Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 16:41:15 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
73
74
75
76
77
78
79
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 568612 φορές)
Απάντηση #1125
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 08:34:41 πμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Anch ευχαριστω!
Καλα λες! Ξαναρχιζω απο σημερα κιολας!
ετσι σημερα μεχρι στιγμης καφες,
αργοτερα μηλαρακι
το μεσημερι ρεβυθια=2 μοναδες
και βλεπουμε...
Υ.Γ εκτος πο το ται τσι 2 φορες την εβδομαδα,
αποφασισα να γραφτω και για πιλατες για ακομα 2-3 φορες την εβδομαδα ετσι για να κινουμαι πιο πολυ. Ολα βοηθανε ειπαμε.
ΑΝΤΕ ΠΑΛΙ ΛΟΙΠΟΝ!γΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ ΌΛΕς ΜΑΣ!!!!!!!!!
να εχετε μια πολυ ομορφη μερα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1126
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 08:48:53 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!!!!
κερνάω μοσχομυριστό καφεδάκι, ενδιαφέρεται καμμιά;
VETA
, ο βολβός 1 μονάδα, τα φύλλα 0... Τι εννοείς μείον 2 από τα 3, σε χάνω λέμε...
petalouda12
, γερά, πάμε με δύναμη και αυτοπεποίθηση...
Καλή συνέχεια σε όλες...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1127
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 08:54:45 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Anch θυμασε χθες που είπα ότι επιδι έπεσε η πίεση μου με τη σκορδαλια μετα έφαγα ψωμι και τυρι και κατέληξα σε πατατάκια και γαριδακια ;;;;; Και η ζυγαριά με έδειξε χθες το πρωι + 3
?? εεεεεε τα δυο τα ξαποστιλα!!!!!!!! Αλλο ένα έμεινε για να φτάσω στα κιλα που ήμουν τη Κυριακή το πρωι 83! Και θέλω το πασχα να είμαι 80!!!!!!!!
ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!!!!!! ΠΆΩ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΛΗ ΜΈΡΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ!!!!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 27, 2013, 08:57:23 πμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1128
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 08:59:17 πμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερα VETA!Ωραια τα νεα σου!
Δηλαδή αν κανω κι εγω μια μικρη αποτοξινωσουλα με ποσες μοναδες θα καταφερω να ξεφουσκωσω αντιστοιχα κιλακια που μαζευτηκαν μεσα σε τρεις μερες απο βλακειουλες πατατακια και λοιπά?
εΙΔΑ ΠΩς ΕΦΑΓΕς ΠΟΛΥ ΕΛΑΦΡΙΑ ΑΛΛΑ ΣΕ ΜΟΝΑΔΕς ΠΟΣΕς ΗΤΑΝΕ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1129
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:06:46 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
petalouda12
, μείνε στις 5 2-3 μέρες και παρακολούθησε τον εαυτό σου. Καμμιά δεν είναι ίδια με την άλλη, μην το ξεχνάς!!! Κόψε και το βραδυνό άμυλο για το ίδιο διάστημα και όλα θα τακτοποιηθούν...
VETA
εγώ πιστεύω ότι θα είσαι κάτω από 80 το Πάσχα. φρόντισε πάντως να αποφεύγεις τα πάνω κάτω... Μην τον τρελλαίνουμε τον έρμο τον μεταβολισμό μας...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1130
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:09:18 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσια!!
petalouda
οι βολβοι απο τα παντζαρια ειναι μοναδα!!!
τα φυλλα οχι
λεω και γω σημερα να ξεκηνισω μια διαιτα σιγα σιγα
καλη μερα να περασουμε!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1131
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:21:38 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Πολύ καλή
ΤΗΕΟ
μου και με εγκράτεια, έτσι φιλενάδα;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1132
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:34:09 πμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Πολυαγαπημένες μου
καλημέρα
Δεν χάθηκα, διάβαζα αλλά δεν μπορούσα να γράψω. Ο
μέρες που έρχονται πάλι με γλυκοκοιτάει
Εχουμε και λέμε, πρωϊνό - ένα κομμάτι μπακλαβά που έφτιαξα χτες και δεν μπόρεσα να αντισταθώ, το κριτσανιστό φύλλο, το φρέσκο βούτυρο
Εφαγα. Ναι, το έφαγα. Αυτά αν δεν είχα
, ίσως και να με είχατε ξεφορτωθεί
Πως περνάει έτσι ο καιρός? Και αυτό το αύριο, σκέτη δικαιολογία
Καταγράφηκε
Απάντηση #1133
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:46:56 πμ »
petalouda12
Απλό μέλος
Ό,τι σκέφτεσαι , γίνεσαι και είσαι......
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Anch ευχαριστω!
Αμυλο εννοουμε ψωμια, πατατες, μακαρονια και τετοια πραγματα ετσι?
Οποτε φρουτακια και λοιπα ελαφρια πραγματα...
Αντε παμε παλι γεραααααααααααααααααααααααααααααααα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1134
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 09:54:59 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Petaloyda 4
!!!!!!!!!!
ΆΝΤΕ ΓΙΑ ΑΡΧΙΣΤΕ!!!!! Παραστρατιμενες!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1135
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 10:16:55 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
petalouda12
, νηστεύεις;
Δεν θυμάμαι... Συγγνώμη... Αν ναι, μια πολύ καλή λύση είναι η χορτόσουπα, ζεστή και χορταστική, μανιτάρια ψητά και γενικότερα τα λαχανικά... Προσωπικά αποφεύγω τα φρούτα το βράδυ σαν γεύμα γιατί όσο νά' ναι σάκχαρα είναι!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1136
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 10:21:46 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημέρα και από μένα κορίτσια
πάμε πιο δυναμικά από σήμερα όλες
και εγώ καφεδάκι τώρα
και μαγειρεύω ποικιλία λαχανικών στο φούρνο με πατάτες
από τα αγαπημένα μου φαγητά
καλά να περάσετε την ημέρα σας
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #1137
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 10:58:07 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Ποια θα μου πει εκτός απο ψητά πως αλλιώς κάνετε τα μανιτάρια;;;;;;
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1138
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 12:55:21 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Τα πλευρώτους τα κάνω και φρικασέ... Εξαιρετικά λέμε...
τα portobello γεμιστά με ντοματούλα, κρεμμυδάκι, σκόρδο, μυρωδικά κλπ. Και τα μικρά τα λευκά τα μαγειρεύω στην κατσαρόλα με μπόλικο λεμονάκι και γίνονται τέλεια. Επίσης τα φτιάχνω και σάλτσα μαζί με σόγια...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1139
«
στις:
Μάρτιος 27, 2013, 12:59:14 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
Κορίτσια μου καλησπέρα
να ΄μαι πάλι εδω κι εγω γιατί εχω πάρει τη κάτω βόλτα της διατροφής και την πάνω βόλτα της ζυγαριάς
ξεκινάω λοιπόν σήμερα με πρωινό καφεδάκι (1) και αχλάδια, έπειτα βερύκοκα ξερά και το μεσημέρι κοτόπουλο ψητο(1) θα δω με τι θα το συνοδεψω
veta
και φρικασε τα μανιτάρια αλλά λεπτομέρειες δεν γνωρίζω να σου πω.........
σας φιλώ κ θα ειμαι εδώ να τα λέμε
anch
με πρόλαβες με τα μανιταρια, τώρα το είδα...
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Σελίδες
«
1
...
73
74
75
76
77
78
79
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...