Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

Κορίτσια μου γεια χαρα!! τι κανετε?? εγω πριν λιγο γυρισα απο δουλεια..πιο νωρις σημερα...
Εγκρατεια επικραατουσε ολη την ημερα γιατι εδωσα μια υποσχεση σε ενα αρχηγοπουλο!!

Θα ηθελα να προτεινω να μην επεκτεινομαστε τόοοοσο πολύ σε συζητησεις περι ανεμων, πρώτον γιατι καποια μελη που θελουν να μαθαινουν νεα σας (μεσα σε αυτα ειμαι σιγουρα εγω) χανουν την μπαλα με τοσες δημοσιευσεις και δευτερον διοτι καποια νεα μελη δε θα μπορουν να βρουν ευκολα πληροφοριες για τη διατα μεσα στον κυκεώνα των μπλα-μπλα μπλων μας!!

[patataki]

Σωστά τα λες patataki, απλά το θέμα το άφησα και εγώ να ξεφύγει σήμερα γιατί πρώτον δεν ήμουν καθόλου μέσα μέχρι το μεσημέρι  και δεύτερον γιατί είναι σημαντικό. Χαίρομαι για την εγκράτεια, ελπίζω να συνεχιστεί!!! 

[Anch]

Χαχαχαχα α ρε Anch!!! Σου αξίζει μία αύξηση φανταστική αρχηγέ!!!
Γεια σου τραγανό Patataki !!! Προσπάθησε να μπαίνεις πιο συχνά... Μας λείπεις βρε...

Μόλις έφαγα βρώμη με γάλα και αποξηραμένο ανανά... είχε πέσει πείνα!!! Αλλά δεν νομίζω ότι χρειάζεται να νιώθω τύψεις... Είπαμε σήμερα όχι μονάδες... Κάναμε και καύσεις ε αρχηγέ;

[Dimitroula1993]

Dimitroula1993, να θυμάσαι ότι είναι πολύ σημαντικό να μην μπαίνουμε στη διαδικασία των τύψεων όταν ξεφεύγουμε. Ο.Κ., λάθος, έγινε, πέρασε, προχωράμε! Άλλωστε είναι ένα από τα πλεονεκτήματα της διατροφής μας. Δεν πάμε πάλι από την αρχή, απλά συνεχίζουμε. 

Θα κανω τωρα την κρισιμη ερωτηση...... που μαλλον  ειναι για αρχαριους αλλα δε βαριεσαι.. 

Η γαλοπουλα βραστη/καπνιστη (το αλλαντικο....πόσες μοναδες εχει? 

[Πατατάκι]

Πατατάκι, καλά σου λέει η Δημητρούλα, έχεις να μπεις τόσο καιρό, ξέχασες και τα βασικά.
Διαβάζεις τα συστατικά βρε!!!!!

[Patataki]

Να δεν έκανα κάτι λάθος απλώς δεν μετράω μονάδες!!
Patataki νομιζω 2 μονάδες!

[patataki]

Έλα να σοβαρευόμαστε!!!  patataki, τουλάχιστον δύο, γιατί έχουν γλυκαντικά ή άμυλο ή και τα δύο, οπότε, άσε μην την τρως!!!  Dimitroula1993, δεν είπα ότι έκανες κάτι λάθος, απλά μια γενική επισήμανση.  Πάω να ντυθώ για γυμναστήριο, τα λέμε αργότερα!

Κοριτσια μιλαω για τη γαλοπουλα τη λεπτη φετα..!! με 12 θερμιδες η μια και 0 υδατανθρακες και 0 λιπαρα!!!

Τόσα και τόσα έχουμε φάει. Φάτη και μέτρα μία τη φέτα. Από το εφταμόναδο μελομακάρονο...

τι?? 1 τη φέτα??!! 1 μοναδα τη λεπτη φετα?!! να μη μετρησω μια μοναδα τις 6 φετες?  λοιπον..αυριο θα κανω εξερευνηση στο σουπερ μαρκετ να βρω γαλοπουλα χωρις γλυκαντικο!!!

[patataki,]

patataki, μήπως έχει 1 μονάδα? Βασικά εγώ δεν τρώω αλλαντικά!
Κορίτσια μου κρύο!!!  
Μου έχουν μείνει 2 μονάδες για το βράδυ και λέω να φάω γιαούρτι με μέλι!!

[Eleenik]

Χαχαχα καλέ αφήστε το κορίτσι να φάει απαπαπαπα...
Eleenik μου και δώ πολύ κρύο...

Καλά όλο το κεφάλι θέλεις να φας;
Διάβασε τα συστατικά τέλος πάντων και φάε τυράκι καλύτερα.

Από κρύο άλλο τίποτα!

Κοριτσάκια μου αγαπημένα!!!
Καλησπέρα σας!!! τελείωσα με το διάβασμα επιτέλους και ήρθα να σας δω!!!
το μεσημέρι τελικά έφαγα μόνο σαλάτα λάχανο-καρότο γιατί δεν πεινούσα οπότε για τώρα έχω 3 μονάδες!
και ήθελα να ρωτήσω ο τραχανάς πόσο έχει; έχω έναν με αλεύρι και γάλα και ένα που έχει και ντομάτα είναι ή πιπεριά;;; δεν θυμάμαι!!!
έλεγα να κάνω κάτι ζεστό για τώρα και να ξεφύγω λίγο από το γιαούρτι!  
όσο για το κρύο....ουουου εδώ να δείτε!