Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων)

penny79, γελάω απιστευτα αλλά και σε καταλαβαίνω με τις ατασθαλίες σαν ν αμην υπάρχει αύριο. Και εγώ το παθαίνω , του στυλ "αφού το βράδυ θα σιχαίνομαι που θα σιχαίνομαι τον εαυτό μου, ας το φχαριστηθω τουλάχιστον".
elielena, elpis, lupetta, είστε έμπνευση!!!!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλημερα κοριτσακια και αγοράκια τι κάνετε βρε;;;;
Η λουιζα μια χαρα είναι με βρωμη παλιά την έτρωγα έτσι δεν ξέρω γιατι το σταμάτησα μάλλον το καλοκαίρι  :-
Penny τι να σου πω ..........το βρήκα εγω που δεν χάλασα τη δίαιτα αυτη την εβδομάδα που τελειώνει τη Πέμπτη έχω χάσει  κιόλας 1900  κοπέλα καλη σκέψη !!!!!!!!!!!!! Φιλακια!!!!!

[elιelena]

   Καλημέρα σε όλους .
Χίλια μπράβο στις elιelena και lupetta .
Τερατάκι μην πτοήσαι .
Noucca στην Αθήνα έχει μεγάλη ανεργία .  Έλα να ξεχειμωνιάσεις στη μαμά αλλά το καλοκαίρι όλο και κάτι θα βρεις στην Κρήτη .
Ευχαριστούμε veta για τα test .
Καλή συνέχεια σε όλους τους συνοδοιπόρους . Εγώ ακόμα δεν έχω να σας πω καλά νέα .

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

A09  το εφτιαξες;;;;;;

[lupetta]

Kaλημερα σε όλους!!!

Στέλλα που είσαι? Ολα καλά?

Α09 χθές σκεφτομουν ότι έχω  ημερες πολλές να δω αναρτηση σου. Πότε ξεκινάς?? Θέλω και εγώ τώρα με την σειράμου να δω αναφορά διατροφής Θυμάσει που μου το είχες γραψει

Veta μπράβο σου και πάλι μπράβο σου. Λοιπον  την γαλατόπιττα θα την αποπειραθω σήμερα. Θα το ρισκαρω  θα σε ρωτήσω και ας γινω το....ρεζίλι όλων. Οταν λές  βραζω το γάλα με την βρώμη να πήξει εννοείς  εντελώς πηχτό η ας πουμε να πάρει 5-6 βράσεις και ενταξει? και 2. Τα αυγα τα χτυπημένα τα ρίχνω αμέσως μέσα η περιμένω λιγάκι να κρυώσει  το γαλα με την βρώμη ?? και 3. Αυτή. αν κάποιος θέλει την σιροπιάζει? Μην με ακους έτσι. Θα σου πω κατι, εχω φτιάξει στη ζωή μου κουραμπίεδες ,μελομακαρονα ,μπισκότα και κουλουρια πασχαλινά, α και χαλβά μεχρι εκεί κάτι με κρέμα ποτέ. Το επομενο τεστακι   να είναι σε αλμυρη  έκδοση παρακαλω!!!!!

Κατερίνα 74 καλημέρα. Κατερίνα  μου έλα  στην παρέα μας!!!!!???  Φτιάξε την πιτούλα που μας έβαλε η Veta σαν τεστάκι, φτιάξε και τις κρεμούλες σου , αν σου αρέσει και το κοτοπουλάκι βράσε η ψήσε ενα ολόκληρο, ξεπετσιασετο, αγόρασε και 20 φέτες  γαλοπούλα καπνιστή και έλα στην παρέα μας. Εγώ δεν αισθάνομαι  ότι είμαι έμπνευση , αλλά και έτσι να είναι τι σοι έμπνευση είμαι αν δεν παρακινηθεί κάποιος υποτίθεται  απο εμένα? Κατερίνα μου είμαι 56 χρονών και θέλω να είμαι εμφανίσημη. Τώρα θα μου πείς? Τώρα στα 56 σου ? Ναι έμεινα εγκλωβισμένη στο λίπος  απο την γέννηση του γιού μου και μετα δλδ απο το 1993, μπορούσα να έχω κάνει  διάφορες  επεμβάσεις είτε δακτύλιο, ειτε αισθητικές  γιατί  τυχαίνει να έχω πολύ καλά  απο τα λεγόμενα < κονέ>> στην ιατρική κοινότητα, και δωρέαν,αλλά ουτε καν αυτό δεν μπορούσα να κάνω, ουτε καν αυτό καταλαβαίνεις τι σου λέω, εντελώς εγκλωβισμένη στην λιπαρότητα της πίτσας, στην γλύκα της πάστας και στο άρωμα και την γεύση του κρασιού. και το κανω τώρα στα 56. Αν θα μπορούσα να πω κάτι σε όλες εσάς μια και είμαι σίγουρα η μεγαλύτερη σας θα ήταν αυτό. < Μην τελειωσετε τίς πιο σημαντικές δεκαετίες της ζωής 30-40,40-50, εγκλωβισμένες μεσα στο λίπος όπως εγώ, η μεσα στίς αέναες διαίτες. καντε την τώρα την στροφή σας και τελειώστε μια για πάντα. μακάρι να την τελιεώσω και να τα κρατήσω. Και το λεώ γιατί μου είναι εντελώς ξεκάθαρο μπροστα  στα μάτια μου, ότι εαν δεν τα καταφέρω τώρα, δεν πρόκειται ποτε πια να το αποπειραθω πάλι. Κατερίνα μου ξεκίνα μάτια μου.

82vasilikh Καλημερα τι κάνεις ? Ποτε θα μας έρθεις?

lupetta αν δεν κανεις παγαποντιες σε 1 μηνα τα εφτασες 
ελπιδα μοσχαρισια μπριζολα ηταν και τι μπριζολα τεραστιων διαστασεων σπαλομπριζολα εφαγα την μιση το μεσημερι και την υπολοιπη για βραδυ
σημερα συγκεκριμενα τωρα με εχει πιασει μια μανια παρολο που δεν πειναω θελω κατι να φαω ειναι απο τις δυσκολες εκεινες ωρες που λεω αν κρατηθω τωρα ολα θα ειναι οκ.Την τεταρτη μπαινω 3η φαση αλλα το μονο που θα προσθεσω θα ειναι το φρουτο αν θελω να φαω και το τυρι, ψωμι οχι γιατι εκει τα χαλαω δεν θα αρκεστω στην μια φετα μονο σε τοστ το βραδυ με τυρι αν φαω και στις 10 μερες και μετα θα βαλω το ελευθερο και τα υπολοιπα
Ααααααα και για τα ρουχα που λεγατε εγω απο την λαικη που παιρνω μου βαστανε και 2 χρονια χωρις να παθουν τιποτα, οσο για τα παπουτσια οσο ποιο καλα ειναι τοσο ποιο πολυ βαστανε και δεν σε κουραζουν ,ειχα παρει κατι μποτακια 17000 δρχ πριν καααατι χρονια οταν τα πηγα για τακουνια μου ειπε οτι αν δεν ηταν τοσο καλα δεν θα μου τα αλλαζε

ριχνει κατι δυνατα μπουμπουνητα εδω και αρχισε να βρεχει

DΔήμητρα . Αυτό ξαναπεστο. Ολη την ημέρα καθε μέρα αυτό συζητώ και ζητώ σιωπηλά με τον εαυτόν μου. Μαίρη μην ενδώσεις, Μάρη κράτησου. θα δείξει.

Λοιπον  την γαλατόπιττα θα την αποπειραθω σήμερα. Θα το ρισκαρω  θα σε ρωτήσω και ας γινω το....ρεζίλι όλων. Οταν λές  βραζω το γάλα με την βρώμη να πήξει εννοείς  εντελώς πηχτό η ας πουμε να πάρει 5-6 βράσεις και ενταξει? και 2. Τα αυγα τα χτυπημένα τα ρίχνω αμέσως μέσα η περιμένω λιγάκι να κρυώσει  το γαλα με την βρώμη ?? και 3. Αυτή. αν κάποιος θέλει την σιροπιάζει?

Η αρχική γαλατόπιτα είναι όσο πιο κοντά γίνεται στην κανονική συνταγή. Βασικά σκέφτηκα ότι το σιμιγδάλι δεν φέρεται και πολύ διαφορετικά από το πίτουρο βρώμης και δοκίμασα να την κάνω με αυτό.
Όταν λέμε να πήξει εννοούμε να δυσκολεύεσαι να την ανακατέψεις. Στη δική μου κουζίνα, με το πίτουρο της fytro θέλει περίπου 20 λεπτά βράσιμο σε χαμηλή φωτιά (σε δυνατή πικρίζει).
Καλό θα ήταν να περιμένεις να κρυώσει λίγο πριν ρίξεις τα αυγά γιατί θα σου ψηθούν.
Δεν έχω δοκιμάσει να τη σιροπιάσω, αλλά αν σιροπιάζεται η κανονική συνταγή, δε βρίσκω λόγο να μην μπορείς και την παραλλαγή. Για τις δοσολογίες δεν είμαι σίγουρη αλλά υπολόγισε ότι 10 γραμμάρια ζάχαρη είναι 1 γραμμάριο ζαχαρίνη και ότι η ζαχαρίνη δεν δένει το σιρόπι.

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=6425&Itemid=49 
_________________________________________________ __________________________

Σας ευχαριστώ όλους για τη συμπαράσταση. Ναι, η υπόθεσή μας μπορεί να πάει στα δικαστήρια, να κοινοποιηθεί σε ελεγκτικούς μηχανισμούς (στα κανάλια θα γινόμασταν μάλλον γραφικοί) και αργά, πολύ αργά θα δικαιωθούμε. Το θέμα ήταν να πάρουμε λίγο ρευστό νωρίτερα για να μπορέσουμε να πάμε Αθήνα. Όχι επειδή στην Αθήνα τα πράγματα είναι καλύτερα αλλά επειδή μπορώ να μείνω στη μάνα μου και να γλυτώσω έξοδα.

Καλημέρα κορίτσια και από εμένα μόλις επέστρεψα απο δουλειές εξωτερικές......

Lupetta αν όχι την δευτέρα που μας έρχεται την επόμενη δευτέρα θα ξεκινήσω κι εγώ... (να πληρωθούμε κι όλας να μπορέσω να πάρω αυτά που χρειάζομαι...)

noucca μου δεν γνωρίζω τι έχει γίνει στην δουλειά σου (μιας και είμαι καινούρια) αυτό που ξέρω όμως να πω ότι βρήκαν ευκαιρία να εκμεταλλεύονται τους εργαζόμενους.... και να κερδίζουν χρήματα αυτοί που είδη έχουν.... Και το κακό είναι ότι τα χειρότερα έρχονται...  Προσπάθησε να  μην σε παίρνει από κάτω γιατί δεν πρέπει να χάνουμε την υγεία μας ψυχική και σωματική.... αν τα χάσουμε και αυτά είμαστε χαμένοι από χέρι....

Συνεχίστε να χάνεται κορίτσια να παίρνουμε δύναμη και εμείς που ξεκινάμε σε λίγο....


αααααααα και κάτι που ήθελα να ρωτήσω.....

Μπορούμε να παίρνουμε πολυβιταμίνες?? χρειάζονται?? τις έχει πάρει καμία??

[Luppeta]

Kaλημερα σε όλους!!!

Στέλλα που είσαι? Ολα καλά?

Α09 χθές σκεφτομουν ότι έχω  ημερες πολλές να δω αναρτηση σου. Πότε ξεκινάς?? Θέλω και εγώ τώρα με την σειράμου να δω αναφορά διατροφής Θυμάσει που μου το είχες γραψει

Veta μπράβο σου και πάλι μπράβο σου. Λοιπον  την γαλατόπιττα θα την αποπειραθω σήμερα. Θα το ρισκαρω  θα σε ρωτήσω και ας γινω το....ρεζίλι όλων. Οταν λές  βραζω το γάλα με την βρώμη να πήξει εννοείς  εντελώς πηχτό η ας πουμε να πάρει 5-6 βράσεις και ενταξει? και 2. Τα αυγα τα χτυπημένα τα ρίχνω αμέσως μέσα η περιμένω λιγάκι να κρυώσει  το γαλα με την βρώμη ?? και 3. Αυτή. αν κάποιος θέλει την σιροπιάζει? Μην με ακους έτσι. Θα σου πω κατι, εχω φτιάξει στη ζωή μου κουραμπίεδες ,μελομακαρονα ,μπισκότα και κουλουρια πασχαλινά, α και χαλβά μεχρι εκεί κάτι με κρέμα ποτέ. Το επομενο τεστακι   να είναι σε αλμυρη  έκδοση παρακαλω!!!!!

Κατερίνα 74 καλημέρα. Κατερίνα  μου έλα  στην παρέα μας!!!!!???  Φτιάξε την πιτούλα που μας έβαλε η Veta σαν τεστάκι, φτιάξε και τις κρεμούλες σου , αν σου αρέσει και το κοτοπουλάκι βράσε η ψήσε ενα ολόκληρο, ξεπετσιασετο, αγόρασε και 20 φέτες  γαλοπούλα καπνιστή και έλα στην παρέα μας. Εγώ δεν αισθάνομαι  ότι είμαι έμπνευση , αλλά και έτσι να είναι τι σοι έμπνευση είμαι αν δεν παρακινηθεί κάποιος υποτίθεται  απο εμένα? Κατερίνα μου είμαι 56 χρονών και θέλω να είμαι εμφανίσημη. Τώρα θα μου πείς? Τώρα στα 56 σου ? Ναι έμεινα εγκλωβισμένη στο λίπος  απο την γέννηση του γιού μου και μετα δλδ απο το 1993, μπορούσα να έχω κάνει  διάφορες  επεμβάσεις είτε δακτύλιο, ειτε αισθητικές  γιατί  τυχαίνει να έχω πολύ καλά  απο τα λεγόμενα < κονέ>> στην ιατρική κοινότητα, και δωρέαν,αλλά ουτε καν αυτό δεν μπορούσα να κάνω, ουτε καν αυτό καταλαβαίνεις τι σου λέω, εντελώς εγκλωβισμένη στην λιπαρότητα της πίτσας, στην γλύκα της πάστας και στο άρωμα και την γεύση του κρασιού. και το κανω τώρα στα 56. Αν θα μπορούσα να πω κάτι σε όλες εσάς μια και είμαι σίγουρα η μεγαλύτερη σας θα ήταν αυτό. < Μην τελειωσετε τίς πιο σημαντικές δεκαετίες της ζωής 30-40,40-50, εγκλωβισμένες μεσα στο λίπος όπως εγώ, η μεσα στίς αέναες διαίτες. καντε την τώρα την στροφή σας και τελειώστε μια για πάντα. μακάρι να την τελιεώσω και να τα κρατήσω. Και το λεώ γιατί μου είναι εντελώς ξεκάθαρο μπροστα  στα μάτια μου, ότι εαν δεν τα καταφέρω τώρα, δεν πρόκειται ποτε πια να το αποπειραθω πάλι. Κατερίνα μου ξεκίνα μάτια μου.

Luppeta βγάζεις μια τέτοια δίψα κ ένα τέτοιο "μεράκι" για  ζωή που πίστεψε με τα ζηλέυω (πάντα με την καλή έννοια) και ας ειμαι 37!!! Οπότε μην νιώθεις ότι σε πήραν τα χρόνια !!! Σημασια δεν έχει (και το πιστεύω) πόσο είμαστε αλλα πόσο νιώθουμε!!! Και εσυ απ ότι καταλαβαίνω μια χαρά το πάς !!! Ασε που σήμερα ένας άνθρωπος 50κατι ειναι ένας νεότατος άνθρωπος ...δεν είναι όπως την εποχή των γιάγιάδων μας !!! )

[Luppeta]

Luppeta βγάζεις μια τέτοια δίψα κ ένα τέτοιο "μεράκι" για  ζωή που πίστεψε με τα ζηλέυω (πάντα με την καλή έννοια) και ας ειμαι 37!!! Οπότε μην νιώθεις ότι σε πήραν τα χρόνια !!! Σημασια δεν έχει (και το πιστεύω) πόσο είμαστε αλλα πόσο νιώθουμε!!! Και εσυ απ ότι καταλαβαίνω μια χαρά το πάς !!! Ασε που σήμερα ένας άνθρωπος 50κατι ειναι ένας νεότατος άνθρωπος ...δεν είναι όπως την εποχή των γιάγιάδων μας !!! )

Σε ευχαριστώ. Οντως η ζωή δεν έχει ηλικία. Αλλά το πιστευω ότι καποια πράγματα πρέπει η μάλλον είναι προτιμότερο να γίνονται σε συγκεκριμενες ηλικίες. Γιαυτό και λεω τελειωστε με την διαιατα  και  καντε ότι θέλετε και μπορείτε στις δεκαετίες αυτες.

Ορεξη για ζωή? Ναι μεγάλη πολυ μεγάλη.ειδικα απο τον Οκτωμβρη του 2010 και μετα  εχω σεβασμο για τη ζωή και αγάπη. Ηταν ενας χρόνος οροσημο για τον εαν θα είχα δήλη ημερομηνία ληξης η οχι. Και απο τότε και μετα ξεκίνησα  να κανω  για μενα πολλά. Και φαίνεται ότι  τα πάω καλά!!

Γεια σας! 

Καλά, ξεκινάω να σας διαβάσω και ξεκινάω από το ποστ του darkshadow που λέει ότι είναι 86 κιλά και αν χάσει άλλα 6 θα είναι μείον 10 από το ύψος του.. Και φρικάρω γιατί νόμιζα ότι αυτό το έγραψε η Lupetta (που έγραφε από κάτω και μπερδεύτηκα) και λέω ο χριστός και η παναγία!!!! Είναι η lupetta 1,90?? Εντάξει μετά το είδα και ηρέμισα αλλά να πω ότι φταίει η επήρεια της δεύτερης βαφής που χτύπησα πρόσφατα και μάλλον η βλάβη θα ειναι μόνιμη και ανεπανόρθωτη!

Elielena μια διαφορά μας σημαντική είναι ότι εσύ δεν λοξοδρόμησες πολλάκις όπως εγώ στις γιορτές και όχι μόνο.. Να ρωτήσω, tolerants χρησιμοποιείς καθόλου? Πάντως και πάλι καλά να λέω! Θα σε πάω κόντρα, γιατί μου δίνεις κίνητρο και ειμαι γυναίκα που της αρέσει η πρόκληση (εξερεύνηση αγνώστων ζαχαροπλαστείων, δοκιμή περιέργων γλυκών και εδεσμάτων και άλλα πολλά! ) !!!!!! Θα αναφέρω ζύγισμα 9/2, μία μέρα πριν φύγω δλδ! Αλλά μεταξύ μας με το ζόρι 91 το βλέπω.. Πάντως για να κερδίσω το στοίχημα θα πρέπει να είμαι 89,900! Αααα όλα κι όλα fair deal!!!!!!! Άρα ξεκινάμε εγώ στα 93,900 και εσύ στα 96,400! Οκ? Καλά άμα γυρίσω θα ξαναζυγιστώ μετά από καιροοοοοοο αλλιώς θα μείνω από αποπληξία πάνω στη ζυγαριά...!

Απλά ήθελα να πω το εξής.. Κατά διαστήματα χρησιμοποιώ τοπικά ένα προιον με κορτιζόνη λόγω κάποιου δερματικού, υπάρχει περίπτωση να γίνεται απειροελάχιστη απορρόφιση και να επηρεάζεται και η απώλεια? Ιατρικά η απόψεις δεν συμφωνούν, κοινώς δεν βγάζω άκρη.

Lupetta εγώ πήγα στον θανόπουλο, εκεί βρήκα το arla delite, κοίταξα και για την φέτα αλλά δεν τη βρήκα.. Κι εγώ άυτό που λες για την ηλικία και τα κιλά το σκέφτομαι διαρκώς.. Στη δεκαετία των 20 μου κινήθηκα σε 'λογικά' πλαίσια για μενα, πάντα με σκαμπανεβάσματα αλλά ποτέ τόσα πολλά κιλά και φυσικά ποτέ αδύνταη αλλά δεν είναι και κάτι που επιδίωκα ούτε τότε ούτε και τώρα. Τότε θεωρούσα τον εαυτό μου χοντρή και ήμουν κομπλεξική για πολύ λιγότερα κιλά απ΄' ότι είμαι τώρα. Τώρα τα έχω βρει με τον εαυτό και την όποια ομορφιά του αλλα αναζητώ τον παλίό μου εαυτό και φυσικά την τότε ομορφιά τους! Αυτό λοιπόν που λες ειναι κάτι που με αγχώνει, δεν ήθελα ποτέ ενώ συνειδητοποιούσα ότι έχω χάσει τον έλεγχο, να περάσω τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου μέσα στο λίπος, να μην είμαι ο εαυτος μου όπως πραγματικά θα τον ήθελα, να έχω τύψεις όταν κοιμάμαι και ότάν ξυπνάω για ότι έχω φάει, θέλω να ελευθερωθώ απ' όλο αυτό. Αλλα νομίζω ότι θα ειναι δυσκολο, νομίζω ότι ειναι κάτι που θα το κουβαλάω πάντα. Εύχομαι να διώξω τα περισσότερα ή και όλα τα κιλά με την ντουκάν, αυτό που με φοβίζει όμως ειναι αυτό που λέει πολύ σωστά η Elpis, ότι δεν μαθαίνουμε να τρώμε βάση ποσότητας άρα θα πρέπει μετά το τέλος της δίαιτας να το ελέγξουμε όλο αυτό και δεν ξέρω πόσο δύσκολο ή εύκολο ΄θα ειναι για μένα. Αλλά πραγματικά δεν θα ήθελα να φάω μια ζωή μέσα στο λίπος, αυτό ξαναπέστο...

Elpis δηλώνω ότι συμμορφώνομαι και κόβω τη ζυγαριά γιατί αυτή φταίει, μου δινει θαρρος για παρασπονδίες! Κι εσύ εννοείται ότι αγνοείς τη ζυγαριά και συνεχίζεις!

Katerinan74 αυτή η ξεροκεφαλιά μου είναι που με κατάντησε έτσι τη δύστυχηηηηηηηηηη, δεν έχω μέτρο σε τίποτα! Αυτό συνήθως είναι και καλό αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι έτσι!

Veta σ' ευχαριστώ βρε και μπράβο για την απώλεια!

Noucca κράτα γερά γιατί αυτό ειναι δυνατός πόλεμος νεύρων. Αλλά εκεί μας φτάσανε, πληρώνουμε τα λάθη άλλων και για εμάς τιποτα..

Penny ΄Τι να σου πώ  έχω πέσει κατω απο τα γέλια. 1,90  εγώ?  να είσαι καλά ρε  Πέννυ γέλασα με την ψυχή μου.Για το Θανοπουλο ( φέτα Μανδραγόρας)  το είχε γραψει ο Πλιμπερ. Εγώ την βρήκα όταν ήμουν Αθήνα αλλά όχι στο Θανοπουλο σε ένα άλλο στη Γλυφάδα που το λένε Μπαλάσκας.Αυτό με τις ποσόστητες ναι είναι μεγα θέμα για την μετα Ντουκαν εποχή. Θεωρώ ότι αν κατι το σωσει θα είναι η καθαρα ημερα πρωτεινης άπαξ εβδομαδιαιως και το να μην ξαναγυρίσουμε τουλαχιστον στις λιπαρές  επεξεργασίες συνταγών ξέρεις φαγητα με κρέμα , η τυρια λιπαρά, επίσης να μην ξαναμπεί η ζάχαρη και καποια γλυκα να είναι με γλυκαντικες ουσίες και έξυπνα δηλαδη να μην απαιτείται  πολυ χρήση φαρίνας, τα τηγανιτα να εκλειψουν και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτόν μας να μην λέμε δλδ δεν πειράζει ας φάω  και σήμερα αυριο ξεκιναω διαιτα αλλά να είμαστε συγκρατημενες καθε μερα ολη μερα. Βλέπεις και εγώ ποσο θολα το περιγραφω? Πράγματι το να είσαι μεσα στην ντουκαν η οποια άλλη διαιτα, είσαι κατα μια εννοια οχυρωμενος και σε ασφαλες πεδίο. Ο πραγματικός πολεμος δεν είναι τώρα είναι μετα εκει έξω απο την ντουκαν ,στα ζαχαροπλαστεία και στους υπολοιπους πειρασμούς. Αλλά τι θα πούμε    ΣΩΠΑ ΜΩΡΕ ΘΑ ΤΑ ΚΑΡΑΦΕΡΟΥΜΕ!!!!!!!!!!!


Να ρωτήσω κάτι? πανω εκει που γραφει ποιοι αυτη τη στιγμη βλέπουν διαβαζουν δλδ  σε παρένθεση έχει ( + ενα κρυφοι) !! Τι σημαίνει?

αααααααα και κάτι που ήθελα να ρωτήσω.....

Μπορούμε να παίρνουμε πολυβιταμίνες?? χρειάζονται?? τις έχει πάρει καμία??

Ναι Βασιλική μου. Μπορείς να πάρεις και κατα μία έννοια επιβάλλεται σε όλες τις στερητικες (χημικές) διαιτες. Τουλάχιστον έτσι υποστηρίζει ο γιατρός μου. Εγώ ομως δεν τον έχω ακούσει ( συχαίνομαι τα φάρμακα) και δεν πήρα. Αν και βέβαια με την στενη έννοια του όρου δεν είναι φάρμακα, αλλά δεν πήρα .Τώρα εαν δεν ξέρεις ποιες  να πάρεις θεωρώ ότι το φαρμακείο που συνεργάζεσαι θα μπορεί να σου υποδείξει. Αν θυμαμαι καλά  κάποτε και εδώ είπαν για καποιες πολυβιταμίνες αλλά δεν συγκράτησα το όνομα. Ειδες Βασιλική για να είσαι μεσα στη διαιτα? Θέλεις να οργανωθείς, να ψωνίσεις, ενημερώθηκες, διαβασες συνταγούλες και τώρα ξεκινάς. Αντε με το καλο. καλη αρχή και καλά  και γρήγορα χασίματα.Το κουκλάκι σου τι κάνει?

[Lupetta]

   Καλησπέρα μπουμπούκες !
Lupetta γράφω κάθε μέρα πλην ελαχίστων εξαιρέσεων . Σας διαβάζω πολλές φορές κατά τη διάρκεια της μέρας αλλά γράφω μία γιατί πρέπει να χω κάτι να λέω . Δεν έχω μπει σε σειρά ακόμη, όμως κάνω προσπάθειες . Δυο μέρες σωστά μία λάθος ! Το είδα κι εγώ αυτό με τον κρυφό αναγνώστη . Θα μπορούσε να είναι από το τίποτα μέχρι κάτι το ενοχλητικό για εμάς . Για την ώρα δεν το αξιολογούμε .
Και είχες δίκιο με αυτά που έγραφες για τα ωραία χρόνια . Πολλές φορές τα έχω σκεφτεί κι εγώ αλλά επειδή δεν είμαι της αυτολύπησης και θεωρώ ότι όλα τα χρόνια είναι ωραία (με τα καλά τους και τα κακά τους), προχωρώ μπροστά και με αέρα .
Veta έκανα τη συνταγή, όμως μου μύριζε αυγουλίλα (1 λίτρο γάλα 8 κ.σ. βρώμη 8κ.σ. ζαχαρίνη βανίλια 3 αυγά) . Θα την επιχειρήσω με άλλες αναλογίες .  

[Lupetta]

  Καλησπέρα μπουμπούκες !
Lupetta γράφω κάθε μέρα πλην ελαχίστων εξαιρέσεων . Σας διαβάζω πολλές φορές κατά τη διάρκεια της μέρας αλλά γράφω μία γιατί πρέπει να χω κάτι να λέω . Δεν έχω μπει σε σειρά ακόμη, όμως κάνω προσπάθειες . Δυο μέρες σωστά μία λάθος ! Το είδα κι εγώ αυτό με τον κρυφό αναγνώστη . Θα μπορούσε να είναι από το τίποτα μέχρι κάτι το ενοχλητικό για εμάς . Για την ώρα δεν το αξιολογούμε .
Και είχες δίκιο με αυτά που έγραφες για τα ωραία χρόνια . Πολλές φορές τα έχω σκεφτεί κι εγώ αλλά επειδή δεν είμαι της αυτολύπησης και θεωρώ ότι όλα τα χρόνια είναι ωραία (με τα καλά τους και τα κακά τους), προχωρώ μπροστά και με αέρα .
Veta έκανα τη συνταγή, όμως μου μύριζε αυγουλίλα (1 λίτρο γάλα 8 κ.σ. βρώμη 8κ.σ. ζαχαρίνη βανίλια 3 αυγά) . Θα την επιχειρήσω με άλλες αναλογίες .  

Eννοείται ότι όλα τα χρόνια είναι ωραία. και με τα καλα τους και με τα λωβά τους. Ομως δεν συμφωνείς ότι εδώ τα νεα κορίτσια  πρέπει να τελειωσουν  με το θέμα διαιτα και να μην χρονισει???.Και να χαρουν πολλά πράγματα  και απο άλλη σκοπιά. Απο το θεωρείο  της αδύνατης. Μην γελιόμαστε  όλες  είτε περισσοτερο ειτε λιγότερο κάποιο απαγορευτικό λογω εμφανισης το έχουμε υποστεί. Ακομα και μόνο το να σου λενε δεν έχουμε στο νουμερο σας. Ακόμα και μόνο καποια σπορ που είναι για λιγοτερα κυβικα, καποια ρουχα που μπορεί να σου αρέσουν τρελλά αλλα να μην μπορείς να τα βάλεις πχ ενα σορτσακι. Και μην πιπιλάμε την καραμέλα ότι δεν με ενδιαφέρει μονο η εμφανιση αλλά και το εσωτερικό μου γιατί  ήδη το είπαμε με την φράση αυτή ΜΟΝΟ Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ αρα στο μετρο που της αναλογεί αξία μας ενδιαφέρει,  Αυτολύπηση ποτέ. Θεωρώ και προσβολή  την χρήση και μόνο του όρου. Παλι καλα που το είπες για την αυγουλίλα. Να βάλω λιγο ξυσμα λεμονιού? Θα την σπάσει την αυγουλίλα? οχι ρε γαμωτο δεν ξέρω να φτιάχνω γλυκα αλλά φτιάχτηκα να την φτιάξω. Ελληνικά ε?? πρώτα!

Lupetta γι αυτό σου είπα ότι έχεις δίκιο . Είναι απολαυστικό να είσαι λεπτός και να κινείσαι άνετα, να φοράς ό,τι θές . Φυσικά και καλά κάνεις και συμβουλεύεις έτσι . Δυστυχώς όμως είναι τόσο δύσκολο να χάνεις κιλά και να διατηρείς ένα χαμηλό βάρος ! Διαφορετικά δεν θα υπήρχαν παχύσαρκοι . Όμως δεν πρέπει να νοιώθουμε ότι πάνε χαμένα τα χρόνια αυτά των πολλών κιλών .Αν πρέπει να πω κάτι σε όλες τις, δικαίως, πληγωμένες γυναίκες  θα πω ναι να χαθούν τα κιλά για να κινούμαστε άνετα, για να μην υποφέρουμε από ζάχαρο, λίπος στο συκώτι, καρδιά κλπ , όμως νομίζεις ότι οι λεπτές γυναίκες δεν έχουν προβλήματα και στεναχώριες ? Σε εκείνες δεν θα πουν, παρακαλώ καθίστε είστε έγκυος (όπως πολλάκις μου έχουν πει), όμως έχουν τα δικά τους όρια κι εκείνες όπως κάθε άνθρωπος και εκείνες τις στενοχωρούν άλλες κουβέντες και καταστάσεις .Μην ξεχνάς είτε είσαι ο Βαρδινογιάννης είτε ένας θεόφτωχος που του παίρνουν το σπίτι είτε είσαι καλλονή είτε κουασιμόδος η λύπη, η στενοχώρια, ο θυμός έχουν ένα χρώμα και όλοι το αισθάνονται το ίδιο . Το χιούμορ, το χαμόγελο η καλή διάθεση η καλή συζήτηση δίνουν την γοητεία . Και επιπλέον ποιος σύζυγος θα αντισταθεί στα όμορφα κουνήματα, στην σέξυ τρυφερότητα και στην απόλαυση μιας χαρούμενης τσουρεκίνας !!! Αυτά που λέω είναι  λόγια άντρα και υπάρχουν πολλοί σαν αυτόν . Γι αυτό ας απολαύσουμε αυτό που ήδη έχουμε, ενώ προσπαθούμε κάτι καλύτερο . Loupetta είμαι σίγουρη ότι συμφωνείς γιατί από τις κουβέντες σου καταλαβαίνω ότι έχεις τσαγανό .
 

[penny79]

penny79 Ωραία!!! Πάμε λοιπόν. Εγώ μέχρι 9/2 πρέπει να είμαι 92,4, για το fair deal  δηλαδή  Τolerants  δεν χρησιμοποιώ διότι με καλυπτουν τα επιτρεπόμενα. Να βάλω δύο κουταλιές κρέμα 3%, και τι έγινε?? Το κακάο δεν με συγκινεί ουδόλως,  και γενικώς δεν μου λένε τίποτα τα  tolerants. Από δω και πέρα να επιδιώκεις άλλες προκλήσεις όπως ένα νούμερο μικρότερα ρούχα, να μην υποκύψεις σε γευστικούς πειρασμούς, Να φορέσεις τα δαχτυλίδια σου στο μεσαίο δάχτυλο κλπ. Εγώ για το ταξίδι μου έχω κάνει ήδη πρόγραμμα. Το πρωί αυγουλάκια και μπέικον χωρίς λίπος (υπάρχει και απ΄αυτό στο εξωτερικό). Θα πάρω μαζί μου πίτουρο, και θα προμηθευτώ μπόλικο Greek yogourt. Θα τρώω σε μία αλυσίδα εστιατορίων που έχω υπόψη μου που σερβίρουν κοτόπουλο ψητό  και σαλάτες μόνο. Θα παραγγέλνουμε fish & chips και θα τρώει ο καλός μου τις πατάτες και το εξωτερικού ψαριού και εγώ το καθαρό ψάρι. Θα επιτρέψω στον εαυτό μου μόνο μία καλή και μεγάλη μπύρα. Για σκέψου και αυτή τη πρόκληση να πάμε μετά μιά κόντρα πόσο έχασε η κάθε μία στις διακοπές
Lupetta Τι ωραία που τα λες  Και εγώ πιστεύω ότι έχασα κάμποσα χρονάκια, όχι δεκαετίες, αλλά συνολικά 3-4 χρόνια από τη ζωή μου , όντως τα έχασα. Τα χαμένα χρόνια είναι αυτά που δεν σου αρέσει ο εαυτός σου, κατά την άποψή μου. Πού όλο μπάινεις σε πρόγραμμα και όλο ξανατρώς. Μέχρι που μία μέρα αντολαμβάνεσαι ότι δυσκολεύεσαι να βάλεις ένα καλσόν   Και τότε το ευτυχές είναι να σου γυρίσει το μάτι και να πεις "Μέχρι εδώ ήταν".
Noucca Πόσο πιο όμορφη είναι η σελίδα μας όταν περιέχει τη φατσούλα σου.

A09,sofia5,82vasilikh ,dilitrad Φιλιά
Veta  Αναμένουμε το δέυτερο τεστ