Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα κοριτσάκια από τη συννεφιασμένη Πάτρα...  Όλα καλά; Εγώ έφαγα για πρωινό αράβικη με ταχίνι (3 μονάδες), έχω φέρει φρουτάκια στο γραφείο και τις μπάμιες μου για το μεσημέρι. Σήμερα δεν έφερα συνειδητά ψωμί για να με τιμωρήσω για την χθεσινή εκτροπή (δε θέλω σχόλια, έτσι; ). Τώρα πίνω καφεδάκι, να κεράσω;
Μπράβο ΤΗΕΟ, καλή συνέχεια!!!

[αρχηγέ]

Kαλημέρα κορίτσια
Καλημέρα αρχηγέ
Και εγώ πίνω καφεδάκι τώρα 
Καλά έκανες και παρεκτράπηκες χθες.. χρειάζεται και αυτό καμιά φορά..
μας γεμίζει τις μπαταρίες και συνεχίζουμε δυναμικά!!
χι χι!!
Πολλά φιλάκια σε όλες!!

Καλημέρα κορίτσια μου... Είμαι έξαλλη σήμερα γιατί χωρίς ουσιαστικό λόγο η ζυγαριά με έδειξε ένα κιλό πάνω Λέτε να φταίει το έντερο;; Στενοχωρήθηκα πάρα πολύ... όλες πέφτετε και γω ανεβαίνω; Και υποτίθεται είμαι και η μικρότερη... Όταν λέμε χάλια μεταβολισμός το εννοούμε... Έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να τρώω το τίποτα σε σχέση με τους άλλους και να είμαι διπλή...
Τέλος πάντων δεν έχω πάει και τουαλέτα και ελπίζω να παίζει το ρόλο της στη ζυγαριά και αυτό... Για πρωινό λέω γάλα με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα (ένα είδος αυτή την φορά)... Αχ κορίτσια με κάνει κομμάτια να βλέπω ότι ανέβηκε στη ζυγαριά... και στη μεζούρα!!! Από 70 εκατοστά μέση πήγα 74 σε δυο μέρες... Ακόμη είμαι λίγο φουσκωμένη...

[Dimitroula1993]

Αχ βρε Dimitroula1993 μου, σοβαρά μιλάς; Είσαι πρησμένη, δεν έχεις πάει τουαλέτα και μας λες ότι είσαι ένα κιλό παραπάνω και σκας κιόλας;  Φυσιολογικό απόλυτο, συνέχισε όσο μπορείς τη διατροφή και όσο σου επιτρέπει η υγεία σου και σύντομα θα δεις τη διαφορά. 
eleenik, να πω τη μαύρη αλήθεια, αυτά που έφαγα χθες δεν μου γέμισε παραπάνω, μια μονάδα εκτός προγράμματος από το ωμό λάδι στα χόρτα χθες το μεσημέρι ήταν αλλά μια και το πήρα απόφαση να χάσω κανά κιλάκι μέχρι τα Χριστούγεννα, ας την τηρήσω. Μιας μάλιστα και το Σ/Κ μάλλον θα λείπω οπότε νηστεία και διατροφή εκτός σπιτιού λίγο δύσκολο! 

[αρχηγούλι]

Λες αρχηγούλι ε;;; Μακάρι γιατί αλλιώς θα πεθάνω... πλησιάζει και η ημερομηνία του στόχου μου... Όλα είναι εναντίον μου... Πότε θα φτάσω τα 60 κιλά Θεέ μου;;;

[αργηγέ]

αργηγέ μου, όλα καλά θα πάνε, σε εμπιστεύομαι!!! 
Δεν σε φοβάμαι εσένα!!!
dimitroula μου σε καταλαβαίνω γιατί και εγώ αν βλέπω αύξηση πέφτω πολύ 
αλλά είναι το φούσκωμα γλυκιά μου!! Θυμίσου πως είχε φουσκώσει η κοιλιά σου!!
Θα περάσει και θα δεις, σε μια δυο μέρες θα έρθεις στα φυσιολογικά σου και ίσως και παρακάτω λόγω της αδιαθεσίας σου!!

Για πρωινό και δεκατιανό μηδενικά φρούτα, μεσημέρι γαριδομακαρονάδα (3)
Φιλάκια κουκλίτσες!!! 

[Eleenik]

Eleenik μου το αγαπημένο μου φαγητό μαγειρεύεις σήμερα!!! Μακάρι να ναι όπως τα λες... Έχουμε και την περίοδο την Κυριακή-Δευτέρα... Κάπου εκεί γιατί συν τοις άλλοις από τα 15 μου παίρνω αντισυλληπτικά... φουλ κατακρατήσεις αλλά ευτυχώς τα νέας γενιάς δεν αυξάνουν το βάρος!!! Δυο μονάδες το πρωινό μου και πολύ νόστιμο!
Α και αρχηγέ!!! Είσαι θεά δεν μασάω ότι θα έχεις πρόβλημα με τα κιλά σου ξανά!!!
Και κορίτσια όποια δεν έχει δοκιμάσει βρώμη με αποξηραμένα φρούτα σε κύβους χάνει!!! Είναι υπερτέλεια!!!

[dimitroula]

dimitroula, σου κάνω το τραπέζι ευχαρίστως!!! 
Εγώ αν δείξει η ζυγαριά παραπάνω ξέρω ότι είναι για κάποιο λόγο φουσκώματος και ότι θα ξανακατέβει!!
Γι' αυτό κανονικά δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα!

Κορίτσια μου τα λέμε το μεσημέρι γιατί πρέπει να φύγω..
Μέχρι τότε 

Αχ τι γλυκειά!!! Πολύ θα το ήθελα να έρθω!!! Αλλά ευτυχώς και εμείς έχουμε ωραίο φαγάκι,επίσης από τα αγαπημένα μου,φασολάκια λαδερά χωρίς πατάτα και στο τέλος η μαμά μου πρόσθεσε κρέας που είχε περισσέψει από την προηγούμενη αλλά δεν το τρώω και δεν το μετράω γιατί δεν μαγειρεύτηκαν μαζί!!! Το πολύ να φάω μια φέτα ψωμί μαζί...άρα άλλες δυο μονάδες... Πάντως με την θεϊκή γαριδομακαρονάδα δεν συγκρίνεται μην λέω και ότι θέλω...

[dimitroula]

Καλημέρα κοριτσια σήμερα ειμαι πιασμενη παντου αλλά δεν θα το βάλω κάτω
ακομη δεν εχω φαει πρωινο-σκεπτομαι τι........θελω κατι ελαφρυ γιατι εχω πολλες δουλειες να κανω-ο δυνατος αερας μου πεταξε γλαστρες ,χωματα,εσπασε λουλουδια αρα σήμερα θα κάνω ποοολλες καυσεις το μεσημερι εγω κοτοπουλο οι άλλοι κεφτεδακια
dimitroula μη σκας- και να ζυγιζεσαι μονο τη Δευτέρα
eleenik γαριδομακαροναδα ε;;;;;;;;;;; μπραβο κοπελα μου
theonymfh k sevastiana πάμε γερα κοριτσάρες μου, αντε! εμεις οι πιο παλιές πρεπει να δωσουμε το καλό παραδειγμα όπως η αρχηγος βρε anch μου εκει κατω στα 60 που εισαι μήπως μπορεις να με τραβήξεις κι εμέναααααααααααα;;;;;;;;  elenkw -menalou;;;;
σας φιλώ προς το παρον
παρτε όλες απο ενα 

Καλημέρα κορίτσια
dimitroula Κοριτσάκι μην στεναχωριέσαι, είσαι πρησμένη από έντερο,
 μόλις ξεφουσκώσεις, θα πας σίγουρα 1 κιλό κάτω , μην χάνεις το κουράγιο σου!!!
Κάτσε να συνέλθεις πρώτα από την ασθένεια και μετά θα ηρεμήσεις
Είμαι στην δουλειά....
Πρωινό- καφέ =0
Δεκατ- γιαούρτι με βρώμη και κανέλα =2
μεσημ - φακές - ψωμάκι - κανά τουρσί =3
απόγ - μήλα =0
Βράδι - δεν ξέρω με 1 μονάδα τι να φάω ?
 

[καττια]

καττια σαλάτα με τυρι-σαλάτα με αυγό-γιαουρτι με ξερα δαμασκηνα ή βερυκοκα-γιαουρτι με μεναλόμηλο αυτά δεν σκεπτομαι τώρα κατι άλλο

[Mariatot]

Ζουζούνα Mariatot ευχαριστω για τα χθεσινά περαστικά όπως και τα υπόλοιπα κοριτσάκια μου... και έχεις δίκιο για το καθημερινό ζύγισμα και εσύ και όλες (γιατί και γω το πιστεύω πως είναι λάθος) αλλά όπως έχω ξαναπεί μου κρατάει κάπως τα λουριά το καθημερινό... Τέλος πάντων!!! Φάε ένα φρουτάκι για πρωινό και κατά τις 11:30-12:00 φάε ένα γιαουρτάκι μέχρι το μεσημεριανό... λέω εγώ τώρα... καλή δύναμη με τις δουλειές πάντως!!!
Kattia μου ευχαριστώ γλυκειά μου!!! Επισης μπορείς να φας βρεγμένο ντάκο με ντομάτα αλάτι ρίγανη...Αν σκεφτώ κάτι άλλο θα το γράψω!!! Α!!! Μια μπανανούλα!!!

[Δημητρούλα]

Καλημέρα! Σήμερα με πλάκωσε το πάπλωμα!
Πρωί γιαούρτι με μηλαράκι.
Νομίζω ότι με πιάνει η προ εμμηνορυσιακή λαιμαργία και δε με βλέπω καλά. Αλλά αυτή τη φορά είμαι αποφασισμένη να αντισταθώ. Κι αν δεν αντισταθώ δε θα σας το πω. 

Δημητρούλα το κιλό είναι σίγουρα από το φούσκωμα! Πιο σίγουρα δε γίνεται! Μη σκας. σε 2 μέρες θα έχει φύγει. Μετά μπορεί να μείνει τίποτα από την περίοδο. Προτείνω να αντισταθείς και να ξαναζυγιστείς αφού ξε-αδιαθετήσεις.

Χθες είχα βγει για καφέ με μία κοπέλα που εγχειριζόμασταν μαζί. Ήπια ένα τσάι πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη, χωρίς τίποτα και χωρίς να φάω τα μπισκοτάκια και τα κέικ που το συνόδευαν. Πού τη βρίσκω τόση δύναμη, πείτε μου, με τόσα που συμβαίνουν; Φτου μου φτου μου! (Κοιτάτε μη με ματιάσει καμία! Άμα κυλήσω στο βούρκο καμιάς σοκολάτας, για παράδειγμα, σε εσάς θα τα ρίξω.)

[joni;;;;;;;; γύρισες;;;;;;;;;;;]

joni;;;;;;;; γύρισες;;;;;;;;;;;[/b]