Καλησπερα φιλη μου και παλι…
Λοιπον εγω μια χαρα τα παω με την διατροφη απλα επειδη αυτές τις δυο μερες επρεπε να ξυπνησω πρωι πρωι και να παω νηπιαγωγειο για πρακτικη ετρωγα μια ολικης αλεσης μπαγκετα με τυρι και γαλοπουλα γιατι εκει κουραζομουν και επρεπε να φαω κατι για να με πιασει…ουτως η αλλως ότι τρωμε πριν τις 11 το καιμε…...Ομως αυτές τις δυο μερες μας κερασαν τα παιδια γλυκα και εφαγα δυο μικρα κερασματα γιαυτο δεν θα φαω κανονικη μεριδα γλυκου μεσα στην εβδομαδα….Τεσπα θα ζυγιστω κι εγω μαζι σου στις 20 του μηνα γιατι φοβαμαι να ανεβω από τωρα στη ζυγαρια…….
Επισης θελω να σου κανω και καποιες ακομη ερωτησεις μιας που περασε ηδη μια εβδομαδα:
1) Πως σου φανηκε αυτή η διατροφη?σε καλυπτει?πεινασες καθολου?
2) Θελεις να κανεις καποια αλλαγη(πχ εγω καποιες φορες τρωω πιο πολύ πρωινο για να με πιανει….ειδικα όταν εχω πολλες υποχρεωσεις)
3) Εργαζεσαι?και αν ναι τι ειδους δουλεια κανεις(πχ καθιστικη?)
?
4) Εχεις αισθανθει να σου λειπει καποια τροφη?(πχ ξηροι καρποι)
5) Τωρα που ερχονται Χριστουγεννα εχεις πολλα τραπεζια???
6) Έχεις παρατηρησει να εχεις αυξημενη ενεργεια?ή όχι?
7) Τι ηλικια εχεις?
Ποιο το υψος σου?
Ελπιζω να μην εγινα κουραστικη απλα είναι πολύ σημαντικες αυτές οι ερωτησεις για να γινει σωστη δουλεια από εδώ και περα…..θα ακολουθησουν βεβαια και άλλες ερωτησεις από εδώ και περα!!!!αχχααχαχαχαχα……
Καλησπερα elsa μου καλωσορισες στην παρεα μας...ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ!!!!
Θελω να μου απαντησεις σε ορισμενες ερωτησεις:
1)Ti τρως μια τυπικη μερα απο το πρωι μεχρι το βραδυ
2)Ποσα κιλα εισαι τωρα και ποσα θελεις να φτασεις
3)Τι υψος εχεις?
4)Γυμναζεσαι?(εστω και το λιγο περπατημα μετραει)
5)Εχεις παρατηρησει να εχεις συχνες λιγουρες και να ξεφευγεις με το που δεις τον πρωτο πειρασμο?
6)Τι ηλικια εχεις?
7)Εργαζεασαι? και αν ναι τι ειδους δουλεια κανεις?(π.χ καθιστικη)
Σου αρεσει να τρως κανονικο πρωινο ή δεν εχεις ορεξη να τρως κατι?
Αυτα προς το παρον ελπιζω να μην σε κουρασα χαχααχαχαχα
Σας παραθετω καποια βιντεο με γυμναστικη που ειναι σχετικα ευκολη και αν θελετε να τα ακολουθησετε
#Invalid YouTube Link#
#Invalid YouTube Link#
#Invalid YouTube Link#