Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 20, 2024, 18:35:58 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
36
37
38
39
40
41
42
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 550578 φορές)
Απάντηση #570
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 08:16:33 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσάκια από τη συννεφιασμένη Πάτρα...
Όλα καλά; Εγώ έφαγα για πρωινό αράβικη με ταχίνι (3 μονάδες), έχω φέρει φρουτάκια στο γραφείο και τις μπάμιες μου για το μεσημέρι. Σήμερα δεν έφερα συνειδητά ψωμί για να με τιμωρήσω για την χθεσινή εκτροπή (δε θέλω σχόλια, έτσι;
). Τώρα πίνω καφεδάκι, να κεράσω;
Μπράβο
ΤΗΕΟ
, καλή συνέχεια!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #571
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:00:24 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημέρα κορίτσια
Καλημέρα
αρχηγέ
Και εγώ πίνω καφεδάκι τώρα
Καλά έκανες και παρεκτράπηκες χθες.. χρειάζεται και αυτό καμιά φορά..
μας γεμίζει τις μπαταρίες και συνεχίζουμε δυναμικά!!
χι χι!!
Πολλά φιλάκια σε όλες!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #572
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:09:03 πμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια μου... Είμαι έξαλλη σήμερα γιατί χωρίς ουσιαστικό λόγο η ζυγαριά με έδειξε ένα κιλό πάνω
Λέτε να φταίει το έντερο;; Στενοχωρήθηκα πάρα πολύ...
όλες πέφτετε και γω ανεβαίνω; Και υποτίθεται είμαι και η μικρότερη...
Όταν λέμε χάλια μεταβολισμός το εννοούμε...
Έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να τρώω το τίποτα σε σχέση με τους άλλους και να είμαι διπλή...
Τέλος πάντων δεν έχω πάει και τουαλέτα και ελπίζω να παίζει το ρόλο της στη ζυγαριά και αυτό... Για πρωινό λέω γάλα με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα (ένα είδος αυτή την φορά)... Αχ κορίτσια με κάνει κομμάτια να βλέπω ότι ανέβηκε στη ζυγαριά...
και στη μεζούρα!!! Από 70 εκατοστά μέση πήγα 74 σε δυο μέρες...
Ακόμη είμαι λίγο φουσκωμένη...
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #573
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:14:50 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Αχ βρε
Dimitroula1993
μου, σοβαρά μιλάς; Είσαι πρησμένη, δεν έχεις πάει τουαλέτα και μας λες ότι είσαι ένα κιλό παραπάνω και σκας κιόλας;
Φυσιολογικό απόλυτο, συνέχισε όσο μπορείς τη διατροφή και όσο σου επιτρέπει η υγεία σου και σύντομα θα δεις τη διαφορά.
eleenik
, να πω τη μαύρη αλήθεια, αυτά που έφαγα χθες δεν μου γέμισε παραπάνω, μια μονάδα εκτός προγράμματος από το ωμό λάδι στα χόρτα χθες το μεσημέρι ήταν αλλά μια και το πήρα απόφαση να χάσω κανά κιλάκι μέχρι τα Χριστούγεννα, ας την τηρήσω. Μιας μάλιστα και το Σ/Κ μάλλον θα λείπω οπότε νηστεία και διατροφή εκτός σπιτιού λίγο δύσκολο!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #574
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:18:31 πμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Λες
αρχηγούλι
ε;;; Μακάρι γιατί αλλιώς θα πεθάνω...
πλησιάζει και η ημερομηνία του στόχου μου... Όλα είναι εναντίον μου... Πότε θα φτάσω τα 60 κιλά Θεέ μου;;;
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #575
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:29:58 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
αργηγέ
μου, όλα καλά θα πάνε, σε εμπιστεύομαι!!!
Δεν σε φοβάμαι εσένα!!!
dimitroula
μου σε καταλαβαίνω γιατί και εγώ αν βλέπω αύξηση πέφτω πολύ
αλλά είναι το φούσκωμα γλυκιά μου!! Θυμίσου πως είχε φουσκώσει η κοιλιά σου!!
Θα περάσει και θα δεις, σε μια δυο μέρες θα έρθεις στα φυσιολογικά σου και ίσως και παρακάτω λόγω της αδιαθεσίας σου!!
Για πρωινό και δεκατιανό μηδενικά φρούτα, μεσημέρι γαριδομακαρονάδα (3)
Φιλάκια κουκλίτσες!!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #576
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:34:38 πμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Eleenik
μου το αγαπημένο μου φαγητό μαγειρεύεις σήμερα!!!
Μακάρι να ναι όπως τα λες... Έχουμε και την περίοδο την Κυριακή-Δευτέρα... Κάπου εκεί γιατί συν τοις άλλοις από τα 15 μου παίρνω αντισυλληπτικά...
φουλ κατακρατήσεις αλλά ευτυχώς τα νέας γενιάς δεν αυξάνουν το βάρος!!! Δυο μονάδες το πρωινό μου και πολύ νόστιμο!
Α και
αρχηγέ
!!! Είσαι θεά δεν μασάω ότι θα έχεις πρόβλημα με τα κιλά σου ξανά!!!
Και κορίτσια όποια δεν έχει δοκιμάσει βρώμη με αποξηραμένα φρούτα σε κύβους χάνει!!! Είναι υπερτέλεια!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 05, 2012, 09:38:18 πμ από Dimitroula1993
»
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #577
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:40:45 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
dimitroula
, σου κάνω το τραπέζι ευχαρίστως!!!
Εγώ αν δείξει η ζυγαριά παραπάνω ξέρω ότι είναι για κάποιο λόγο φουσκώματος και ότι θα ξανακατέβει!!
Γι' αυτό κανονικά δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα!
Κορίτσια μου τα λέμε το μεσημέρι γιατί πρέπει να φύγω..
Μέχρι τότε
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #578
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:47:07 πμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Αχ τι γλυκειά!!!
Πολύ θα το ήθελα να έρθω!!!
Αλλά ευτυχώς και εμείς έχουμε ωραίο φαγάκι,επίσης από τα αγαπημένα μου,φασολάκια λαδερά χωρίς πατάτα και στο τέλος η μαμά μου πρόσθεσε κρέας που είχε περισσέψει από την προηγούμενη αλλά δεν το τρώω και δεν το μετράω γιατί δεν μαγειρεύτηκαν μαζί!!!
Το πολύ να φάω μια φέτα ψωμί μαζί...άρα άλλες δυο μονάδες...
Πάντως με την θεϊκή γαριδομακαρονάδα δεν συγκρίνεται μην λέω και ότι θέλω...
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #579
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:50:45 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσια
σήμερα ειμαι πιασμενη παντου
αλλά δεν θα το βάλω κάτω
ακομη δεν εχω φαει πρωινο-σκεπτομαι τι........θελω κατι ελαφρυ γιατι εχω πολλες δουλειες να κανω-ο δυνατος αερας μου πεταξε γλαστρες ,χωματα,εσπασε λουλουδια αρα σήμερα θα κάνω ποοολλες καυσεις
το μεσημερι εγω κοτοπουλο οι άλλοι κεφτεδακια
dimitroula
μη σκας- και να ζυγιζεσαι μονο τη Δευτέρα
eleenik
γαριδομακαροναδα ε;;;;;;;;;;;
μπραβο κοπελα μου
theonymfh k sevastiana
πάμε γερα κοριτσάρες μου, αντε! εμεις οι πιο παλιές πρεπει να δωσουμε το καλό παραδειγμα
όπως η αρχηγος
βρε
anch
μου εκει κατω στα 60 που εισαι μήπως μπορεις να με τραβήξεις κι εμέναααααααααααα;;;;;;;;
elenkw -menalou
;;;;
σας φιλώ προς το παρον
παρτε όλες απο ενα
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #580
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:55:40 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια
dimitroula
Κοριτσάκι μην στεναχωριέσαι, είσαι πρησμένη από έντερο,
μόλις ξεφουσκώσεις, θα πας σίγουρα 1 κιλό κάτω , μην χάνεις το κουράγιο σου!!!
Κάτσε να συνέλθεις πρώτα από την ασθένεια και μετά θα ηρεμήσεις
Είμαι στην δουλειά....
Πρωινό- καφέ =0
Δεκατ- γιαούρτι με βρώμη και κανέλα =2
μεσημ - φακές - ψωμάκι - κανά τουρσί =3
απόγ - μήλα =0
Βράδι - δεν ξέρω με 1 μονάδα τι να φάω ?
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #581
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:58:08 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
καττια
σαλάτα με τυρι-σαλάτα με αυγό-γιαουρτι με ξερα δαμασκηνα ή βερυκοκα-γιαουρτι με μεναλόμηλο αυτά δεν σκεπτομαι τώρα κατι άλλο
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #582
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 09:58:31 πμ »
Dimitroula1993
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 231
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Ζουζούνα
Mariatot
ευχαριστω για τα χθεσινά περαστικά όπως και τα υπόλοιπα κοριτσάκια μου...
και έχεις δίκιο για το καθημερινό ζύγισμα και εσύ και όλες (γιατί και γω το πιστεύω πως είναι λάθος) αλλά όπως έχω ξαναπεί μου κρατάει κάπως τα λουριά το καθημερινό...
Τέλος πάντων!!! Φάε ένα φρουτάκι για πρωινό και κατά τις 11:30-12:00 φάε ένα γιαουρτάκι μέχρι το μεσημεριανό...
λέω εγώ τώρα...
καλή δύναμη με τις δουλειές πάντως!!!
Kattia
μου ευχαριστώ γλυκειά μου!!! Επισης μπορείς να φας βρεγμένο ντάκο με ντομάτα αλάτι ρίγανη...Αν σκεφτώ κάτι άλλο θα το γράψω!!! Α!!! Μια μπανανούλα!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 05, 2012, 10:01:54 πμ από Dimitroula1993
»
Καταγράφηκε
Μελλονταδύνατη φυσικά ...
Απάντηση #583
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 10:11:50 πμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα! Σήμερα με πλάκωσε το πάπλωμα!
Πρωί γιαούρτι με μηλαράκι.
Νομίζω ότι με πιάνει η προ εμμηνορυσιακή λαιμαργία και δε με βλέπω καλά. Αλλά αυτή τη φορά είμαι αποφασισμένη να αντισταθώ. Κι αν δεν αντισταθώ δε θα σας το πω.
Δημητρούλα
το κιλό είναι σίγουρα από το φούσκωμα! Πιο σίγουρα δε γίνεται! Μη σκας. σε 2 μέρες θα έχει φύγει. Μετά μπορεί να μείνει τίποτα από την περίοδο. Προτείνω να αντισταθείς και να ξαναζυγιστείς αφού ξε-αδιαθετήσεις.
Χθες είχα βγει για καφέ με μία κοπέλα που εγχειριζόμασταν μαζί. Ήπια ένα τσάι πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη, χωρίς τίποτα και χωρίς να φάω τα μπισκοτάκια και τα κέικ που το συνόδευαν. Πού τη βρίσκω τόση δύναμη, πείτε μου, με τόσα που συμβαίνουν; Φτου μου φτου μου! (Κοιτάτε μη με ματιάσει καμία! Άμα κυλήσω στο βούρκο καμιάς σοκολάτας, για παράδειγμα, σε εσάς θα τα ρίξω.)
Καταγράφηκε
Απάντηση #584
«
στις:
Δεκέμβριος 05, 2012, 10:12:00 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
joni;;;;;;;; γύρισες;;;;;;;;;;;
[/b]
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Σελίδες
«
1
...
36
37
38
39
40
41
42
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...