σωτηρια λυση για τον υπολογιστη εχεις απολυτο δικιο οντως τα τελευταια χρονια σοβαρεψε ακομα περισσοτερο το προβλημα μιας και περναω αμετρητες ωρες μπροστα στον υπολογιστη. αλλα ειναι ενας φαυλιος κυκλος που ειναι δυσκολο να σπασει γιατι με την δουλεια που μου τρωει ολη την μερα ετοιμαζω και το διδακτορικο παραλληλα οποτε μονο τα βραδια εχω για προχωρησω λιγο  για τις πρωτεινες δεν παρατηρησα καποια διαφορα στο θεμα υπνου  απο τοτε που κανω την ντουκαν παντως να το γυρισω στους υδατανθρακες δεν παιζει για την ωρα 

ξωτικο μου τωρα γκαντεμια να το πω?? τα παιξες  απο τα πανω κατω ολη μερα να το πω?? ενα ειναι σιγουρο μ εκανες και γελασα!! 

πεννυ μου χαιρομαι που ειναι καλυτερα η σκυλιτσα σου! και εμεις ειχαμε ενα ηταν σαν το μωρο μας ειχαμε δεθει παρα πολυ μαζι του αλλα δυστυχως πεθανε και εκει δραμαα!!! σπο τοτε αν και τα λατρευω ποτε ξανα αλλο σκυλι!!
κιουριια ειμαι εννοειται αλλα με το που ηρθε αφου την επιασαν τα κλαμματα γιατι ερεψε το παιδακι της και πως τον εκανΑ ετσι μετα  πηρε  και τον υπολογιστη να δειξει στον λιο ποσο ομορφυνε η πρωην του ...εμαθε και το facebook η εφη θωδη αντε μην πω τπτ τωρα!! και μην νομιζετε..δεν ειναι θεμα ζηλιας η ανασφαλειας  αυτος τα παιρνει περισσοτερο απο μενα με τις βλακειες της απλα μου ριχνει το γαντι  και αν με ψαχνει θα με βρει συντομα και εκτος αυτου ειμαστε μαζι με τον λιο εδω και 13 χρονια καταλαβαινεις  για  ποσο  πρωην αναφερεται και απο ποτε κραταει το τροπαρι!! ποσες φορες θα αντεξω να ακουω τα ιδια και τα ιδια και τα ιδια δεν ξερω αλλα το ματι αρχισε να γυριζει..αχ προβλεπεται δυσκολη πολυ η βδομαδα!

φανουρακι μου δινει εξετασεις ο λιος για την ειδικευση του και επειδη εγω τον αμελω και τον εχω και στις διαιτες δεν ειμαι ικανη να τον φροντισω κατα τα λεγομενα της παντα, επρεπε να μας κατεβει αυτη!!  αστα να παν... προς το παρον καταφερνω και το κραταω κλειστο το ρημαδι μου αλλα αμα πει και ανοιξει δεν θα χρειαστει πακετο τρεχοντας θα επιστρεψει κυπρο! αν καταφερει να μου ξεφυγει βεβαια χαχα

ουφφφ τα πα και ξεσκασα!

[Lia]

Lia ακόμα δεν ήρθε το έκανε το θαύμα της, ε? Λοιπόν κράτα χαρακτήρα, και σε ότι σε θίγει πληρωμένες απαντήσεις. Τα πολύ ψιλά πέρνα τα έτσι, μην σπάζεσαι για όλα γιατί ντουκανανθρωπος είσαι κι εσύ! Τέλος. Τα λέω και για μενα. Μην ξεχνάς ότι είσαι στο σπίτι σου, θα εισαι φιλόξενη αλλά με ένα όριο. Και μην ανησυχείς άμα γυρνά το μάτι του λιου μόνος του θα τη βάλει στη θέση της, απ΄ότι κατάλαβα δεν της χαρίζεται. Ήδη πέρασε η πρώτη μέρα, είδες? Μέτρα αντίστροφα! Ένα πράγμα σαν την αντιβίωση.. Τη πέρνεις συνεχόμενα για λίγο καιρό και αν ξαναχρειαστεί θα την επαναλάβεις.. Αν το πρόβλημα συνεχίζεται θα την επαναλαβεις και αν ειναι χρόνια μπορεί και να την αλλαξεις!!! Κάποια στιγμή μπορεί να μην την ξαναχρειαστείς! Και ναι μόνη μου τα λέω αυτά, δεν εχω πιει κάτι.. 

Xotikoula κάπως έτσι ήμουν τη παρασκευή.. Όλες οι ατυχίες μαζί και στη δουλειά και μετά να φανταστείς πηγαίνοντας στη μάνα μου μου έτυχε η τρελή της γειτονιάς να περπατά στη μέση του δρόμου και να βρίζει και να έρχεται κατα πάνω μου κι εγώ με το αμάξι και να μη βρίσκω που να στρίψω, φρίκαρα!!! Και λέω ρε %^@^ όλα στον %^$%^?? Για να μην αναφερθώ σε όλους τους μουρλούς που με καλούν στη δουλειά και πραγματικά μερικές φορές αναρωτιέμαι αν ζω όνειρο ή όχι!

[Penny]

Καλησπέρα!

Penny ο περισσότερος κόσμος τις ίδιες ‘ευχάριστες’ συζητήσεις κάνει.  Κι εμείς μια απ’ τα ίδια.  Και μάλιστα εμείς τις κάνουμε φορώντας πυτζάμες και φούτερ από πάνω γιατί όοοοοχι, δεν γίνεται να πληρώσω εγώ για τη θέρμανση. Πρέπει να πληρώσει αυτός γιατί  ‘ο άντρας  πρέπει να συντηρεί το σπίτι’ !  Βέβαια όταν λείπει εγώ μπουμπουνίζω τα καλοριφέρ αλλά όταν είναι εδώ δεν τολμάω να αγγίξω το διακόπτη. Φοράω τη χνουδωτή ρομπίτσα μου με τα καμηλοπαρδαλάκια και το βουλώνω….  Του είπα πως θα ξαναδεί στρινγκ μόνο όταν ανεβάσει το διακόπτη και περιμένω αποτελέσματα…. 

Κατά τα άλλα σήμερα πήγε να πάρει ψάρια (εγώ δεν προλάβαινα γιατί καθυστέρησα πολύ στον οδοντίατρο) και πήρε ξιφία! 2 φέτες 14 ευρώ!  Γύρισε μες στα νεύρα.  Έλεγε ‘θα τα πουλήσω όλα και θα πάρω μια βάρκα να γίνω ψαράς’ και άλλα τέτοια.   

Fanouraki  τελικά… ‘ούνα φάτσα ούνα ράτσα’ ε? Τα ίδια και εκεί!

Lia ήρθε η επισκέπτης? Μήπως να πάρεις να έχεις μερικά υπνωτικά και να τα δοκιμάσεις επάνω της? Να τα τρίψεις και να τα ρίξεις στη ζούλα στο χυμό της. 

Xotiko κι εγώ μια από τα ίδια σήμερα. Είχα ραντεβού στον οδοντίατρο, δεν βρήκα να παρκάρω πουθενά, ακόμη και τα πάρκινγκ ήταν τίγκα, γύρισα σπίτι και πήρα ταξί. Ευτυχώς ήμουν το τελευταίο ραντεβού. Μετά έτρεχα πανικόβλητη να τελειώσω κάτι δουλειές, πήγα στην κούριερ να στείλω έναν φάκελο και… ξέχασα να τον πάρω μαζί μου. Το μεσημέρι αφού φάγαμε είπα να καπνίσω. Δεν είχα τσιγάρα. Πηγαίνω στο περίπτερο και ξέχασα να πάρω πορτοφόλι! Χαχα. Ο dimos λέει πως μάλλον έπαθα ένα ψιλοεγκεφαλικό χθες το βράδυ στον ύπνο μου και δεν το κατάλαβα. Βρε λές?

Σήμερα έφαγα του σκασμού. Ξιφίας στο φούρνο, τυρομαγκιά, σαλάτα μαρούλι και μελιτζάνες ψητές στο φούρνο με ντοματούλα και σκόρδο.

Aγόρασα από τα βιολογικά  λιναρόσπορο και φύλλα Αιγύπτου.  Ελπίζω να δράσουν τα φύλλα.

Λιναρόσπορο μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα? Και σε τι ποσότητα?

Να ρωτήσω και κάτι ακόμη? Αν μπορούμε να τρώμε λιναρόσπορο μήπως μπορούμε να τρώμε μια στις τόσες και φυστίκια Αιγίνης? Έχουν πολύ λίγους υδατάνθρακες.

Φυστίκια Αιγίνης (100 γρ.)
Ενέργεια 574kcal
Λίπος 51.6g
Πρωτεΐνη 17.6g
Υδατάνθρακες 11.6g

Λιναρόσπορος (100 γρ.)
Θερμίδες : 450
Πρωτεΐνες : 26 γρ.
Λιπαρά : 35 γρ.
Yδατάνθρακες : 32,5 γρ

 

[Dimou]

Dimou ειλικρινά αυτά που ζούμε είναι απίστευτα. Και είναι οοολη η πραγματικότητα που ζούμε κουλή αλλά και μέσα σε όλο αυτό το χάος έχουμε και τους άλλούς με τις κουλαμάρες τους! Καλά του ξηγήθηκες!  Άντρες παιδί μου, σε μερικά πράγματα είναι αθεράπευτα μουλάρια!
Για τα φυστίκια δεν γνωρίζω δυστυχώς.. Αλλά δεν τα εχει αναφέρει κανείς ως τώρα οπότε.. για απαγορευμένα τα κόβω!

Γεια σας από τον παράδεισο της 3ης φάσης!!

Σήμερα έφαγα ρεβύθια. Τι απόλαυση ήταν αυτή; και ένα μηλαράκι μετά, θαύμα, τι να σας λέω. Δεν μου λέτε, (και με αυτό εννοώ τη νούκα) όταν έχω το αμυλούχο γεύμα της εβομάδας, μπορώ να φάω και πρωτείνη μαζί;

Για βράδυ λέω να φιάξω την βρώμη μου τραχανά, που είναι και χορταστικός.

Λιναρόσπορο μπορουμε να φάμε 1 κουτ. γλυκού ημερησίως χωρίς να θεωρείται tolerated. Εγω το βάζω στη γαλέτα. Για τα φυστίκια Αιγίνης δεν ξέρω σίγουρα αλλά νομίζω ότι απαγορεύονται.

Για τον ύπνο δεν μπορώ να σας βοηθήσω κορίτσια γιατί εγώ τον έχω στο τσεπάκι. Ειδικά σε περιόδους που δεν είμαι καλα ψυχολογικά κοιμάμαι περισσότερο για να μη σκέφτομαι τα προβλήματα.

Από θέρμανση, όλοι στο ίδιο καζάνι βράζουμε. Ο άντρας μου είναι απογευματινός σήμερα και δεν έχω ποιος να μου ανάψει το τζάκι, οπότε κάνει αρκετό κρύο. Αντί για το επάνω μέρος της πυζάμας φορεσα ένα μπλουζάκι που έχω ισοθερμικό που το φοράω όταν χιονίζει στο χωριό μου. Και μη χειρότερα.... Μας βλέπω να αγοράζουμε αυτές τις fleece ρόμπες που διαφημίζει το telemarketing  και να κυκλοφορούμε εδώ μέσα σαν τους καλόγερους

Ξωτικάκι, μη δινεις σημασία είναι μερικές μέρες   . Υπομονή, θα περάσει

[81--------------------------64.5----63ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ16.5kg lost 1.5 to go]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑΑ

νουκκα μεχρι να διαβασω για τον τραχανα ειχα ειδη φαει το δικο μου... και ηταν τον εφτιαξα σαν σουπα γιατι κανει και κρυο,  και πολυ ευκολα. πηρα απο το ζωμο που εψησα το κοτοπουλο και εβαλα 1.5 κουταλια βρωμη και λιγο αλατακι. την αφησα να βραζει για ενα δεκαλεπτο περιπου. βγαινει ενα πιατο σουπα. ηταν οτι επρεπε για μια κρυα νυχτα!!. θα το φτιαξω καποια στιγμη οπως ειπες, με το κοτοπουλο.

lia 86 να προτεινω κατι αλλο εγω για την αυπνια???........... θες??    τελος παντων... θα το πω!!! αφου εχεις και το λιο.... δοκιμασε το σεξ, και  μετα κλεισε τα ματια,  μπορει να σου ερθει υπνος> μην πιασεις τις κουβεντες η αλλα ..... τελος παντων χαχαχα
και η φωτο με τις τορτιλιες τελειες!!!!

elpis τη νουκκα ρωτας αλλα αφου δεν ειναι εδω να σε βοηθησω εγω. μπορεις να τρως  και πρωτεινη με το αμυλλουχο γευμα σου

φιλια

[δημου]

χαχαχαχαχα βρε πεννυ ελεος εχω λιωσει. σαν μαγνητης τους τραβας τους τρελλους βλεπω!
για την πεθερα εχεις δικιο πρεπει να το δω λιγο πιο χαλαρα το θεμα γιατι και εγω σαν την τρελλη της γειτονιας σου θα καταληξω στο τελος!!  απλα δεν μ αρεσει να βλεπω τον λιο με τετοια νευρα και εχουμε συνηθισει σε μια ατμοσφαιρα χωρις εντασεις κτλπ και μας βαρυφανηκε!! πλακα πλακα κατσαμε και οι δυο σαν τα αρνακια μες το δωματιο δεν τολμαει να βγει ουτε ο ενας ουτε ο αλλος μπας και πεσει απανω της ! λες και μας βαλαν τιμωρια ενα πραμα χαχα

δημου ολο σατανικες ιδεες εισαι βρε κοριτσι μου!   αρχιζω να σε φοβαμαι χαχαχαχα εχω και εγω ενα τετοιο ζευγαρι πυτζαμες και οποτε τις βαλω ο λιος ρωταει αν ηρθαν οι αποκριες
ελπις  εγω θα γελασετε αλλα οσο δεν ειχαμε θερμανση ειχα βρει σ ενα μαγαζι  κατι φορμακια που φορουσαμε οταν ημασταν μικρα ξερεις αυτα τα ολοσωμα που καλυπτουν και ποδια και χερια δεν μπορεις να φανταστεις ποσο ζεστο ειναι αλλα ταυτοχρονα και ποσο γελειο να το φορεις   για τα κρυα βραδια ειναι οτι πρεπει και ας πεθαινει ο αλλος διπλα απο το γελιο

κατερινα μου καταλαβαινεις οτι για να μενω τοσες ωρες ξυπνια κατι πρεπει να κανω για να μην πληττω..αν και ειναι και αυτο στο προγραμμα... τιποτα! χαχαχαχα

Σ@@@ά   Είπε θα πάει αύριο να τους ταρακουνήσει.Άντε να δούμε θα φανεί φώς στο τέλος του τούνελ ή θα τους πάρει και θα τους σηκώσει;Θέλω να κατέβω Ελλαδίτσα  

[penny79]

καλησπέρα
ευτυχώς οι αναποδιές τελείωσαν.....για σήμερα τουλάχιστον και το ηθικό ακμαιότατο  
Δοκίμασα την ομελέτα στο φούρνο σήμερα και ήταν πολύ καλή. το μόνο αρνητικό είναι ότι θέλει πολύ περισσότερη ώρα για να ψηθεί. αλλά το σπουδαιότερο όλων και μάλλον για αυτό το λόγο και μόνο θα την υιοθετήσω είναι ότι το πυρέξ, σε αντίθεση με το τηγάνι μπαίνει στο πλυντήριο πιάτων  
penny79 ελπίζω η σκυλίτσα σου να αισθάνεται σύντομα καλύτερα. Πέρασα και γω πέρυσι μια νίλα με τη μπουμπού μου(Νόρα) που είναι 12 χρονών όταν ανακάλυψα ένα τεράστιο όγκο, μέσα σε λίγες μέρες είχε γίνει σα πορτοκάλι και τα έπαιξα. 250 ευρώ πλήρωσα την αφαίρεση και παρότι το φυσάω και δεν κρυώνει δε μπορούσα να την αφήσω έτσι. άλλα 200 ευρώ για πετρέλαιο γιατί έπρεπε για κάποιες μέρες να είναι σε πολύ ζεστό μέρος και πάει λέγοντας...Η γάτα μου 13 χρονών......εάν κάποιος μου έλεγε ότι θα έδινα τόσα λεφτά για ένα ζώο δε θα το πίστευα αλλά το δέσιμο είναι τέτοιο που δε  μπορείς να τα αφήσεις τα ζουζούνια. Σου προσφέρουν τόση αγάπη απλόχερα που σε κάνουν να τα νιώθεις παιδιά σου ως ένα βαθμό.
lia86  από τη δικιά μου την πεθερά έχω ανακαλύψει ότι εάν δε τσιμπήσω στα συνεχή τεχνάσματα της να με βγάλει εκτός εαυτού, στο τέλος βγαίνει αυτή και για λίγο διάστημα με έχει στα πούπουλα, στα δικά της βέβαια, που είναι χειρίστης ποιότης   εμένα πάντα τα πολύ χοντρά μου τα λέει όταν λείπει ο Ξωτικός για να με βγάλει μετά τρελή...οπότε είσαι σε καλύτερη κατάσταση..Αν δε μπορεί να καταλάβει  μετά από 13 χρόνια ότι ο γιος της έχει βρει τον άνθρωπο του και είναι καλά μαζί του είναι εφταμπούνταλη ( μπουνταλάς= χαζός) που λέμε εδώ στη Κρήτη, και δεν αξίζει ούτε να σε απασχολούν τα καμώματα της.
noucca  με το Νούκο μοιάζουμε πολύ   φανατικοί της κόκα κόλας και του γιγάντιου κρουασάν μόνο που το διάβασα  
Fanouraki τα γκότζι σίγουρα θα τα βρεις σε πιο φθηνή τιμή σε μη βιολογικό κατάστημα αλλά εσύ και επειδή ο μπάρμπας έχει ιταλικό σαιτ μπορείς να παραγγείλεις ότι θες από εκεί και να πληρώσεις ελάχιστα μεταφορικά σε σχέση με εμάς εδώ που είναι απαγορευτικό να παραγγείλεις μόνο και μόνο λόγω των μεταφορικών
dimou  εσύ παιδί μου είσαι χειρότερη από μένα Το ψάρεμα δεν είναι κακή ιδέα, είναι και χαλαρωτικό λένε  
elpis  εγώ φακές έκανα στο πρώτο όσπριο και τρελάθηκα γιατί ήθελα 2 πιατάκια και κατέληξα με μια κατσαρολάρα και δεν ήξερα τι να τις κάνω   τη χώρισα σε μερίδες και την έβαλα κατάψυξη και έστειλα και τη μισή κατσαρόλα στη μάνα μου για την επομένη.
όσο για το κρύο κορίτσια και dark σκ@@@ και αποσ@@@. είμαι και κρυουλιάρα και τα χω παίξει...αλλά προς το παρών έχω κρατηθεί και δεν έχω ανάψει καλοριφέρ. δεν τη βλέπω για πολύ ακόμα γιατί έχουμε και το μικρό και δε γίνεται να είναι στο κρύο.Ο ξωτικός διέταξε οικονομία! σκέφτομαι να πάω να πάρω μια κουβέρτα ηλεκτρική να ζεσταίνεται το κοκαλάκι μου, μονή όμως για οικονομία  

 

Γεια σας κορίτσια μου! Σας έλειψα καθόλου; Τόσες μέρες με τα μαγειρέματα της οικογένειας  δεν πρόλαβα καθόλου να σας διαβάσω. Ηταν και η ψυχολογία μου πολύ χάλια. Ειδικά
σήμερα, μου ερχόταν να κλαίω όλη μέρα. Απ'το πρωι άκουσα τα οικονομικά μέτρα που μας ετοιμάζουν κι έλαβα με το ταχυδρομείο ένα σωρό λογαριασμούς. Μ'επιασε μια
απογοήτευση και δεν είχα κουράγιο ούτε να ψωνίσω, ούτε να κάνω τις δουλειές μου. Χθες έκανα και Βαρβάρα με σιταράκι και να σας πω την αλήθεια έφαγα λιγάκι. Κατα τ'αλλα
με τη 3η φάση καλά τα πάω. Σήμερα σουπίτσα με κρεας και λαχανικά. Τέλεια ήταν! Ενοιωθα αδυναμία, λύπη και φοβερή νευρικότητα. Αφου έφαγα λίγο κάλμαραν τα νεύρα μου.
Εχω και τη μάνα μου που συνέχεια με ζαλίζει. Απ'όλα να τρως, μη κάνεις βλακείες, θα πάθεις τίποτα κλπ κλπ. Μ'εχει τρελάνει πια!
Xotiko μου, με το κρύωμα σου τι γινεται; Είσαι καλύτερα; Εγω ευτυχώς στα τελειώματα, αν και μ'αυτό το κρύο που έπιασε δε με βλέπω καλά. Προχθες χιόνιζε εδω. Είμαστε
ημιορεινά. Georgel, βλέποντας τις δυσκολίες και τα συναισθήματά σου θυμάμαι τα δικά μου. Κι εγω μεγάλωσα μόνη με χιλιάδες δυσκολίες και πολλά κλάμματα τα 3 παιδιά μου.
Κι εγω ενοχική, στενάχωρη και συναισθηματική. Θα έρθει όμως γρήγορα ο καιρός που θα είναι πιο ξεκούραστη η καθημερινότητά σου, θα κοιτάζεις πίσω και θ'αναρωτιέσαι
πως τα κατάφερες και θα καμαρώνεις. Αμαν, ξέχασα τα τυροπιτάκια στο φούρνο! Τρέχω!

[Fanouraki]

Fanouraki δεν έχω καταλάβει τι έγινε με τον ΟΑΕΔ... Θα αρχίσω να επαινώ τον δικό μας και δεν το θέλω, αλλά εδώ πας με την απόλυση στο χέρι και σε 5 λεπτά παίρνεις το χαρτί και σου βάζουν τα λεφτά στην τράπεζα πρακτικά χωρίς να ξαναπάς εσύ. Εκεί;
xotiko ντροπή και φτου σου. Είσαι και παλιά τρομάρα σου! Δεν είπαμε ωρέ ότι γράφουμε την απάντησή μας στο σημειωματάριο (notepad) και ποστάρουμε μόνο όταν είμαστε έτοιμες; Τόσος κόσμος την έχει πάθει, πότε θα βάλεις μυαλό;
penny79 ό,τι και να πούμε για τα σκυλιά πάλι λίγο θα είναι. Η αγάπη που σου βγάζει και αυτή που εισπράττεις δε συγκρίνεται με τίποτα στον κόσμο. Είμαστε κι εμείς σ' αναμμένα κάρβουνα εδώ και 3-4 μήνες. Περιμένουμε να πληρωθεί ο Νούκος να έχουμε χρήματα για ξόδεμα για να πάρουμε το κουτάβι, να το εξοπλίσουμε πλήρως (σπίτι, παιχνίδια και τα συναφή) και να γίνουμε επιτέλους γονείς. Έχω βρει και μια καταπληκτική σχολή εκπαίδευσης στην περιοχή.... δεν κρατιέμαι σου λέω!
lia86 εγώ έχω παρατηρήσει γενικά διαφορά με την πρωτεΐνη από την άποψη ότι παλιότερα ήμουν σε μια μόνιμη υπνηλία ενώ από τότε που ξεκίνησα τη ντουκάν ήμουν στην πρίζα. Βέβαια έπαιρνα παράλληλα και μαγνήσιο αλλά όσο να 'ναι, έφυγε εκείνος ο λήθαργος που με έπιανε μετά το φαγητό. Όντως αυτή τη στιγμή δε μπορείς να κάνεις και πολλά εκτός από το να αποφύγεις να φας ας πούμε μπριζόλα πριν πας για ύπνο. Κράτα τη βρώμη σου για βραδινό κι αν την κάνεις πόριτζ ίσως να βοηθήσει λίγο και το ζεστό γάλα στο να χαλαρώσεις. Όσο για τον υπολογιστή, ίσως να βοηθούσε να χαλάρωνες μερικά λεπτά αφού τον κλείσεις και πριν πας να ξαπλώσεις...
Να μας λες τα νέα με την πεθερά σου και για να γελάμε αλλά και για να ξαλαφρώνεις. Κι άμα ξαναπεί για την πρώην, παίξε το ρε εντελώς χαζή και ρώτα την "Είναι ελεύθερη; Έχει ακόμα αισθήματα για τον Λίο; Να τους κάνουμε το κονέ άμα είναι". Μερικές φορές θέλουν δραστικές απαντήσεις για να το βουλώσουν.
Θυμάμαι μια φορά, έκανε τη βλακεία ο Νούκος να πει στη μανούλα του μια ιστορία που είδαμε στην τηλεόραση. Μια τύπισσα δηλητηρίαζε τον άντρα της με θάλιο, του το έβαζε στο τσάι που έπαιρνε μαζί του στη δουλειά. Οι γιατροί δε μπορούσα να βρουν τι έχει μέχρι που μία νοσοκόμα παρατήρησε ότι του έπεφταν τα μαλλιά κι έκαναν τις σωστές εξετάσεις. Πιάνεται λοιπόν από αυτό η πεθερούλα (γιατί από τις σκοτούρες είχε χάσει πολλά μαλλιά ο Νούκος) κι αρχίζει τις αόριστες απειλές "Εγώ τα παρατηρώ το μαλλάκια του παιδιού μου κι άμα μειωθούν πολύ ουέ κι αλοίμονο!". Χα-χα-χα εμείς, αυτή όμως το είχε πάρει στα σοβαρά και το έλεγε ξανά και ξανά κοιτώντας εμένα. Μια... δυο... τρεις... δεν ήταν πια αστείο οπότε λέω στον Νούκο "Αγάπη μου, άμα σε βαρεθώ θα το καταλάβεις: θα βρεις τα ρούχα σου στο δρόμο και την κλειδαριά αλλαγμένη, δεν πρόκειται να σε δηλητηριάσω. Αν όμως με τσαντίσει πολύ κανένας άλλος, μπορεί και να του ρίξω κάτι στο φαγητό του". Κι από τότε ούτε νερό δεν έχει πιει η κυρία από τα χεράκια μου.
Dimou οι ξηροί καρποί απαγορεύονται γενικά στη Ντουκάν. Κυρίως λόγω λιπαρών, προφανώς λόγω υδατανθράκων αλλά και για έναν επιπλέον λόγο: επειδή δε μπορείς εύκολα να περιορίσεις την ποσότητα και αναζητούν σαν συνοδευτικό το αλκοόλ. Δηλαδή είναι βόμβες ατασθαλίας έτοιμες να σκάσουν. Ο λιναρόσπορος είναι σπόρος και όχι ξηρός καρπός και τον επιτρέπει όχι επειδή ανήκει σε διαφορετική κατηγορία αλλά γιατί τα οφέλη του είναι μεγαλύτερα από τα μειονεκτήματά του. Γενικά όλα τα τόλεραντς επιτρέπονται για 2 λόγους: 1) Για να δώσουν ποικιλία στη διατροφή μας και να μη γίνει η δίαιτα αφόρητα μονότονη 2) Γιατί κάτι πολύ καλό έχουν να προσφέρουν. Αν το καλοσκεφτείς, κι η βρώμη ένα τόλεραντ είναι... Ο λιναρόσπορος λοιπόν, εκτός του ότι βοηθάει στην τουαλέτα, προσφέρει τεράστια ποσότητα Ω3 λιπαρών. Όλοι οι ξηροί καρποί έχουν Ω3 αλλά όχι σε τόσο μεγάλα ποσοστά. Οπότε, καταλήγω ότι δεν υπάρχει μία στο εκατομμύριο να επιτρέψει τα φυστίκια Αιγίνης γιατί τα αρνητικά του είναι πολύ περισσότερα από τα θετικά του.
elpis ο μπάρμπας δεν είναι πολύ σαφής με το άμυλο. Στο ελεύθερο γράφει "γεύμα", στο άμυλο όμως λέει "μερίδα". Εγώ προτίμησα να το ερμηνεύσω ως "Κάνεις κανονικά την PV της 3ης φάσης και μπορείς επιπλέον να φας και μία μερίδα αμύλου" και συνήθως φτιάχνω μακαρόνια με κεφτεδάκια ή κοτόπουλο με πατάτες ή φακές και ψήνω κανά ψάρι.
katerinan μη νομίζεις, γευστικά δεν πρέπει να είχε πολλή διαφορά το δικό σου κοτόπουλο με τραχανά με το δικό μου κοτόπουλο με βρώμη.

Είδα πιάσατε όλες την κουβέντα για το κρύο και τη θέρμανση. Πέρσι πέρασα πολύ άσχημα, δεν ανάψαμε το καλοριφέρ ούτε για πλάκα, εκτός από 5-6 μέρες που ήταν χαλασμένο και δούλευε μόνο του. Μετά από αυτό τίποτα δε με φοβίζει γιατί πέρσι ήταν πολυυυυυυυυυυυ κακός ο καιρός και μας θυμάμαι ακόμα με τη μπλούζα, από πάνω πουλόβερ, από πάνω ζακέτα και από πάνω ένα κουβερτάκι φλις για να γουστάρουμε. Φέτος που ο καιρός είναι μαλακός, ούτε δεύτερο ζευγάρι κάλτσες δεν έχω βάλει ακόμα. Δείτε το θετικά ρε, το κρύο καίει θερμίδες. Θα γίνουμε κορμάρες κι ας κάνουμε ατασθαλίες!