Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

[Dimitroula1993]

Γεια σου βρε Dimitroula1993 χρυσοχέρα. Καλό ταξίδι στη μαμά σου.  Και πες της ότι Ο.Κ., μπορεί να τρώει ότι θέλει αλλά ας προσπαθήσει να μπει στη φιλοσοφία της διατροφής για να βοηθήσει και εσένα. Άλλωστε κανέναν δεν πείραξαν π.χ. τα αβουτύρωτα μακαρόνια, σωστά;  Γύρισα από καφεδάκι απογευματινό και θα φτιάξω να πιω ένα βραστάρι, έτσι σκέτο για να καίγονται τα λίπη όπως πολύ σωστά είπες! 
Και εγώ είμαι περήφανη για σένα. Είναι πολύ δύσκολο να κόβεις μαχαίρι τη ζάχαρη και μπράβο σου. Πάντως εγώ τα απολαμβάνω καλύτερα σκέτα, νιώθω όλο το άρωμα τους και τη γεύση τους.
 

Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!! Και δεν περίμενα ποτέ ότι θα έπινα οτιδήποτε σκέτο είτε καφέ χωρίς γάλα ή ζάχαρη είτε ποτό χωρίς αναψυκτικό ή χυμό !! Μιλάμε οι μονάδες μου άλλαξαν ακόμη κ αυτές τις συνήθειες... Κ όταν τις ακολουθούσα εντατικά δεν είχα αγγίξει γλυκό για περίπου μήνα!!
Τώρα στόχος μου είναι στις 26 Δεκεμβρίου που θα έρθει ο καλός μου κ θα με δει μετά από τέσσερις μήνες  να είμαι 60 κιλά, ενω όταν με γνώρισε πριν δυο χρόνια ήμουν 70   
Όσον αφορά την μαμά μου δεν ξέρω προσπαθώ να τις εξηγήσω αλλά είναι κατά του να κάνω δίαιτες.. επίσης δεν έχω πει σε κανέναν για τις μονάδες  με ματιάζουν...
Κοριτσάκια πάω να ετοιμαστώ!!! 

Λοιπον..καλο απογευμα κοριτσια μου!!
Για το ευχελαιο θα το σκεφτω πολυ σοβαρ...παντως τα σκορδα εχουν μπει ηδη...

Dimitroula και εγω αυτο θελω...απο 70 να παω 60..και 65 δηλαδη δε με χαλαει...

Το λοιπον...εκανα μια καταμετρηση για το τι μπορω να τρωω στη διαιτα και να μη ξεφυγω απο μοναδες
κοτοπουλο με πιπερακι και ριγανη=1
μηλο=0
αχαλαδι=0
πιτα=1
τζατζικι=2
μοσχαρακι=1
πατατα=1
πατατα τηγανητη=2
ποπκορν=2
καλαμποκι=1
μανταρινι=0
μαρουλι,αγγουρι,καροτο,λαχανο=0
φρυγανιες(2)=1
παξιμαδιμε λαδι=2

ε....νταξει...θα την παλεψω για 2 μηνες...τι λετε,...

αρχηγουλα μου για θυμησε μου τι ειναι το βλασταρι!!??
eleeniki και εσυ κρητικια?!! και η ΤHEO μα επισης!!!

Σας φιλ πολυ προς το παρον!!

[patataki]

Γεια σας γλυκά μου κορίτσια!!! 
Εγώ σήμερα το μεσημέρι έφαγα μοσχαράκι βραστό με χορταράκια, σέλινο, πατατούλες και καροτάκι. (3)
Ήταν πολύ ωραίο!!
Απόψε θα πάρω άλλες δυο μονάδες (δεν ξέρω ακόμα τι θα φάω) να πάω στις 5 γιατί τις τελευταίες μέρες είμαι στις 6 σταθερά.

patataki καλό κουράγιο με τη διατροφή, θα βρεις εσύ συνδυασμούς, δεν σε φοβάμαι!! και που θα πάει θα περάσουν οι μέρες!!!
και μην ξεχνάς, τώρα θα χάσεις ευκολότερα βάρος!!
anch ήμουν σε μια χοροεσπερίδα σε ένα κέντρο διασκέδασης, με κρητικό συγκρότημα του αγαπημένου μου λυράρη και χορέψαμε κρητικούς χορούς.
δεν είχε σχέση με καζάνι, στο καζάνι είναι άλλη φάση, είναι πιο οικογενειακή κατάσταση, γίνεται σε κάποιο εξωχικό σπίτι ή μετόχι,
δεν έχει μουσική συνήθως αλλά παρεούλα και κουβεντούλα
και μέχρι να τελειώσει η διαδικασία του καζανιού, δηλαδή της παραγωγής της ρακής, τρώνε και πίνουνε όλοι!! Εκεί και αν ξεφεύγεις από μονάδες!!
Πάντως τώρα έχει τελειώσει η εποχή των καζανιών σχεδόν!! τα περισσότερα έχουν γίνει!!
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια για την Κρήτη!!
dimitroula μου καλή εμένα πάντως με γεμίζεις θετική ενέργεια, δεν ξέρω αλλά έτσι νοιώθω!!
Να είστε και όλες οι υπόλοιπες, στις οποίες δεν αναφέρθηκα, καλά!!!

[patataki]

patataki, βραστάρι είπα, όχι βλαστάρι και εννοώ ρόφημα από διάφορα, τσάι, χαμομήλι, λουίζα ή και συνδυασμό τους.  Ζυμαρικά δν θα μπορείς να τρως; 
eleenik, αν με αξιώσει ο Θεός να έρθω σε καζάνι ποιες μονάδες και πράσινα άλογα!!!
Ψήνω τώρα μανιτάρια portobello με λαδάκι, ρίγανη και μπαλσάμικο. Θα κόψω και μια σαλάτα μαρούλι και έτοιμο το βραδυνό μου, γεμάτο πρωτεΐνη!!!

Ζουζουνοπατατάκι γλυκό δεν αγχώνομαι για σένα, και αυτούς τους μήνες θα τα καταφέρεις με την προσεγμένη διατροφή και στο γάμο 65 κιλά το πολύ θα είσαι!!!   Με το καλό !!!   πόσο χαίρομαι όταν ακούω για γάμους δεν λέγεται   ... ...
Εγώ τώρα κάνω διάλειμμα από τον αγώνα (ημίχρονο γαρ) και έχω πιεί ένα λίτρο νερό σε μια ώρα λόγω πολύ δυνατού καφέ ...   το τσάι δυστυχώς το αλλάζω τώρα τελευταία με γαλλικό αλλά παντού τον κάνουν μπαρούτι...
Α!! Και Patataki βραστάρι ονομάζουμε όλα τα ροφήματα που φτιάχνουμε συχνά όπως το τσάι η λουίζα ο καφές ο ιβίσκος κλπ κλπ κλπ για να ενυδατωθούμε και να αποτοξινωθούμε  

Μέχρι να γράψω εγώ το αργόστροφο... με προλάβατε!! Πολύ ωραία!!!  Ζηλεύω τα πολυαγαπημένα και δυσεύρετα πορτο-μπέλο σου Anch μου!! Φάε ένα και για μένα!!  Α! Και Eleenik μου ευχαριστώ για το γλυκόλογο *IN%%__%%LOVE. Και ανταποδίδω  α και φυσικά λατρεύω Κρήτη ... Έχω πολλά χρόνια δυστυχώς να πάω...

[Dimitroula1993]

Dimitroula1993, με ρέγουλο το νερό κοριτσάκι, δεν πρέπει να κάνουμε κατάχρηση, μην το ξεχνάς! καλύτερη λύση είναι να αραιώνεις το γαλλικό σου αν δεν θέλεις να πιεις τσάι! Όσο για τα μανιτάρια ευτυχώς τα βρίσκω χύμα σε μανάβικα και κάνω πάρτυ! Τα λατρεύω λέμε. 

Anchoulini άσε τον χιλιοαραίωσα τον καφέ και πάλι είναι η πίκρα η ίδια ...δεν πίνεται!!  Αφού να φανταστείτε κορίτσια έχω αρχίσει να αναρωτιέμαι μήπως ο μπάρμαν είναι κανένα παλιό μου φλερτ και βγάζει απωθημένα χιχιχι
Λάτρευω μανιταράκια  ... Και οσο για το νερό από το καλοκαίρι έχω αρχίσει και πίνω πάνω από ενάμιση λίτρο την ημέρα  πάλι περήφανη γιατί από τότε που με θυμάμαι έπρεπε να ματώσουν τα χείλη μου και να βγάλουν κομμάτια οι αγκώνες μου για να πιω ένα ποτήρι νερό σε μια μέρα..  ...καθόλου περήφανη για αυτό... 

Ναι βρε καλό μου, καλά κάνεις, απλά δεν κάνει να το πλακώνεις, αυτό λέω. Εγώ από τότε που με θυμάμαι είμαι με ένα ποτήρι στο χέρι, τόσο που κάποιοι νόμιζαν ότι έχω θέμα με το ζάχαρο μου. Πίνε ένα ανθρακούχο με λίγο στυμμένο λεμόνι, εναλλακτικά αντί για καφέ. Ή πιες ένα ελληνικό (όχι μηχανής φυσικά..)

Ωραίες οι ιδέες σου αρχηγούλι θα τις εφαρμόσω ταπεινά ταπεινά από την επόμενη φορά ,δεν έχω πιεί ποτέ ανθρακούχο νερό... Καλό είναι;;

Με το λεμονάκι μια χαρά, χωρίς τι να σου πω, δεν με ψήνει. Πάντως για μεγαλύτερη οικονομία πάρε μια σόδα και ζήτα να σου φέρουν στιμμένο λεμόνι για να την αναμίξεις! 

Οκ οκ αρχηγέ ελήφθη θα το δοκιμάσω το συντομότερο... Είναι και 0 μοναδούλες άρα κομπλέ 
Λοιπόν επειδή αύριο 9:00 πρέπει να είμαι στο πανεπιστήμιο σας φιλώ όλες και αφήνω κ λουλουδάκια... Μουτς!!
  ...<3

Καληνύχτα μικρό και προσοχή στις μονάδες! 
Τι σκέφτεστε για αύριο τσούπες; Εγώ αρακά, έχω καιρό και μου αρέσει! 

Καλε αυτο εννοειτε με το βρασταρι (το οποιο σας ορκιζομαι τοσο καιρο το διαβαζω βλασταρι ) ?? ?? νομιζα οτι ηταν κατι σαν..μαγικο ζουμι..

Anch παει κουρκουτιανα τελειως!!!
και μακαρονακια βεβαιως!!!!τα προσθετ λοιπον στη λιστα

κοτοπουλο με πιπερακι και ριγανη=1
μηλο=0
αχαλαδι=0
πιτα=1
τζατζικι=2
μοσχαρακι=1
πατατα=1
πατατα τηγανητη=2
ποπκορν=2
καλαμποκι=1
μανταρινι=0
μαρουλι,αγγουρι,καροτο,λαχανο=0
φρυγανιες(2)=1
παξιμαδιμε λαδι=2
μακαρονια με λαδι/βουτυρο=2
ρυζι με βουτυρο =2

ε..νταξει..δεν ειναι και τοσο ασχημα τελικα τα πραγματα...

ELEENIK μου δε θυμαμαι..εισαι και εσυ Κρητικια??
Dimitroula καλη σου νυχτα και καλη ξεκουραση!!!
anch εγω σκεφτομαι καμια σαλατα με κουλουρι θεσσαλονικης για τη δουλεια και το βραδυ κανα βραστο μακαρονακι... και μηλα υπολοιπη μερα...
Αληθεια..θα παιξει πινακακι???

[patataki]

Να παίξει λες patataki; καμιά άλλη θέλει;