Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

ΚΑΛΥΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!! Λεω να γυρισω απο Δευτερα. Να ανευασω και λιγο τον μεσο ορο του βαρους της ομαδας

[Sweetaki]

Sweetaki μου γλυκούτσικο πολύ χαίρομαι που είσαι ευδιάθετη!!! φτου σου κουκλίτσα μου... Και λέω να προσπαθήσω να αντισταθώ όπως λες αλλά φοβάμαι μήπως από τα νεύρα δεν μου έρθει περίοδος είμαι εθισμένη στην ζυγαριά Εσύ προσπάθησε σήμερα να τρως πολλά φρούτα για να μην πέσεις στο βούρκο με την σοκολάτα...
Η Joni γιατί δεν μας μιλάει;;; Τελικά το γέννησε το μωράκι ή είναι ακόμη έγκυος;;;
Joni!!! Καλώς μας ξανάρθες!!!

Το γεννησα καλε Ειναι 2 μηνων Τα λεμε την Δευτερα, πολλα

[joni]

να σου ζησει joni- γερο και τυχερο να ειναι πάντα καλη αρχή
όπως καταλάβατε βαριεμαι να πάω για δουλειες

Dimitroula εχθές το βράδυ αυτά έφαγα , ντάκο - ντομάτα- τυρί, πάντως ευχαριστώ
Mariatot ευχαριστώ , μάλλον το σαλάτα με αβγό μου έκανε ένα κλίκ....

[Joni]

Αχ Joni τι καλααααααααααααααααά!!! Να σου ζήσει το γλυκούλι...!!! Αγοράκι είναι ή κοριτσάκι;;; Καλότυχο να ναι και υγιές το μπεμπέκι... σε περιμένουμε!!
Kattia είναι από τα αγαπημένα μου και βάζω και λαδάκι και το βρέχω απειροελάχιστα μιαμ μιαμ... και το αυγό είναι σούπερ

[joni]

Ε ρε γλέντια!!! Όλη η Κρήτη στο forum λέμε!!! joni μου καλώς ήρθες κοριτσάκι μου! Όλα τα καλά και καλή επιτυχία!!! Να είναι καλοτύχερο το παιδάκι σου!!!
Dimitroula1993 να σου πω και ένα κόλπο για τη βρώμη που κάνω εγώ και γίνετε ακόμα καλύτερη;   Την βάζω σε χλιαρό νερό και ψιλοκόβω τα φρούτα από το προηγούμενο βράδυ και έτσι βγάζουν τα ζάχαρα τους και γίνεται  
MARIATOT, κάθε αρχή και δύσκολή αλλά να ξέρεις ότι θα με συνέπεια και επιμονή δεν θα πιστεύεις σε αυτό που βλέπεις. Εγώ έπεσα 2 νούμερα σε ρούχα μόνο από την γυμναστική, χωρίς να χάνω πλέον βάρος.
eleenik, θέλω και εγώ γαριδομακαρονάδα!!!  

[joni]

Να πω κι εγώ μια καλημέρα έστω και αργοπορημένη.  
joni να σου ζήσει το μικρό σου. Δωσ' του να καταλάβει το Σ/Κ γιατί από Δευτέρα -ΤΕΡΜΑ  
Πως γίνεται βρε κορίτσια και είμαστε όλες στο προ-εμμηνορυσιακό   Κι εγώ sweet έχω τη γνωστή λαιμαργία και είμαι αποφασισμένη να μην αντισταθώ. Το μεσημέρι θα φάω κάτι από έξω, ό,τι δω και μου κάνει κλικ   (Λες να είναι γαριδομακαρονάδα;;;  )
Και μετά τα κεφάλια μέσα πάλι  
mariatot με τη φόρα που έχεις πάρει τα 60 κιλά είναι στο τσεπάκι σου. Μόνο συνέχισε  

[αρχηγέ]

Ναι αρχηγέ;; Εμένα πάντως η γνώμη μου για την βρώμη ήταν η χειρότερη γιατί η μαμά μου με έβαζε να την τρώω με νερό και μέλι και δεν μου άρεσε καθόλου
Σήμερα που την δοκίμασα με γάλα και αποξηραμένα πορτοκαλί φρούτα (δεν ξέρω τι είναι ) την λάτρεψα... Αφού κρατιόμουν για να μην φάω δεύτερο πιάτο...
Λέω να φάω το ίδιο για βραδινό αλλά με κίτρινα αποξηραμένα φρούτα... Το μεσημέρι φασολάκια με λάδι άρα 1 μονάδα και απόγευμα μπανανούλα άλλη 1 μονάδα για να μην χαλάσει άρα 6 μονάδες!!! Το πολύ να φάω το μεσημέρι και μια φέτα ψωμί άρα 7 μονάδες...
Γεια σου Cris!!!

[Τζόνι]

'Ελα να αυγαταίνουμε λέμε! Τζόνι να σου ζήσει το μωράκι, να είναι πάντα υγιές και να το δεις όπως επιθυμεί εκείνο!

Μαριατότ κι εγώ πέρσι που μπορούσα  και πήγαινα γυμναστήριο, με κανονική διατροφή (δεν είχα ανακαλύψει ακόμα τις μονάδες) είχα χάσει 3 πόντους από την περιφέρεια μέσα σε 1,5 μήνα.

Τώρα αυτή η γαριδομακαρονάδα κι εμένα κάτι μου έκανε. Α ρε Ελενίκ ζημιά που μας έκανες!

Δημητρούλα κι εγώ τη βρώμη ούτε να τη δω, χωρίς να έχω καμία τραυματική εμπειρία. Αλλά εδώ τα κορίτσια με έμαθαν να την τρώω και να μου αρέσει κιόλας. Όπως και ο σκέτος καφές και το σκέτο τσάι. Εμένα ο πατέρας μου μας έβαζε να τρώμε με το ζόρι χυλό από καλαμποκάλευρο. Μπλιάχ!!! 

Κρισάκο καλημέρα! Καλή όρεξη!

[mariatot]

mariatot με τη φόρα που έχεις πάρει τα 60 κιλά είναι στο τσεπάκι σου. Μόνο συνέχισε  

Μακαρι βρε cris απο το στομα σου κ στου θεου το αφτι  εβαλα κοτοπουλακι στο φουρνο και ενα ταψι με κοκκινες πιπεριες φλωρινης μονο με αλατι κ λιγο νερακι.μολις ψηθουν κ κρυωσουν τις βαζω σε ταπερ στο ψυγειο. όταν νοιωσω λιγουρα βγαζω μια-δυο ριχνω ξυδακι, τις τρωω και ειμαι μια χαρα.Ειναι γλυκειες και γεματες βιταμίνη C. Και μου κοβετε η λιγουρα και βιταμίνη καργα παιρνω
sweettooth ευχομαι σε εναμιση μηνα να σου πω το ίδιο-με τη βοηθεια των μονάδων βεβαιως-βεβαιως

[Μαριατότ]

Μαριατότ πεθαίνω για Φλωρίνης. Η μαμά μου κάνει γεμιστά μόνο με Φλωρίνης, ένα ταψί γεμάτο.

Ρε κορίτσια, τι να φάω για μεσημέρι. Έχω μια μπριζόλα αλλά δε θέλω να ξαναφάω, με πονάει και το σαγόνι μου.
Να βράσω καμιά πατατούλα; Έχω και τόνο κονσέρβα. Για πείτε καμιά ιδέα.

[Mariatot]

Mariatot τι τέλειο σνακ!!! Λατρεύω πιπεριές παντός είδους και ειδικά τις καυτερές...
Sweet τι βασανιστήρια περάσαμε τα καημένα... και γω τα σκέτα ροφήματα δεν πίστευα ποτέ πως θα τα έπινα... Κι όμως!!!
Σαλάτα με τόνο πατάτα λάδι κρεμμυδάκι;;;

Κάτι τέτοιο θα κάνω γιατί βαριέμαι να πάω σούπερ τώρα.
Έχω και αυγά αλλά θα βράσω κανένα το βράδυ.

Για βράδυ μπορείς να φας δυο αυγά βραστά με αλάτι πιπέρι... Εγώ τα συνοδεύω με σκέτο γαλλικό καφε για να κατεβαίνουν πιο εύκολα με 1 μονάδα... είδατε αν δεν έχουμε 10 μονάδες όπως μέχρι προσφάτως είχε η αρχηγός;;;