Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)

[GINA1]

GINA1 μου θα περιμένω να μπει η συνταγή ωραίο ακούγετε 

Martinaki δεν διαφωνουμε σε κάτι απλά είναι παλιά έκδοση τις dukan που μπερδεύει αρκετούς από εμάς...  αλλά είπαμε τα σωστά είναι αυτά που λέει η αναθεωρημένη και μόνο... Δες στην ετικέτα της υγρής natreen αν περιέχει γλυκόζη δεν επιτρέπεται... από όσα έχω καταλάβει δεν μπορούμε να φάμε κανένα απο τα γλυκαντικά που τελειώνουν σε -όζη. Ναι κι εγώ πήρα χθές το cottage της linessa και είναι ίδια σε λιπαρά αλλά έχουν διαφορά στην τιμή...... μεγάλη κι όλας... με 0,2% λιπαρά είναι το linessa light soft cheese που είναι σαν αλοιφή... (αν κάνω κάπου λάθος σε αυτά που λέω ας με διορθώσει κάποιος pls)  σου στέλνω πμ με οδηγίες για τικετάκι και φώτο 

xotiko  έγινε πολύ καλό το ζαρκάδι και φυσικά έμεινε και για άλλες μέρες κρεατάκι που το χώρισα σε μπολάκια και το έβαλα στην κατάψυξη για άλλη μέρα... αυτό με την απεριόριστη ζελατίνη πολύ μου άρεσε.... έχουμε γίνει κολλητές με τις κρεμούλες 

τελικά η τούρτα έγινε κάτι διαφορετικό... κρεμούλες 2χρωμες (βανίλια-σοκολάτα) με παντεσπάνι βάση... 

Το μεσημέρι ομελέτα με γαλοπούλα και λίγο κοτατζ μέσα 

 η υγρή natreen δεν επιτρέπεται!
βασιλική χαίρομαι που το ζαρκάδι βγήκε νόστιμο και χωρίς το λαδάκι

E να.. για αυτό λέω "διαφωνίες". Αυτό με την natreen (την υγρή) το διάβασα ξανά εδώ και από άλλες που το χρησιμοποιούν. Άρα γράφω: ΟΧΙ... δεν κάνει!! τσούκου τσούκου

Βασιλική σε ευχαριστώ πολύ, θα ψάξω στα μηνύματα!! Την αλοιφή που λες (τύπου philadelphia αν κατάλαβα σωστά) δεν την βρήκα. Είχε μία, light.. αυτής της εταιρίας, αλλά και η light είχε πολλά λιπαρά και δεν την πήρα. Cottage βρήκα 2 συσκευασίες και τα τσάκωσα. Το φανταζομαι πως θα είναι πιο φτηνά από το dirollo..

[Dio13]

Γεια σας!!Αργησα να μπω, γιατι στο σπιτι μου γινεται χαμος,λογω αλλαγης καυστηρα!!Παντου πετρελαια  απο τον παλιο!!Ομως καταφερα να μαγειρεψω μπιφτεκακια στο φουρνο,εχω και γαλατοπιτα,οποτε με την διαιτα ολα ΟΚ!!
Dio13 θα σου βρουμε μια καλη κοπελια να γιορταζεις και συ την ημερα των ερωτευμενων!!Τοσο καλος νοικοκυρης εισαι!!
Sophiam αν κανεις σωστα τη διαιτα,πρεπει να ειναι κατακρατησεις.Οποτε θα πεσουν καποια στιγμη μαζεμενα!!
Οσο για τις ζαχαρινες καλο ειναι να κοιταμε παντα επανω τα συστατικα και αν μπορουν να ψηθουν.Υπαρχουν και ζαχαρινες με σουκραλοζη(αν το γραφω σωστα),που απαγορευεται.
Sofia5 και φυσικα την θελω,αφου σου πετυχε!!Ανεβασε την κιολας!!
GINA1 ,Elena77,ολα καλα η δεν βλεπετε μπροστα σας απο τον ερωτα?

αντε να περασει αυτη η μερα γιατι σημερα θα κλειστω σπιτι......!!!!!!!!!!

[darkshadow1989]

ααααααααααα τι έγινε βρε αγόρια??  απο τους 3 μόνο ο ένας είναι ερωτευμένος??

darkshadow1989 νομίζω ότι σήμερα είναι που πρέπει να βγείς απο το σπίτι.... μπορεί η το κλείσιμο της μέρας να σε βρεί διαφορετικά.... 

xotiko  δεν καταλάβαμε διαφορά που δεν είχε λάδι... να φανταστείς ότι ο άντρας μου τρελάθηκε απο την γεύση που είχε.... (επέλεξε τις pv μέρες να τρώει dukanoφαγητό ) το μόνο που με χαλάει στο ζαρκάδι είναι ότι η γεύση του φέρνει λίγο απο συκώτι αλλά οκ μια χαρά ήταν... 

Martinaki  αυτό που είδες είναι τύπου philadelphia  αλλά έχει και σε σιέλ κουτάκι που έχει μόνο 0,2% λιπαρα... ψάξε λίγο την επόμενη φορά θα το βρείς...

Greek Mouzaka by Dio !!! 

dio13 φαινεται πολυ καλό!!!!!!

[Xotiko]

Xotiko και 82vasilikh κυνηγοι ειναι οι αντρες σας??Γιατι εμενα ειναι φανατικος και ολο το χειμωνα τρωμε αγριογουρουνα και λαγους!!
Dio13 καλα ε??Φανταστικος!!!!
darkshadow,μπραβο σου,αρκετα κιλα εχασες!!Το 1989 να υποθεσω ειναι ημερομηνια γεννησεως.Ο μεγαλος μου γιος ειναι του`88 και επισης τελειωσε με την εξεταστικη του τωρα και μαλιστα μου ειπε οτι θελει να ξεκινησει Dukan οταν γυρισω απο Γερμανια.

[olivia]

Ο της περασμενης εβδομαδας ειχε περισσοτερη φωτογενεια  

παντως απο γευση τα σπαει !!!

να σαι καλα φιλε  

ευχαριστω olivia εντος ολιγου θα τον λυσσσαξω !!!

[dio13]

dio13 απλά τέλειοοοοοοοοοοοοοο  λοιπόν με αυτά που φτιάχνεις με βοηθάς για τις επόμενες ημέρες pv που έρχονται...... αύριο σπανακόπιτα και κυριακή mouzakaaaaaaaa

Olivia όχι ο δικός μου δεν είναι κυνηγός αλλά είναι οι θείοι μου και μας προμηθεύουν από όλα  οπότε και δεν φεύγει συνέχεια απο το σπίτι και έχουμε και άγρια να τρώμε  

[82vassilikh]

82vassilikh καλος συνδυασμος!!!Εμενα πρεπει να γυρισει ολα τα βουνα για να φερει κατι!!Και φυσικα τρωνε απο μας αρκετοι φιλοι και συγγενεις!!

[Olivia]

Olivia ναι ημερομηνια γεννησης ειναι! νταξ ναι καλα παει η ντουκαν. τωρα απο βδομαδα λεω να αρχισω τριτη φαση καθως τα 80 που ειχα βαλει σαν στοχο ηταν πολλα.

dio13 και απο εμφανιση μια χαρα παει!! 

[Dio 13]

Έχω νεύρα και στεναχώρια,τηρώ κατα γράμμα τη δίαιτα,τα ανεκτά μου ειναι από σπάνια εώς πολύ περιορισμένα και την τελευταία βδομάδα είμαι +1 και σήμερα +1,2....
Σκέφτηκα ότι μπορεί να φταίνε οι φέτες γαλοπουλα αλλά ειναι 0-3%,μήπως τρώω παραπάνω λαχανικά,μήπως δεν κάνει αυτή η δίαιτα για μένα;Έχω σκάσει,δε θέλω να παει τσάμπα ο κόπος μου...

Σε καταλαβαίνω απόλυτα κ εγώ μια απο τα ίδια , κυρία με την δίαιτα χωρίς ατασθαλίες κλπ κ ψιλοζυγίστηκα σήμερα ( το Σάββατο είναι να ζυγιστώ κανονικά κ είμαι + 200 gr    )  θα συνεχίσω κανονικά κ βλέπουμε πάντως η αλήθεια είναι ότι σε σχέση με άλλους χάνω πολύ αργά !!
Αποφάσισα να ανεβάζω καθημερινα τα γεύματα της ημέρας , μήπώς κ εντοπιστούν τυχόν λάθη !!! Τι να πω!! Υπομονη "μας" κορίτσι!!!



Dio 13
Πλακα κάνεις!!!!!!!!!!!!!!!!! Μιαμ μιαμ!!!!

[olivia]

Ο της περασμενης εβδομαδας ειχε περισσοτερη φωτογενεια  

παντως απο γευση τα σπαει !!!

να σαι καλα φιλε  

ευχαριστω olivia εντος ολιγου θα τον λυσσσαξω !!!

Απαγορεύεται δια ροπάλου να ανεβάζετε τέτοιες φωτο οταν τίς βλέπουν και οι ανάπηροι  δικην εγώ και μετα πρέπει κιολας να φάνε ενα σκατοκοτοπουλο που  ξεροψήθηκε και είναι κάτι μεταξύ ξύλου και κότας. Θεε μου γιατί? Δηλάδη  Διονυση το ψήνεις στα ταψακια μιας χρήσης?  Τι έβαλες απο ζαρζαβατικά? δυο μελιτζάνες? και ποσο κιμά? Θα πεθάνω μου τρέχουν τα σάλια
Ρε συ Αλεξέι γιατι παιδί μου δεν μας ακούς ποτε?  >:(1. Σήμερα θα  ντυθείς  θα παρφουμαριστείς και θυα πάρεις το  υπάρχον άισθημα για μπαροτσαρκα. Αν  δεν υπάρχει θα πας να βρείς.Αποψε όλοι θα θέλουν να ερωτευθουν. Βουρ λοιπον και εσύ. . Οταν σου λέγαμε ότι είναι πολλά τα κιλά που λες ότι θέλεις να χάσεις  κλωτσαγες. Τωρα το καταλαβες ε?  Την φέτα τελικά την πήρες? Κανονικά εσύ έπρεπε να μας δίνεις συνταγες με την σχολή που κάνεις. Για τελειωνε την και φτιάξε ντουκανοντελίβερυ. Μιλάμε για λεφτά
Βασιλική. ευχαριστώ κορούλα μου
Ολίβια σε ζηλεύω. Μακαρι να έφευγα και εγώ ενα ταξιδάκι. Καλά να περάσεις.
Σοφία μου μην στεναχωριέσαι και μην άγχεσαι γιατί ξέρε το  το άγχος δεν αφήνει την διαιτα να λειτουργήσει. Πάρτο λίγο πιο χαλαρά με το ζύγισμα. Μην ακουω λόγια. Η διαιτα λειτουργεί και λειτουργεί πολύ καλά. Θα ανταμειφθείς. Εχε λίγο υπομονή.
Χωτικό ευχαριστούμε . πήγε η καρδια πολλων στην θέση της με αυτό το θέμα  της ζελατίνης . Χαιρετίσματα στην Νούκα.
Στέλλα μου όλα καλά?
Βέτακι και όμως ήμουν 120 στην φωτογραφία. Την έχω αποθηκεύσει σαν φώτο-γορίλα.