Διατροφή με μονάδες (11η ενότητα συζητήσεων)

[αnch]

καλημερα!!!!! κρυο και σημερα εδω! αλλα εχει ηλιο!!!! ανοιξα και γω τα παραθηρα αλλα κυκλοφορω με το παλτο στο σπιτι!
τι μαγειρευουμε σημερα??  ιδεα δεν εχω
καλα να περνατε!!
αnch καλη ιδεα η σαλατα! με λιγο γιαουρτι στη σας μια χαρα θα ειναι για μενα! αλλα οι υπολοιποι αργει ο καφες?

Μι βιαστική καλημέρα γιατί πρέπει να φύγω άμεσα!
πρωινό: βρώμη σε ζεστό νερό+κανέλα+κράνμπερυ (1)
μεσημεριανό: κοτόπουλο φρικασέ (2)
βραδυνό... θα δούμε. Παίρνω μαζί μανταρίνια, καλή συνέχεια

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ, δεν τους φτιάχνεις κανά μακαρόνι με σαλτούλα; Εύκολη λύση και δεν ξέρω και πολλούς που θα πούνε όχι!!! 
georgiapav, καλή συνέχεια και σε σένα!!!

[sweetaki]

καλημερούδιαααα!!!!
τι μου κάνετε?
εγω τρωω το γάλα με τη βρωμη μου
η ζυγαριά δείχνει να ανεβαίνει πάλι και μάλιστα πολύ τι στο καλό που βρήκε έδαφος? στην προσεγμένη διατροφή ή στην άσκηση που κάνω καθημερινά πλέον πφφφ
ωστόσο το ρουχο μεζούρα δν συμφωνεί μαζί της. τι να πω
αυτός ο μεταβολισμός μου ειναι τόσο τρελός οσο εγω ... 

εσεις τι κάνετε κοριτσάκια μου?
καλημέρα sweetaki
χαχαχ...anch και εγω την ίδια γνώμη με σενα έχω, γιαυτό τους ανταποδίδω σκληρή εργασία στα του οίκου για να επανορθώσω 
καλημερα theoukiμουυυ 

Καλημέρααααα  
Με εμένα έχετε κάθε μέρα "επισκέψεις"΄, μόνο βρε κορίτσια που δεν με τρατάρετε τίποτα  . Εχω θεματάκια με τη κόρη μου τη μεγάλη, τα οποία παλεύω να εξαφανίσω όπως τα λίπη από τα ταψιά . Που θα πάει   Διατροφικά, τι να πω  . Ψες πήγα σε ένα εμπορικό και αγόρασα ένα τζιν παντελόνι από τα Mango no 44. Καλέ μη σας φαίνεται μεγάλο το νούμερο, είναι στενή η φόρμα του   . Οι χαρούλες δεν βγαίνουν εύκολα   γι αυτό σας χαιρετώ μα δεν σας ξεχνώ, πολλά πολλά   σε όοοολες

[gennaki]

gennaki μας λείπεις..
ακόμη και η τεχνική ''Τζενη'' χωρίς Genni δεν έχει νόημα..
με γεια το παντελονάκι.. καλοφόρετο   

σας αφήνω... παω για δουλίτσα. φιλιαα

[katingo]

Καλημέρα και από μένα κούκλες!! 
πριν λίγο ξύπνησα και πίνω το καφεδάκι μου να ανοίξει το μάτι! 
katingo μου, καλημέρα  , τι κάνεις?
Άστην ζυγαριά να λέει, αν εσύ είσαι εντάξει, δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα,
μια στιγμή θα κατέβει απότομα,
και μένα μετά τη Δευτέρα που ζυγίστηκα ανέβηκε για 2-3 μέρες και μετά κατέβηκε απότομα!!
φιλάκια σε όλες σας!!

[katingo]

Καλημέρα και από μένα κούκλες!! 
πριν λίγο ξύπνησα και πίνω το καφεδάκι μου να ανοίξει το μάτι! 
katingo μου, καλημέρα  , τι κάνεις?
Άστην ζυγαριά να λέει, αν εσύ είσαι εντάξει, δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα,
μια στιγμή θα κατέβει απότομα,
και μένα μετά τη Δευτέρα που ζυγίστηκα ανέβηκε για 2-3 μέρες και μετά κατέβηκε απότομα!!
φιλάκια σε όλες σας!!

καλημέρα κοριτσάκι μου. ολα καλα.. χμ μακάρι.. χαιρομαι πολύ πολύ μαυτα που μας γράφεις   σου αξίζει ενα μεγάλο μπραβο

[katingo]

katingo αφου μεγαλωνει το τζην μη σε νοιαζει η ζυγαρια!! (γι'αυτο εγω δεν ανεβαινω!)
Genni υπομονη και δυναμη!! ''τα παιδια ειναι παιδομη'' λεγανε παλια!!!
μακαροναδα anch? πολυ καλη ιδεα!! με τονο!!!
κοριτσια με καλη το καθηκον,παω για.......καφε
καλα να περνατε!

Σε ευχαριστώ!!!  
Σας ευχαριστώ όλες!!
Απλώς θέλω να φτάσω επιτέλους στο στόχο μου!!
 

[ΤΗΕΑ]

ΤΗΕΑ μου θα σακούσω για άλλη μια φορά. όχι γιατί με συμφέρει, αλλά γιατί ξέρεις.. 
ελεενικο  μου δεν αργείς να φτάσεις όμως ε?λιγα βήματα μακρυά , οπότε εφοδιάσου όχι με υπομονή αλλά με επιμονή..

εγω που απέχω χιλιόμετρα θα εφοδιαστώ με τα πάντα 

ο Παναγία μου, Παναγία μου. δεν με βλέπω καλα!

καλή συνέχειααααα ομορφιές

Να είσαι καλά φιλενάδα, να δεις όλα θα πάνε καλά και με σένα!! 
Καλή ημέρα να έχεις!!
Κορίτσια φεύγω και εγώ!!
 

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ, συμμετέχεις και συ στο Forum εξαφάνισης των τόνων από τις θάλασσες;   Ωραία ιδέα βρε φιλενάδα, να φτιάξω καμμιά μέρα τώρα που μου το θύμησες. έχουμε μια εξαιρετική συνταγή στη σελίδα 4 των συνταγών (ζυμαρικά με τόνο)...  
katingo990, σε πειράζω βρε!!! Απλά σκεφτόμουν το να κανείς το γιούπι, γιούπι όλη την ώρα...   Τώρα αυτό με τη ζυγαριά μήπως να το κόψεις; Δεν έχει νόημα να ζυγίζεσαι τόσο συχνά.
eleenik, θα φτάσεις, είμαι βέβαιη...
Genni3, θα περάσουν όλα, απλά είναι η εφηβεία η άτιμη και η περιρρέουσα ατμόσφαιρα δεν βοηθάει...

[Καλημέρα κοριτσάκια Μετά από μαγείρεμα, τράπεζα για πληρωμή λογαριασμών και σούπερ μάρκετ έφτασα στην δουλειά έφτιαξα καφεδάκι και σας καλημερίζω Αρχηγέ εδώ είμαι κι εγώ .....μου φαίνεται ότι έχω μαζέψει λίγο...αλλά δεν θέλω και να ενθουσιαστώ.... για να μην πάρουν τα μυαλά μου αέρα!!!Μάλλον θα λείπω Παρασκευόσαββατοκύριακο και θέλω πολύ να κρατηθώ γιατί η τρελλοπαρέα με παρασέρνει Cris πως είσαι ? Αναρρώνεις ? sweet χαίρομαι που θα πας στον γάμο....και κοίταξε να μας βγάλεις ασπροπρόσωπες .....προσοχή στα φλας eleenik υπομονή θα φτάσεις στον στόχο και εύχομαι να τον ξεπεράσεις κι όλας !!! katingoΚαλημέρα συνονόματη....το να χάνεις πόντους είναι πολύ σημαντικό, δεν αρκεί μόνο κιλά !!! THEO απο τις ωραιότερες απασχολήσεις forever .....καφές !!! Genni3 πρέπει να είσαι ευτυχισμένη που έχεις κόρη, υπομονή....όχι ότι εγώ δεν είμαι που έχω γιούς.... αλλά άλλο είναι το κορίτσι, πιο κοντά στην μάνα !!!georgia καλή ημέρα να έχεις Gogo παραπονιάρα....τι κάνεις πως πάνε οι εξορμήσεις στα μαγαζιά και στα καφεδάκια? Από καιρό πρέπει να έχετε καλό !!!Οι εξετάσεις ...xrtc καλημέρα ...οι σούπες δεν χορταίνουν, είναι μόνο για απασχόληση....προσπάθησε να τις τρως βράδυ και βελουτέ....για να σε πιάνουν DONATELLA υπάρχουν κι αυτές οι μέρες που τα κάνουμε θάλασσα.....απλά να μην γίνετε καθημερινά]

Καλημέρα κοριτσάκια
Μετά από μαγείρεμα, τράπεζα για πληρωμή λογαριασμών και σούπερ μάρκετ έφτασα στην δουλειά
έφτιαξα καφεδάκι και σας καλημερίζω   

Αρχηγέ εδώ είμαι κι εγώ .....μου φαίνεται ότι έχω μαζέψει λίγο...αλλά δεν θέλω και να ενθουσιαστώ.... για να μην πάρουν τα μυαλά μου αέρα!!!
Μάλλον θα λείπω Παρασκευόσαββατοκύριακο και θέλω πολύ να κρατηθώ γιατί η τρελλοπαρέα με παρασέρνει   
Cris πως είσαι ? Αναρρώνεις ?
sweet χαίρομαι που θα πας στον γάμο....και κοίταξε να μας βγάλεις ασπροπρόσωπες .....προσοχή στα φλας   
eleenik υπομονή θα φτάσεις  στον στόχο και εύχομαι να τον ξεπεράσεις κι όλας !!! 
katingoΚαλημέρα συνονόματη....το να χάνεις πόντους είναι πολύ σημαντικό, δεν αρκεί μόνο κιλά !!!
THEO απο τις ωραιότερες απασχολήσεις forever .....καφές !!!
Genni3 πρέπει να είσαι ευτυχισμένη που έχεις κόρη, υπομονή....όχι ότι εγώ δεν είμαι που έχω γιούς.... αλλά άλλο είναι το κορίτσι, πιο κοντά στην μάνα !!!
georgia καλή ημέρα να έχεις 
Gogo παραπονιάρα....τι κάνεις πως πάνε οι εξορμήσεις στα μαγαζιά και στα καφεδάκια? Από καιρό πρέπει να έχετε καλό !!!Οι εξετάσεις ...
xrtc καλημέρα ...οι σούπες δεν χορταίνουν,  είναι μόνο για απασχόληση....προσπάθησε να τις τρως βράδυ και βελουτέ....για να σε πιάνουν
DONATELLA υπάρχουν κι αυτές  οι μέρες που τα κάνουμε θάλασσα.....απλά να μην γίνετε καθημερινά

[Καττια]

Κορίτσια μου αγαπημένα καλημέρα!!!
μετά από 3 φορές που μπήκα να σας διαβάσω και την μια με πέταξε έξω και τις άλλες δυο είχα διακοπή ρεύματος επιτέλους τα κατάφερα! Πριν λίγο σηκώθηκα καθώς άργησα να κοιμηθώ χθες και τρώω το πρωινό μου τοστάκι με τυρι και λάχανο (2) και καφεδάκι 
και μετά έχει διάβασμα.... 
για μεσημέρι ξεπαγώνω ψαράκι (1) μάλλον με σαλάτα
και στη συνέχεια βλέπουμε!
Καττια μου!!! μωρέ πολύ θα ήθελα να ήμουν έξω αυτή τη στιγμή αλλά το πορτοφόλι αδειάζει σιγά σιγά και η εξεταστική πλησιάζει γρήγορα  όσο για τον καιρό.....για τα εδώ δεδομένα ναι είναι καλός για τα εκεί δεδομένα είναι χάλια...κρύο μούχλα και σήμερα προστέθηκε κ η βροχή.....
Katingo μου για την ζυγαριά στα είπαν οι προηγούμενες, εγώ θα σου πω κράτα γερά και συνέχισε μην δίνεις σημασία αν είσαι τυπική μπορεί να περνάει φάση ο οργανισμός όσο για το γουπι για για εγώ έχω κολλήσει με ένα άλλο πάλι εκείνων των χρόνων https://www.youtube.com/watch?v=FwSEKgR5eL0