Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)

[Πέννυ]

Καλησπέρα και από εμένα !
Κρύο και εδώ!Εγώ τη βγάζω με την ηλεκτρική θερμοφόρα,μπλουζάκι με λαιμό και ζακέτα pile!Βέβαια την αμαρτία μου τη λέω..ανάβω τουλάχιστον 4 ώρες κάθε μέρα.Όταν έρθει ο λογαριασμός του αερίου θα σας πώ αν θα ξανανάψω  
Σήμερα ήταν μέρα pv και την έβγαλα με 2 χάμπουργκερ,τζατζικάκι(εννοείται χωρίς σκόρδο)και φασολάκια βραστά!Για βραδυνό προβλέπονται τα ίδια.
Πέννυ Μπράβο για τη συνεχιζόμενη κατρακύλα   Μου φαίνεται ότι σε λίγο το φουστάνι θα σου είναι μεγάλο  
Λία  Πώς πήγε το τραπέζι;Η πεθερά μάζεψε τα μπογαλάκια της να φύγει ή έχει εγκατασταθεί στην κρεββατοκάμαρά σας;!Με την κρέμα γάλακτος την είχα πατήσει στην αρχή και αντί για 1 κουταλάκι που ήταν το επιτρεπτό την είχα βάλει ΌΛΗ     Από τότε κάθονται στο ψυγείο και δροσίζονται! PS: Tο ιταλικό σου άπαιχτο  
Noucca Όλα οκ με το κομπιούτερ διαβάζω!Χαίρομαι  
zili Ωραίο το παντεσπάνι;Λές να δοκιμάσουμε κάτι τέτοιο για Χριστούγεννα;Αν κατέβω Ελλάδα με βλέπω να χτυπάω 1 μελομακάρονο και μετά να κάνω 2 μήνες να το αποβάλω  
Βρε Δήμου Στο Βόρειο Πόλο μένετε;
lizaki Καλώς μας ήρθες και καλή συνέχεια  

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΈΧΩ ένα θέμα με τα μαλάκια και τα οστρακοιδή γιατί έχω κάνει ενχείριση έλκοσ δωδεκαδακτήλου αλλά θα το δοκιμάσω και θα κόψω το γάλα θα πίνω χαμομήλι γιατί βοηθάει για το στομάχι αν και για μένα το γάλα είναι φάρμακο για το έλκοσ τώρα για τισ μέρεσ τισ νήστειασ θα κάνω μόνο 3 γιατί φοβάμαι ποιο πολλέσ, πρίν έκανα 40 μέρεσ αλλά έτρωγα μακαρόνια και ψωμί και πατάτεσ βραστέσ που είναι το ιδανικό φαγητό για έλκοσ. Να ένασ λόγοσ ακόμη που πήρα κιλά, όταν έκανα την ενχείριση είμουν 68 κιλά και σε 2 μήνεσ πήγα 78 από τότε πέζω με τα κιλά γιογιό.elpis κάνε μου την χάρη και μην πέρνεισ βοηθήματα μπορεί να κάνουν δουλειά αλλά κάνουν κακό αλλού κάπωσ έτσι έκανε τρύπα το στομάχι μου,έχω κάνει τα πάντα που μπορεί να φανταστεί ο ανθρώπινοσ νούσ για να διατηρούμε στα 62 με 68 κιλά ( πριν μείνω έγκυοσ ) μέχρι που έσπασα το στομάχι και τα μούτρα μου αφού έχω δώσει τα άπειρα λεφτά σε ινστιτούτα αισθητικήσ και σε χάπια και για μένα αυτή την στιγμή η διατροφή Dukan είναι η καλύτερη αν σκεφτείσ ότι ούτε πρόβλημα στο στομάχι δεν έχω αλλά χάνω τα ίδια κιλά που χάνει μία γνωστή μου που έδωσε 4,000 χιλ. ευρώ για πτήχωση  στομάχου. ξέρω ότι έχεισ κουραστεί αλλά κάνε λίγο υπομονή άλλωστε 3 φάση πάλι χάνεισ λίγο ποιό αργά αλλά χάνεισ. φιλιά σε όλεσ και στο μοναδικό αγόρι!

[zili]

zili σαν τόλεραντ, το κακάο είναι 1 κ.γ. αλλά μιας και επιτρέπονται 2 τόλεραντς τη μέρα, αν δε φας κάτι άλλο μπορείς να διπλασιάσεις το κακάο. Τα τόλεραντς είναι δίκοπο μαχαίρι. Από τη μία κάνουν τη δίαιτά μας πιο "ανεκτή" από την άλλη κινδυνεύουμε να μας ανοίξουν την όρεξη για το κάτι παραπάνω. Γι' αυτό και θα δεις μερικές από εμάς να τα αποφεύγουμε σαν το διάολο. Πιστεύω ότι δεν πρέπει να εξαντλούμε τα όριά τους, δηλαδή να μην τρώμε 2 κάθε μέρα αλλά να τα χρησιμοποιούμε αραιά και πού σαν επιβράβευση στον εαυτό μας ή όταν οι περιστάσεις το απαιτούν. Πχ σε ένα τραπέζι δε μπορείς να σερβίρεις τους καλεσμένους σου γαλατοζελέ, αλλά ένα κεκάκι βρώμης με κακάο μπορεί να σε βγάλει ασπροπρόσωπη χωρίς να αναγκαστείς να χαλάσεις τη δίαιτά σου.
Dimou τη δέχομαι την πρόσκληση! Έζησα 3 χρόνια στην Καστοριά κι όσο κι αν λατρεύω την Κρήτη, ομολογώ ότι μου έχει λείψει το χιόνι και να μη μπορείς να πας στη δουλειά επειδή έχουν παγώσει οι κλειδαριές του αυτοκινήτου.
Κι εγώ το ίδιο πιστεύω για το συμφωνητικό (είμαι κι εγώ ιδιοκτήτρια ενός διαμερίσματος) αλλά... αλλά! Κάνε ότι δεν το είπα, μιας και προσπαθώ να το παίξω ευσυνείδητη πολίτης και να μη σκέφτομαι τη φοροδιαφυγή.
Κάνε ότι δεν τον έφαγες τον χαλβά αν και... πώς την πάλεψες; Του έχω τρελή αδυναμία (μαμά από Καρδίτσα) αλλά πολύ λάδι ρε παιδί μου! Νομίζω ότι αν τον φάω τώρα, μετά από τόσους μήνες Ντουκάν, δε θα τον αντέξει το στομάχι μου.

Πήρα μια σοβαρή απόφαση σήμερα: Σταματώ να βλέπω σειρές δράσης την ώρα του φαγητού. Κάθε φορά που έπαιρνα τα μάτια μου από την τηλεόραση για να κοιτάξω το πιάτο μου, γινόταν μια ανατροπή και την έχανα. Έκανα 2 ώρες να δω ένα επεισόδιο 45 λεπτών γιατί όλο το γυρνούσα πίσω για να δω αυτό που έχασα.

[Nucca]

Καλησπέρα κούκλες και κούκλε!!!!!!
Nucca O καλός μου δεν κάθεται όλο το καλοκαίρι αλλά μαυρίζει τα Σαββατοκύριακα και τον Αύγουστο. Τις υπόλοιπες μέρες σηκώνεται  στις 7 το πρωί, πάει για μπάνιο και μετά απέυθείας στη δουλειά !!!!!!!! Μένουμε πολύ κοντά στη Θάλασσα.
Να σας ρωτήσω.... το τυρί arla πόσα λιπαρά έχει? που το βρήσκουμε? και σε τι μορφή είναι???
Ευτυχώς  ανάψαμε το τζάκι σήμερα, διότι δεν παλευόταν η κατάσταση.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλησπέρα λαέ της αγκάλιας ειμαι επίσημος δική σας πάλι  δεν ξανά φεύγω ! Ελπίζω,!  Τι μου κάνετε βρε? τώρα θα σας διαβάσω να δώ τι κάνατε τόσο καιρο που περίμενα το I pad μου καλα ε ! Δεν λέω τίποτα να νε καλα η αμερικανική βοήθεια !μαμα! Τέλειο είναι και δεν το έχω ψάξει ακόμα    Βρε  τόσες καινούριες παρουσίες και άντρας μπράβο βρε μπράβο σας διάβασα αλλα θα πω μόνο στην ........ Ξέχασα το όνομα της που έχει τον άντρα φέτες και θέλει να παει στα 85 ότι δεν είναι ονείρων να διαβάσεις κοπέλα το τιλκερακι μου  με τούτη τη παρέα είναι κατι που γίνετε άνετα ! Φιλακια τα λέμε το πρωί γιατι ειμαι πτώμα έκανα μπισκότα τσουρέκια και στολισαμε το δέντρο με τα μωρά  ηταν τέλεια και του χρόνου !

[βετα]

morning loves!

βετα μου με γεια το ipad! και καλως μας ξαναρθες!
ελιελενα η συνταγη σου ηταν υπεροχη!  μουρλια οι μελιτζανες και αυτο το λεει καποια που δεν ειναι και μεγαλη φαν τους
ζιλι μου οντως και εγω μια περιοδο που με εχανες που με εβρισκες γλυκα εφτιαχνα..μεχρι που αρχισα να εχω και στερητικα συνδρομα αν δεν ετρωγα γλυκακι μετα το φαγητο! καπου ομως  ειπα  πως δεν παει αλλο και απο τοτε ειδα τεραστια διαφορα και στις απωλειες αλλα και στην ορεξη που μειωθηκε παρα πολυ! 
νουκκα  καταληψη κανονικη λεμε του υπνοδωματιου μας!!!την πρωτη μερα συγχυστηκε, την δευτερη ηταν παθουσα την τριτη ειχαμε καλεσμενους και επειδη νυσταξε παλι πηρε το δωματια,,,κοινως το κρεβατακι μας δεν μας βλεπω να το ξαναδουμε αν δεν φυγει... 
φανουρακι αληθεια το πετυχα το ιταλικο?? ηταν ο παππους ιταλος οσο ζουσε μου μαθαινε αλλα εδω και καμια δεκαπενταετια δεν τα χω εξασκησει! διστασα γιατι λεω καμια αρλουμπα θα ριξεις τωρα  το τραπεζι επιτυχες θα λεγα, αν δεν ειχαμε και την πεθερα μες τα ποδια μας να μας ζαλιζει θα μπορουσαμε να περασουμε και καλυτερα αλλα ...!!
δημου γι αυτο ακριβως δεν το ειπα νωριτερα! φοβηθηκα μην επηρεαστω απο τις σατανικες ιδεες σου    και παρασυρθω χαχαχαχα για τον καφε το εψαξα πολυ μιας και τους εθισμους μου η που θα διαβασω κατι να φρικαρω και να παρω την αποφαση να τους κοψω η που θα βρω δικαιολογια για να τους συνεχισω  πολλα ειπωθηκαν κατα καιρους αλλα οτι σοβαρη ερευνα εγινε αθωωνει την καφεινη τουλαχιστον στο θεμα κυτταριτιδας και κατακρατησης.

και τωρα ωρα για σεντονακι!
πηγαμε χθες για ψωνια που λετε και κλασσικοτατα παλι εκανε το θαυμα της η πεθερα! εκτος του οτι καναμε ολο το σουπερμαρκετ απο πανω μεχρι κατω ακομα και τον διαδρομο για τα ζωα (που εννοειται δεν εχουμε!) αρχισε και με τα μα καλα γιατι δεν εχουν τα κουλουρια της ελενας (κυπριακο παραδοσιακο κουλουρι και ηθελε να το βρει στην γαλλια!!) γιατι δεν εχουν χαλουμι γιατι δεν εχουν το ενα το αλλο. ενα κεφαλι ΝΑΑΑΑΑΑΑ μας εκανε..τεσπα σε μια φαση περιμεναμε με τον λιο για να παρουμε το κρεας και θυμηθηκε η κυρια να παει να κοιταξει για λεμοναδα! στο δεν θα αργησω την χασαμε! δεν μας συγκινησε και ιδιαιτερα το γεγονος ευκαιρια ηταν να ηρεμησουμε και λιγο οποτε συνεχισαμε κανονικα! σε μια φαση οπως παμε κατα ψαραγορα μερια βλεπουμε την πεθερα με τους σεκιουριταδες! η κυρια ηθελε να παρει ψαρι αλλα επειδη δεν καταλαβε ο ψαροπωλης τι του λεγε ειπε να μπει μεσα και να σερβιριστει μονη της! απελπισμενος ο αλλος γιατι απαγορευεται να εισαι απο την μεσα πλευρα εκτος και αν εισαι του προσωπικου.. και επειδη  η αλλη δεν ξεκουμπιζοταν με τιποτα΄.. καλεσε την ασφαλεια για να μην εχει προβλημα ο ανθρωπος με τους ανωτερους του με αποτελεσμα να την βγαλουν εξω σηκωτη μιας και εφερνε και αντισταση δεν την εφτανε! μειναμε βλεπαμε ο ενας τον αλλο αλλα μετα απο τετοιο ρεζιλι που να βρουμε κουραγιο να πουμε πως ειμασταν μαζι της! τελειωνουμε λοιπον με το ψωνισμα βγαινουμε και την βρισκουμε εξω εξαλλη! και εχουν χαρη που δεν ειμαι στην κυπρο γιατι  ο δικηγορος μου θα ειχε βαλει ηδη μπρος για να τους κινησω αγωγη και που πηγατε και με αφησατε (διευκρινιζω οτι αυτη ειχε αποφασισει να απομακρυνθει για λεμοναδα και βρεθηκε στα ψαρια) και σκατοχωρα,..το κεφαλι παλι ΝΑΑΑΑ!! φτανουμε μεχρι το τραμ για να επιστρεψουμε σπιτι (της εφταιξε και το οτι δεν ειχαμε αμαξι εννοειται) καθισαμε και μπαινει μια σταση πιο κατω ενας αστεγος. με τον που τον ειδε λερωμενα και ελαφρως μεθυσμενο θα ελεγα αρχισε τα σταυρωματα εκλεινε μυτες. τα μιλας δεν τα μιλας τα γαλλικα δεν θελει και πολλα να καταλαβει ο αλλος απο την φατσα σου τι σκεφτεσαι οποτε ειχαμε θεμα ΚΑΙ με αυτον! καταφερα του εξηγησα και μιας και την στολισα καλα μπας και τον ηρεμησω της εσκασε και ενα φιλι και εφυγε απλα για να της την σπασει! βγαζει μαντηλακια βγαζει αντισηπτικτικα μια ωρα πλενοταν και επιτελους φτανουμε σπιτι! λεω του λιου να φτιαξει καφε και να την αναλαβει για να μην την εχω μες τα ποδια μου και αρχισα το μαγειρεμα! δεν προφτασα να πω την κουβεντα τσουκ βρεθηκε στην κουζινα! και εκει ηταν που επιασε η πιεση κοκκινο για τα καλα! εγω το φτιαχνω ετσι εγω το φτιαχνω αλλιως πραγματικα ηθελα να ανοιξω την μπαλκονοπορτα και η να την ριξω απο τον τριτο κατω η να πεσω εγω να τελειωνω!! ερχονται και οι καλεσμενοι και ξερετε ρε παιδια που αμα βρεθει παρεα ανοιγονται κατι κουβεντες υψηλου επιπεδου και αρχιζει ο καθενας τις φιλοσοφιες τους! αφου διαφωνησε με ολους στριγγλιζε και σκοτωθηκε στην κυριολεξια με ενα απο τα παιδια αποφασισε πως δεν την σηκωνε το κλιμα και ηταν ωρα να αποχωρησει! και τοτε ηταν που καταφεραμε επιτελους να περασουμε τελεια!
και αφου κοιμηθηκαμε γυρω στις 3 ....ειχαμε κυριακατικα ξυπνημα στις 5... να ναιι καλα η πεθερουλα μου!! της επεσαν τα κορνφλεικς της και θεωρησε σωστο να τα μαζεψει με την ηλεκτρικη σκουπα!  2 και σημερα ρεεεεεε!!!

[Zili]

   Καλημέρα και καλή Κυριακή ! Απ΄ότι ίσως έχετε καταλάβει από τα συμφραζόμενα αλλά και επειδή δεν έχω ενημερώσει για τα κιλά μου, τα τωρινά στο τικεράκι (έτσι λέγεται ?) κάνω πολλές παρασπονδίες . Για τέσσερις-πέντε μέρες δεν πρόσεχα καθόλου, τώρα ακολουθώ το πρόγραμμά μου, της δεύτερης φάσης, αλλά στα τραπεζώματα, που έχουν ήδη ξεκινήσει τρώω ελεύθερα . Προσπαθώ να περιορίσω την ατασθαλία μου στα χρονικά πλαίσια μιας συνάντησης για φαγητό . Εχτές για παράδειγμα όλη μέρα έτρωγα τις στεγνές μου πρωτείνες, έφτιαξα γλυκό μπανόφι όπου δεν δοκίμασα καθόλου και πήγα στην επίσκεψή μου, όπου διακριτικά τσάκισα απαγορευμένες τροφές  . Φυσικά δεν είναι αυτό η δίαιτα αλλά το Δεκέμβριο θα τη βγάλω έτσι, δεδομένου ότι όταν δεν τρώω χάνω τη ζωτικότητά μου και με θέλω ακμαία αυτόν το μήνα !
Zili αυτά τα μικρογλυκάκια σε εμένα κάνουν ζημιά γιατί διατηρούν εν ενεργεία την εξάρτηση μου .
Ria αν αξιωθώ να νηστέψω κι εγώ, θα τρώω ασπράδια, τη βρώμη στο γάλα ή το γιαούρτι και ψάρι .
Dimou όμορφη η Βόρεια Ελλάδα !
Nucca o πεθερός μου είναι από χωριό της Καρδίτσας την Αργιθέα ή Κνίσοβο .
Lia ουδέν κακόν αμιγές καλού, στρώνεις χαρακτήρα !
Veta καλώς ήρθες !
Elielena οι άντρες έχουν έναν τρόπο να επιβιώνουν ... αβασάνιστα . Το ίδιο κι εμείς, έτσι θα λέμε τουλάχιστον . Κάνε ό,τι κάνεις για τον εαυτό σου, όχι για να γίνεις καλύτερη από το σύζυγο και απόλαυσέ το και δείξτο (ότι το απολαμβάνεις)  .  Τους εξιτάρει να βλέπουν τη γυναίκα τους ανεξάρτητη και χαρούμενη γι αυτό ! (Τα κιλά δεν παίζουν κανέναν ρόλο . Έχω φίλη υπέρ αφρατούλα της οποίας το ταπεραμέντο και η αυτοπεποίθηση δεν παίζονται, είναι γλυκειά και αρέσει πολύ . Εγώ δεν είμαι σαν κι εκείνη και γι αυτό θέλω να χάσω τα κιλά μου . )
Peny κάπου έγραψες για άφτιαχτο κήπο . Φτιάξτον εσύ, να ΄χεις λουλούδια και λαχανικά !
Lizaki καλώς όρισες !
Elpis μπράβο για την πειθαρχία σου !
Φιλιά και σε όλους τους υπόλοιπους !

[Γιούχου!!!]

Γιούχου!!!

VETA η αυτόματη διόρθωσή σου σπάει κόκαλα! Την έφαγες την πρωτιά της elpagw!
lia86 δεν ξέρω τι τελικά συμβαίνει με τον καφέ και την κυτταρίτιδα αλλά πολύ θέλω να πιστέψω τη θεωρία ότι δεν την προκαλεί γιατί ρε γαμώτο διουρητικός είναι ο καφές. Πώς κατακρατεί υγρά στους ιστούς;
Το θυμάσαι το ρητό "Δώσε θάρρος στο χωριάτη να σ' ανέβει στο κρεβάτι"; Το πήρε η πεθερούλα και το ανέβασε σε άλλο επίπεδο!!! Όσο και να προσπαθώ ρε φιλενάδα, δε μπορώ να βρω κάτι που να έχει κάνει η δικιά μου πεθερά και να φτάνει έστω στο μικρό δαχτυλάκι τη δικιά σου. Έχει ξεπεράσει κάθε φαντασία και κάθε αρρωστημένο σενάριο. Μου θυμίζει αμυδρά την ταινία "About Schmidt" οπότε μήπως να καθόσασταν να γράψετε ένα σενάριο, να το πουλήσετε να πιάσετε την καλή να σε αγαπήσει κιόλας που θα ανεβείς οικονομικό status; Κουράγιο, σκέψου ότι όταν φύγει θα διηγείστε τις ιστορίες και θα γελάτε.
A09 η διατροφή που κάνεις είναι επιεικώς απαράδεκτη για τα δεδομένα του Ντουκάν. Δε θα σου πω να κρατηθείς, είναι δύσκολο να παλεύεις με τόσους πειρασμούς, αλλά δεν έχει και νόημα να κάνεις τη μισή μέρα Ντουκάν και την άλλη μισή να τρως ζάχαρη. Οπότε, κράτα μια ισορροπημένη διατροφή ίσα-ίσα για να μην ξεφεύγεις στις θερμίδες. Δηλαδή τρώγε τη βρώμη γιατί βοηθάει στα λιπαρά (δεν αφήνει να τα αφομοιώσει όλα ο οργανισμός), τρώγε πρωτεΐνη με λαχανικά (γιατί η πρωτεΐνη σε χορταίνει νωρίτερα) αλλά μη μπαίνεις στον κόπο να κάνεις ΡΡ, δεν έχουν καμία αξία και δεν ξέρω αν στο μέλλον χάσουν τη δραστικότητά τους.
Το χωριό του πεθερού σου το έχω ακουστά αν και είμαι εντελώς άχρηστη με αυτά. 100 χρόνια πήγαινα Καρδίτσα και στο χωριό του πατέρα μου διακοπές και είμαι λες και πήγα πρώτη φορά. Τι να λέμε τώρα, ακόμα και στη δουλειά μου τρία χρόνια τώρα δεν έχω μάθει τους διπλανούς. Τι πράγμα κι αυτό... Με ρωτούσαν προχθές αν ξέρω την τάδε που έχει μαγαζί δίπλα από αυτό που δουλεύω κι ούτε που την είχα δει ποτέ μου.

Καλησπέρα,
έχω μπει στην δεύτερη φάση!!!!! και την γιόρτασα με μουσακά!!!!!
-3,0 κιλά στην 1 φάση.
Φιλάκια σε όλες

Γειά σας,

Ημέρα ελέυθερου γεύματος σήμερα  Αρνάκι με ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ,και γλυκό μπανόφι (Α09 είδες συμπτωση;) τις ημέρες του ελεύθερου τι τρώμε βράδυ; πρωτεινη και λαχανικά;
μάλλον θα κάνω τη βρώμη μου ντουκανοτραχανα να τη φάω με κοτατζ. είναι ωραίο φαγάκι τώρα το χειμώνα.

Μανουσακι μπράβο που έχασες, βάλε τικεράκι να βλέπουμε πρόοδο και στόχο.
 
Νούκα, το έχω και εγώ αυτό με τα χωρία κλπ. Στο χωριό μου πηγαίνω όλη μου τη ζωή και ακόμη δεν μπρώ να σου πω με τη σειρά όλα τα χωριά που περνάμε μέχρι να φτάσουμε.

Ελιελενα, το αρλα είναι 5% είναι κίτρινο τυρί σε φέτες και το βρίσκουμε στα μεγάλα σουπερμαρκετ. Το ζητάς από τον πάγκο να στο κόψουν, δεν είναι στα έτοιμα κομμένα τυριά. Πάντως να ξέρεις ότι οι φέτες δεν ξεκολλανε μεταξυ τους με ΤΙΠΟΤΑ και εμείς τους λέγαμε να μας δώσουν 500γρ. πχ σε κομμάτι και κόβαμε μόνοι μας κάθε φορά όσο θέλαμε να φάμε. Τώρα πια αγοράζω όλο το μπαστούνι από το Μάκρο και ησύχασα.

Λια, σου στέλνουμε δυνάμεις να αντέξεις τις επόμενες δύο μέρες Δεν την αφήνατε να τη συλλάβουν, να περάσει δυο μερούλες στο κρατητήριο ζάχαρη...

Βετάκι καλώς μας ήρθες πάλι. Με γεια το μηχάνημα!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλησπέρα κούκλες και κουκλε ! Ένα σε έχουμε απο ότι κατάλαβα ε? τέλεια ποιος στη χάρη σου ! Εγω να σας πω αυτο το μήνα ειμαι αρκετά προσεκτική εκτός απο τις Κυριακές εκει τα χαλαω λίγο αλλα το επιτρεπω στον εαυτό μου μιας και ειμαι τρεια κιλά κατο απο το πρώτο στόχο και την εποχή που παντρεύτηκα πριν 25 χρόνια  οπότε το πάω αργά τα Ζά ! Δεν έχω τίποτα να φόρεσω εκτός απο δυο τζιν και δυο φουστανακια  που κληρονομισα απο τη Βαλεντινα αλλα καθόλου δεν με νοιάζει  η ζωή είναι ωραία και με τα λίγα φιλακια!

[Λία]

Καλησπέρα και από μένα
Σήμερα είμαι μες στα νεύρα.Έχω έναν αρκετά ενοχλητικό πονοκέφαλο από χτές,είμαι τόοοοσο πρησμένη που μοιάζω σαν έγγυος,κρυώνω αλλά αν ανάψω καλοριφέρ δυναμώνει ο πονοκέφαλος και σα να μην έφταναν όλα αυτά, το πρωί διαπίστωσα ότι χάλασε η ζυγαριά και αύριο δε θα μπορέσω να ζυγιστώ     
Λία Διάβαζα το μύνημά σου και είχα φρικάρει  Σου βγάζω το καπέλο!Εγώ στη θέση σου θα την είχα "στείλει" ή που θα είχα δώσει τελεσίγραφο στο Λίο!Τα δικά μου πεθερικά τελικά είναι παναγίτσες μπροστά της!Υπομονή καλή μου.2 μέρες μείνανε 
Δήμου είναι υπέροχη η Βόρεια Ελλάδα.Η μητέρα μου είναι από Ξάνθη και τη λατρεύω!
elpis Καλοφάγωτο το αρνάκι με τις πατατούλες    Σκέψου ότι εμένα δε μου αρέσει το αρνί αλλά τώρα θα το έτρωγα ευχαρίστως  Τί είναι το μπανόφι;
veta Με γειά το ipad!Καλοχρησιμοποίητο 
RIA123 Γιατί τα φοΒάσαι τα οστρακοειδή;Είσαι αλλεργική;Και ο πατέρας μου έχει κάνει έ΄λκος δωδεκαδαχτύλου αλλά τρώει τα πάντα, μέχρι και πέτρες 
manousina Μπράβο 
Βάσω Μήπως θα ήταν καλύτερα να μη μαγειρεύεις για να μην παρασύρεσαι;Ελπίζω σύντομα να μπορέσεις να ξαναβρείς τη σειρά σου

[elpis]

elpis το έβαλα το τικεράκι!!!!!
Φανουράκι το μπανόφι είναι ένα γλυκό με μπανάνες, καραμέλα και σαντιγί , https://nostimia.blogspot.gr/2011/01/banana-and-toffee-banoffee.html , αρκετά αμαρτωλό
και από τα γλυκά που σε λιγώνουν, ο άντρας μου από την άλλη το αγαπά.

Να προσθέσω ότι στην 1η φάση δεν κουράστηκα, αλλά φρόντισα να έχω ποικιλία, έφτιαξα και διάφορα από τα επιτρεπόμενα της 1ης (ζελεγιαουρτογλυκο, κρεμούλα, πόριτζ, την συνταγή για τα σοκολατάκια σε σφηνοπότηρα , ψωμάκι -ότι πρέπει για σνακ στο γραφείο, pancakes με ξύσμα λεμονιού και μια ωραιότατη σως γιαουρτιού-γιαούρτι, σκόρδο, ξύσμα λεμονιού, χυμό λεμονιού, ρίγανη- συνοδεια για τα ψητά μου.
Δεν θα τα κατάφερνα χωρίς την δικιά σας εμπειρία , δεν θα ξεκίναγα αν δεν διάβαζα τις δικές σας ιστορίες.
 Σας ευχαριστώ όλες !!!!   

καλησπέρα κορίτσια.Σήμερα το μενού είχε κοτόπουλο στο τηγάνι μου το καινούργιο και σαλάτα.Τέλειο. Τώρα θα ήθελα να φτιάξω καμιά κρέμα αλλά βαριέμαι. Φανουράκι ηλεκτρονική ζυγαριά έχεις; Γιατί και η δική μου μου φαίνεται ότι τα έχει παίξει αλλά δεν είμαι σίγουρη.

[elpis]

elpis το έβαλα το τικεράκι!!!!!
Φανουράκι το μπανόφι είναι ένα γλυκό με μπανάνες, καραμέλα και σαντιγί , https://nostimia.blogspot.gr/2011/01/banana-and-toffee-banoffee.html , αρκετά αμαρτωλό
και από τα γλυκά που σε λιγώνουν, ο άντρας μου από την άλλη το αγαπά.

Να προσθέσω ότι στην 1η φάση δεν κουράστηκα, αλλά φρόντισα να έχω ποικιλία, έφτιαξα και διάφορα από τα επιτρεπόμενα της 1ης (ζελεγιαουρτογλυκο, κρεμούλα, πόριτζ, την συνταγή για τα σοκολατάκια σε σφηνοπότηρα , ψωμάκι -ότι πρέπει για σνακ στο γραφείο, pancakes με ξύσμα λεμονιού και μια ωραιότατη σως γιαουρτιού-γιαούρτι, σκόρδο, ξύσμα λεμονιού, χυμό λεμονιού, ρίγανη- συνοδεια για τα ψητά μου.
Δεν θα τα κατάφερνα χωρίς την δικιά σας εμπειρία , δεν θα ξεκίναγα αν δεν διάβαζα τις δικές σας ιστορίες.
 Σας ευχαριστώ όλες !!!!   

Πολύ αμαρτωλό το βλέπω το γλυκό αυτό  Ευτυχώς που δεν τρελαίνομαι για σαντιγί  οπότε δε μου τρέχουν τα  χαχα