Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Χαρά μου θα σου πω κάτι που ήξερα,αλλά ευτυχώς,ανατράπηκε.Θυμάσαι που σου είχα γράψει για όλες τις επεμβάσεις που έχω κάνει? Κι εγώ αυτό ήξερα,ότι δεν θα κάνω παιδιά.Και σκεφτόμουν πως θα το πω στον άντρα μου,άν και μέσα μου πάντα πίστευα ότι θα κάνω ή καλύτερα,δεν ήθελα να πιστέψω το αντίθετο.Όταν του το είπα,δυσφόρησε λίγο αλλά μου είπε ότι δεν πειράζει ,θα προσπαθήσουμε μήπως με σπερματεγχυση.Διότι το πρόβλημά μου ήταν και είναι ότι το σπερματοζωάριο δεν περνάει,λόγω των συμφήσεων που έχω(όλα είναι κολλημένα μεταξύ τους και φράζουν την δίοδο),ωστε να γονιμποιηθεί με το ωάριό μου.Εκτός των κύστεων που είχα,και της αφαίρεσης ωοθήκης που το δυσκολεύει. Λοιπόν, ο γιατρός μου είχε πει ότι είναι πολύ δύσκολο εώς ακατόρθωτο!! Και αφού το πήρα απόφαση,ετοιμάζω ένα σούπερ βράδυ...οργίων(!!!!!) στο σπίτι με χαμηλό φωτισμό,μουσικούλα,σέξι εσώρουχα,αρώματα,κρασάκι, και τον περίμενα στο σαλόνι!!Όταν ήρθε ο καημένος,έμεινε και έβαλε τα γέλια,γιατί δεν τον είχα συνηθίσει σε κάτι τέτοια!! Αφού όμως,πήρε μπροστά...μετά καταλαβαίνεις την συνέχεια!! Και μετά από 2 μήνες περίπου,τι μαθαίνω? ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ!! Τότε ο γιατρός έμεινε άφωνος και μου είπε ότι είναι σπάνιο,και αφού το κατάφερα μιά φορά,μου έδινε 5-10% πιθανότητες να ξανακάνω παιδί.Φυσικά 14μιση χρόνια τώρα τίποτα,αλλά ποτέ δεν ξέρεις.... Επομένως μην το σκέφτεστε,όπως και κάνετε,και συνεχίστε αγαπημένοι.Μπράβο του πάντως,που δεν έχει πρόβλημα!!Πρέπει να σ΄αγαπάει πάρα πολύ.Τα πεθερικά σου τι λένε,δεν θέλουν εγγονάκι?? Και τελικά,έμαθες την αιτία που δεν μπορείς??Καλώς το κορίτσι μας,που μας έλειψε!! Άντε να μαζευτούμε όλες πάλι σιγά-σιγά,και να ανασκουμπωθούμε,ε?Δεν πιστεύω να ξέφυγες....πολύ,ε? Να ΄σαι καλά,άν και δεν το γιορτάζω.


Χαρά, επίσης,κοπέλες που είχαν το ίδιο πρόβλημα με εμένα(το συγγενές μεγάκωλο,δηλ.με το έντερο όταν ήμουν μωρό),δεν μπόρεσαν να κάνουν και προσπαθούσαν με υιοθεσία.Άρα είμαι πολύ τυχερή και είχα πολύ βοήθεια από τον θεό,που τον ευχαριστώ καθημερινά γι αυτό 

Να μαι ξανα!  Λοιπον απο την προηγουμενη φορα που με ειχε πιασει η "μπιπ" ολα καλα.Μου δωσατε ολες πολυ κουραγιο.Ρε κοριτσια τι ωραια παρεα ειμαστε.Τελεια!Τι ψυχουλες μωρε ειμαστε ολες.Φτου μας!Μην μας ματιασουν!
Αυτες τις μερες καλα, θα ζυγιστω αυριο ή μεθαυριο θα δω, γιατι κλεινω εβδομαδα.Μονο χτες το βραδυ εφαγα  λιγο γλυκακι κατα τα αλλα πολυ καλα κ απο ψυχολογια,τιποτα δεν μας σταματα.

Καταρχην να καλωσορισω την giotta κ την  Bella.Μπραβο γιωτα τι ωραια νεα!Η αληθεια ειναι οτι η Χαρα κ η Ευα ειναι πολυ γλυκες κ δινουν πολυ κουραγιο σε πολυ κοσμο ( φανταζομαι) χωρις να το ξερουν.Ειναι μαχητριες τα κοριτσια μου! 

Λινακι μου, ωραια που θες να ζυγιστεις αυριο.Ετσι ειχες μεγαλυτερο κινητρο για το τι θα φας.Ευχομαι καλα αποτελεσματα αυριο κ απο βδομαδα θελω να πιστευω οτι θα δουμε κ το πολυποθητο 8.Ξερω οτι κ συ εισαι πολυ δυνατη κ πιστευω οτι θα τα καταφερουμε ολες μας.

Ευακι εφαγες γλυκακι;Εφυγε ο αντρουλης σου κ ψαχνεις τα "υποκαταστατα".(πλακιτσα).Αληθεια τι δουλεια κανει ο αντρας σου αν επιτρεπεται;Σημερα λογω της ημερας μπορεις κ να ξεφυγεις λιγο στο επιτρεπουμε αλλα το βραδυ ελαφρα.οκ;

Χαρα μου αυριο θα πας στο γιατρο περιμενω νεα σου αν θελεις να μας πεις φυσικα?Λοιπον οσον αφορα το θεμα του παιδιου κοιτα να χαλαρωσεις κ ναα μην εισαι αγχωμενη κ ολα θα γινουν.Αυτο πιστευω εγω.Κ αφου ο καλος σου ο αντρουλης δεν εχει προβλημα μην ακους ΚΑΝΕΝΑΝ.Μια φιλη μου την ειχαν πει οτι ειναι δυσκολο να κανει παιδια γιατι ηταν πισω κ στραβη η μητρα κ σε πληροφορω επιασε σχεδον αμεσως.Εγω με τον αντρα μου καναμε ενα χρονο να κανουμε την ζουζουνιτσα μας.Οσο για αυτα που λει η Ευα οτι ειναι ζωρι μετα ειναι κ μαλιστα πολυ ζωρι.Τον πρωτο χρονο ζωριστηκα παρα πολυ με την μικρη τωρα ειμαστε οκ?Ευχομαι τα καλυτερα κ μην ξεχνας οτι ολα ειναι θεμα ψυχολογιας , θετικων σκεψεων  κ συναισθηματων.Φιλακια κουκλες θα μπω αργοτερα!

Γεια σας κορίτσια μου!! Ειμαι 23 και μενω στην πιο ομορφη πολη του κοσμου-τη Θσσαλονικη! Σας ευχαριστώ πολύ για το καλωσόρισμα αλλα σας το ξαναεγραψα αυτη τη θετικη διαθεση μου την δημιουργησατε εσεις αφου διαβαζοντας καθε μερα τα σχολια σας πηρα κουραγιο και η δικη μου ψυχολογικη κατασταση χρειαζεται πολυ ενθαρρυνση και συνεχομενο σπρωξιμο... Αυτη την εβδομαδα αρχισα να παιρνω τα πανω μου γι αυτο και παλι σας ευχαριστω!!

Λοιπον σημερα εγω εφαγα εξω ! οποτε το παρακανα λιγακι!!!  Μπακαλιαρο, σκορδαλια, και αλλα τετοια αμαρτωλα μαγειρεμενα πραγματακια αλλα προσεξα πολυ στις ποσοτητες και τωρα που γυρισα σπιτι μου εκανα και την γυμναστικουλα μου οποτε οοοολα μια χαρα!!! Νιωθω πολυ χαρουμενη κοριτσιαααα!!! Πραγματικα αυτη η γυμναστικη κανει θαυματα στην ψυχολογια!!! Εγω βαριομουν να κουνησω τα ποδια μου... ξεκινουσα γυμναστικη και μετα τα παρατουσα.. τωρα ομως πιεζω τον ευαυτο μου καθε φορα να κανω τη γυμναστικουλα μου και τα πηγαινω μια χαρα! Σκεφτομαι τωρα που ανοιγει ο καιρος να βγαινω να τρεχω στην παραλια αλλα ψιλοντρεπομαι ειναι η αληθεια.. ξερω βλακεια μου ειναι.. θα κοιταξω να βρω ωρες που δεν εχει πολυ κοσμο κατι θα κανω.. τι αλλα νεα εχω να σας πω? δε ξερω.. χμμμ α, απο γυμναστικη εκτος απο αυτο με τα 3 μιλια κανω εναλλαξ γτ βαριεμαι καθε μερα τα ιδια αυτο: https://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug και σημερα το εβγαλα πρωτη φορα ολοκληρο και καταχαρηκα!! Γενικα εχει πολλα το youtube οποτε ορεξη να εχετε να ψαχνετε!

καλο κουραγιο κοριτσια!!!!

Κοριτσια σασ ευχαριστω ολεσ για τισ συμβουλεσ κ τη συμπαρασταση!!!ειστε πολυ γλυκεσ ολεσ 

Γιωτα παντα εβλεπα ανθρωπουσ να δινουν διαιτεσ η τισ γνωσεισ τουσ σε οποιονδηποτε τομεα απλοχερα μεσω ιντερνετ!!!ετσι εφοσον ειδα αποτελεσμα απο αυτο που εκανα κ σιγουρευτικα πωσ δεν προκειται για κατι που μπορει να επηρεασει αρνητικα οποιον το δοκιμασει, σκεφτηκα να το αναρτησω στο forum με την ελπιδα να βοηθησω εστω κ εναν ανθρωπο να πετυχει το στοχο του.Οποτε με αυτα που μου εγραψεσ εσυ και οι αλλεσ κοπελεσ,δεν φανταζεσαι ποσο χαιρομαι....Ειδικα το γεγονοσ οτι δεν σου αρεσε η γυμναστικη κ τωρα εισαι τοσο ενθουσιασμενη που κανεισ καθε ημερα και μαλιστα με αρκετη διαρκεια,με χαροποιει ιδιαιτερα κ μπραβο σου!συνεχισε ετσι κ θα δεισ πωσ θα αλλαξει συντομα  το σωμα σου προσ το καλυτρο φυσικα!εγω σε εναμιση μηνα ναι μεν σκληρουτσικο προγραμμα αλλα εχω δει απιστευτη διαφορα στο σωμα,αλλα ειδα διαφορα κ στην κυτταριτιδα.ειναι μαγικο!!!ασκηση + διατροφη ειναι η απολυτη υγεια για το σωμα κ γενικα για τον οργανισμο!!!! Εεεεε...ξεχασα....α ναι.Εισαι απο θεσ/νικη εγραψεσ;;;;δικαιολογημενη η παρατυπια! Τετοια μερα να εισαι στη θεσ/νικη κ να μην φασ τον υπεροχο μπακαλιαρο που φτιαχνουν εκει με πατατουλεσ κομμενεσ στο χερι κ σκορδαλια ειναι ντροπη!!!

Αυριο θα σασ πω νεα απο τη  γυναικολογο!

Καλημερα σας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Σημερα ειναι ωραια μερα εδω στη Στυλιδα μεχρι στιγμης.Εχω ευχαριστα -1,900.Και ειμαι τοσο χαρουμενη!Περιμενω  κ τα ευχαριστα της Λινας.
Γιωτουλα να μην ντρεπεσαι καθολου γιατι ντρεπεσαι κανεις κανενα κακο.Γιωτουλα δεν πειραζει η παρασπονδια! το θεμα ειναι οι ποσοτητες κ αφου εφαγες λιγο δεν πειραζει καθολου γινεται τετοια μερα να μην φας κ γω εφαγα χτες αλλα το βραδυ γαλατακι.

Καλημέρα σας κορίτσια!! Εχθές έκανα ότι είπαμε,έφαγα ελαφριά,δηλ. 2 φρυγανιές χωρίς ζάχαρη και λιγότερα λιπαρά και αλάτι,με 1 φέτα κομμένη στη μέση πάριζα και 1 φέτα τυρί γκούντα κομμένη στα δύο με 1 τσαγάκι και λίγο πιο αργά,έφαγα 1 καρότο ωμό.Καλό δεν ήταν? Πήγα και τουαλέτα 2 φορές,και σήμερα το πρωί ήμουν 71κιλά.Έχω την εντύπωση ότι η ζυγαριά μου έχει ένα θεματάκι,αλλά δεν είμαι σίγουρη.Άσχετο,αλλά εγώ θα το πω.Τελικά έβαψα τα μαλλιά μου και ευτυχώς επανήλθε η ομορφιά μου και η φρεσκάδα μου γιατί παραείχε γίνει με την άσπρη τρίχα!! Εντωμεταξύ,εχθές είχε κολλήσει το PC και δεν μπορούσα να μπω στο site και τα ΄χα παίξει. Τι σου κάνει η τεχνολογία,ε? Σου προκαλεί εξάρτηση,όταν έχεις λόγο,φυσικά!! Ξένια μου,εδώ όλες το ίδιο λούκι τραβάμε,σχεδόν,γι΄αυτό μην το ξαναπείς.Η μία εμψυχώνει την άλλη,κάτι πολύ σημαντικό,από ότι φαίνεται,για μια καλή συνέχεια!!Αφού έχουμε κοινό στόχο!! Και μπράβο για την απώλεια.Δεν νιώθεις πολύ όμορφα και πιο δυνατή να συνεχίσεις? Γιώτα μου,μπράβο και σε σένα που το έριξες λίγο έξω,και απόλαυσες τον ωραιότατο μπακαλιάρο(αχ,σας ζηλεύω!!)με την ωραιότερη σκορδαλιά(αχ!που είναι η πεθερά μου που μου την έφτιαχνε!!). Για μια μέρα δεν πειράζει,ούτως ή αλλως κι εγώ την έκανα την κουτσουκέλα μου εχθές!! Όντως η πόλη σου είναι πολύ όμορφη,άν και δεν έχω πάει!! Επίσης,μου άρεσε και το βιντεάκι που ανάρτησες και θα το προσπαθήσω!!Χαρά μου,ελπίζω να κοιμήθηκες νωρίς εχθές και σήμερα να μην έχεις άγχος,έτσι?Να μας ενημερώσεις οπωσδήποτε,για να μην ανησυχούμε!! Όσο για την γυμναστική,έχεις απόλυτο δίκιο,όταν την ξεκινήσεις σωστά και σε τακτική βάση,είναι απίθανη η ευεξία και η χαλάρωση που νιώθεις μετά,καθώς και η αίσθηση του ότι πετάς.Αυτή την αέρινη αίσθηση!!! Ειδικά,άν στο γυμναστήριο έχει σάουνα.....τρέλλα!!!! Λινάκι,τι κάνεις? Πες μας το αποτέλεσμα,να παίρνω κουράγιο που έχω κολλήσει!!Οσο για την Μπέλλα,μάλλον δεν είναι στην παρέα μας,απλά μας διάβαζε και της έκανε εντύπωση η λουίζα,και ρώτησε.Έτσι κατάλαβα εγώ,γιατί την έχω δει που γραφει σε άλλο θέμα! Φιλάκια σε όλες,θα τα πούμε το μεσημεράκι!!

Κοριτσια τι κανετε;;μολισ γυρισα απο τη γιατρο.Τελικα Ευα ειχεσ δικιο...κυστεσ ειναι αλλα δεν ειναι κατι τραγικο ειπε και κατι πονακια που ειχα χαμηλα κ δεν εδινα σημασια απο τισ κυστεσ και αυτα,αλλα θα φυγουν μου ειπε,μου εγραψε κατι χαπακια επιπλεον που θα παιρνω καθε 8 ωρεσ για 2 εβδομαδεσ και θα ξαναπαω μολισ τελειωσουν τα φαρμμακα,να δουμε πωσ παει.Ολα καλα δηλαδη!!!

Ευακι δεν κολλησε ο υπολογιστησ σου,ουτε το ιντερνετ σου ειχε θεμα...πρεπει να ειχε πεσει το site η να το εριξαν οι διαχειριστεσ του επιτηδεσ για να κανουν τιποτα αλλαγεσ!!σχεδον παντα, γινονται αυτα καποια στιγμη στα site για να τα βελτιωσουν η καμια επιθεση απο κανεναν #@#@..#@# που δεν εχει τι να κανει και μπαινει κ επιτειθεται σε οποιο site του καπνισει για να σπασει πλακα!!!τελοσ παντων,ασχετα ειναι αυτα!!!μια χαρα τα πασ με τα κιλακια σου παντωσ 71 ειναι μια χαρα,λιγο ακομα και θα κανει την εμφανιση του το εξαρακι μην αγχωνεσαι!!!!Επισησ μεγεια το μαλλακι το φρεσκοβαμμενο τι χρωμα τα βαφεισ αν επιτρεπεται;;εγω δεν τα εχω βαψει ποτε,αλλα δεν εχω ουτε μια ασπρη,οποτε ποιοσ ο λογοσ;;;;

1,900 μειον;;;;;μπραβο κοπελα μου!!!2 κιλα σχεδον!!!τελεια..τι καλα!!πολυ χαιρομαι που τα καταφερνουμε ολεσ μαζι σιγα σιγα!γιναμε πολυ ωραια παρεα.σκεφτομουν ασ πουμε οτι οταν θα σταματησουμε να γραφουμα,αν σταματησουμε δηλαδη,οτι θα μου λειψει η παρεα σασ!

Να ΄μαι κι εγώ!! Πολύ χάρηκα βρε Χαρά μου,αλήθεια,γιατί οι κύστες αντιμετωπίζονται εύκολα,σχετικά.Αναλόγως βέβαια,σε τι μέγεθος τις προλαβαίνεις!! Τι σου έδωσε,mesulid ή άλλο αντιφλεγμονώδες? Εγώ πάντως στην Αθήνα ο γυναικολόγος μου τότε μου εδινε αντισυλληπτικά,και ο εδώ γιατρός για το ινομύωμα,πάλι τα  ίδια μου πρότεινε. Και η νύφη μου στην Αγγλία,με τα ίδια και λίγο χειρότερα από μένα,πάλι τα ίδια της πρότειναν οι ξένοι γιατροί.Άν θέλεις,γράψε μου ποια είναι για να δω,από περιέργεια(καλοπροαίρετη πάντα,ε? Πάντως ,εσύ να μην ανησυχείς,γιατί ξέρω ότι ,καταβάθος,όλες αγχωνόμαστε όταν μας ανακοινώνουν κάτι τέτοιο!!Τώρα,για το μαλλί,το βάφω ανοιχτό καστανό,προς σοκολατί,με λίγο ξανθό μέσα!!Μου πάει πολύ,από όσα μου λένε!!Καλά κάνεις και δεν τα βάφεις!! Κι εγώ που το είχα ξεκινήσει στα νιάτα μου το χιλιομετάνιωσα.Όσο για τις άσπρες τρίχες ,λίγο το αγχος,λίγο το τι ξερίζωνα,η χαζή,τις άσπρες τρίχες(2-3 ήταν οι κακόμοιρες!!),γέμισα!! Μετά δεν μπορούσα να κάνω κάτι άλλο,και.....καταλαβαίνεις!! Επανέρχομαι στη διατροφή μου! Σήμερα έφαγα λίγα σαλιγκάρια,με μάραθο και μισή πατατούλα με φυσική σάλτσα τοματούλας,και 2 λεπτές φέτες ψωμάκι(για βούτες!!) σε μια θεία μου,που επέμενε να κάτσω για φαγητό.Φυσικά,δεν μπορούσα να είμαι αγενής και να μην δεχτώ! Ήταν τέλειο!!!!Δεν ξέρετε πόσο τα λιγουρευόμουν τα ρημαδιασμένα!!! Δεν γνωρίζω άν παχαίνουν...πολύ,αλλά το βράδυ,για καλό και για κακό, θα το ρίξω στο γιαούρτι!! Εκτός των άλλων,είμαι σε αναμονή περιόδου,και έχω κάτι πονάκια και λίγο πρηξιματάκι!!! Ελπίζω να μην σας ζάλισα,ε?? 

Γιωτα μου, τωρα μολισ ολοκληρωσα το 30λεπτο προγραμματακι γυμναστικησ που μασ προτεινεσ!!καλο ειναι,αλλα διαπιστωσα οτι ενω στην αρχη σαν πρωτη εντυπωση σου δινει την αισθηση οτι προκειται για κατι που θα σε κανει να ιδρωσεισ,κανεισ κανεισ γυμναστικη κ δεν νιωθεισ τιποτα οταν τελειωνει.δηλαδη παραειναι χαλαρο!!!!και ξαναλεω για να μην μου παρεξηγηθεισ,καλο ειναι,πολυ καλο και 1000 φορεσ καλυτερο απ τον καναπε !!!!!Το 3miles στην αρχη δινει την εντυπωση πωσ ειναι κατι το τελειωσ ευκολο,ατονο,βαρετο κλπ αλλα κατα τη διαρκεια του -με ολο το θαρροσ- νιωθεισ οτι σφιγγουν τα κωλομερια κ τα ποδια ενω σε αυτο δινει την εντυπωση οτι προκειται για κατι ουαου,σουπερ,ζορικο κλπ γεματο ενεργεια κ τελικα  δεν ζοριζει καθολου.ειναι πολυ καλο βεβαια σαν συμπληρωματικη γυμναστικη,οπωσ κανεισ εσυ δηλαδη.Ετσι μαλιστα!!!συμφωνω,ειναι τελειο!!!!Επισησ ειναι πολυ καλο και για ατομα που ειναι αρχαριοι και θελουν να αυξησουν την ενταση τησ ασκησησ σταδιακα!Βεβαια επειδη εχω σωμα αχλαδι προτιμω να γυμνασω τα οπισθια μου  

Τωρα θα κανω μια φορα το 3miles γιατι εχει περιεργο καιρο και δεν θα παω για περπατημα μεχρι το τελοσ τησ ημερασ θα κανω αλλη μια φορα επιπλεον 3miles και 1 ωρα ζουμπα το βραδυ κ τερμα για σημερα η ασκηση!!

Ευακι μου ωραιο το χρωματακι!!!οι χοχλιοι απ οσο ξερω  παχαινουν μονο οταν ειναι μπουμπουριστοι ,αλλιωσ δεν παχαινουν καθολου!
Οποτε εισαι ενταξει,φαε λιγοτερο το βραδυ λογω του ψωμιου και των βουτιτσων που εκανεσ κ μια χαρα θα εισαι!!!κανε κ 1 φορα 3 miles θα ειναι τελεια!!!

Γεια σας κοριτσια και απο μενα!! Ειναι πολυ ωραια πολη η Θεσσαλονικη και πολυ αδικημενη γτ οι εκαστοτε δημαρχοι, υπευθυνοι κτλ δεν την προσεχουν καθολου, αντιθετα εχει τοοοσα ομορφα μερη να επισκεφτεις και το μονο που κανουν ειναι να την υποβαθμιζουν.. ολη την ομορφια την προσδιδουν οι ανθρωποι της!!
Καλε και εγω που ειμαι μικρουλα, εχω αρχισει να βγαζω ασπρες τριχες και επειδη δε θελω να βαψω τα μαλλια μου ακομα, τα κανω ανταυγειες και ετσι χανονται!!!
Α, επισης να σας πω ενα tip που κανω οταν γυμναζομαι για να ιδρωνω περισσοτερο στην περιφερεια που ειναι και το δικο μου μεγαλο προβλημα: απο το περιοδικο το shape, ειχα παρει μια βερμουδα που ειναι απο πολυεστερα νομιζω και οταν κανω γυμναστικη τη φοραω και ιδρωνω απειρααααα! Το συγκεκριμενο περιοδικο εχει βγαλει και για την κοιλια νομιζω και σας τις προτεινω κοριτσια πιστευω οτι κανουν δουλεια! Να ρωτησω κατι ασχετο, παντους απο περιφερεια,κοιλια κτλ, μετρατε??


χαχαχαχαχα βρε Χαρα μου, εσενα δε μπορει να σε φτασει κανενας στο θεμα γυμναστικης και εννοειται πως δε παρεξηγουμαι καθολου καλε!!! Εγω τα μισα να κανω απο αυτα που κανεις εσυ θα νιωσω ευτυχισμενη!!

Επισης αφου σου αρεσει αυτο το 3 μιλια στυλ, εγω κανω και ενα αλλο που ειναι παλι της ιδιας κυριας αλλα ειναι 5μιλια και στο youtube το εχει χωρισμενο σε μερη που ειναι διαρκεια 12λεπτα περιπου το καθενα, τσεκαρε το αν θες!

Γιωτα μου απο τωρα ασπρεσ τριχουλεσ επι τησ κεφαλησ;;;;;απαπαπα εσυ θα πρεπει να εισαι πολυ αγχωδησ τυποσ!!!!απιστευτο!!!καλη η μαγκια παντωσ με τισ ανταυγεσ για να γλιτωσεισ το βαψιμο ολων των μαλλιων εξυπνο!!!!!καλα οσον αφορα τη γυμναστικη ειναι ακομα αρχη για εσενα,οχι οτι εγω ειμαι η παλια και το παιζω ξυπνια η κατι τετοιο,αλλα σε κανενα μηνα απο τωρα θα δεισ πωσ κ εσυ θα εχεισ περισσοτερη αντοχη,θα εχουν μειωθει κ τα κιλακια σου κ θα με περασεισ!!!

Αα...σοβαρα?5 miles? Δεν το ειχα δει!σε ευχαριστω Γιωτακι,σιγουρα θα το κανω!!!!

Βρε κορίτσια,πολύ καλό το φαί,αλλά έχω βαρυστομαχιάσει!!Ήταν η πρώτη φορά που έφαγα μάραθο κι ίσως να μου έκατσε...στο στομάχι!! Γιώτα μου όντως πολύ έξυπνο αυτό με τις ανταύγειες!Αλλά εμένα,δυστυχώς,είναι πολλές!! Να δω πότε θα ξεκινήσω κι εγώ την γυμναστική,η τεμπέλα!! Χαρά μου ποια είναι τα φάρμακα,τελικά? Άν θες μου λές,βέβαια,ε?Μην γίνομαι ενοχλητική!!

Κοριτσια κ γω εχω τεμπελιασει αυτες τις μερες!  Χαρα μου δεν ειναι τιποτα οι κυστες κ γω ειχα κ η αδερφη μου αν ακολουθησεις τη θεραπεια του γιατρου θα φυγουν απλα θα πρεπει να το παρακολουθεις μην ξαναεμφανιστουν.Μηπως εισαι πολυ αγχωδεις?Εγω μια φορα ειχα, η αδερφη μου που ειναι αγχωδεις αν κ  μικρη (22 ετων) της παρουσιαιζονται πιο συχνα.Μολις καταλαβει εντονα πονακια χαμηλα πηγαινει κ το κοιταει.Ενταξει δεν ειναι τιποτα αυτο νομιζω οτι σχεδον ολες οι γυναικες σε καποια στιγμη της ζωης τους ειχαν κυστες.
Ασχετο!Να ρωτησω κατι?Εχω την εντυπωση οτι οταν κανω ταυτοχρονα  διατροφη  κ γυμναστικη δεν χανω κιλα.Μηπως σοκαρετε ο οργανισμος?Μου εχει συμβει αρκετες φορες.Ξερετε τιποτα?
Ρε Γιωτα εχουμε κ δευτερο ταλεντο γυμναστικης εκτος απο την Χαρα      Εμεις μπροστα σε αυτες Ευακι φαινομαστε τεμπελες.  Οσο για τα μαλλια κ γω τα βαφω δυο  με τρεις φορες το χρονο εχω καστανοξανθη βαση κ ποτε κανω νταυγειες κ ποτε τα κανω ξανθα.
Η Θεσσαλονικη πολυ καλη θα ρθω με τον αντρα μου κ την μικρη τον Μαιο τι θα ελεγες να βρισκομασταν κ απο κοντα ?Αν το θελεις φυσικα?Σπουδαζει η αδερφη μου εκει κ της το εχω υποσχεθει οτι θα παμε γιατι εχουμε να παμε  3 χρονια.Κοριτσια τι ωραιο θα ηταν να κανονιζαμε μια συναντηση ολες μαζι σε καποια φαση πχ στην αθηνα ή την θεσσαλονικη να γνωριζομασταν κ απο κοντα. τα λεμε.

Ευα μου Meloxicam 7,5 mg μου εδωσε, ειναι αντιφλεγμονωδες απ οτι ειπε.Θα το πάρω και θα φύγουν

Ξενια μου ωραία ιδέα για τη συνάντηση, αλλά με τις δουλεις και τισ υποχρεώσεις που εχει η καθε μια (ειδικά εσεισ με τα ζουζουνια σασ) θα καταφερουμε να συντονιστούμε??
και σιγα βρε που ειστε τεμπελεσ, μια χαρα είστε!!!!εγω σκεφτομαι να αφησω την διατροφη και να τρωω ελευθερα οπως πρωτα γιατι δεν θελω στανταρ πρωινο,στανταρ βραδινο αναλογα με το μεσημεριανο κλπ. και σταματαω απο τωρα λεω απο τωρα γιατι το βραδυ κανονισα ηδη...ζυμωσα ζυμι για πιτσα με αλευρι ολικησ αλεσεως και θα βαλω πανω τοματουλα χωρισ τα σπορια,κρεμμυδακι,πιπερια,μανιταρια και λιγη τριμμενη ,στραγγισμενη φετουλα!!!η ζυμη φουσκωνει ηδη!!!ειμαι λιχουδα,δεν μπορω,τι να κανω??τη γυμναστικούλα μου την κανω και αφου χανω γιατι να ζοριζομαι?αργα και σταθερα,μια χαρα ειναι!τουλαχιστον τρωω οτι θελω!  --> ασχετη η φατσουλα αυτη, αλλα απο παντα ηθελα να την βαλω γιατι ειναι πολυ γλυκοθλα φατσουλα!!

Γιωτακι χιλια ευχαριστω για το 5 miles. Με εσωσεσ,εκανα 1 φορα το 5miles που το εχει και σε ολοκληρο βιντεο διαρκεια 1 ωρα και 8? λεπτα νομιζω,μια ωρα και κατι τελοσ παντων,δεν θυμαμαι γιατι δεν εχει χρονομετρο μονο κατω δεξι σου δειχνει ποσα μιλια συμπληρωσεσ ανα διαστηματα και 1 φορα το 3 miles.Ετσι μονο σε 110 περιπου λεπτακια εκανα τα 8 μιλια μου που αντιστοιχουν σε  12 χλμ περιπου.Καθολου ασχημα!

Τωρα ετοιμαζει (στηνει) την αλλιωτικη πιτσα  ο αντρας μου μεχρι να γραψω εγω το μηνυμα εδω , την βαζουμε στο φουρνο και ελπιζω να ψηθει μεχρι τις 9 γιατι εχω και ζουμπα  να προλαβω να φαω!σασ αφηνω για την ωρα,θα μπω αργα,αφου παω ζουμπα ,κανω ντουζακι κ εοτιμαστω για ξαπλα!!!!

[chara111]

chara111 εκανα κ εγω το 3 miles κ νομίζω οτι είναι αρκετά καλο.αλλωστε αυτα κανουν κ στο γυμναστήριο.