Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 04:16:41 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
14
15
16
17
18
19
20
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 546741 φορές)
Απάντηση #240
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:18:02 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Ααααααααααα εντάξει τότε...
Εντωμεταξύ πεινούσα που πεινούσα είδα και τους μουσακάδες στο "πρωινό μου" και κοντεύω να φάω το κινητό μου!!!
Eleenikoulina
μου !!!
Όντως μοιάζουμε πολύ πολύ! Ζηλεύω το βραδινό φαγοπότι σου αν και εγώ στη θέση σου θα έτρωγα όλη μέρα ελαφριά και το βράδυ λίγο από όλα... Λατρεύω την πίτσα...
πάντως από κιλά εσύ θα είσαι σίγουρα πιο κάτω την Δευτέρα... Εγώ δυσκολεύομαι να κατεβώ γιατί τα έχω χρόνια
«
Τελευταία τροποποίηση: Νοέμβριος 30, 2012, 12:23:16 μμ από Dimitroula1993
»
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #241
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:21:00 μμ »
zoulou
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 193
Μέλος από: Ιούν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
ΡΑΚΕΣ?
Ζηλεύω!
Μουσακά???
μμμμμμ, μια χαρά μουσακά μπορούμε να φτιάξουμε και για εμάς.....
Καταγράφηκε
zoulou
Απάντηση #242
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:25:25 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Αχ μουσακάς...
20 μονάδες!!!
ΠΕΙΝΆΩ!!!
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #243
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:25:46 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Αχ κορίτσια φοβάμαι μήπως το βράδυ κυλίσω...
θα φάω τα φασολάκια μου το μεσημέρι και το βράδυ θα δείξει!!
dimitroula
μου φάε νωρίτερα το μεσημεριανό σου και άσε τους μουσακάδες!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Νοέμβριος 30, 2012, 12:27:22 μμ από eleenik
»
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #244
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:27:09 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Η πίτσα και οι πατάτες θα είναι απο τα χεράκια σου; Τι σκέφτεσαι να βάλεις στην πίτσα;
λείπει η αρχηγός και με μαλώνει η
Eleenik
...
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #245
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:29:06 μμ »
zoulou
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 193
Μέλος από: Ιούν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: eleenik στις Νοέμβριος 30, 2012, 12:25:46 μμ
Αχ κορίτσια φοβάμαι μήπως το βράδυ κυλίσω...
θα φάω τα φασολάκια μου το μεσημέρι και το βράδυ θα δείξει!!
Να σου πω.... στη θέση σου θα προσπαθούσα για το μικρότερο κακό!
Αλλά μην καταπιεστείς και στο τέλος ξεφύγεις ε!
Μην φτιάξεις και πίτσα και πατάτες...
Καμια φτερούγα στο φούρνο με πατάτες ξεροψημένα δεν θα ήταν καλήτερα!? και θα έχει μόνο 2 μονάδες!
20 ο μουσακας ε?!
Καταγράφηκε
zoulou
Απάντηση #246
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:30:43 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
ναι ναι χειροποίητα.
θα βάλω σάλτσα, ζαμπόν, τυρί, πιπεριά και μανιτάρια.
dimitroula
θα φάμε ξύλο..
τέτοιες κουβέντες εδώ...
λες
zoulou
? θα δω...
κορίτσια τα λέμε αργότερα.. φεύγω για λίγο...
«
Τελευταία τροποποίηση: Νοέμβριος 30, 2012, 12:33:18 μμ από eleenik
»
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #247
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:33:37 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Πανικός βλέπω κοριτσάκια μου!!!
Πέμπτη χθες, το γνωστό μου τρέξιμο και μετά ποτάκι, αργάμισι. Σήμερα αργία, βοήθα μας ο Άγιος Ανδρέας!
kattia
μου τακτοποίησα το θέμα με τα μηνύματα! Επειδή εγώ έχω τη συνολική διαχείριση και δεν θυμάμαι, δίπλα στο κουμπί της τροποποίησης δεν υπάρχει κουμπί διαγραφής;
Όσο για το εβδομαδιαίο ζύγισμα, μια χαρά μου ακούγεται...
Ξέρεις ένας από τους λόγους που επέλεξα αυτή τη διατροφή είναι ότι δεν είναι ανάγκη να κάνω ειδικά φαγητά. Ακόμα και τα πολυμοναδούχα με μια μικρή τροποποίηση τα φέρνω στα μέτρα μου. Π.χ. τα γεμιστά κολοκυθάκι της
Zoulou
προτιμούσα και εγώ να μην τα αυγοκόψω και να τα φάω με φέτα.
Επειδή είδα ότι έχουμε φαινόμενα πείνας θέλω να επισημάνω κάτι κορίτσια. Φροντίστε οι μονάδες σας να είναι πιασάρικες, πχ΄. προφανώς δεν θα σας κρατήσει ένα ποτήρι γάλα, φάτε μια γιαούρτι με φρούτο εναλλακτικά. Ίδιες μονάδες αλλά σε πιάνει.
Τώρα αυτό που θεωρείται ανάλατα τα μακαρόνια σκεπασμένα με ένα βουνό τυρί με προβληματίζει...
patataki
, μπράβο σου για την απώλεια!!! Είδες; Ουδέν κακό αμιγές καλού!
MARIATOT
, φτού, φτου, φτου!!!
Eleenik
, ρακές επιτρέπω, για κάποια πράγματα δεν δείχνω απλά ανοχή, συγχαίρω κιόλας και οι ρακές είναι ένα από αυτά. Απλά ρακές με πίτσα; Θέλει γραβιερίτσα, θέλει κοχλιούς, θέλει ντάκους θέλει, θέλει, θου Κύριε...
Σιγά
Dimitroula1993
, δεν έχει 20 μονάδες ο μουσακάς. Μια μέρα μπορείς να το φας για μεσημέρι, αρκεί την υπόλοιπη να την περάσεις με μηδενικές μονάδες.
Πρωινό αράβικη με ταχίνι, μεσημέρι βακαλάος βραστός και σκορδαλιά (να αποφύγω την τηγανητούρα, ότι μπορώ κάνω)... τώρα καφεδάκι... Φιλάκια!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #248
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:41:24 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Όντως καλύτερα κάνε και καμία μεγάλη σαλάτα ή ψητά λαχανικά,πατάτες και κοτόπουλο παρά πίτσα γιατί θα την ζηλέψεις στο λέω...
20 μονάδες που λέει ο λόγος μωρε
Anch
και
Zoulou
...!!
Χρόνια πολλά για τον πολιούχο σας!!!
Και ακριβώς γιατί βάζω τυρί τα βράζω ανάλατα αρχηγέ! Αμέσως να μου την πεις!!!
Πάντως εγώ το ταχίνι το λατρεύω αλλά το τρώω μόνο με μέλι...και τους χοχλιούς και το βραστό ψάρι πως τα τρως βρε αρχηγούλι;;;
ποτέ δεν τα χώνεψα...
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #249
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:41:56 μμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
anch
μην με βρίσεις ....αλλά δώσε μου να καταλάβω που είναι το κουμπί τροποποίησης και που το κουμπί διαγραφής?
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #250
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:43:30 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Η τροποποίηση είναι πάνω δεξιά απ´ο το σταλμένο σου μήνυμα...τη διαγραφή δεν τη βλέπω!
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #251
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:54:07 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Ο.Κ. άρα δεν έχετε δικαίωμα διαγραφής, μόνο τροποποίησης, δεν το θυμόμουν γι' αυτό ρώτησα!
Dimitroula1993
, ευχαριστώ.
Το σχόλιο για τα ανάλατα δεν πήγαινε σε σένα.
Τώρα για το πως τρώω κοχλιούς και βραστό ψάρι, τι να πω, καθένας με τα γούστα του φιλενάδα. Χοχλιούς μπουμπουριστούς; Σκοτώνω!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Νοέμβριος 30, 2012, 13:03:22 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #252
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:57:18 μμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Νόμιζα εμένα εννοούσες γιατί εγώ έφαγα μακαρόνια ανάλατα με πολύ τυρί!
Πως γίνονται οι μπουμουριστοί χοχλιοί;;;
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #253
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 12:59:34 μμ »
zoulou
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 193
Μέλος από: Ιούν, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Νοέμβριος 30, 2012, 12:54:07 μμ
Ο.Κ. άρα δεν έχετε δικαίωμα διαγραφής, μόνο τροποποίησης, δεν το θυμόμουν γι' αυτό ρώτησα!
Dimitroula1993
, ευχαριστώ.
Το σχόλιο για τα ανάλατα δεν πήγαινε σε σένα.
Τώρα για το πως τρώω κοχλιούς και βραστό ψάρι, τι να πω, καθένας με τα γούστα του φιλενάδα. Χοχλιούς μπουμουριστούς; Σκοτώνω!!
!
ΥΠΕΡΟΧΟ φαγάκι
Εμένα μου αρέσουν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ και τα θαλασσινά (πεταλίδες, καβουράκια, σαλιγκάρια) με κρεμμυδάκι και ντοματούλα!
Καταγράφηκε
zoulou
Απάντηση #254
«
στις:
Νοέμβριος 30, 2012, 13:00:40 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
πω πω πω! πολυλογία πάλι!!!
Καλημέρα σας!!!
απ ότι διαβάζω όλες καλά!
ξύπνησα με ωραία διάθεση σήμερα καθώς βοηθάει και ο καιρός! πραγματικά θυμίζει άνοιξη σήμερα!!!!
εγώ σήμερα ξεκίνησα την μέρα μου με τσάι και 3 φρυγανιές και μετά μιάμιση ώρα γυμναστήριο, και τώρα ένα μήλο
το μεσημέρι έχει σπανακόρυζο και για αργότερα δεν γνωρίζω ακόμα...
Να σημειώσω ότι πρόσεξα ότι κοντεύω 2 εβδομάδες χωρίς καφέ και συνεπώς χωρίς ζάχαρη
και κάτι ακόμα, παρά του ότι δεν έχω ζυγιστεί ακόμα και θα ζυγιστώ δευτέρα νιώθω κάποια αλλαγή στο σώμα μου!
anch
αν θες να αποφύγεις το τηγάνισμα του ψαριού και το κάνεις μόνο βραστό γιατί δεν το δοκιμάζεις στο φούρνο σε λαδόκολλα;; και αν θες προσθέτεις και μια κουταλιά λάδι!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
14
15
16
17
18
19
20
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...