Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

[aanch]

Να μαι πάλι! 
αναπληρώνω μηνύματα 
μαγείρεψα φακές, κιμά για μακαρόνια και ζύμωσα κιμά για μπιφτέκια έτσι να έχω μια ποικιλία στην κατάψυξη για μια ώρα ανάγκης!!!!
τώρα το βράδυ θα φάω ένα αυγό τελικά με ψωμί και τυράκι 3 μονάδες
και σύνολο σήμερα 7

aanch και εδώ πολύ, πάρα πολύ κρύο και σήμερα δεν χιόνιζε ακριβώς αλλά μας πασπάλιζε, μια νιφάδα εδώ μια νιφάδα εκεί, μια νιφάδα παραδίπλα....
Elenik όντως άσχημη και απότομη κακοκαιρία για την Ελλάδα ειδικά για τους άσχημους καιρούς που περνάει..... κουράγιο θέλει...

[GogoBC]

Μπράβο GogoBC, θα σου φανούν πολύ χρήσιμα, στο υπογράφω... 
eleenik, σκέψου κρύο=καύσεις!!! 
Έφαγα και τη γιαούρτη μου με αχλάδι και μπόλικη κανέλλα! Τα χέρια μου είναι μπούζι λέμε...

Να και κάτι καλό από το κρύο!! Και εγώ να μην γκρινιάζω καθόλου γιατί είμαι πιο χαμηλά από εσας!!
βρε αρχηγούλι, να σε ρωτήσω κάτι? Αύριο λέω να κάνω μπάμιες με πατάτες στην κατσαρόλα.
Μπάμιες το λατρεμένο σου φαγητό.
Να τα βάλω ταυτόχρονα (μπάμιες και πατάτες)? Θέλουν τον ίδιο χρόνο περίπου να ψηθούν?
Ή να βάλω κάποιο πιο πρώτο να ψηθεί λίγο?

Κατσαρόλα ή χύτρα; Εγώ στη χύτρα τα βάζω όλα μαζί και ξεμπερδεύω. Αλλά πιστεύω ότι κι στην κατσαρόλα το ίδιο είναι. 

Κατσαρόλα, κατσαρόλα! Χύτρα δεν έχω!! Θα τα βάλω μαζί και βλέπουμε!! Ευχαριστώ!!

Αναρωτιέμαι πως την παλεύετε χωρίς χύτρα.  Μιλάμε είναι υπεραπαραίτητη για τη δικιά μου λογική. Χώρια που κάνει φοβερή οικονομία και κρατάει και τις βιταμίνες μέσα. 

[Eleenik]

μπορεί το κρύο να ισούτε με καύσεις αλλά όχι δεν το μπορώ....

Eleenik νομίζω ότι οι πατάτες θέλουν λίγο παραπάνω χρόνο για να βράσουν εκτός αν τις κόψεις λεπτές για να μην αργήσουν
anch πάντα το κάνω αυτό! είμαι υπέρ του σπιτικού και προετοιμασμένου φαγητού

[GogoBC]

Εγώ όταν ήμουν μικρή τη φοβόμουνα!! Και βασικά δεν ξέρω να τη χρησιμοποιώ,
όπως και η μάνα μου σπάνια τη χρησιμοποιεί.
Και μια και μου θύμισες τη χύτρα αρχηγούλι μου, στο γάμο μου ένα χέρι δε βρέθηκε να μου προσφέρει μία χύτρα,
γέμισα μόνο καφετιέρες γαλλικού και αυτές δεν τις χρησιμοποιώ!!
GogoBC οκ!! θα τις κόψω μικρούλες για σιγουριά!!

[eleenik]

Βρε eleenik και εσύ τις κράτησες όλες; Η λέξη αλλαγή δεν υπάρχει στο λεξιλόγιο σου;  Και εγώ GogoBC έτσι λειτουργώ, το έχω μάθει από τη μανούλα και μιλάμε στην κατάψυξη μου σίγουρα υπάρχουν πάντα τουλάχιστον μπιφτέκια. Ζυμωμένα με λαχανικά, χωρίς ψωμί οπότε γεμάτα φυτικές ίνες!  Αποδεδειγμένα στη συγκεκριμένη διατροφή ο προγραμματισμός βοηθάει πολύ γιατί δεν πέφτεις σε λούμπες, αν λοιπόν δεν προλαβαίνεις τι καλύτερο από ένα μονομόναδο μπιφτέκι; 

[Eleenik]

χα χα χα Eleenik δεν στέλνεις καμιά καφετιέρα προς τα εδώ;;; 
και εγώ την φοβόμουν την χύτρα όταν ήμουν μικρή....και φυσικά τώρα που ζω μόνη μου ε δε λέει να πάω να πάρω!!!!
anch πως τα κάνεις τα μπιφτέκια με τα λαχανικά;;;

[ανκουλίνι]

ανκουλίνι βλακεία μου, δεν το σκέφτηκα, δεν είχα μυαλό γι' αυτό!!
Πολύ καλή ιδέα τα μπιφτέκια έτσι!! Θα τα δοκιμάσω και γω κάποια στιγμή να τα κάνω!!
Α και τελικά θα κάνω τις μπάμιες με πατάτες στο φούρνο γιαχνί, μια συνταγή που βρήκα εδώ!!
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=3375&Itemid=49
πιστεύω θα είναι καλύτερες!!
 GogoBC να σου στείλω ευχαρίστως!! 

[eleenik]

Αντί για ψωμί βάζω κολοκύθι. Τόσο απλά!!! Το τρίβω στη χοντρή μερια του τρίφτη, βάζω και ντομάτα, μπόλικα μπαχάρια, ρίγανη, κρεμμύδι και τα πλάθω.
eleenik, αν έχεις γάστρα θα γίνει ακόμα καλύτερο... 

[eleenouki]

καλάα μου γεια σας.
τι μου κάνετε???
μόλις έφαγα το γιαουρτάκι μου κι εγω με κακαο ζαχαρίνη και μιλαράκι μεσα. απλά υπέροχο. η μέρα πήγε σουπερ σήμερα. έχω ενθουσιαστεί
eleenouki μου σε ευχαριστω για τη διευκρίνιση.ξεφτέρι μου εσυ
anch μου αυτό με το γλυκό μου το λέει η μαμα μου και το εξηγεί επιστημονικά ως εξής: όταν φάμε γλυκό το βράδυ ή το πρωί στο πρωινό γεύμα ανεβαίνουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να στέλνει μήνυμα για εφοδιασμό γλυκόζης διαρκώς καθόλη τη διάρκεια της ημερας δλδ. οποτε για ακόμη μια φορά είσαι σωστη  

Γάστρα έχω!!
Τέλεια συνταγή για τα μπιφτέκια!! Θα την κάνω κάποια στιγμή!!
δύο φορές πήγα να πω καληνύχτα και δεν το έκανα!!
η πρώτη επειδή ήθελα να δω πως κάνει η αρχηγός τα μπιφτέκια και
η δεύτερη είναι επειδή μπήκε η katingo και δεν μπορούσα να μην πω ένα
γεια σου γλυκιά μου φιλενάδα!! χαίρομαι που είσαι καλά!!

[katingo990]

katingo990, ευχαριστώ πολύ για την εξήγηση!!! eleenik μου καληνύχτα και καλή ξεκούραση!!!