Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 19:01:45 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
12
13
14
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 568628 φορές)
Απάντηση #150
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:27:04 πμ »
katingo990
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 356
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
40 κιλά?ουοαουυ ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ
ελεενακι
δεν έχω θέληση ακούω. έχεις δώσει και μια υπόσχεση κυρά μου!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #151
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:32:53 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Σιγά βρε
katingo990
, μια χαρά τα πάει η
eleenik
. Προγραμματισμένη, ακόμα και στις παρασπονδίες της, εγκρατής, όλα καλά... Μοντελλάκια θα είστε και οι δύο στις παραλίες της Κρήτης το καλοκαίρι!!!
efh6
, σίγουρα βολεύονται όλοι με αυτή τη διατροφή. Απλά να ζητάς από τη μητέρα σου να σου λέει όλα τα συστατικά και να μαγειρεύει απλά...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #152
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:33:14 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
katingo
μου το λέω για να το ακούω μπας και προσπαθήσω περισσότερο..
κακά τα ψέματα.. αν θέλει κανείς..
εσύ πως πας? ζυγίστηκες ή ακόμα?
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #153
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:36:25 πμ »
efh6
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
ευχαριστω κοριτσια απλα λογο διακοπης καπνισματος με ηλεκτρονικο φυσικα πηρα παλι τα 18, θα τα καταφερω ομως που θα παει......
anch τις λεω εγω πως να το κανει οποτε ξερω ακριβώς τι βαζει........
την εχω εκπαιδευσει
Καταγράφηκε
Απάντηση #154
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:39:49 πμ »
katingo990
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 356
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
anch
το ξέρω. σχολίασα το ''
Παράθεση από: eleenik στις Φεβρουάριος 12, 2013, 09:22:05 πμ
και εγώ που θέλω 5-6 δεν έχω θέληση μου φαίνεται να τα χάσω!
''
λέω τώρα που σκίζει μην μου τα παρατήσει και δεν πάρω είδηση
ελενακι
όχι.. αλλά πάει καλά το -ρουχο μεζουρα- χααχαχ
έχω πεθάνει στη γυμνάστικη. κάπου θα οδηγήσει δεν μπορει
Καταγράφηκε
Απάντηση #155
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:45:21 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
katingo
χαίρομαι!! Και πάλι μπράβο για την επιμονή σου!!
Σίγουρα θα οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα,
και εγώ είμαι αισιόδοξη για μένα,
ΤΕΛΕΙΑ ΤΕΛΕΙΑ!!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #156
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:47:43 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια έξω έχει μια υπέροχη μέρα...δεν είναι για δουλειά σήμερα !!!!
efh6
40 κιλά ? μπράβο κοπέλα μου !!! κι εγώ θέλω 10 και το παλεύω τόσο καιρό κι όλο στα ίδια είμαι !!!!
Λες ...κι εγώ και το σώμα μου να έχει συνηθίσει αυτά τα κιλά που έχω και να μην θέλει να χάσει ??
Μήπως έχω παραιτηθεί και δεν το ξέρω ?? Μου έχουν μπει πολλές σκέψεις
Τέλος πάντων μην σας ζαλίζω με τα δικά μου
Είμαι στην δουλειά και πίνω το καφεδάκι μου =0
θα φάω σε λίγο - γιαούρτι με βρώμη =2
μεσημ - φασολάκια - με τυρί και ίσως λίγο ψωμάκι ολικής = 3
απογευμα - πράσινο τσάι και φρούτο =0
βράδυ - σαλάτα =1
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #157
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:48:27 πμ »
katingo990
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 356
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
that's my girl
eleenik
Καταγράφηκε
Απάντηση #158
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:53:56 πμ »
ZAZA8
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλη σας μερα κοριτσια!!!!!!!!!
Μου αρεσει που συνεχιζετε δυναμικα την προσπαθεια εναντια στα κιλα...Μου δινει και μενα δυναμη αυτο να συνεχιζω .
Εισαστε και λαληστατες και γι αυτο ερχομαι στην παρεα σας.
Χθες προμηθευτικα λουιζα ,μιας και διαβασα οτι ειναι καλο ροφημα σε συνδιασμο με διαιτα ...να δουμε τι αποτελεσματα θα εχει.
Κατηργησα τη ζυγαρια ,και εχω ενα ρουχο για την ωρα ,σαν μεζουρα.Ελπιζω στο τελος της εβδομαδας ,αντε την επομενη, να αλλαξω ρουχο.
Καλη συνεχεια,με δυναμη και επιμονη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #159
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 09:55:03 πμ »
efh6
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
kattia μου ειχα πολλα κιλα οποτε χαθηκανε ευκολα.....τα τελευταια και εμενα με ειχαν κουρασει πολυ.....οσο λιγοτερα τοσο πιο δυσκολο πιστευω......
Καταγράφηκε
Απάντηση #160
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 10:03:05 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
kattia
, διακρίνω μια ηττοπάθεια ή μου φαίνεται;
Για σε παρακαλώ, θα φύγουν, που θα πάνε, στο χέρι τους είναι!!! Απόλαυσε το καφεδάκι σου και την υπέροχη μέρα που λες ότι έχετε και συνέχισε με αισιοδοξία και χαμόγελο...
ZAZA8
, κάθε φορά που θα μπαίνεις και καλύτερα θα παίρνεις δύναμη. Και επειδή το ρούχο δεν σου δημιουργεί τις μαφιβολίες της ζυγαριάς είναι ο καλύτερος τρόπος!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #161
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 10:11:15 πμ »
lemy
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημέρα κι από μένα!
ούτε κι εγώ έχω ζυγαριά εδώ και 2 μήνες περίπου.
αλλά έχω 3-4 παντελόνια που έχουν στενέψει οπότε δε φοβάμαι
μέχρι στιγμής 1 μοναδούλα.(καφές με γάλα) και σε λίγο θα φάω και το πρωινό μου. κασεράκι προίκα. το ψωμί θα το αποφύγω
το μεγάλο πρόβλημα είναι πως δουλεύω όλη μέρα και δεν προλαβαίνω πάντα να ετοιμάσω φαγητό. και σήμερα πρέπει να φάω κάτι απ έξω
Καταγράφηκε
Απάντηση #162
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 10:12:52 πμ »
ZAZA8
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Efh τωρα διαβασα οτι εχεις χασει 40 κιλα...Πραγματικα αυτο ειναι κατορθωμα και δειχνει οτι εχεις τα κοτσια να συνεχισεις και να φτασεις εκει που θελεις.Μπραβο σου.!!!!!!!!!
Anch ,πραγματικα το ρουχο-μεζουρα ,ειναι η καλυτερη ζυγαρια .Με κανει να αισθανομαι οτι οι κοποι μου ανταμοιβονται καθε φορα που το νοιωθω
επανω μου πιο ανετο.
Καταγράφηκε
Απάντηση #163
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 10:29:25 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
lemy
, επειδή σε όλες έχει συμβεί η λύση είναι μία. Ταπεράκια, εγώ συνήθως φτιάχνω μια - δυο μερίδες παραπάνω και τις βάζω στην κατάψυξη. Έχω πάντα μπιφτέκια στην κατάψυξη επίσης...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #164
«
στις:
Φεβρουάριος 12, 2013, 10:35:15 πμ »
lemy
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
ναι, την ξέρω τη λύση.....απλώς είμαι και λίγο τεμπέλα.....
μόνη μένω, υποχρεώσεις οικογενειακές δεν έχω, οπότε επαναπαύομαι...
και το βράδυ που γυρίζω σπίτι το μόνο που δεν θέλω είναι να μαγειρέψω και να πλύνω κατσαρολικά.
παρόλ αυτά έχω ψωνίσει για τη διαιτίτσα μου και αύριο, που κάθομαι το απόγευμα, θα φροντίσω να ετοιμαστώ.
και τα μπιφτεκάκια που λες κι εσύ είναι ιδανική λύση!!
α! παρόλο που χθες αδιαθέτησα, σήμερα που είναι η δεύτερη μέρα της δίαιτας, ήδη νιώθω ξεπρησμένη
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
12
13
14
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...