Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

[Zebrula]

απογευματινό 1 μήλο και 1 βραστάρι μιξ
βραδινό τρώω τώρα γιαούρτι με κανέλα
σήμερα την έβγαλα πολύ light 
Zebrula να την ακούς την καττια, έχει δίκιο!! 
φιλιά 

[LUCKYU,]

Γεια σας και από μένα!!! Διώρη προπόνηση σήμερα, έτσι να μπαίνουμε σε ρυθμό και βραδυνό χόρτα με λάδι και μισή κριθαροκουλούρα με ντομάτα και ελιές. Σύνολο 3 μονάδες. Τώρα πίνω βραστάρι. Ετοίμασα τη βρώμη για το πρωί και θα ετοιμάσω αρακά για αύριο, 2 μονάδες. LUCKYU, καλή αρχή και καλή δύναμη....  Zebrula, ζύγισμα μετά απ΄τριήμερο εορταστικών καταχρήσεων γίνεται;  eleenik, είπαμε όσο μπορεί ο καθένας, εγώ το ξεκίνησα εδώ και 15 περίπου χρόνια ως στοίχημα με τον εαυτό μου. Μου αρέσει να με κερδίζω. Επίσης, αφούστερούμαι τόσα πράγματα για την εμφάνιση μου, δεν αξίζει να στερηθώ και για την ψυχή μου; 

Βρε κορίτσια μου λέτε; Απο αύριο πάλι στο ίσιο δρόμο. Σήμερα ειλικρινά  δεν είχα καθόλου όρεξη αλλά αύριο είναι μια καινούργια μέρα !! Λέω να μην ζυγιστω για μια εβδομάδα. Και anch  μου άρεσε πολύ ο συλλογισμος σου σχετικά με την νηστεία. Kattia μου δεν ξανακανω το ίδιο λάθος. Ούτε κραιπαλι (ελπίζω) ούτε ζυγισμα. Φιλακια σε όλα τα κορίτσια  πάω να  ξαπλωσω είμαι πτώμα. 

[Zebrula]

Zebrula, καλή ξεκούραση, θα σε ακολουθήσω σε λίγο....
----------------------------------------------
Καλημερούδια κοριτσάκια μου!!! Άφαντες, έτσι;  Πίνω καφεδάκι στο γραφείο προσπαθώντας να κάνω και κάποια πράγματα. Πρωινό τη γνωστή βρώμη με ξερά δαμάσκηνα και νεράκι. Σύνολο 1 μονάδα. Άντε ελάτε να πιούμε καφεδάκι...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλημέρα κορίτσια  χθες τελικά έφαγα τα εξής :
Πρωι ποριτζ =2 μ
Μεσιμερι ρεβίθια με μαρούλι είχα βάλει στα ρεβίθια λίγο λάδι όταν έβγαζαν οπότε = 2μ
Απόγευμα 2καροτα
Βράδυ ποριτζ με ένα μήλο μέσα και κανέλα!!!!!!=2μ
Σύνολο 6 μονάδες και μείον 2,100 κιλα!!!!!!!! Τέλεια τέλεια τέλεια!!!!!!!!!!!!!!!!

[VETA]

Μπράβο βρε VETA!!! Βλέπω, μπήκες και στο κόλπο με το ωμό λάδι με τη μία!!!

[VETA]

Καλημέρα και από μένα  ,
πίνω και γω το καφεδάκι μου  και τώρα θα μαγειρέψω φασολάδα
μπράβο VETA  μια χαρά τα πας!!
Καλά να περάσετε την ημέρα σας κούκλες!!!!

Καλημέραααα 

[anch είμαι διαβάστερο παιδι!!!! Χιχιχιχιχιχ eleenikευχαριστωωωωωωωω!!!!!!]

anch είμαι διαβάστερο παιδι!!!! Χιχιχιχιχιχ
 eleenikευχαριστωωωωωωωω!!!!!!

[καλημέρα]

Να σας πω μια γρήγορη καλημέρα!!!!!!!!!!!! 
Δεν προλαβαίνω ούτε να σας γράψω ούτε να σας διαβάσω γιατί είπαμε το πρόγραμμα ή θα είναι του ύψους ή του βάθους  Ε λοιπόν αύριο που θα είναι του βάθους θα τα πούμε λεπτομερειακώς....................................... Σας χαιρετώ 

[Genni3]

Βρε Genni3, νέτη-σκέτη καλημέρα;  Crisάκο μου,  eleenik, καλημέρες!!!

[Καλημέρα Cris, eleenik, Genni3, VETA , ΑρχηγέVETA Συγχαρητήρια και εις κατώτερα !!! Πρωινό ξύπνημα, άπλωμα, ξανά πλυντήριο, μαγείρεμα , τράπεζα, σούπερ και Βρίσκομαι στην δουλειάΤο πρωί ήπια πορτοκαλάδα και 3 δαμάσκηνα =0τώρα πίνω τον καφέ μου και παξιμαδάκι = 1μεσημ - φασολάκια με πατάτα = 3απογ - καφέ και μπανάνα = 1βράδυ- σαλάτα (μαρούλι, μανιτάρια, ντομάτα, κρεμμύδι, λεμόνι, λάδι ) = 1είναι η αγαπημένη μου σαλάτα και καλαμπόκι μαζί αλλά λόγων μονάδων το αποφεύγω]

Καλημέρα Cris,  eleenik, Genni3, VETA , Αρχηγέ

VETA Συγχαρητήρια και εις κατώτερα !!! 

Πρωινό ξύπνημα, άπλωμα, ξανά πλυντήριο, μαγείρεμα , τράπεζα, σούπερ και Βρίσκομαι στην δουλειά
Το πρωί ήπια πορτοκαλάδα και 3 δαμάσκηνα =0
τώρα πίνω τον καφέ μου και παξιμαδάκι = 1
μεσημ - φασολάκια με πατάτα = 3
απογ - καφέ και μπανάνα = 1
βράδυ- σαλάτα (μαρούλι, μανιτάρια, ντομάτα, κρεμμύδι, λεμόνι, λάδι ) = 1
είναι η αγαπημένη μου σαλάτα και καλαμπόκι μαζί αλλά λόγων μονάδων το αποφεύγω 


 

Αρχηγέ, άντε να την κάνω λίγο gross τη καλημέρα μου  , είμαι κάπως  έχουμε και την Veta με το που ήρθε έχασε και αέρα    2,100  . Εεεεεε έλεος  Φοράω και μια σιχαμένη μπλούζα, απ' αυτές της μοδός που είναι πιο κοντές μπροστά και πιο μακριές πίσω, εεεε άντε να μην πω  δεν μου κάθεται καλά και φαίνεται το σωσίβιο της Ντόρας, αποφεύγω να σηκωθώ από το γραφείο  . Κάτι το ένα κάτι το άλλο, άσχημο πράγμα η απογοήτευση.....
Πρωϊνό - γάλα με δημητριακά, προ ολίγου - μπανάνα, τώρα - πνίγω τη ρημάδα την απογοήτευση  σε τσάι με μελισσόχορτο κ λεμόνι
 
---------------------------------------------------
Καλή μου Veta ζηλεύω  αλλά έχω πει από την αρχή ότι σου αξίζουν πολλά εύγε 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Για να νοιώσει καλύτερα η genni  θα σας πω το εξής μη νομίζεις ότι Χανω εύκολα αντίθετος απλά αυτά τα 4700 τα πήρα μέσα σε μια εβδομάδα εεε λογικό δεν είναι να φύγουν τα 2100 μανι μανι ;;;;; Τώρα όταν φτάσω τα 82 που είναι το κατώτερο που έχω φτάσει και συνεχίζω να Χανω εύκολα  τότε τι να σου πω θα έχεις δίκιο  Τα 34 κιλα που έχω χάσει τα έχασα σε διάστημα 3 χρόνων όχι συνεχόμενα  έπερνα Εχανα Μόνο που κάθε φορά έχαναν παραπάνω απο ότι είχα πάρει πίσω
Οποίος νομίζει ότι χάνοντας τα κιλα του ξεμπερδεψε είναι βαθειά νυχτομενος οι παχυσαρκοι έχουν το ίδιο πρόβλημα με τους αλκοολικους καθημερινή μάχη  Που πρέπει να δίνουμε με τους εαυτούς μας η κάθε μια ξεχωριστά και όλες μαζι!!!!!!!!!

[VETA]

Όπως τα λες είναι VETA μου, συνεχής μάχη. Ευτυχώς συνεχίζω ένα χρόνο και τις μονάδες, με τα πάνω και τα κάτω, αυξημένες βέβαια και με βοηθάει το να μένω σταθερή...