Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

[Gogo]

Gogo μου μακάρι... Καλέ τι τέλειο φαγητό που έφτιαξες,υπέροχο μιλάμε... Μπράβο!!! Είμαι σίγουρη ότι όντως το έκανες πολύ νόστιμο... Και ζηλεύω χιχιχι
Μόλις έκατσα εγώ από την γυμναστική μου και θέλω να πιστεύω πως αύριο θα πέσει στα 62 ακριβώς, για να δούμε μετά και το 61,9 ... Λοιπόν σκέφτηκα μήπως να κάνω καμία δραστική δίαιτα τύπου αποτοξίνωσης για να πέσει λίγο παραπάνω η ζυγαριά,να ξεκολλήσουμε που λέει ο λόγος... Τι λέτε;;;

Πριν λίγο πήγα και διάβασα πως ξεκίνησε η αρχηγός μας την διατροφή με τις μονάδες... Ανέτρεξα στην πρώτη ενότητα και θυμήθηκα πως είχε ξεκινήσει από τα 77 και τώρα είναι στα 60 χάρη στις μονάδες και την καθημερινή και έντονη γυμναστική!!!... Πήρα πολυ κουράγιο!!! Κορίτσια ας πάρουμε μπρος!!!

Αρχηγέ μου χίλια μπράβο για το επίτευγμά σου! Υποκλίνομαι...

[Dimitroula]

Dimitroula αποτωξίνωση ναι δραστική διάιτα όχι, μην αγχώνεσαι όλα θα γίνουν ο κάθε οργανισμός θέλει το χρόνο του!!! εξάλου αν θυμάμαι καλά είχες πει ότι περιμένεις περίοδο, συνέχεισε τις μονάδες και δυο μέρες μέτα ξαναζυγίσου και σιγουρα θα δεις διαφορά!! επίσης προσπάθησε όσο πιο πολύ μπορείς να γυμνάζεσαι είτε γυμναστήριο, είτε στο σπίτι, είτε κάποιο άθλημα, έιτε βγές σε ένα πάρκο ή στο στάδιο/γήπεδο της πόλης και τρέξε μισή με μια ώρα τη μέρα
Όσο για το φαγάκι έγινε υπεροχο!! πείσεψε κι όλας αλλά τους το μοίρασα γιατί θα έτρωγα και το βράδυ και μετά αντιο νούμερο 69!!! χα χα χα

Έχεις δίκιο μωρέ αλλά με δελεάζει εδώ και καιρό η δίαιτα της κρέμας... Χαχαχα καλά έκανες με το μοίρασμα σε καταλαβαίνω! Ακούς εκει ήθελαν γλυκό που βρίσκονται;;;

[Δημητρούλα]

Μιας και λείπει η αρχηγός (θα τα ακούσω αύριο), να ομολογήσω πως όλη την ημέρα τρώω σοκολατάκια.
Αυτό το προεμμηνορυσιακό...

Επίσης, Δημητρούλα το μυστικό της αρχηγού είναι η επιμονή, ό,τι και αν έδειχνε η ζυγαριά, αυτή εκεί, πιστή στις μονάδες.

Μπορείς να κάνεις καμία φρουτοφαγία. Ποια είναι η δίαιτα της κρέμας;

[Sweet]

Sweet μου και γω σοκολάτα σήμερα αλλά τι να κάνουμε περιμένουμε περίοδο!!! (ενώ αν δεν περιμέναμε... )
Η δίαιτα της κρέμας είναι αυτή εδώ https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=9876.0 ... Την έχουμε στο φόρουμ μας και έχω ακούσει καλά λόγια γιατί λέει τρως συνέχεια γλυκό...

Έλα ντέ!!! τόσο φαγητό τους έκανα!!! και θέλανε και γλυκό!!!! ντροπή τους!!!!  
Θα σου έλεγα καλύτερα να συνεχίσεις έτσι, ο οργανισμός σου έχει μπεί ήδη σε μια συνήθεια διατροφής καλύτερα συνέχισε έτσι!
Δεν χρειάζεται να τον ζορίσεις γιατί χειρότερα θα κάνεις τα πράγματα και υπάρχει και η πιθανότητα ναι μεν να χάσεις κάποια κιλά απότομα αλλά το ίδιο απότομα
και εύκολα να τα ξαναπάρεις και τότε θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα χάσεις....δεν νομίζω να το θες αυτό!

[Θέο]

Την κοιτάω και τι να δω; Η Θέο μέσα σ'ολα!!!
Μόνο 4 μπολάκια κρέμα και τίποτα άλλο;;;;;;;;;; Δεν ξέρω, ζόρικο είναι. .Εστω και για τρεις μέρες.

[Gogo]

Είναι δελεαστική αλλα όντως μπορει να τα ξαναβάλεις (ΑΝ τα χάσεις κιόλας...)
χαχαχα α ρε Gogo πολύ σε παω!!!
Πέρσι είχα κάνει πάντως μια αποτοξίνωση μιας μέρας που είχα βρει μόνο με φράουλες και δυο γιαούρτια... Και την τήρησα μια χαρά παρόλο που ήταν δύσκολη... Αλλά έχασα πολυ λίγο... ότι να ναι είναι αυτές οι δραστικές!!!

Καλά κι εγώ το καλοκαίρι που έκανα φρουτοφαγίες μπορεί να έπαιρνα κιόλας. Και, αφού τις έκανα, μου έλεγαν τα κορίτσια ότι τα φρούτα φουσκώνουν. Δε μου το έλεγαν νωρίτερα.
Τώρα, ούτε να το σκέφτομαι για φρουτοφαγία. Δεν υπάρχει περίπτωση!

Και εγώ θα πω όχι σε αυτή δημητρούλα! καλύτερα κάνε μια μέρα με φρούτα και λαχανικά και την επόμενη συνέχισε κανονικά τις μονάδες!
και προσπάθησε να κάνει καύσεις μέσα στη μέρα!!! και μην απογοητεύεσαι θέλει προσπάθεια κόπο και θετική σκέψη!
αααα και μην είσαι πάνω από μια ζυγαριά συνέχεια!! και στην τελική αν σε δελεάζει δώσε την σε μια φίλη σου να την κρατήσει μέχρι να φτάσει στο στόχο σου!!  

[Gogo]

Εγώ δεν την παλεύω καθόλου μόνο με φρούτα Σήμερα συμπλήρωσα τις 6 μονάδες μου νωρίς αλλά δεν πεινάω καθόλου... Μάλλον αύριο θα αδιαθετήσω... Ίσως αργότερα φάω μισό μήλο που άφησε χθες η μαμά μου...

Εγώ Gogo μου να την δώσω... Αυτήν την ρώτησες αν φεύγει;; Είμαστε παντρεμένες 10 χρόνια!!!

Κι αυτό με τη ζυγαριά, δίκοπο μαχαίρι. Εγώ την έστειλα γιατί με άγχωνε (ανέβαινα κι εγώ 10 φορές την ημέρα) και τελικά πάχυνα.
Τι να πείς; Ούτε στο σακί ούτε στο σακούλι.

αν όχι μόνο με φρούτα που είναι δύσκολο μπορείς να έχει και καμια χορτόσουπα και γιαούρτι! τέτοια πράγματα για μία μέρα μόνο!
Δώσε την την ζυγαριά όσα παράπονα κι αν σου κάνει!
Θα σε βοηθήσει πολύ!

Εμένα πάλι βρε κορίτσια με συγκρατεί... δεν ξέρω... Για αυτό ανεβαίνω συχνά για να ξέρω τι μου γίνεται...

Νομίζω ότι σε αγχώνει και δεν σε συγρατεί όπως θεωρείς! γιατί μετά κάθεσαι και σκέφτεσαι γιατί έδειξε (σου λεω παραδειγμα) 64 και όχι 63 ή χθες ήμουν 63 σήμερα γιατι 63,5;;;
δεν δείχνει κάθε φορά το πραγματικό βάρος καθώς μπορεί μια μέρα να έφαγες λίγο παραπάνω ή να έχει λίγη παραπάνω κατακράτηση και έτσι να απογοητευτείς! ενώ αν έχει στο πρόγραμμα σου μαι φορά την εβδομάδα να ζυγίζεσαι και συγκεκριμένα το πρωι τότε θα βλέπεις το πραγματικό αποτέλεσμα!