Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 06, 2024, 04:30:56 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
70
71
72
73
74
75
76
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 569021 φορές)
Απάντηση #1080
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 12:43:11 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα όμορφες!!!
Τι κανετε;;
Kattia ,μπραβο!
VETA, 1 πίτα απο σουβλακι, 1 μοναδα, σουβλακι 1 μοναδα αν ειναι δικο σου, αν ειναι αγοραστο καντες 2 για να εισαι μεσα
και 5-6 ελιες 1 μοναδα επισης!
Genni3, μπραβο, μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο
Στα δικα μας λοιπον: Πρωινό κουακερ, δεκατιανό καρότο, μεσημερι ραδικια και κοτοπουλο ψητο!
Ααααααααααααααααααααααααααααααααααντε και να δουμε ή μάλλον να ξαναδουμε!!!!!
Τα
σε όλες!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1081
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 15:44:00 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας
πρωινό και δεκατιανό δαμάσκηνα ξερά, 1 χυμό πορτοκάλι και γυμναστήριο
μεσημεριανό μακαρόνια με σάλτσα με μανιτάρια και ανθότυρο
άλλες 3 μονάδες για σήμερα έχω περιθώριο αλλά μπορεί να ξοδέψω μόνο τις 2, θα δω!
Καλό απόγευμα να έχετε!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #1082
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 19:03:00 μμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα κι από μένα
Βρίσκομαι στην δουλειά και μέσα στο μαγαζί δεν κουνιέται φύλλο!!!!
Από έξω γίνεται ο πανικός από τον αέρα !!!
Βαριέμαι αφάνταστα......υπομονή θα πάει 9 δεν θα πάει
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #1083
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 19:17:35 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κόρες και κοπέλες, καλησπέρα
Λυσσομανάει ο αέρας και τα νεύρα μου μαζί
Αντε να μην σιχτιρίσω
Εύχομαι ένα καλό Σ/Κ/Δ αν και θα δουλέψω
μα οι υπερωρίες μου πληρώνονται καλά και τις έχω ανάγκη
Πολλά πολλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1084
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 19:34:01 μμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Genni3
κι εγώ δουλεύω αύριο....αλλά από Τρίτη κάθομαι μέχρι το άλλο Σάββατο....επειδή δεν έχει δουλειά !!!
όσο πάμε και χειρότερα !!!
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #1085
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 22:45:15 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Πάλι μοναχούλα μου....
Genni3
, συγχαρητήρια και σ' ανώτερα... Στην πρώτη ευκαιρία, μετά τη νηστεία, θα έρθω για το κέρασμα!!!
marathn
, καλό μούλιασμα θέλουν, από το προηγούμενο βράδυ, μη σου πω από το μεσημέρι....
Και εδώ πολύ αέρα κορίτσια, έβαλε και κρύο...
Sevastiana
, βάστα γερά!!!
VETA
, χαλαρά, θα μου τις προγκίξεις...
eleenik
, δεν έχει; Ευλογημένος τόπος!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1086
«
στις:
Μάρτιος 22, 2013, 23:29:53 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια μου γλυκα και αγαπημενα!!!!! Tι κανει το μοναδοπαρεακι μου??
Μπηκα να σας πω ενα γεια...ΓΕΙΑΑΑΑ λλοιποοοονννν!!!
Να σας πω οτι ...ΝΑΙ...κανω μοναδες εδω και 5 μερες και εχω αυτη την αισθηση της αποφασης μεσα μου...αλλωστε ο καιρος περναει!!
Εχω χασει παρα πολλα νεα σας..ελπιζω να ειστε καλα..
Και εγω καλα ειμαι, πολυ δουλεια.. το σπιτι μου το ψιλοεφτιαξα και απο αυριο κοιταζω για νυφικα κλπ..κλπ..
Εχουμε και καινουρια κοριτσια απο ο,τι εχω καταλαβει...τα οποια εχουν παλιωσει πλεον..
με περμενει πολυ αναγνωση το καλοκαιρακι για αναπληρωση οοοολων των συζητησεων που εχετε κανει...
Σας στελνω ενα φιλακι..ενα λουλουδακι
(ειμαι πολυ large..) , και αν πατε και πουθενα τοο 3ημερο να περασετε ομορφα!!
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #1087
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 00:16:44 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Μπήκα για καληνύχτα και βρήκα
patataki.
Καλό μου καλή αρχή, καλή δύναμη και με το καλό.... Μη χάνεσαι, αν και ψιλομαθαίνουμε νέα σου από την
sweet
η οποία χάθηκε και αυτή. Πολλά
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1088
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 08:33:29 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερααααα
Να σας πωωωωωωωωωωω
η δεν θέλετε να ακούσετε
;;;;;;;; Καλα εγω θα το πω
-400 και σήμερα!!!!!!
λοιπόν !!!!!!!!!! Σε τρεις μέρες 3.500 κιλα αλλο 1,200 και είμαι στο κατώτερο μου
δεν θέλω να σας στεναχωρισω πρωι πρωι
αλλα να !!!!! Εεεεε τι να κάνω και γω
φταίω δεν φταίω!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1089
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 10:01:54 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κι από μένα!!! Επιτέλους τα κατάφερα να βρω λίγο χρόνο. Αλλά όταν έρχονται οι Ρώσοι και κρεβατώνεσαι τότε τον βρίσκεις σίγουρα το χρόνο
Δεν μπορώ να πω.... σας διάβασα εξονυχιστικά.
veta
μιλάμε ούτε το ράλυ Ακρόπολης δε σε φτάνει έτσι που τρέχεις
Πολλά μπράβο και εις κατώτερα
patataki
τι έγινε βλέπουμε νυφικά και ξεκινάμε μονάδες εεεεεε;;;
Αυτή τη στιγμή περίμενα
Άντε δεν πρόλαβες να εμφανιστείς και άρχισα.......
genni
ένα σου λέω! Ευτυχώς που δεν έμπαινα όταν έλεγες για τους βαθμούς
Άντε να τα χαίρεσαι τα καμάρια σου και μπράβο τους
Έλεγα ότι θα επανέλθω στη διατροφή πριν από δύο μέρες αλλά εν όψει εκτάκτου εργασίας και περιόδου οι πειθαρχίες μου με είχαν χαιρετίσει
Αλλά τώρα μου ξαναήρθαν. Ευτυχώς αυτό το τριήμερο δε μου λένε κάτι οι λιχουδιές οπότε σα να μην υπάρχει...
Καλά να περνάτε κοριτσάκια
Καταγράφηκε
Απάντηση #1090
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 10:05:50 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
VETA
, είπα, θα μου τις προγκίξεις...
Μπράβο σου κορίτσι μου.
Να τα βλέπετε οι υπόλοιπες, έτσι;
Crisάκο
καλημέρα και περαστικά σου...
Πίνω καφεδάκι, πρωινό ταχίνι με ψωμί. Ετοιμάζομαι για την απόδραση μου. Καλή συνέχεια κορίτσια, θα σας παρακολουθώ, να το ξέρετε!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1091
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 10:12:49 πμ »
ZAZA8
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοπελιες....
Σημερα σαλπαρω για Ιθακη.Ελπιζω να καταφερω ,να βρω τους διατροφικους μου ρυθμους....Οπως και να εχει,θα εχω ενα χαρτακι και μολυβι,να σημειωνω τις μοναδες και βλεπουμε...
Να περνατε καλα ,πολλα
.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1092
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 10:16:56 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
zaza
Ιθάκη ε; Τέλεια
Καλή η τακτική με το σημειωματάριο
Αρχηγέ
σου εύχομαι να περάσεις υπέροχα!!! Ομολογώ ότι βοηθάει πολύ να ξέρουμε ότι μας παρακολουθεί το άγρυπνο μάτι του του μεγάλου αδερφού
εεεεεεεε....του μεγάλου αρχηγού ηθελα να πω
φιλιά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1093
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 11:06:37 πμ »
Zebrula
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 31
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια καλημέρα!! Ελπίζω να είστε όλες καλά!!εξαφανιστηκα 2 μερουλες γιατί είχα πολύ δουλειά γενικώς και κυρίως γιατί είχα τις μαύρες μου. Όταν είμαι χάλια δεν μπορώ να μιλήσω σε άνθρωπο.δεν μπορώ να φορτωνω τους άλλους με τα δικά μου. Τεσπα πέρασε.... Έχω ένα θετικό να ανακοινώσω : έχασα 1,2 κιλά. Δηλαδή το 1 κιλό που πήρα το αμαρτωλό τριήμερο συν 200 γραμμάρια έξτρα!!!! Μια Χαρα νομίζω. Σήμερα για πρωινό κλασσικά βρωμη με φρούτα ψιλοκομμενα μέσα και το μεσημέρι μακαροναδα του ψαρά. Θα μετρησω ξεχωριστά τα μυδια και τις γαρίδες; Και κάτι ακόμα φυστικοβουτυρο επιτρέπεται και αν ναι πόσες μονάδες έχει; Ευχαριστω κορίτσια να έχετε μια υπεροχή μέρα. PS να δω πως θα κρατηθω την Δευτέρα που μου αρέσει και η σκορδαλια και ο βακαλαιος τηγανιτος!!!!!φιλιά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1094
«
στις:
Μάρτιος 23, 2013, 11:12:49 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια
Καλά να περάσετε
ZAZA8
και
αρχηγέ
όπου και να πάτε !!!
VETA
ντροπή σου !!!!!
δεν έχω τίποτα άλλο να πω.........έχεις ξεφύγει .......
patataki
άντε με το καλό !!!
Cris
καλημέρα
Zebrula
μπράβο κοριτσάκι, είδες που έφυγε το βρομόκιλο ??
Είμαι στην δουλειά και πίνω καφεδάκι, πάω να κάνω την τζαμαρία...... και τα λέμε αργότερα
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Σελίδες
«
1
...
70
71
72
73
74
75
76
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...