Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Σφια μου μπραβο σου......!!!!! Μια χαρα τα πηγεσ. Συμφωνω για το ζυγισμα μια φορα την εβδομαδα!!! Κοριτσια θελετε να βαλουμε ολεσ μαζι ενα στοχο μεχρι τα χριστουγεννα. Μιλαω παντα σε λογικα πλαισια . Ξεκινια λοποιν θελω μεχρι τα Χριστουγεννα να ειμαι κατω απο 60 . Τωρα αν θα ειναι 59,9 ή 58 δε με νοιαζει και πολυ
 

Μπραβο σοφακι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! αντε αντε καλό beaute!!!

Maria χμμ στοχο λες ε?? ξερω γω, δεν τα παω και τοσο καλα γιατι αν δεν τους πιασω απογοητευομαι και στεναχωριεμαι... Για μενα τα 2κιλα/μηνα ειναι πολυυυ καλα!!

Καλησπέρα!!! Ημέρα ζυγίσματος η σημερινή για τις περισσότερες. Εγώ έχασα μόλις 200 γραμμάρια, τουλάχιστον έγινε η αρχή.Άντε να δούμε.
Χθες έφαγα   - κουλούρι θεσ/κης
                  - πορτοκάλι
                  - βραστό μοσχάρι με πατάτα καρότο ( σούπα )
                  - τίποτα, δεν προλαβα
                   - σαλάτα μαρούλι με ένα βραστό αυγό.
Απο γυμναστική έκανα 3χλμ περπάτημα κ 1 ώρα γυμναστήριο (πιλάτες ). Ξεκίνησα κ τις σπιρουλίνες σήμερα.
Σοφία μπραβοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!! Αντε κ στα δικά μας!!! Φιλιά!
                   

Καλησπερα κουκλες!Τι κανετε?Εγω πριν λιγο μπηκα σπιτι!Το κεφαλι μου παει να σπασει ειμαι πολυ κουρασμενη σημερα...Ευτυχως δεν εχω να μαζεψω κουζινα, φαγαμε στην μαμα μου!
Σοφια μου γλυκεια!!!!!!!!!!!!!Χιλια μπραβο ρε συ !Κοντευεις τα 10 κιλα πλακα πλακα!Στανταρ θα εισαι πιο κατω απο 75 με τους ρυθμους που πας!Φανταζομαι την χαρα σου ε?Αντε καλο ρεκτιφιε κιολας!Θα πεσουν τα σαγονια του αντρα σου με την κουκλα και σουπερ ανανεωμενη γυναικα του! Κι εγω σημερα στις 5 θα παω να βαψω και να κοψω λιγο τα μαλλια μου, ειναι χαλια, δεν παει αλλο να τα αφησω ετσι!Θα τα σκουρυνω λιγο σκεφτηκα!Ειμαι καστανη και συνηθως τα βαφω ενα τονο πιο ανοιχτα, στο μελι καπως, αλλα τωρα λεω να τα κανω πιο σοκολατι.Ετσι για αλλαγη!
Τωρα λογικα θα αλλαξεις και νουμερο στα ρουχα ε?Θα σου πεφτουν λογικα!Τι ωραια αισθηση να ψωνιζεις καινουργια μικροτερα ρουχα!!!!!!! Παντως ρε συ μου κανει εντυπωση που δεν σου λενε πως αδυνατισες!Αποκλειεται να μην φαινεται!7 ολοκληρα κιλα εχεις χασει!Εδω 1 χανουμε και φαινεται κατευθειαν!
Αν δεν σου κανει κοπο θα ηθελα και εγω την διατροφη σου!Η αληθεια ειναι πως δεν μπορω να περιορισω τοσο τους υδατανθρακες,εγω και προς το παρον ακουλουθω σαν πλανο την μεσογειακη,αλλα θελω να παιρνω καμια ιδεα στους συνδυασμους τροφων, στα φαγητα κλπ!
Εισαι πολυ καλος και γλυκος ανθρωπος Σοφακι και σ'ευχαριστουμε!
Οσο για τους στοχους που λετε εως τις γιορτες δεν μπορω να το κανω και εγω,οπως και η Ελενη!Αν δεν φτασω στον στοχο στο συγκεκριμενο χρονικο διαστημα θα με παρει απο κατω και δεν το θελω!Ας φτασω στον στοχο μου και ας ειναι οποτε να ναι!Απλα θελω καθε βδομαδα να εχω απωλεια εστω και μικρη!
Λοιπον σας αφηνω τωρα, θα βγαλω το τζιν που το φοραω απο το πρωι, θα βαλω φορμουλα και θα κατεβω να πιω ενα καφε τωρα που κοιμουνται οι αντρες να παει 4:30 και να φυγω για την κομμωτρια!

καλησπερα κοριτσια μου!! σας ευχαριστω πολυ ολες!!
η αληθεια ειναι οτι εχω κατεβει σχεδον 2 νουμερα στα ρουχα!! γι αυτο κ δεν κρατιεμαι για τα ψωνια!! με ονειρευομαι με ενα ωραιο φορεμα την πρωτοχρονια!!
ή για την ακριβεια, με ονειρευομαι με ενα ωραιοτερο φορεμα απο αυτα των τελευταιων χρονων!! γιατι κ τα 75 κιλα (αααν εχω φτασει τοσα) δεν τα λες κ λιγα, ειδικα απο τη στιγμη που εχουμε ατομα εδω 10-15 κιλα ελαφρυτερα!!  αλλα για τα δεδομενα μου μια χαρα θα ειναι... ελενη αληθεια τι στοχο εχεις δε μου ειπες? ποσο υψος εισαι??
ηρω μου, οι δικοι μου ανθρωποι μου λενε οτι εχω αδυνατισει, εεε προχτες μου το ειπε κ μια γνωστη που ειχε να με δει καιρο, αλλα οχι φοβερα πραγματα. απο τους 10 που θα με δουν, θα το σχολιασει ο 1. ισως παιζει ρολο οτι φοραω και σχετικα φαρδια  ρουχα... πιστευω μετα τα 10 κιλα θα φαινεται πια εντονα. τωρα οι περισσοτεροι μου λενε οτι φανηκε στο προσωπο. οπως κ να εχει, ειπαμε, η ζυγαρια και τα ρουχα μας ειναι ο καλυτερος τροπος για να βλεπεις πως πας... ετσι πιστευω... ηρω σε ποιο κωμμωτηριο θα πας? το καφεδακι ποτε θα το πιουμε??
συγχαρητηρια και στο αρετακι! ειναι λογικο να χανεις σιγα σιγα, μιας κ εισαι ηδη πολυ αδυνατη! υπομονη!!
εμενα ο στοχος μου ειπαμε ειναι τα 75 κιλα τα χριστουγεννα! ελπιζω να τα καταφερω!!
σας χαιρετω κ τα λεμε αργοτερα.

Ηρω άντε με το καλο το μαλλί! Τι ωραία αίσθηση το κομμωτήριο!! Εγω το εχω σοκολατι αλλα θελω να το ανοίξω... Γυναίκες τι να πεις! Χαχαχα

Αρετή μπράβο για την απώλεια. Είσαι λίγα κιλα γι αυτό κ θα χάνεις αργά, μην πτοεισαι..

Σοφάκι ειμαι 1,69 κ θα νιώσω καλα στα 60kg. Μετά θα βάλω νέο στόχο άπιαστο 55 κιλα που ήμουν πάντα. Αλλα 60 θελω να παω οπωσδήποτε..
Εχω ακούσει οτι περίπου 4 κιλα ειναι ένα νούμερο.

Ουφ κορίτσια πεινάω σήμερα με τις φακές κ έφαγα ένα κουλουράκι λαδιού κ 1 χούφτα αποξηραμένα κρανμπερι. Έριξα κ ένα καυγά με τον άντρα μου κ τωρα θελω να φάω μια τούρτα...!!! Τέσπα έφτιαξα καφε κ ελπιζω να κρατηθώ.

Καλησπέρα κορίτσια μου! Απογευματινή σήμερα μιας και πήγα σε σχολική γιορτή το πρωί και σηκώθηκα νωρίς, όταν γύρισα έπεσα αμέσως για ύπνο Σοφάκι μου συγχαρητήρια κι από μένα, να γίνεις μια κούκλα και να εντυπωσιάσεις κι αυτούς που βλέπουν τη διαφορά στα κιλά κι αυτούς που κάνουν πως δεν την βλέπουν Αρετή μου μπράβο και σε σένα, ας είναι λίγα γραμμάρια δεν πειράζει, σημασία έχει να ξεκολλάει η ζυγαριά. Αν θες βάλε περισσότερες πρωτεΐνες στην διατροφή σου, ίσως σε βοηθήσει  και νερόοοοο Σοφία μου με το καλό και τα ψώνια να τα χαρείς, θυμάμαι κι εγώ χαρά που είχα κάνει όταν άλλαξα τζιν, άντε να δούμε πότε θα είναι το επόμενο Ηρώ μου με γεια το μαλλί! Το έκανες τελικά σοκολατί?? Ελένη μου μακριά από την τούρτα!! πλάκα σου κάνω, άντε φάε 2 κουταλιές και είσαι οκ Καλά εγώ αν δω το 60 θα κάνω πάρτι!!! και να φανταστείτε ότι στα 60 με έβλεπα κι έλεγα πόσο πάχυνα, πού να' ξερα ότι θα υπήρχε και συνέχεια Μαράκι μου μακάρι να πετύχεις τον στόχο σου μέχρι τις γιορτές Εύα, Αθηνά, Γιώτα πού είστε σήμερα?? Δίνω αναφορά:

μπάρα
νες
φακές με 3 ελιές και από 1 φέτα τυρί και ψωμί του τοστ
2 μανταρίνια
δεν έχω ιδέα (μάλλον γιαούρτι με λίγο μέλι ή καλαμάκι κοτόπουλο) θα ξαναμπώ αργότερα, Σοφία κάνε ένα κόπο και στείλε μου κι εμένα την δίαιτα να υπάρχει , σ' ευχαριστώ πολύυυυυυ!!!

Να μαι και εγω!Εβαψα τα μαλλια σοκολατι ναι!Καλο ειναι, αν και μου φαινεται λιγο σκουρο, αλλα μου ειπε η κομμωτρια οτι θα ανοιξει σε 1-2 λουσιματα!Τα εκοψα και λιγο, ισα ισα να φυγουν οι φθαρμενες ακρες!Αμεσως οι μπουκλες ζωντανευουν! Ρε παιδι μου μετα το κομμωτηριο νιωθεις ενα ξαλαφρωμα! Σοφια μου τα εβαφα στης Δεσποινας το κομμωτηριο χρονια!Απο περυσι παω σε μια κοπελα στον Αγιο Γιωργη και ειμαι πολυ ευχαριστημενη, ειναι και πολυ οικονομικη!
Καλως εχοντων των πραγματων, αμα την Τριτη εχω ρεπο θελεις να πιουμε το καφεδακι μας το πρωι?Θα σου ξαναστειλω για σιγουρα την Δευτερα το πρωι που θα ξερω και αμα μπορεις και εσυ να βρεθουμε!Ανυπομονω , αλλα με τα θεματα μας(ξερεις...) δεν βρηκα ευκαιρια!
Ελενακι μου σου στελνω μια μεγαλη αγκαλια!
Αννα μου σε ευχαριστω πολυ!
Εγω κοριτσια μου σημερα ξεφυγα απο το προγραμμα, ντροπη μου το ξερω! Ομως δεν ειμαι πολυ καλα αυτη την περιοδο, εχουμε διαφορα προβληματα και με παιρνει απο κατω και θελω να τρωω!Εγω τελειωσα για σημερα με το φαγητο,οποτε σας δινω αναφορα:
Το πρωι 2 digestive light με 1 νες με 1κγ ζαχαρη
ενδιαμεσα ενα μικρο πορτοκαλι
το μεσημερι 3 γιουβαρλακια με 2 φετες ψωμι
το απογευμα πριν φυγω για την κομμωτρια, 1 σοκοφρετα και ενα νες με 2 ζαχαρινες
και τωρα το βραδυ 1 αυγο,2 κριτσινια, ενα πολυ μικρο κομματι φετα και σαλατα λαχανο!
Τα θαλασσωσα, ευχομαι αυριο να τα παω καλυτερα!
Ισως μπω και πιο μετα να σας διαβασω!
Κατεβαινω γιατι ηρθαν οι γονεις μου επισκεψη!
Φιλια!

Συγχαρητήρια στην Αρετή για την απώλεια!!Δεν έχει σημασία το νούμερο,σημασία έχει ότι έχασες!!!Μπράβο σου!! Ηρώ μου μεγιά το μαλλί!!! Θα είσαι μια κούκλα!!Όσο για τα φαρδιά ρούχα,είναι λογικό να τα φοράς.Κι εγώ,όταν έχασα,μου έλεγαν ότι κάτι έχει αλλάξει επάνω μου,ειδικά στο πρόσωπο.Αλλά επειδή φορούσα κι εγώ τα φαρδιά(επειδή δεν είχα πιο στενά),δεν φαινόταν πολύ!!Τώρα που θα αρχίσεις να φοράς πιο στενά ρούχα,να δεις πως θα επισημαίνουν όλοι τη διαφορά!!!Μην ανησυχείς,έχει πιο πολύ γούστο έτσι!!!! Δεν θα ξέρουν από που τους ήρθε!!!!! Σοφάκι,δεν νομίζω ότι έκανες κάτι φοβερό,μια χαρά τα πήγες!!!! Άννα μου,εδώ είμαι,απλά ήρθε ο πατέρας μου,κι έπρεπε να μαγειρέψω,να του κάνω παρέα,και δεν μπόρεσα να μπω!!!Πάντως,αυτό που λες για τα 60 κιλά,το έλεγα κι εγώ,και μετά πως κατάντησα Δεν πειράζει,όμως,το έχουμε οι άνθρωποι,να μην εκτιμάμε αυτό που έχουμε,παρά μόνο όταν το χάσουμε!!!! Μαριώ μου,δεν θα έλεγα όχι στο να βάλω ένα στόχο μέχρι τα Χριστούγεννα!!!Θα το σκεφτώ!!!! Ελενάκι μου,τι έγινε?? Ηρέμησες,ή την έφαγες τελικά την τούρτα??? Ευτυχώς εγώ όταν τσακωνόμουν με τον άντρα μου,ήθελα να τον.......δείρω,όχι και να φάω!!!!!! Πλάκα κάνω,ε???Δεν τον έδερνα!!!!!! Σοφάκι μου,άν μπορείς στείλε μου κι εμένα την δίαιτα,σε παρακαλώ!!!!Να την μελετήσω λίγο,μπας και πάρω καμιά ιδέα!!! Κατερινάκι,Μυρτούλα,Γιωτακι,Ξένια,Αθηνά, που είστε???Λοιπόν,η αναφορά μου για σήμερα! ΠΡΩΙ: έναν 2πλό ελληνικό γλυκό καφεδάκι+1 μουστοκούλουρο 20γρ.
                                                            ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ:ένα πολύ μικρό μανταρινάκι,από του μπαμπά μου το δεντράκι!!!
                                                             ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 150γρ. φακές+6 ψιλοελίτσες(τις πολύ μικρούλες)+1 γωνίτσα ψωμάκι,πολύ μικρή+λαχανοσαλάτα.
                                                            ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: 1 νες με γάλα λάιτ(+ 2 κ.γ.καστανή ζάχαρη)+ 1 μουστοκούλουρο 20γρ.
                                                            ΒΡΑΔΥΝΟ: 1,5 φέτα ψωμί (λεπτές φετούλες),με λίγο βούτυρο μπεσέλ λάιτ και λίγη μαρμελάδα βερίκοκο+ένα πολύ μικρό παστελάκι,μπουκίτσα.
Αυτά ήταν.Έχετε παρατηρήσει ότι μαγειρεύουμε τα ίδια φαγητά!!!Σχεδόν!!!Λοιπόν,βγαίνω τώρα,και μπορεί να τα ξαναπούμε αργότερα.Φιλάκια σε όλες.Τα πάμε ΠΕΡΙΦΗΜΑ.ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΣ!!!!!!!!!!!!!!!

καλησπερα κοριτσια μου!! ευα μου μπερδεψες τις χιωτισσες! αναποδα μας τα ειπες αλλα οπως κ να εχει ευχαριστουμε!!
εμενα δε με εφτανε που ειχα αρρωστο το μεγαλο, αποψε που εφυγε και το μωρο και καλα θα χαλαρωναμε λιγο, εχω τον αντρα μου με 38 πυρετο
στο μεταξυ οταν ειναι αρρωστος,  ειναι χειροτερος κ απο μωρο... ολη μερα ειναι κουκουλωμενος στον καναπε με μια κουβερτα και ειναι ολο αχ και βαχ...
σημερα ηταν ομολογουμενως μια ασχημη μερα... δεν ξερω γιατι... σας δινω αναφορα...
1 μουστοκουλουρο
1 μπαρα
5 γιουβαρλακια
1 ΛΕΚΑΝΗ ποπ κορν και 10 καστανα! δεν ξερω τι να πω... με το που βγηκα απο το σπιτι, κατρακυλησα παλι...
απο αυριο ολες καλυτερα! σας φιλω!

Σοφάκι μου και Ηρώ μου συγνώμη!!! Από την βιασύνη μου,να τα γράψω όλα και να μην σβηστούν,τα έγραψα ανάποδα!!!! Φιλάκια πολλά!!!Καλή ανάρρωση στον αντρούλη σου,και να προσέχεις να μην κολλήσεις κι εσύ!!!!Μετά ποιος θα σας προσέχει όλους?   

κοριτσια μια χαρα τα πηγα σημερα, παλι καλα!!! Βοηθησε το οτι ηρθε πηρα το αυτοκινητο της μαμας μου και πηγα σουπερμαρκετ οποτε περασε πιο γρηγορα το απογευμα!

Αννα μου αααχχχχ κ εγω θυμαμαι στα 60-62 ειχα παθει σοκ!! Πηγα και σε διαιτολογο και μολις μπηκα μου ειπε"τι θες εσυ εδω??" φαντασου!! Που να ξερα οτι ειχε και συνεχεια το πραγμα! Τοτε βεβαια ολοι μου ελεγαν οτι παχυνα (απο τα 55 κιλα και μετα) και αυτο θυμαμαι που ειχε δημιουργησει τρελο αγχος...επειδη δηλαδη ειχα φτασει 50 κιλα και ημουν πετσι και κοκαλο, το ελεγαν για καλο οτι παχυνα μαλλον (δεν μπορω να πιστεψω το αντιθετο!) οποτε εμενα αυτο με στεναχωρουσε κτλ κτλ κτλ Τεσπα, κοιταμε μπροστα τωρα και προσπαθουμε για το καλυτερο!

Ευακι ενταξει μια χαρα η αναφορα σου! Ερωτηση: ζυγιζεις το κουλουρακι?? τι ζυγαρια ειναι αυτη, κοσμηματοπωλειου?? χαχαχα εμενα μου χαλασε η ηλεκτρονικη και τωρα εχω την παλια που ειναι ανα 100γρ

Σοφακι περαστικα στον αντρα σου...τελικα ολοι ιδιοι ειναι με τις αρρωστιες!

Ηρω μεγειααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ειναι μια οκ η αναφορα σου ηρω μου, μην τρελλαινεσαι!! Και λιγο παραπανω να φας αν το ελεγχεις απλά θα χασεις λιγο λιγοτερο, δεν τρεχει τιποτα, ειπαμε δε βιαζομαστε!

αναφορα
καφες με γαλα 1 φρυγανια με 1 φτ γαλοπουλα
4 πορτοκαλια στιμμενα
φακες με 60γρ τυρι
1 χουφτα αποξηραμενα κρανμπερις κ 1 κουλουρακι σουσαμιου με λαδι
σαλατα με 1 μικρο τονο σε νερο

Καλημέρα.
Χθες, ήμουν στη δουλειά, μετά γύρισα στο σπίτι, έφτιαξα τα σνίτσελ (γαλοπούλας) για τα παιδιά, μέχρι να γυρίσουν από το σχολείο και ήρθε η μανούλα μου στο σπίτι. Παρόλο που τα σπίτια μας είναι σχετικά κοντά (3χλμ απόσταση) δεν έρχεται συχνά λόγω της σκάλας (έχουμε μεζονέτα)..... Οπότε, ήμουν μές στην τρελή χαρά. Κάλεσε κι ο άντρας μου, πάλι, τους φίλους του και ψήσανε ΠΑΛΙ. Εντωμεταξύ, η μαμά μου, είναι τρελή με την καθαριότητα και την τάξη. Εγώ, πάλι, όχι..... Ε, λοιπόν, αφού ήπιαμε καφέ το απόγευμα σηκώθηκε και καθάρισε-συγύρισε όλο τον κάτω όροφο σαλόνι-κουζίνα-μπάνιο, έδινε διαταγές "πάρε αυτό από'δω-πήγαινε τα μπουφάν πάνω, τί δουλειά έχουν τα μπουφάν στο σαλόνι;;;;" Τέλος πάντων, δίκιο είχε, το έχω αφήσει το σπίτι στο έλεος του Θεού. Ήταν και οι φίλιοι του άντρα μου κάτω στην αυλή, εκεί φάγανε......
Σας ζάλισα. Λοιπόν, χθες πρωινό : Κουλούρι θεσ/νίκης
Δεκατιανό : Μία φέτα ψωμί λευκό με κασέρι (ζεστό ψωμί, δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς)
Μεσημέρι : Σαλάτα λάχανο-καρότο-ντομάτα, φακές, 1 φέτα μαύρο ψωμί (αυτή τη ζύγισα 30 γρ)
Βράδυ : 1 σουβλάκι κοτόπουλο, 1 χοιρινό (εννοώ καλαμάκι και νομίζω ότι ξέρετε τί είναι το καλαμάκι, σωστά;;;; ), πολύ πολύ σαλάτα λάχανο-καρότο-ντομάτα και παϊδάκια κοτόπουλου ... ξέρετε που τρώγονται με τα χέρια...... Ωραίο πράμα..... το παράκανα λίγο με το κρέας, και μου 'ρθε ένα στούμπωμα  . εντάξει, όμως, η ζυγαριά δεν έδειξε παραπάνω σήμερα!!! Ξέρω, ξέρω, να μη ζυγίζομαι!!!!
Σοφία, να φοράς ρούχα στο νούμερό σου, να φαίνεται το σώμα σου. Μία φίλη χωρίς πρόβλημα βάρους, φορούσε συνέχεια φαρδιά, σακάκια, μπλούζες φαρδιές, πουκάμισα, φούστες, ταγιέρ και την έβαλε η κόρη της τώρα να φοράει μοντέρνα ρούχα, στενές μπλούζες, τζην και νομίζω ότι βλέπω άλλον άνθρωπο. Δεν έχεις ρούχα από πριν παχύνεις;;; Εγώ, παιδιά, έχω ρούχα για 95, για 85, για 75, για 65..... έχω να φοράω.....  πάντα έπαιρνα ψιλοκλασσικά, οπότε μπορώ να τα φοράω... μάυρο παντελονι, τζην, μάλλινο μπεζ, μάλλινο γκρι..... όλα στο συρτάρι, περιμένουν.... Ευχαριστώ για τη δίαιτα, την είδα λίγο το βράδυ, ό,τι απορίες έχω θα σου στείλω πμ.
περαστικά στο μεγάλο μωρό σου.
AKG ή  Ηρώ (σωστά;) κι εγώ έχω πολλά προβλήματα αυτό τον καιρό. Κλοπή αυτοκινήτου, πώς σου φαίνεται;;; Μην το αφήνεις να σε παίρνει από κάτω. Χα, χα όντως έπεσε πολύ φακή.
Αρετή, περιμένουμε να μας πεις τί αισθάνεσαι με τη σπιρουλίνα.
Καλημέρα Bettaki, gemmy και Εύα.
Μαρία, θα συμφωνήσω με όσες λένε ότι οι στόχοι είναι καλοί, αλλά όταν δεν τηρούνται δημιουργούν απογοήτευση. ΑΝ έβαζα, όμως, θα έλεγα ότι θα ήθελα να είμαι 87-88 κιλά..... φιλόδοξος στόχος, ε; Ας πούμε ότι είναι μία ευχή.

Καλημερααααααα ήρθε ο χειμώνας τι κρύο είναι αυτό??   Έχω και κάτι εργασίες να κάνω που αντί να τελειώνω όλο προκύπτουν άλλα θέματα και ξαναψάξε βιβλία και πάει λέγοντας
Αθηνά gemmy μια χαρά η αναφορά σας!!!
Σοφία μου σε καταλαβαίνω όσο αναφορά την αρρώστια και τους άνδρες. Ο μπαμπάς μου σαν μωρό κάνει όταν αρρωσταίνει άστα τρελαίνει τη μαμά μου χαχαχαχα. Τα μουστοκούλουρα τα λατρεύω απλά δεν έχω λόγια 
AKG με γεια το μαλλί εντάξει το κομμωτήριο είναι παράδεισος για μια γυναίκα όπως και τα ψώνια!!

Θα ήθελα να μιλήσω και εγώ για τα ρούχα. Εγώ ακόμα και τώρα όταν πάω να ψωνίσω δε ξέρω γιατί άλλα πάντα ζητώ τα μεγαλύτερα νούμερα γιατί νομίζω ότι δεν με κάνουν τα μικρότερα. Στην αρχή φορούσα και εγώ φαρδιά και μακριά το τελευταίο καλοκαίρι όμως φόρεσα κάτι κοντά σορτσάκια ... Αν και στη  αρχή ένιωθα αμήχανα μετά δε τα έβγαζα από πάνω μου. Κορίτσια φορέστε ότι θέλετε και μη σκεφτεστε αρνητικά . Αν αρέσουν σε σας θα αρέσουν και στους άλλους....

Κοριτσια μου καλησπερα!Τι κανετε?Σημερα το πρωι κατα τις 9 κατεβηκαμε πολη με την μαμα μου, ηθελα να βγαλω τον μικρο φωτογραφιες για το βιβλιαριο και να κανω και 2-3 ψωνια!Γυρισα, κοιμησα τον μικρο και μολις φαγαμε με τον αντρα μου!Στις 5:30 εχουμε παρτυ γενεθλιων σε παιδοτοπο (στο fun park Σοφακι).
Οποτε κατεβαινουμε για ψωνια την κανω την κουτσουκελα μου!
Το πρωι δεν ειχα φαει πρωινο, πλακα πλακα ουτε το χαπι του θυροειδη δεν πηρα και πηγαμε για καφε σε ενα ζαχαροπλαστειο και ηπια ενα νες με 1κγ ζαχαρη ελαφρυ και εφαγα μια μπαγκετα ολικης (οχι πολυ μεγαλη)με γαλοπουλα τυρι ντοματα μαρουλι.Σνακ δεν εφαγα και τωρα το μεσημερι εφτιαξα ενα κριθαρακι και φαγαμε!Εβαλα 1,5 φλ στο πιατο μου με 2κσ τυρι τριμμενο και εφαγα σε σαλατα ντοματα-αγγουρι.Καφε δεν θα πιω στο σπιτι, θα τον πιω στα γενεθλια!Λογικα κατι θα τσιμπησω και εκει... θα προσπαθησω ομως να περιοριστω σε 2 μεζεδακια και 1-2 κουταλιες τουρτα!Για να δουμε...
Εσεις τι κανετε?
Σοφια πως ειναι ο αντρουλης σου καλυτερα?Το ευχομαι!
Αθηνα και η μαμα μου ετσι ειναι!Μανιακη με την καθαριοτητα και εχει κολλησει το μικροβιο και σε εμενα.Αυτο που κυριως με ενοχλει ειναι να μην ειναι ολα τα πραγματα σε ταξη!Δεν μπορω να βλεπω απο δω και απο κει πραγματα... Ειναι κακο αυτο γιατι με αρρωσταινει και φυσικα δεν ξεκουραζομαι ποτε αφου ολο το σπιτι ειναι μπαχαλο και ολο το συμμαζευω...
Οσο για τις στεναχωριες που αναφερα..περυσι περασαμε ενα μεγαλο σοκ με ενα σοβαρο ατυχημα που ειχε ο αντρας μου, τωρα δοξα το θεο τα ξεπερασαμε ολα, αλλα δυστυχως απολυθηκε απο τηνδουλεια του..(ειναι ενστολος και εκεινος)και τωρα ειμαστε σε φαση να ψαχνομαστε με δικηγορους μηπως καταφερουμε να τον ξαναπροσλαβουν γιατι δυστυχως απολυθηκε αδικα...Ειναι δυσκολες εποχες και οσο ναναι εχουμε μεγαλο αγχος...αλλα δοξαζω τον θεο που σωθηκε μετα απο τετοιο ατυχημα...
Κριμα για το αυτοκινητο Αθηνα
Σας αφηνω τωρα να μαζεψω λιγο το σπιτι και θα τα ξαναπουμε το βραδυ με την αναφορα!Φιλια σε ολες!