Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 21:03:12 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 571188 φορές)
Απάντηση #60
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 19:55:45 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα!
αρχηγέ
για το πανηγύρι κατέβηκες;
Εγώ μια από τα ίδια. Το στομάχι χάλια και όλα μου προκαλούν αηδία ακόμα και στη σκέψη. Προσπαθώ να τρώω ίσα ίσα για να μη μένω νηστικιά. Μέχρι την Τρίτη που θα πάω στους γιατρούς να μου δώσουν μία λύστη (ελπίζω δηλαδή) τα πράγματα είναι δύσκολα.
Λέμη
η δίαιτα με μονάδες είναι ουσιαστικά σωστή διατροφή, πράγμα που σημαίνει ότι αναψυκτικά, ό,τι σε -όλη και ό,τι σε -όζη (οι σκέτες χημείες που λέει και η αρχηγός) κανονικά δεν επιτρέπονται. Καλό θα ήταν σιγά σιγά να τα αποβάλλεις από τη διατροφή σου. Τώρα, επειδή η διατροφή μας όμως είναι και λίγο ελαστική, επιλέγεις εσύ αν θα το μετράς ή όχι. Η αυστηρή εκδοχή της δίατας μετράει ακόμα και την τσίχλα, άλλες κοπέλες όμως χρησιμοποιούν γλυκαντικά χωρίς να τα μετράνε. Το κουλούρι έχει 2 μονάδες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #61
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 20:31:15 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Sweet, παρεπιμπτόντως ψες συνάντησα μια φιλενάδα μου, μοντέλο και αυτή, όλα τα φώτα της μόδας επάνω της, φλας εδώ φλας εκεί φλας παντού, μιλώντας για το παρεάκι μας μου είπε να σου μεταφέρω πως ο καιρός του μοντελing είναι δύσκολος, δίαιτες, φωτογραφήσεις, πασαρέλες. Στο τέλος όμως τα μοντέλα μεταμορφώνονται σε κανονικές γυναίκες, μετράνε απλώς μοναδούλες και έχουν καλές διαδικτυακές φιλεναδίτσες να τους τραγουδούν
alcohol alcohol alcohol free
χίλιες και μια νύχτες
Καλώς ήρθαν τα κορίτσια και καλές απώλειες
Σε οοοολα τα υπόλοιπα
και
κορίτσια,
Καταγράφηκε
Απάντηση #62
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 21:18:23 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Όχι
sweettooth
, για μια δουλίτσα πήγα αλλά άναψα και ένα κεράκι στον Άγιο, μεγάλη η χάρη Του...
Κοριτσάκια, Κυριακή βράδυ, πάρτε το πινακάκι σας και καλή βδομάδα να έχουμε. Πάω να βάλω καμμιά γιαούρτη για να φάω και μιας και δεν πήρα γάλα ούτε σήμερα, αύριο το πρωί πάλι αράβικη με τυρί... Το μεσημέρι φακές με σαλάτα, εσείς
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜ.
theonymfh 80,0 (92) 68 02/12/2012 78!! -2
elenkw 76,1 (79) 65 26/09/2011 73,5 -2,6 (-5,6)
menalou 69,0 (83 ) 65 17/09/2012 68,5 (-14,5)
patataki 70,8 65 10/11/2012 69,9 -0,9 -0,5
mariatot 71,8(92) 65 14/01/2013 70,3 -1,5(21,7) -1,5
cris 64,8 54 10/10/2012 61,5 -3,3 -0,6
eleenik 63,2 55 14/01/2013 61,5 -1,7 -300γρ
Kattia 82,7 76 14/01/2013 82,7 0 +200
GogoBC 69,5 65 14/01/2013 69 -0,500g -0,500g
katingo990 74,7 60 07/01/2013 71,1 -3,6 -1kg
stefy 70,0 56 12/01/2013 70
georgiapav 87,5 70 07/01/2013 82,5 -5 -2
Olivia 82,5 14/01/2013 81 -1,5 -1,5
xrtc 105,0 ** 16/01/2012 101 -4 -1
DONATELLA 82,5 75 07/01/2013 79,2 -3,3 -0,500gr.
stamatel 97,00 75 31/01/2013 96,00 -1,00 -1,00
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #63
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 22:33:22 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
2ωρο είπα θα διαβάσω;;;; ούτε ώρα δεν τα κατάφερα.....
το μυαλό μου ταξίδευε μια εδω μια εκεί μια παραπέρα..... με έπιασε και το αυχενικό μου (κληρονομιά από την μαμά) και είπα να το αφήσω για σήμερα....
για βράδυ έφαα γιούρτι με ψωμάκι
και σε λίγο θα ετοιμάσω τον κιμά για μπιφτεκάκια με λαχανικά (αν βγούν αρκετά θα αφήσω και για αύριο) αλλίως στην κατάψυκξη όλα και αύριο φακή!
Καταγράφηκε
Απάντηση #64
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 22:56:32 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
GogoBC
, δύσκολη η μελέτη, σε καταλαβαίνω, σε νιώθω για την ακρίβεια αλλά δεν υπάρχει άλλη λύση, σωστά;
Τελικά αύριο σαλάτα, αυγά και ανθότυρο, 3 μονάδες για μεσημέρι και τη φακή το βράδυ, έχω προπόνηση στις 5 και δεν θέλω να βαρύνω...
Ίσως κάνω και yoga στις 8:00, οπότε μετά δε θα φάω φακή, θα δω...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #65
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 22:59:55 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Μωρε
Anch
έχω κάτι στο μυαλό μου αλλά δεν ξέρω αν θα δεχτούν..... αυτά που διαβάζω τώρα τα ξέρω από το ιεκ που πήγαινα στην Ελλάδα, να πάω να τους γράψω αυτά στα ελληνικά;;;;;ε; ε; ε; τι λες;;;;
ααααα δε μου λες είχα ξαναρωτήσει αλλα δεν θυμάμαι αν μου απάντησες ή αν είχα δει την απάντηση
έχω στην κατάψυξη κάτι στρόγγυλα ψωμάκια για σαντουιτσάκια (όχι τα έοιμα του σουπερμαρκετ) αλλα είναι ψωμάκι φουρνου μπορώ το ένα να το μετράω μονάδα;;;;
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 10, 2013, 23:09:00 μμ από GogoBC
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #66
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:14:38 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Και σου είχα απαντήσει νομίζω...
Αν τα τρως στο πρωινό μέτρα το ένα...
Που θα πάει, θα τελειώσει η εξεταστική και θα σε στρώσω!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #67
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:17:07 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Ναι κυριώς για πρωινά τα είχα πάρει! γενικά μην νομίζει δεν τρώω ούτε έτρωγα ποτέ τρομερά ψωμί!
μην μαλλώνεις
να τελειώσει αυτός ο μήνας και θα ξαναστρώσω μόνη μου!!! όπως τον Δεκεμβρη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #68
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:18:40 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Δεν μ' έχεις δει να μαλώνω γι' αυτό μιλάς!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #69
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:22:19 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
και εσύ δεν με έχει ακούσει να γκρινιάζω για αυτό πρόσεχε!!!
αλλα επειδή είμαι καλός άνθρωπος σταματάω!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #70
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:29:04 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Ο.Κ. ευχαριστώ για την μεγαλοψυχία!!!
Πάω να δω ταινία, καληνύχτα και καλή βδομάδα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #71
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 23:31:42 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Πάνω από όλα πρέπει να είμαστε άνθρωποι!!! και εγώ κάτι τέτοιο λέω να κάνω!!!
Καληνύχτα!!! και καλή εβδομάδα και σε σένα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #72
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 00:00:26 πμ »
katingo990
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 356
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσαααααααακια μου..
τι κάνετε?
αχ πόσο μου λέιψατε.
περασα ενα σκ δύσκολο που το έντυσα με τις δικές μου νότες. έτσι απέκτησε ένα ενδιαφέρον. προσπάθησε δηλαδή. οσο και εγω
εσεις πως εισαι?
sweetaki
??
ευτυχώς μεσα σε όλα εγω το χαβα μου.τηρησα μονάδες...
πλεον μου χουν γίνει τρόπος ζωής.
διάβασα όλες τις σελίδες και χάρηκα πολύ με τα νέα σας
σας φιλώ
Καταγράφηκε
Απάντηση #73
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 07:57:37 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Kσλημέρα και καλή εβδομάδα κοριτσάκια μου!!
Το πινακάκι δεν το πείραξα γιατί σχεδόν αδιαθέτησα (σήμερα, αύριο)
η ζυγαριά μου είναι ανεβασμένη αρκετά, λίγο από τις κατακρατήσεις, λίγο από το ''ξεσάλωμα'' του Σαβ/κου!
εύχομαι καλές απώλειες σε όλες σας!!
Πολλά φιλάκια
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜ.
theonymfh 80,0 (92) 68 02/12/2012 78!! -2
elenkw 76,1 (79) 65 26/09/2011 73,5 -2,6 (-5,6)
menalou 69,0 (83 ) 65 17/09/2012 68,5 (-14,5)
patataki 70,8 65 10/11/2012 69,9 -0,9 -0,5
mariatot 71,8(92) 65 14/01/2013 70,3 -1,5(21,7) -1,5
cris 64,8 54 10/10/2012 61,5 -3,3 -0,6
eleenik 63,2 55 14/01/2013 61,5 -1,7 -300γρ
Kattia 82,7 76 14/01/2013 82,7 0 +200
GogoBC 69,5 65 14/01/2013 69 -0,500g -0,500g
katingo990 74,7 60 07/01/2013 71,1 -3,6 -1kg
stefy 70,0 56 12/01/2013 70
georgiapav 87,5 70 07/01/2013 82,5 -5 -2
Olivia 82,5 14/01/2013 81 -1,5 -1,5
xrtc 105,0 ** 16/01/2012 101 -4 -1
DONATELLA 82,5 75 07/01/2013 79,2 -3,3 -0,500gr.
stamatel 97,00 75 31/01/2013 96,00 -1,00 -1,00
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #74
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 08:24:47 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα και καλή βδομάδα κορίτσια!!!
Πίνω το καφεδάκι μου και προσπαθώ να μπω στο κλίμα της Δευτέρας...
Φτάνοντας να σου τα γλυκά από χθεσινό εορτάζοντα και τι γλυκά!!!
Χαιρέτησα, ευχήθηκα και αποχώρησα, αν αρχίσω Δευτέρα πρωί θα σταματήσω την επόμενη σκέφτηκα!!! Σκέτο καφεδάκι και τα φρουτάκια μου αργότερα... Σας φιλώ και περιμένω τις μετρήσεις σας!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...