Διατροφή με μονάδες (11η ενότητα συζητήσεων)

[olivia]

olivia, katingo, anch γεια σας!!
Και εδώ έχει ήλιο σήμερα και ναι είμαι καλά!!!
Τελικά έφαγα μεναλόμηλο και θέλω παρακαλώ να μου επιβεβαιώσει η αρχηγός ότι η βανίλια έχει 0 μονάδες...
τέλειο το μεναλόμηλο πάντως!!
τα λαχανικά στο φούρνο, δηλ. στο ρομπότ ψήνονται!!

[eleenik]

Μεναλόμηλο, 0 μονάδες eleenik!!!  Ο ήλιος χάθηκε εδώ, πάμε πάλι!!!  θα κατέβω στο κέντρο μια βολτίτσα, τα λέμε αργότερα...

ευχαριστώ αρχηγούλη μου  , καλά να περάσεις με ή χωρίς ήλιο!! 

Όμορφες;;; Καλημέρα!!!!!
τι μου κάνετε;;;
οχι οχι δεν ξύπνησα τώρα! απλά δεν είχα ίντερνετ το πρωί και δεν μπορούσα να μπω!
Οπότε το πρωί αναλώθηκα στις δουλειές του σπιτιού και το μαγείρεμα για σήμερα!
Για πρωινό είχα μια φρυγανιές με μήλο (1)
και το μεσημέρι έχει μπιφτεκάκι (3) και λιγο ρύζι από χθες (1)
τώρα τρώω ένα πορτοκάλι
και σκέφτομαι ότι πρέπει να βγω σουπερ μαρκετ αλλά έχει αρκετό κρύο έξω!.....
μπρρρρρρρρρρ
κάποια στιγμή θα το πάρω απόφαση!

[Katingo990]

Katingo990,συγχαρητηρια για τα γερμανικα σου!!!
Anch,ναι εγω ανοιξα φυλλο!!!Ειμαι πολυ προκομενη!!Χαχαχα!!!!Ψοφησα απο την κουραση με τα φυλλα και τα σπανακια!!!Εκανα την χαρη στον συζυγο για την πιτα!!Χαλαλι του!!!

[ολιβια]

καλο απογευμα κοριτσια!
σημερα εδω βρεχει ολη μερα και δεν εχω ορεξη για τιποτα! εχω βαλει χοιρινο με μπαχαρικα και δεντρολιβανο στη σομπα για το βραδυ και για μεσημερι εφαγα μολις τωρα κουνουπιδι με μπροκολο βραστο
ολιβια μπραβο για το σπιτικο φυλλο!! αξια!!!!! μην ξεχνας οτι το φυλλο = 1 μοναδα ενα κομματι!! (και γω θελω!!!)
καλα να περνατε!!!

[my blog]

γειά και χαρά σας όμορφες
σήμερα έφτιαξα γιουβετσάκι με κιμά χωρίς λάδι (3 μονάδες: κιμάς, κριθαράκι, τυρί)
συνήθιζα να βάζω λάδι  και κρέμα γάλακτος, αλλά το απέφυγα τώρα και έγινε μια χαρά!
δεν έχω ξεπεράσει τις έξι μονάδες αυτές τις μέρες και πάει καλά
στις έξι μονάδες δεν συμπεριλαμβάνω και την splenda που βάζω στο πόριτζ μου

με το λουκάνικο (χωριάτικο) τι γίνεται; πόσες μονάδες μετράμε;

[anch]

μπηκα ,διαβασα και συγκινήθηκα....αχ βρε anch
θα ηθελα κι εγω ενα κομματι σπανακόπιτα σε παρακαλώ oilivia κι εγω βγηκα για καφεδακι με τη φιλη μου και τα παιδάκια μας και περασα ομορφα εγω με τις μονάδες καταφερα να κοψω το γαλα στον καφε(απο καπουτσινο πινω εσπρεσο) αλλα χρησιμοποιω ζαχαρίνη σιγά σιγα θα την βγαλω κι αυτη απο τη ζωη μου
σήμερα εφαγα καμια 20αρια λαχανακια βρυξελλων με κοτοπουλο βραστό και ειμαι μια χαρά
τώρα πάω για σιδερωμα...φιλια φιλεναδες

[μαριατοτ]

μαριατοτ ο πατερας μου ελεγε ''καθε μερα πετρα πεφτει''. ο χρονος κυλαει και δεν γυρναει πισω για κανενα! ακομα και οι πιο ασχημες στιγμες μας πρεπει να τις ζουμε και να τις αφηνουμε πισω γιατι μας περιμενουν αλλες καλυτερες. δυσκολο αλλα οχι ακατορθωτο
xrtc το γιουβετσι σου ειναι ο σωστος τροπος σκεψης γι'αυτη εδω τη διαιτα! δεν σπαταλαμε μοναδες,οταν οπου μπορουμε αφαιρουμε αλλα παντα σωστα!!!
το χωριατικο λουκανικο δεν ειναι σωστος τροπος σκεψης εκτος κι'αν το φτιαχνεις εσυ. διαφορετικα του εμποριου εχουν μεσα διαφορα ειδη κρεατος και καμια φορα και αμυλο, οποτε πρεπει να μετρησεις διαφορετικα!!!
εβγαλα και γω το χοιρινο μου απο το φουρνο και περιμενω να μαζευτουν τα ρεμαλια...τα παιδακια μου ηθελα να πω, για να φαμε!!!

[ΤΗΕΟ]

Μαζί με τα παιδάκια της ΤΗΕΟ μαζεύτηκα και εγώ, προσωρινά, μη φανταστείτε!!!  Έφαγα έξω κοτόπουλο ψητό και σαλάτα αλλά τα μετράω 3 μονάδες αφού όλο και κάτι βάζουν στα κοτόπουλα για να νοστιμήσουν. Ήπια και ένα ποτήρι κρασί οπότε έχω περιθώριο για βραδυνό ποτάκι.  Olivia, λάθος κάνει η ΤΗΕΟ, μια μονάδα το φύλλο στα τρία κομμάτια, χαλάρωσε. Μπράβο για το φύλλο.    xrtc, μαθαίνεις γρήγορα!   GogoBC, μην ξεχνάς, κρύο=καύσεις!!!  MARIATOTάκι μου, 

λαθος εγω? δεν το δεχομαι!!!
εχω πιει 3 τσαγια και κανεις δεν ερχετε!!! μηπως να φαω μονη μου?

[ΤΗΕΟ]

Δεν είναι κακή ιδέα ΤΗΕΟ μου, άλλωστε ίσως είναι ο μόνος τρόπος να προλάβεις να φας...    Πίνω και εγώ ένα βραστάρι τώρα. 

[Anch]

Να μαι και εγώ! Καλό απόγευμα!!!!
μόλις έκανα καφεδάκι και τρώω μανταρινάκια (ισια - ίσια για να φάω κάτι) νομίζω παρά φούσκωσα το μεσημέρι...
όπου έγινε μια μικρή αλλαγή καθώς προέκυψε έξοδος για ποτάκι και αφαίρεσα μονάδες από το μεσημεριανό, δηλαδή δεν έφαγα το ρύζι, τα μπιφτεκάκια τα έβαλα στο φούρνο χωρίς λάδι (2) και έφαγα σαλάτα λάχανο-καρότο με λάδι-λεμόνι άρα (1) σύνολο 3 το μεσημέρι και μια το πρωι 4 μέχρι τώρα!
για αύριο θα ετοιμάσω χορτόσουπα και για το βράδυ θα φάω γιαουρτι μάλλον και σαλάτα
Μωρέ Anch μπορεί το κρυο = καυσεις αλλά εγώ δεν το αντέχω!..... 
δεν βγήκα τελικά θα πάω αύριο αλλά όχι λόγο κρύου αλλά βαρεμάρας! 

[ΤΗΕΑ]

γεια σας κοριτσια μου.....
τι κάνετε???

ΤΗΕΑ Μουυυ... τι κάνεις??? πε μου νεα σου.... τι θα φας?? τι καλό???
αρχηγουλακο μου σου στέλνω θετική ενέργεια... μμμμμμμμμμ...ήρθε??? που θα πας βολτουλά? τι καλά
olivia danke schön     

εγω απέκτησα στεβια... μια χαρα ειναι τελικά...

λα λα λα λα λα λα λα λα λα ολα καλα ολα καλα

εγω για βράδυ θα φάω κοτοπουλο και μπριζολα... 2 μοναδες δηλαδή.... 
κι εχω ενα φουσκωμα που δεν φευγει δεν φευγει.. οεο οεο οεο οεο οεο οεο

αα Γεια Γωγουλάκι τι κάνεις??? τωρα σε ειδα

[katingo990]

katingo990,  μάζεψε καλό μου λίγο το μυαλό σου. Αφού σου λέει η ΤΗΕΟ ότι θα φάει χοιρινό, ερωτευμένο είσαι;  Που να φύγει καλό μου το φούσκωμα, και μπριζόλα και κοτόπουλο, φτιάξε κανά χαμόμηλο... 
Ξέρετε κορίτσια σήμερα στην Πάτρα έχουμε την επίσημη έναρξη του καρναβαλιού, κάθε χρόνο ανοίγει το Σ/Κ του Σγ. Αντωνίου. 2 μήνες καρναβάλι φέτος, δεν την παλεύω λέμε...