Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα σε όλα τα  και  κορίτσια
Περί ανέμων κ υδάτων. Σήμερα κατά τις 07:00 αφού είχα απλώσει τα 2 πλυντήρια κ σκουπίσει το μπαλκόνι, πήγα να πάρω το καπουτσινάκι μου  , στο ήσυχο δρόμο  που περπατούσα - την Χαμοστέρνας για όσες ξέρουν - με χτύπησε ένα αεράκι αισιοδοξίας  .  Η ζωή είναι τέλεια. Εχει τα πάνω της και τα κάτω της αλλά είναι πολύ ωραία  Οι περισσότεροι το καταλαβαίνουμε δυστυχώς όταν μας συμβεί κάτι το ανεπανόρθωτο και μετά.... βράστα Χαράλαμπε. Βοήθεια μας, του Αγ. Χαραλάμπους αύριο. Ο Ηρακλέας, το καναρίνι μου, δεν σταματά να κελαηδάει. Τα παιδιά μου, δεν σταματούν να με βασανίζουν και η εφηβεία της κόρης μου σίγουρα θα με στείλει για βρούβες, τα οικονομικά μου θα χειροτερεύουν - πιθανότατα - και ο κύριος μου πάλι δεν θα μου πάρει τίποτα του Αγ. Βαλεντίνου  Μα δεν είναι τέλεια  *THUMBS%%__%%UP Τι χαρά και περηφάνεια είναι να βλέπω τα παιδιά μου να περνούν κάθε πρωί το φανάρι πηγαίνοντας για το σχολείο σαν τα παπιά πίσω απο την πάπια  . Ζουζούνες εύχομαι απο καρδιάς να έχετε ένα τέλειο Σ/Κ  όπως καταλάβατε πήρα τα πάνω μου, απλόχερα σας μοιράζω πρωινές ευχούλες και πολλά πολλά 

ΥΓ: και φαντάζομαι την αρχηγό να λέει: ΟΚ Genni3 με την διατροφή τι θα κάνεις? Αντε γιατί το σανιδάκι μου στέγνωσε  αρχηγέ, τα σέβη μου 
---------------------------
Sweet πες μου τι θέλεις να σου τραγουδήσω      ζουζούνα

καλημερα κοριτσακια και καλο σαββατοκυριακο σε οοοοοοοοοολες.

καλημερα katingo!
Δυσκολη μερα η σημερινή λόγω διάφορων συμβαντων οικογενειακών...
Το πρωτο που μου ηρθε ηταν να φαω σοκολάτα αλλά προτίμησα γιαουρτι με μελι 2 μοναδες
και καφε σκετο 0 μοναδες.

Αργοτερα μπανανα 1 μοναδα
και μεσημεριανό κοτοπουλο ψητό με σαλατα χωρις λαδι συνολο 2 .

Δεν ξερω αν παω καλά ή όχι αλλά το ότι σκεφτομαι τα πάντα με μοναδες, ειναι πολύ σημαντικό.  

να έχετε μιαν όμορφη μερα.

Καλημέρα και απο μια νέα 
Να κανω και εγω η νεα μια προσπάθεια να μετρήσω μονάδες?ενα κουλουρι Θεσ/κης και ενα καφε 2 μοναδες
Στηθος κοτοπουλο με σαλατα το μεσημερι 2 μοναδες
Ενδιαμεσα μανταρινακια  και ενα σκετο καφε το απογευμα 0 μοναδες
Το βραδυνο το σκεφτομαι ακομη 
Διορθωστε με αν κατι κανω λαθος

Καλημερα ομορφιες μου!!!
Καλες απωλειες σε ολες!!!!

[efh6]

Καλημέρα και από μένα κούκλες και καλό ΣΚ να έχετε όλες!!
Εγώ ξύπνησα πριν λίγο και ακόμα παλεύω τον καφέ μου, τι θα φάω σήμερα θα δω!!
efh6 καλώς ήρθες στην όμορφη παρέα μας και καλές απώλειες!! Νομίζω σωστά μετρας τις μονάδες!! 
petalouda12 έτσι πρέπει να σκέφτεσαι με μονάδες!! Και εγώ έτσι κάνω
katingo990 μου καλημέρα!!!  Και εδώ κάνει κρύο και μάλλον έβρεξε όσο κοιμόμουν.
Genni3 ναι η ζωή είναι ωραία και πρέπει να χαιρόμαστε την κάθε στιγμή!!
Sevastiana menalou καλημέρα 

[Τζένη]

Καλημέρα κορίτσια,
ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον. Καλή αρχή στις καινούργιες και όσες επέστρεψαν.
Σήμερα ξύπνησα πολύ καλύτερα αλλά τώρα αρχίζουν και χαλάνε τα πράγματα. Κι έλεγα να πάω καμιά βόλτα το ΣΚ, ελπίζω να μη μου το χαλάσει.
Πάντως, εγώ έφαγα γιαούρτι με μέλι το πρωί και για μεσημέρι έχω πολλές επιλογές. Θα δω...
Φιλάκια,
Καλά να περάσετε και να ξεκουραστείτε.

Τζένη Το ρεπερτόριο το αφήνω πάνω σου!

καλως σας βρηκα  νομιζω πως αυτη η παρεα θα με βοηθησει πολυ......
και ποστ χωρις ερωτηση απο την νεα δεν θα υπαρξει
αν στο καφε βαλουμε ζαχαρινη μετραει 1 μοναδα? ξερω καπου θα υπαρχει η απαντηση αλλα δεν προλαβα ακομη να τα διαβασω ολααααααα

[Καλημέρα κοριτσάκια τι μου κάνετε ?Μετά απο 5 μέρες απουσίας ....βλέπω καμιά αναφορά στο ονομά μου !!!Τι έγινε με ξεχάσατε ??Καλώς ήρθαν τα νέα μέλη τις μοναδοπαρέας !!! Κορίτσια καλά χασίματα και γρήγορα !!!Δεν μιλώ για διατροφή γιατί αυτές τις μέρες έκανα πολλές παρασπονδίες και εύχομαι την Δευτέρα που έχουμε ζύγισμα να μην έχω πάρει !!! sweettάκι πως πάει ...είσαι στην σκέψη μου??]

Καλημέρα κοριτσάκια τι μου κάνετε ?
Μετά απο 5 μέρες απουσίας ....βλέπω καμιά αναφορά στο ονομά μου !!!
Τι έγινε με ξεχάσατε ??
Καλώς ήρθαν τα νέα μέλη τις μοναδοπαρέας !!! Κορίτσια καλά χασίματα και γρήγορα !!!
Δεν μιλώ για διατροφή γιατί αυτές τις μέρες έκανα πολλές παρασπονδίες και εύχομαι την Δευτέρα που έχουμε ζύγισμα να μην έχω πάρει !!!
sweettάκι πως πάει ...είσαι στην σκέψη μου??  

Καλημερούδια...
Αν και τέτοια ώρα πιθανότατα καλό μεσημέρι θα έπρεπε να πω ε?! 
Είμαι στη δουλειά για αυτό και δεν κατάφερα να μπω νωρίτερα!

Σήμερα η μέρα ξεκίνησε με ένα ποτύρι φυσικό χημό πορτοκάλο: 0 μονάδες
Δεκατιανό ένα κουλούρι: 1 μονάδα
Μεσημέρι θα φτιάξω μπιφτεκάκια: Κιμάς+αυγό+λάδι+λίγο ψωμάκια: παμε στις 4 μονάδες ε?!
Απόγευμα πιθανότατα μήλο: 0 μονάδες
Βράδυ πιθανότατα ξανά μήλο αλλά και γιαουρτι: 1 μονάδες.
Σύνολο 6 μονάδες 

[kattia]

Καλημέρα kattia zoulou sweettooth
βρε παραπονιάρα kattia είναι δυνατόν να σε ξεχάσαμε καλέ? 
efh6 η ζαχαρίνη δεν έχει μονάδα, η φρουκτόζη έχει μία, το λέω πληροφοριακά
φιλάκια ζουζούνες!!

[sweet]

καλημερα σας!! καλο σαββατοκυριακο σε ολες!!
sweet κρατα γερα και θα περασουν οι ασχημες μερες!
εδω ψοφοκρυο σημερα! ετοιμαζω σουτζουκακια αλλα για το βραδυ μαζι με μπριζολες στο φουρνο γιατι θα'χω παρεα. για μεσημερι καμια σαλατα μαλλον!

Καλησπέρα!!!!!
τι κάνουμε;;;; τι ησυχία είναι αυτή αυτές τις μέρες;;;;
Εγώ σήμερα ξύπνησα από νωρίς και διάβαζω!!! αλλά αυτή τη στιγμή δεν την παλευω αλλά....
αργότερα παλι! έβαλα να μαγειρέψω θα κάνω λίγα μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών και τυράκι
και μετά λίγο ύπνο....
το πρωί έφαγα ένα αυγό και 3 φρυγανιές
και για βράδυ βλέπω... ίσως λίγο γιαούρτι (καιρό έχω να φάω)
πολλά φιλιά σε όλες 

Γεια σας κούκλες
πρωινό και δεκατιανο καφέ και 1 φυσικό χυμό πορτοκάλι
μεσημεριανό ομελέτα φούρνου (μπρόκολο-κουνουπίδι-κρεμμύδι-μανιτάρια-ελαιόλαδο-αυγά-τυρί που λιώνει)
ήτανε τέλεια!!
άλλες 3 μονάδες έμειναν, μάλλον θα φάω και καμιά σοκολατίτσα χωρίς ζάχαρη
ή μερέντα δικής μου κατασκευής (κακάο-γλυκαντικό-ελάχιστο νερό)
γιατί είμαι στις μέρες μου...
φιλάκια πολλά σε όλες σας!!
 

Γεια σας κορίτσια και καλό Σαββατοκύριακο, προς το παρόν γάλα με κουάκερ και φρουτάκια για πρωινό όσο για το μεσημέρι ψάρι πλακί στο φούρνο με πατατούλες 3 μονάδες.
Θα τα πούμε πάλι το βραδάκι που θα είμαι ποιό χαλαρή.
Χτες μάλον ξεσαλώσατε απ΄ότι κατάλαβα αξαφανισμένες όλες!!!!