Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Ευάκι σε ζηλεύωωωωωωω!! Και δεν κάνω πλάκα, μιλάω πολύ πολύ σοβαρά Ολόκληρο δωμάτιο δικό σου και μάλιστα με τζαμαρία να βλέπεις τη βροχή όταν χειμωνιάσει......σίγουρα είσαι ενθουσιασμένη είναι αλλιώς όταν έχεις έστω κι έναν μικρό χώρο κατάδικό σου, να ηρεμείς, να διαβάζεις και να οργανώνεις το πρόγραμμά σου. Μην μου πεις ότι βλέπει και στη θάλασσα, εμένα αυτό είναι το όνειρό μου, αλλά έτσι κι αλλιώς θα είναι τέλειο! Τελικά εσένα παιδί μου σε κυνηγάνε οι δουλειές, γραφεία, βιβλιοθήκες ...αλλά αξίζει τον κόπο. Να πάτε αύριο για μπανάκι και να περάσετε υπέροχα Εγώ έφαγα πάνω-κάτω αυτά που σας είπα πριν και τώρα θα δω ταινιούλα, φιλάκια και καλό βράδυ

Γλυκα μου κοριτσακια γεια σας!!!   


Τα περαστικα μου στην Αννα μας!! 

Χμμμ τι μαθαινω Ευακι ηρθε ο αντρουλης σου ε?? 

Χαραααααααααα?? 

κοριτσακια μου, εγω ειμαι καλα, να εδω ζεστη κακο, αν και αυτες τις μερες φυσαει και δεν ειναι για μπανιο και πολυ..
Απο διαιτα ειμαι στασιμη αλλα, προσπαθω να πινω πολυυυυυ νερο να ενυδατωνομαι!! Βεβαια τωρα ξεκινησα παλι λιγο να προσεχω περισσοτερο για να παω και καπως αξιοπρεπως στην παραλια!
Τι αλλα??? Εχω τωρα λιγες μερες ξεκουραση και μετα απο την αλλη εβδομαδα θα ξεκινησω παλι μαθηματα... πφφφ και πως βαριεμαι..
Αυτο το πραγμα με το τρεξιμο μεσα στη ζεστη με κουραζει πολυ... εγω θελω το καλοκαιρι να κυκλοφορω εξω μετα τις 7 που αρχιζει να πεφτει ο ηλιιος..

Γεια σου giotta! Μην στενοχωριέσαι που έχεις μείνει στάσιμη κι εγώ μέχρι τις 30/6 που ζυγίστηκα ήμουν κολλημένη στο 67,400. Μπράβο που πίνεις πολύ νερό κι εγώ το ίδιο κάνω (δεν γίνεται και διαφορετικά με τόση ζέστη!) και νιώθω ανάλαφρη. Κινείσαι κιόλας κι αφού από εδώ και στο εξής θ' αρχίσεις να προσέχεις περισσότερο, θα βγεις στην παραλία μια χαρά Κορίτσια μου εγώ σήμερα ξύπνησα αργά κι έφαγα 2 φρυγανιές σίκαλης με μια φέτα τυρί του τοστ και πριν λίγο ένα μικρό νεκταρίνι (ευτυχώς δεν με πείραξε!), πολύ νεράκι και λίγες δουλειές του σπιτιού. Το χθεσινό σιδέρωμα τελικά θα γίνει σήμερα, ελπίζω δηλαδή.... Ευάκι να μπεις να μας πεις πώς περάσατε στην Αγία Πελαγία Χαρούλα πώς περνάς, άρχισες τις βόλτες και τις ποδηλατάδες? Να περνάτε τέλεια! Φιλάκια πολλά

Καλησπέρα κοριτσάκια μου!!Καλωσήρθες Γιωτάκι μου,που κάναμε χρόνια και ζαμάνια για να ακούσουμε νέα σου!!!! Είσαι καλά?? Κάνε υπομονή με την ζέστη και με το τρέξιμο που θα συνεχίσεις να έχεις!!!Άντε και κανένα μπανάκι,να ηρεμήσεις λίγο!!!Χαρά μου πως είσαι σήμερα?? Τα υπόλοιπα καλά ή στην ίδια κατάσταση??Γράψε μου νέα!! Άννα μου είσαι καλύτερα σήμερα,από ότι κατάλαβα.Σωστά??Μακάρι να μην πονάς τόσο πολύ πια και να απολαύσεις τις μέρες σου,είτε με βολτούλες είτε με κανένα μπανάκι,όποτε τύχει!!!   Όσο για την θέα,δεν έχω στην θάλασσα,αλλά βλέπω βουνό,από το δωμάτιο αυτό.Άν βγω στο μπαλκόνι,βλέπω από τα δεξιά μου θάλασσα,όχι όμως πολύ καθαρά!!Την διακρίνω όμως,αλλά από την ταράτσα την βλέπω ολοκάθαρα!!! Στην Αγία Πελαγία,πήγαμε αλλά δεν κάναμε μπανάκι,γιατί είχε λίγο αεράκι,άν και εκεί κόβει,λόγω κολπίσκου.Πήγαμε στο σπιτάκι που μέναμε πριν έρθουμε Ηράκλειο,και είδαμε τον σκύλο μας,πήρα κάτι καλοκαιρινά παπούτσια και ρούχα που είχαμε αφήσει εκεί,κάτι μαξιλάρια και μετά πήγαμε και φάγαμε σε μια ταβέρνα που ήμασταν θαμώνες παλιότερα.Παραγγείλαμε κοτόπουλο αλα κρεμ με μανιτάρια,ο άντρας μου,κι έναν μουσακά,η κόρη μου.Μια σαλάτα ανάμεικτη με λάχανο-μαρούλι-καρότο,ένα τζατζίκι,και 2 μπυρες ποτήρια μικρά βαρελίσια!Εγώ έφαγα 3 κουταλιές της σούπας μουσακά,και ένα κομματάκι κοτόπουλο από τον άντρα μου,μπόλικη σαλάτα και λίγο τζατζίκι με 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως!!Μετά την μπύρα ήθελα να ξεραθώ!! Τελικά γυρίσαμε σπίτι,κατά τις 3 και ξεραθήκαμε με το air-condition,αλλιώς θα γινόμασταν λούτσα από την ζέστη !!!Σηκωθήκαμε κατά τις 5 και,κάναμε ένα ντουζ,ντυθήκαμε και βγήκαμε σε μια επίσκεψη!!Τώρα το βράδυ,που γυρίσαμε (10 παρά),πήγε ο άντρας μου στο σουβλατζίδικο και πήρε 2 μπιφτέκια με λίγες πατάτες,ελάχιστο τζατζίκι,τοματούλα και κρεμμυδάκι!!Έφαγα το ένα μπιφτέκι,σχάρας,πολύ νόστιμο,με 5 πατατούλες λίγο κρεμμύδι και τομάτα!!Το απόγευμα είχα φάει ένα παγωτό-σάντουιτς!! Αυτά ήταν τα νέα μου,που όπως καταλάβατε,είχε αρκετό φαί!!! Βγαίνω γιατί νυστάζω  και θα τα πούμε αύριο!!! Που έχω αρκετό τρέξιμο,η αλήθεια είναι!!!Όνειρα γλυκά και να περνάτε καλά!!! Που είστε οι υπόλοιπες,καλέ??

Καλησπέρα!!Καμία συμμετοχή σήμερα,ε??Που πήγαμε όλες,καλέ??Λοιπόν,από το πρωί δεν έχω κάτσει!!Ξεκίνησα την μέρα μου με ένα φραπέ και 2 φρυγανιές με βούτυρο και μαρμελάδα φράουλα,μετά φύγαμε για εξωτερικές εργασίες,στην λογίστρια,στην ΔΕΗ,γι α την CYTA(λογαριασμός τηλεφώνου),για έναν καφέ στα γρήγορα(εγώ δεν ήπια),και στην εφορία,όπου τελικά δεν κάναμε δουλειά!!Α!και σούπερ μάρκετ.Αφού γυρίσαμε σπίτι,μαγείρεψα μια ομελέτα με πατάτες,μια σαλάτα μαρούλι με τοματούλα,κάππαρη και λίγο κρεατάκι κοκκινιστό ,πιπεριές τουρσί φλωρίνης(τις δικές μου).Εγώ έφαγα νορμάλ,ούτε πολύ ούτε λίγο,αλλά είχα χορτάσει.Μετά πήγα για ύπνο,αφού μάζεψα το τραπέζι και άπλωσα τα ρούχα,από το πλυντήριο που είχα βάλει.Το απόγευμα είχα μαστόρους για να μου φτιάξουν την γραμμή για το ρούτερ,και κάτι πρίζες για το τηλέφωνο.Όταν εφυγαν ήρθε ένας άλλος μάστορας,σοβατζής,για να δει μια άλλη δουλειά,που τελικά δεν χρειαζόταν η ειδικότητά του,αλλά με το να τους κερνάω,έφαγα κι εγώ ένα παγωτό-σάντουιτς!!! Αφού έφυγαν όλοι,φυλάξαμε με τον άντρα μου κάτι πράγματα,που δεν μπορούσα μόνη μου,βάλαμε ένα φωτιστικό στο νέο μου γραφείο,το καθάρισα,έπλυνα τα πιάτα,και όλα τα συμπράγκαλα και τώρα κάθομαι και σας γράφω τα νέα της ημέρας!!! Σε λίγο θα πάω για ένα ντους να δροσιστώ,γιατί αύριο θα έχω πολύ δουλειά στο σπίτι,λόγω εργασιών που θα γίνουν από τον ξάδερφό μου,τον ηλεκτρολόγο-υδραυλικό,και τον άντρα μου,με μαστορέματα!!Επίσης,θα ξαναπάμε στην λογίστρια,και μετά στο PRAKTIKER για να δούμε πλακάκια για το πεζοδρόμιο.Δεν έχω τίποτε άλλο να σας πω,θα τα πούμε αύριο.Φιλάκια πολλά σε όλες!!! Ελπίζω να είστε όλες σας καλά!!

Ευάκι μου σ' αφήσαμε μόνη σου σήμερα, ε? Εσύ τελικά και η δουλειά είστε αυτοκόλλητες άντε, ελπίζω μέχρι να φύγει ο άντρας σου να βρείτε χρόνο για τους 2 σας να χαλαρώσετε και  να κάνετε τις βόλτες σας!!    Χαρά μου πού χάθηκες εσύ? Λινάκι μου πότε γυρνάς από τους δικούς σου? Μας λείπεις......Εγώ σήμερα έφαγα μπάρα το πρωί και μετά πήγα στην αδερφή μου μέχρι το μεσημέρι. Μου έβαλε να φάω ένα μικρό κομμάτι σουφλέ (υπέροχο!!!) με λίγη φέτα λευκαδίτικη , με ρώτησε αν ήθελα και τούρτα σοκολάτα αλλά σαν καλό κορίτσι είπα όχι Το απόγευμα έφαγα μια φρυγανιά σίκαλης και το βράδυ σαλάτα. Αύριο θα κάνω πρωινή εξόρμηση στα μαγαζιά, γιατί δεν έχω εκμεταλλευτεί ακόμα τις εκπτώσεις Κάτι μου λέει ότι θα κινηθώ σε μικρότερο νούμερο  οπότε θα κάνω τα ψώνια μου και θα περπατήσω και αρκετά!! Αυτά κοριτσάκια μου όμορφα, σας αφήνω πολλά φιλάκια!

Καλημέρα σας!!!!!!!!!! Είμαι πολύ χαρούμενη,γιατί επιβεβαίωσα ότι είμαι 65.400γρ.,δηλ.έχασα άλλα 400γρ.από την προηγούμενη εβδομάδα!! Από την Κυριακή το πρωί το έχω δει,αλλά ήθελα να είμαι σίγουρη,να μην είναι πλασματικό!! Σήμερα σηκώθηκα στις 9 μετά από ένα πολύ ενδιαφέρον....βράδυ!! (το πιάσατε το υπονοούμενο,ε???   ).Έφτιαξα ένα φραπέ,2 φρυγανιές με βούτυρο και μαρμελάδα,και βοηθάω τον ξάδερφό μου να κάνει κάποιες δουλειές που έπρεπε,μαζί με τον άντρα μου!!Η δουλειά που θα κάνω τώρα,είναι να μαζέψω τα ρούχα από την ταράτσα,και να βάλω ένα πλυντήριο!!Και θα περιμένω να τελειώσουν τα μαστορέματα για να φύγουμε για τις εξωτερικές μας εργασίες!!!!Επίσης,δεν ξέρω τι να μαγειρέψω για το μεσημέρι!!Κάτι πρόχειρο λέω,καμιά παέλια,καμιά μακαρονοσαλάτα...κάτι τέτοιο,θα δω!! Άννα μου,από τα γραφόμενά σου,φαίνεσαι καλύτερα,σωστά??? Πολύ χαίρομαι!!Άντε καλά ψωνια και να μας πεις τελικώς,για το νούμερο των ρούχων,ε!!! Χαρά μου πως είναι τα πράγματα?Ελπίζω καλύτερα και για σένα αλλά και για τους υπολοίπους!!Άν με χρειαστείς,εδώ είμαι!!Ξένια,που εξαφανίστηκες,καλέ??Είπαμε,να τρέχεις,αλλά όχι και να μας ξεχάσεις έτσι!!! Ελπίζω να είσαι,τουλάχιστον,καλά κι εσύ και η οικογένεια σου!!! Λίνα μου ακόμη να γυρίσεις??Τόσο καλά περνάς εκεί πάνω,που δεν θέλεις να ξανάρθεις?? Μαίρη,κι εσύ έμεινες μόνιμα στο εξοχικό??Καλά το κάνεις,με την θάλασσα δίπλα,που να πας στην ζούγκλα της Αθήνας!!Απλά μπαίνε να μας λές κάνα νέο!!!Γιώτα,μπήκες για λίγο,μας έδωσες μια γεύση,και αυτό ήταν??Μπράβο,δεν το περίμενα από σένα αυτό!!! Σε περιμένουμε!!Κριτούλα,σε βλέπω που μπαίνεις και μας διαβάζεις,αλλά δεν συμμετεχεις καθόλου!!Τι έχει συμβεί,μήπως είπαμε  κάτι,χωρίς να το καταλάβουμε??? Πες ένα γεια,να σε χαρώ!! Έλενα κι εσύ,σου συνέβη κάτι,από ενδιαφέρον,στο γράφω,επειδή είχες προβλήματα με την υγεία σου και χάθηκες ξαφνικά!!!Άν μας διαβάζεις καθόλου,δώσε σημεία ζωής!!! Ειρήνη,Πέπη κι εσείς που είστε??Επικοινωνήστε!!!!! Αυτά τα νέα,θα ξαναμπω αργότερα,να σας ενημερώσω για τα νεότερα!!!

ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΜΟΥΥΥ!!!!Τι κανετε?μου λειψατε!!!!δεν πιστευω να με ξεχασατε!το ταξιδι μου ειχε πολλα απροοπτα αλλα και λιγες καλες στιγμες(ελαχιστες θα ελεγα).Αφου ξεπαραδιαστηκαμε γυρισαμε πισω με πολλα κιλα επιπλεον.84 εφυγα...92.4 γυρισα..88.8 ειμαι σημερα..Εφαγα πολυ..παρα πολυ..κυριως ψωμια και πατατες τηγανητες.Χθες και σημερα κανω αποτοξινωση με καρπουζι.Φυσικα οταν με ειδαν την πρωτη μερα παθανε πλακα μετα απο τοσο καιρο..την τελευταια μερα ομως ημουν ολοστρογγυλη!!Αννουλα μου τι επαθες βρε?περαστηκα σου!Ευακι καλως τον δεχτηκες τον αντρουλη σου!Χαρα βοηθειααααααααααααα τι να κανω?Γιωτουλα μου ολα καλα?Εχω δουλειες με φουντες...εχω βαλει 10 πλυντηρια...απορω πως βγηκαν τοσα ρουχα!Το πλυντηριο κοντευει να κλαταρει!ειχα και εξωτερικες δουλειες το πρωι..οαεδ,τραπεζες,ψωνια,σουπερ..πολυ ζαλαδα ρε παιδια...κανω το σπιτι τωρα γιατι ειναι μες τη βρωμα...θα τα πουμε αναλυτικα μολις τελειωσω..φιλακια σε ολες!!!!!!!!!!!Ξενια μου περνουσα απο τα μερη σου και σε σκεφτομουν!εισαι καλα? Κοριτσια θελω τα φωτα σας...ειναι δυνατον να πηρα 8.400 σε 8μερες?η κατακρατηση να ειναι κανα 2κιλα..τα υπολοιπα τι ειναι?λιπος?ουφ!θελει πολυ προσοχη τελικα...γερο σοκ επαθα!
 

Γεια σας κοριτσάκια μου, τι κάνετε? Εγώ ξεποδαριάστηκα και έσκασα από τη ζέστη!! Ξύπνησα γύρω στις 10, έφαγα 1 φρυγανιά σίκαλης με μια φέτα τυρί του τοστ και κατέβηκα στα μαγαζιά, αλλά έπρεπε να γυρίσω νωρίς σπίτι κι έτσι πρόλαβα να πάω στα μισά.... Δεν βρήκα και τίποτα της προκοπής (δεν ξέρω πώς εξαφανίζονται όλα τα ρούχα μέσα σε μια μέρα!!!) και με τα πολλά πήρα μόνο ένα ζευγάρι μπαλαρίνες κι ένα μπλουζάκι, αύριο θα πάω στα υπόλοιπα νωρίς-νωρίς. Το καλό είναι ότι περπάτησα αρκετά και το νούμερο της μπλούζας μου θύμισε παλιές αγαπημένες εποχές άρα κορίτσια όλα πάνε καλά!!! Το μεσημέρι έφαγα 2 ντολμαδάκια με αμπελόφυλλο χωρίς κιμά και μια φέτα ψωμί (νυστάζω και δεν έχω πολλή όρεξη) και το απόγευμα θα φάω φρούτο, αυτά προς το παρόν. Λίνα καλώς ήρθες βρε θηρίο πώς το κατάφερες αυτό?? Βέβαια όλα αυτά τα κιλά δεν ήταν λίπος, αφού τώρα είσαι 88,800 σημαίνει ότι στην ουσία πήρες κοντά 5 κιλά, τα υπόλοιπα ήταν κατακράτηση. Βάλε τώρα τα δυνατά σου, πρόσεχε λίγο παραπάνω και κινήσου όσο περισσότερο μπορείς πάντως έχεις δίκιο χρειάζεται συνεχής προσοχή, γιατί είναι κρίμα να πηγαίνει ο κόπος μας χαμένος. Όλα καλά θα πάνε, απλά σε πήγε λίγο πίσω, θα ξαναβρείς τους ρυθμούς σου!! Ευάκι μπράβο για το 65,400 αυτό έλειπε με τόσες δουλειές να μην χάσεις . Πράγματι είμαι καλύτερα κι όσο βλέπω ότι το σώμα μου όσο πάει και μαζεύει, νιώθω και πιο καλά. Έχω καλό προαίσθημα για το ζύγισμα της Δευτέρας κι όταν δεν χάνω κιλά χάνω πόντους, οπότε δεν θα στενοχωριέμαι πια όταν κολλάω Χαρά όλα καλά?? Φιλάκια σε όλες

Λίνα μου καλοσώρισες!!Δεν πειράζει για τα κιλά,λογικό είναι αφού πήγες στη μαμά να φας κάτι παραπάνω!!! Με τις δουλειές,το τρέξιμο,και λίγη προσοχή,θα επανέλθεις πολύ γρήγορα,νομίζω!!!! Άννα μου,μπράβο που βλέπεις τον κόπο σου να ανταμείβεται,και που θα πας πάλι για ψώνια,αύριο.Αυτό μας κρατάει στο να μην τρώμε,γιατί έχουμε το νου μας αλλού!!!Ελπίζω να βρεις  κάτι που να σ΄αρέσει,και να μην το προλάβει κανείς άλλος!!! Λοιπόν,θα συντεχίσω την αναφορά μου,από εκεί που είχα μείνει το πρωί:στις 12 έφαγα λίγα πακοτίνια,και κατά τις 1.30 συμμάζεψα λίγο την κουζίνα από τα μαστορέματα του ξαδέλφου μου,έπλυνα τα ποτήρια και πέταξα κάτι σκουπίδια.Μετά φύγαμε για την λογίστρια,να την πληρώσουμε,και κατόπιν,πήγαμε στο praktiker να πάρω πλακάκια για το πεζοδρόμιο,σακούλες για την ηλ.σκούπα,και κάτι άλλα μικροαντικείμενα.Ύστερα περάσαμε από το πλαίσιο,όπου αγοράσαμε ένα ποντίκι για το λάπτοπ και ένα μελάνι για τον εκτυπωτή.Το καλύτερο το άφησα για το τέλος!!Σταματήσαμε να φάμε σουβλάκια,γιατί με τις εργασίες δεν πρόλαβα να μαγειρέψω!!! Εγώ έφαγα ένα κοτόγυρο με πίτα και λίγο μαρούλι-λάχανο και σος,συν πατάτες,που τις έβγαλα μετά,γιατί δεν τις ήθελα.Και μια κόκα zero!! Τώρα πάω να απλώσω τα ρούχα,που είχα βάλει πλυντήριο,και να ξαπλώσω μισή ωρίτσα να ξεκουραστώ.Το απόγευμα θα κάνουμε κάποιες δουλειές,όπως τοποθέτηση ραφιών στο γραφείο μου,και τακτοποίηση κάποιων περιοδικών και ντοσιέ στα ράφια.Να τα οργανώσω δηλαδή!!!Το βράδυ θα πάμε μια βόλτα και όταν γυρίσουμε θα ετοιμαστώ για αύριο,που θα πάμε στο χωριό!!!Φιλιά,θα τα πούμε το βράδυ!!

Καλημερα κουκλαρες μου!!!Χθες καταπιαστηκα με τις δουλειες και δεν μπορεσα να μπω.Πηγαμε στον λογιστη και μετα για περπατημα..Σημερα με δειχνει 88 ακριβως..αν και εφαγα και ενα αυγο,μιση χωριατικη και 2φ.ψωμι.Σημερα θα φαω δημητριακα με γαλα,ενδιαμεσα φρουτο και το μεσημερι φακες.Σκεφτομαι την Παρασκευη να αρχισω βδομαδα καυσης μπας και συνελθω λιγο...Μονο που σκεφτομαι ποσα φαγητα περασαν μπροστα απο τα ματια μου και μπηκαν στο στομαχι μου αηδιαζω πως το κανα αυτο?αχ!!!!Αννα μου ελπιζω να βρεις πραγματακια να ψωνισεις και να σου πανε πολυ!!!!Εγω οταν εχω λεφτα να ψωνισω δεν βρισκω τιποτα και οταν δεν εχω λεφτα βρισκω ενα σωρο Καλοφορετα τα καινουρια!!!Ευακι μου γλυκο τι κανεις?τι ειπε ο αντρουλης σου που ειχε να σε δει τοοσο καιρο?τελειωσαν τα μαστορεματα?καλα να περασεις στο χωριο και φρονημα... Η κορουλα σου καλα ειναι?
Οι υπολοιπες που ειστε καλε?γυρισα εγω και φυγατε εσεις? Φιλακια!!!!περιμενω νεα σας!

Λινάκι μου γλυκό, τι καλά που μπαίνεις και μαθαίνουμε τα νέα σου, μας είχες λείψεις πολύ να το ξέρεις!! Κοριτσάκια μου όμορφα, η εξόρμηση στα μαγαζιά αναβλήθηκε  λόγω καφέ δίπλα στη θάλασσα με τέτοια ζέστη ήταν υπέροχα και το καταευχαριστήθηκα!! Το πρωί έφαγα φρυγανιά σίκαλης με τυρί του τοστ, ήπια τον καφέ που σας είπα και 3 μεγάλα ποτήρια νερό και το μεσημέρι έφαγα λίγο αγγούρι με 6-7 γαυράκια μόλις πιασμένα από την παραγωγή κατευθείαν στην κατανάλωση...το μόνο δυσάρεστο είναι ότι η κοιλιά μου έχει πρηστεί και μαζί με κάποια πονάκια που έχω από χθες το απόγευμα βλέπω ν' αδιαθετώ νωρίτερα, οπότε το ζύγισμα πάει περίπατο. Δεν θέλω να ζυγιστώ τώρα γιατί το νούμερο θα είναι πλασματικό λόγω κατακράτησης, από την άλλη θα περιμένω πολύ μέχρι να τελειώσω και να ξεπρηστώ....θα δούμε! Λίνα το βρίσκω καλή ιδέα να κάνεις την εβδομάδα καύσης Ευάκι μου πώς περνάς? Πήγατε στο χωριό? Χαρούλα σε χάσαμε, ελπίζω να είσαι καλά Γιωτάκι τι κάνεις? Φιλάκια σε όλες 

Kαλησπέρα σας!!! Ήρθα κι εγώ!!!Βλέπω ότι είστε καλά,με βολτούλες,καφεδάκια,ψώνια...λογιστές!!! Λοιπόν,σηκώθηκα το πρωί,κατά τις 9 και έφτιαξα μια φέτα ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα για τον άντρα μου και μία φρυγανιά με το ίδιο,για μένα συν τον φραπέ!!Στις 10.30 φύγαμε για το χωριό,όπου με το που πήγα,ξεκίνησα το καθάρισμα!!Μαγείρεψα,συμμάζεψα,έπλυνα τα πιάτα,σκούπισα,βάλαμε νερό σε δοχεία (στο Ηράκλειο δεν πίνεται το νερό,μόνο εμφιαλωμένο),μου έδωσε ο πατέρας μου οπωροκηπευτικά από τον κήπο του και φύγαμε!!!Γυρίζοντας,αφήσαμε τα νερά στο σπίτι,φύγαμε για praktiker,να πάρουμε τα πλακάκια,και να ξεκινήσουμε τις δουλειές στο σπίτι.Στο σπίτι,μετρήσαμε τα ράφια(την απόσταση,εννοώ!!),την σημειώσαμε και περιμέναμε να πάει 5.30 για να αρχίσει να τρυπάει ο άντρας μου.Στο μεταξύ,μάζεψα τα ρούχα από την ταράτσα,τα φύλαξα,και ξάπλωσα για κανά 20λεπτο,να ξεκουραστώ!!Μόλις πήγε η κατάλληλη ώρα,αρχίσαμε!!!Βάλαμε τα ράφια,ξεσκόνισα,σκούπισα,μετεφερα τα βιβλία και κάτι άλλα αντικείμενα που ήθελα στην ανάλογη θέση,τα στόλισα όμορφα,και μετά καταπιάστηκα με το καθάρισμα του υπνοδωματίου μου!!Το ξεσκόνισα,καθάρισα την ντουλάπα μου(το ένα φύλο,το μεγάλο),καθάρισα τα συρτάρια των κομοδίνων,πέρασα όλες τις επιφάνειες με dettol,την συρταριέρα μου,έβγαλα κάτι κουρτίνες για να μου τις κρεμάσει ο άντρας μου αύριο,πριν φύγει,γιατί έχω υψοφοβία  Το σκούπισα,πέταξα άχρηστα πράγματα,και μετά σφουγγάρισα όλο τον επάνω όροφο,εκτός του μπάνιου,που θα το κάνω αύριο,αφού φύγει ο άντρας μου!! Ναι,αύριο φεύγει!!Επομένως,αύριο θα κάνω και τον κάτω όροφο,γιατί σήμερα ήμουν γκολ!!!!!!!!!!!!!!!!Κορίτσια μου,είμαι πτώμα όπως καταλάβατε,αλλά χαίρομαι γιατί το γραφειάκι μου έγινε πολύ καλό!!!Τώρα σας αφήνω,και θα μπω πάλι το πρωί,γιατί νυστάζω πολύύυυυυυυυυυυυ!!!!!! Πάω να κάνω ένα ντουζάκι και θα ξαπλώσω!!Φιλάκια πολλά Ά!!!Το μεσημέρι έφαγα λίγες πατάτες τηγανιτές,2 πηρουνιές μπριζόλα χοιρινή(στην κυριολεξία,όμως,2),λίγο αγγούρι και τομάτα,με μία φέτα ψωμί σικάλης!!Τώρα το βράδυ,έφαγα ένα παγωτάκι σάντουιτς,και μετά από μια ώρα ένα τοστ,με μπόλικο νερό!!!!Αυτά!!!!Γειά σας!!!

Καλημερα!!!!!!!τι κανετε?Αννουλα μου κι εμενα μου λειψατε πολυ! τα πας πολυ καλα και σιγουρα θα δικαιωθεις!οχι σαν εμενα που χανω 3 και βαζω 8 Ευακι μου ηρθε ο αντρουληης σου και τον εστρωσες για τα καλα στη δουλεια!! Δεν εχει αλλη αδεια ε?Εγω κοριτσια μου σηκωθηκα ετοιμαστηκα και εκατσα λιγο να σας διαβασω γιατι τωρα θα φυγω για εξωτερικες δουλειες.Θα φαω δημητριακα με γαλα,τα φρουτα μου και μολις γυρισω η θα κανω μακαρονια με λιγο τυρακι η κοτοπουλο.. Εχω παρει κατι ζυμαρικα που εχουν 94 θερμιδες τα 100γρ και λεω να τα δοκιμασω..Χαρα μου εισαι καλα?Γιωτακι ποτε θα μας κανεις κανενα gest?Φιλακια πολλα...θα τα πουμε αργοτερα!!!

Πω πω πω πω νεες αφιξεις βλεπω!!! καλως το Λινακι μας! 
Ανεβηκες προς τα μερη μας βρε και αναρωτιεσαι γιατι εφαγες καλε παραπανω?? 

Και εγω τα ιδια παθαινω που λετε... ειμαι τυοικη 1-2  μερες βλεπω οτι ξεφουσκωνω και την μερα που το διαπιστωνω αυτο με την ζυγαρια, την ιδια ακριβως μερα αρχιζω ξανα το φαι..!!
τι να πω βρε κοριτσια, τα ψωμια θελω να κοψω μονο και αυτο με δυσκολευει παααααααααααρα πολυ..

Κατα τα αλλα τα ιδια.. εδω σαπιζω στην ζεστη!!!

Κορίτσια μου όμορφα βλέπω ότι ξαναμαζευτήκαμε και πολύ χαίρομαι!!! Εγώ δεν άντεξα και ζυγίστηκα σήμερα παρότι πρησμένη, έτσι για να δω πάνω-κάτω που βρίσκομαι και..........-800gr!!! οπότε όταν αδιαθετήσω και ξεπρηστώ σίγουρα θα έχω χάσει περισσότερο Σήμερα έφαγα το πρωί μπάρα, στις 12:30 φραπεδάκι και πριν λίγο μια πιπεριά γεμιστή, 2 πατάτες, 1 φέτα τυρί του τοστ και μισή φέτα ψωμί. Λίνα μου αν κάνεις την εβδομάδα καύσης και προσέξεις μετά πολύ γρήγορα θα ξαναγυρίσεις στο 84 κι εσένα σήμερα από διατροφή μια χαρά σε βρίσκω, ένα πισωγύρισμα ήταν και πέρασε Ευάκι φεύγει τόσο γρήγορα ο άντρας σου, ε? Δεν πειράζει, έστω κι έτσι χαρήκατε ο ένας τον άλλον για μερικές μέρες να ξεκουράζεσαι, φτάνει πια με τις δουλειές αρκετά έκανες και να προσέχεις τον εαυτό σου Θα τα πούμε μετά....φιλάκια!