Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

Μία μονάδα το πληγούρι, άρα έχεις τραχανά με 2 μονάδες. Εγώ θα τον έφτιαχνα και θα τον έτρωγα με φετούλα, τρεις χορταστικότατες μονάδες, ιδανικές με το κρύο.

Μία μονάδα το πληγούρι, άρα έχεις τραχανά με 2 μονάδες. Εγώ θα τον έφτιαχνα και θα τον έτρωγα με φετούλα, τρεις χορταστικότατες μονάδες, ιδανικές με το κρύο.

Καλά.... μου έφτιαξες τη μέρα!
2 μοναδούλες ε?! χα χα,,, θα φάω καλά σήμερα! 
Τραχανάς ζεστός ζεστός, και σαλάτα λάχανο! 
Δυστηχώς δεν τρώω φέτα.....  μου δημιουργεί ημικρανία 


Το χθεσινό μενού δεν σας το είπα ακόμη! 
Πρωινό: Γάλα... 1 μονάδα
Δεκατιανό: Μανταρίνια... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Σπανακόρυζο, σαλάτα λάχανο ... 2+1= 3 μονάδες
Απόγευμα: μανταρίνια ... 0 μανάδες
Βράδυ: γιαούρτι με μήλο ..... 1 μονάδα
Σύνολο: 5 μονάδες

Τελικά τις 6 μονάδες δεν τις πιάνω κάθε μέρα.... 

[zoulou]

Ακούτε κάποιες; Που με κοροιδεύετε που δεν πιάνω τις 10; Εδώ η zoulou δεν φτάνει τις 6!!!

[zoulou]

Ακούτε κάποιες; Που με κοροιδεύετε που δεν πιάνω τις 10; Εδώ η zoulou δεν φτάνει τις 6!!!

Μα γιατί να πας στις 10 εσύ?? 

[anch]

Ευχαριστώ anch και zoulou!!!
Μόλις φόρεσα ένα τζιν που δεν μου έμπαινε μέχρι πάνω και φυσικά δεν κούμπωνε!
Για να δούμε!!! 
Καλή ημέρα σε όλες σας!!!

[eleenik]

eleenik, φοβερό συναίσθημα αυτό! Σε κάνει να αισθάνεσαι θεά, έτσι; zoulou, εγώ έχω πιάσει το στόχο εδώ και καμιά δεκαριά μήνες και τώρα είμαι στη συντήρηση γι΄αυτό! Έχω αποφασίσει να κάνω τις μονάδες τρόπο ζωής και όταν παρεκτρέπομαι, π.χ. σε διακοπές, γιορτές κλπ., φροντίζω για κάποιες μέρες να κατεβαίνω, απλά τώρα που έρχονται Χριστούγεννα αποφάσισα να το κάνω προκαταβολικά και να χάσω 1-1,5 κιλό από πριν.

αααα κατάλαβα! 
Σωστή σε βρίσκω anch !

καλημερα
ειμαι μια γαιδουρα, ναι,ναι,ναι δεν θα σας πω τι εκανα αφου χωνεψα χθες βραδυ
θα αυτοτιμωρηθω.......γραφτηκα στο γυμναστηριο του δημου(5ε μηνιαιως) 2 φορες την εβδομαδα 1 1/2 ωρα περιπου
ξεκινησα σήμερα και μου βγηκε η γλωσσα-μας ξετιναξε οτυπος γυριζω τωρα σπιτι και το ασανσερ χαλασμένο-μενω στον 5ο
σημερα θα προσπαθησω φρουτοφαγια πάω για ντους και ξανα έξω για λαική
σας φιλώ εσεις φτύστε με, την γαιδουρα!!!!

[Eleenik]

Καλημεραααααααααααααα!!!!!!!  
παγωνιά σήμερα εδώ αλλά σας στέλνω ζεστά φιλία και καλημέρες!!!!  
Κεφάκια σήμερα καθώς σε 10 μέρες φεύγω και παρασκευή θα πάω για εισητήριο!!!!  

Eleenik Μπράβο σου!!!!!! και πάλι μπράβο!!!!    
το απόγευμα στο γυμναστήριο θα ζυγιστώ και εγώ!!!! ελπίζω να έχω καλά νεάκια!!!  

Το πρωί έφαγα 3 φρυγανιές και η αλήθεια είναι ότι έσπασα την διακοπή του καφέ!   ήθελα κάτι δυνατό να με ξυπνήσει αλλιώς δεν θα πήγαινα για μάθημα με την παγωνιά που έχει έξω! αλλά ήταν χωρίς ζάχαρη! οπότε μια μονάδα το πρωί!
τώρα τρώω ένα ωραίο μήλο
και Το μεσημέρι έχει κεφτεδάκια άλλες 3 και σαλάτα λάχανο!

και εγώ σκεφτόμουν για τραχανά κανένα βραδάκι, ό ένας είναι σίγουρα με πιπερια ο άλλος δεν θυμάμαι αλλά είναι λευκός (χα χα) έτσι τους ξεχωρήζω!!!
να θυμηθώ να ρωτήσω την μαμά μου με τι είναι να είμαι σίγουρη!!!
ωραία ιδέα όμως Zoulou!  

[MARIATOT]

MARIATOT δεν σε φτύνω για τιμωρία, τιμωρήθηκες άλλωστε αρκετά,έτσι; Γυμναστήριο, σκάλες, πω, πω!!! Σε φτύνω όμως μη σε ματιάσω με το γυμναστήριο, σκληρή αλλά καλή αρχή φιλενάδα, θα γίνεις καινούργια λέμε και θα εκτονώνεσαι κιόλας!!! 
GogoBC σε λίγο θα τον ευχαριστιέσαι τον σκέτο καφέ, θα νιώθεις γεύση και άρωμα και θα ανοίγει το είναι σου!!!

[Καλημέρα κορίτσια τώρα ευκαίρησα να μπω και στα γρήγορα γιατί είμαι στην δουλειά !!!Μενού για σήμερα Πρωί- καφέ- γιαούρτι με βρώμη - κανέλα =2 Δεκατ- μάλλον 2 μήλα =0Μεσημ- κοτόπουλο βραστό με λαχανικά και σουπίτσα =1Απογ. - λογικά κάποιο φρούτο =0Βράδυ - ντάκο - ντομάτα- τυρί - ελιές- ρίγανη =3Δεν γνωρίζω αν θα μπορέσω να σας ξανά γράψω Καλή μέρα να έχετε, όλες !!!]

Καλημέρα κορίτσια τώρα ευκαίρησα να μπω και στα γρήγορα  γιατί είμαι στην δουλειά !!!
Μενού για σήμερα
Πρωί- καφέ- γιαούρτι με βρώμη - κανέλα =2
Δεκατ- μάλλον 2 μήλα =0
Μεσημ- κοτόπουλο βραστό με λαχανικά και σουπίτσα =1
Απογ. - λογικά κάποιο φρούτο  =0
Βράδυ - ντάκο - ντομάτα- τυρί - ελιές- ρίγανη =3
Δεν γνωρίζω αν θα μπορέσω να σας ξανά γράψω Καλή μέρα να έχετε, όλες !!!

[Mariatot]

Mariatot μπραβό σου, και ας σου ήρθε απότομα για πρώτη μέρα!!! αυτό με τις σκάλες το έπαθα και εγώ πριν αλλά δεν ανέβηκα 5 ορόφους αλλά 7 ναι ναι! 7 μήπως να μην παώ γυμναστήριο! χαχαχα συνέχισε έτσι και μην το αμελείς για κανένα λόγο!

Anch παλιότερα το καφέ τον έπινα σκέτο για αυτό και τον λάτρευα! υπέροχο άρωμα και γεύση, ένταση και όλοι απορούσαν μαζί μου πως το κάνω αυτό! τελευταία έβαζα ζάχαρη όχι πολύ μην νομίζεις! αλλά το είχα παρακάνει με την ποσότητα του καφέ! ελπίζω να μην ξανακυλήσω!
να ρωτήσω κάτι ο γαλλικός με γεύση έχει μονάδες ή όχι; αχ πείτε μου οχι!!  

[ταιρι μου???]

Kαλημερα!!!! σημερα θελω βαρβαρα!!! που εισαι ταιρι μου??? θελω βαρβαρα
αλλα φτιαχνω πατατες λεμονατες στη σομπα καλες ειναι κι'αυτες! 
καλα να περνατε!

[GogoBC]

GogoBC, ναι, σου λέω ΟΧΙ!!!  
kattia Καλή δουλίτσα. Από διατροφή βλέπω τα πας μια χαρά!!!
Τώρα για τις μπάμιες κάποια με μάτιασε, Cris; Αύριο τελικά, έρχεται ένας φίλος και θα πάμε έξω για φαγητό...
Βαρβάρα θες ΤΗΕΟ;  Μαζέψου με τις πατάτες που τρέξανε τα σάλια μου και άσε τις βαρβάρες. Και εσύ να περνάς καλά! Και να μη χάνεσαι, μου λείπεις!

εδω ειμαι γιατρε μου!!! αφου ξερεις χωρια σου δεν κανω!! αλλα θυμηθηκα το ταιρι μου που περυσι εφτιαξε βαρβαρα...αχ! εχω μεινει μιση τωρα! (αλλα οχι και στα κιλα! )