Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Καλησπέρα σας,και πάλι.Λοιπόν,μόλις βγήκα από δω,το απόγευμα,πήγα κι έβαλα πλυντήριο,και μετά πήγα για ένα μπάνιο στην...ντουζιέρα μου!!! Αφού έκανα την κούρα ομορφιάς ( ),ζυγίστηκα να δω τα αποτελέσματα της κραιπάλης μου!!! και έδειξε 66.600γρ. ευτυχώς!!! Μετά πήγα στο σαλόνι,έτοιμη να διαβάσω κάτι ή να δω λίγη τηλεόραση αλλά με πήραν τηλέφωνο,άν μπορω να πάω να βοηθήσω μια φίλη μου που βγήκε από το νοσοκομείο σήμερα,να κάνει μπάνιο,γιατί έπαθε οστεοαθριτικό κάταγμα και φοράει νάρθηκα!!Και το έπαθε από την κορτιζόνη!!! Κι έτσι ντύθηκα,έφτιαξα το μαλλί μου και πήγα να βοηθήσω,γιατί ποτέ δεν ξέρεις πότε θα χρειαστείς κι εσύ την βοήθεια του άλλου!! Την βοήθησα με τα πράγματά της,της έπλυνα κάτι πιάτα,της φύλαξα κάτι ρούχα,με το μπάνιο και κάθισα λίγο για παρέα.Κατά τις 10 έφυγα για το σπίτι μου,γιατί με πήρε η κόρη μου,που ήταν μόνη της!!Τώρα που γύρισα,άπλωσα τα ρούχα,σφουγγάρισα το μπάνιο,και θα ρίξω κι ένα σφουγγάρισμα και κάτω!!Όπως σας προείπα,δεν έφαγα τίποτα και ούτε πρόκειται!!   Άννα μου,κρίμα που δεν θα πας στο εξοχικό,αλλά αφού έχεις την δυνατότητα για το επόμενο σ/κ,δεν πειράζει!!Όσο για τον μουσακά,εγώ προσωπικά δεν τρελαίνομαι,αλλά τον λατρεύει η κόρη μου!!!Προτιμώ το παστίτσιο,τους λαχανοντολμάδες και τα ντολμαδάκια με κιμά και αυγολέμονο,της μαμάς μου!!!Άν και με θερίζουν στο στομάχι,μπορώ να φάω την κατσαρόλα!!! Για την γυμναστική που λες,το ξέρω γιατί το ίδιο είχα πάθει κι εγώ!!Γι΄αυτό το έριξα στις δουλειές του σπιτιού,και το περπάτημα!!!Άν μπορείς να το ξαναρχίσεις θα είναι πολύ καλό για σένα και για την κυτταρίτιδα!!  Και για να ξεπιαστείς !! Οι υπόλοιπες που είστε??? Εγώ πάντως έχω κυττάρίτιδα Φιλιά σε όλες.Χαρά μου για σένα

Ευακι σημερα απολαυσεσ φαγητο!μουσακα,κεικμαυρη σοκολατα μιαααμι!ξερεισ να τρωσ παιδι μου!ολα ηταν ενα κι ενα!δεν πειραζει ομωσ,οπωσ ειπεσ το βραδυ αν δεν εφαγεσ τιποτα βραδυ κ αυριο προσεξεισ αρκετα θα το ισορροπησεισ το θεματακι!!!

Βettaki δεν παιζεσαι δεν ντρεποσουν με επιπλεον κιλα κ τωρα που εχασεσ ντρεπεσαι;; οσο για την κυτταριτιδα φυσικα κ εχω!βεβαια αδυνατιζοντασ δεν εμφανιστηκε περισσοτερο,αντιθετωσ μειωθηκε πααααρα πολυ!επισησ,ενω εχω χασει 27,500 κιλα με την καθημερινη 5-6 ωρη γυμναστικη (περπατημα 12 χλμ καθημερινα + μια ωρα ζουμπα+ μια ωρα σαλσα-εκτοσ απο δευτερα+ 3 η 5 miles επι μια- δυο φορεσ αναλογα την ορεξη κ το κουραγιο....χωρισ να συμπεριλαβω φυσικα την 8ωρη δουλεια στο γραφειο που περιλαμβανει κ εξωτερικεσ δουλεισ κ τισ δουλεισ του σπιτιου - απο τισ 6 μιση το πρωι εωσ τισ 10 κ μιση το βραδυ ασταματητα στο ποδι) δεν φαινεται τιποτα απο χαλαρωση!ισα ισα εσφιξα περισσοτερα απο πριν  ριξ το στο κολυμπι οσο μπορεισ!!εκμεταλλευσου τισ ευκαιριεσ κ θα δεισ τεραστια διαφορα!κανε κ ασκησεισ στο νερο!εντυπωσιακα αποτελεσματα..κανε κ τα miles  σου οσο μπορεισ κ θα δεισ διαφορα σιγουρα!

Σημερα  εφαγα 1 τοστ, 1 νεκταρινι κ 1 κομματι πρασσοπιτα!

Κοριτσάκια μου μου φτιάχνετε τη διάθεση! Όχι φυσικά επειδή έχετε κι εσείς κυτταρίτιδα προς Θεού αλλά έχετε έναν τρόπο που με κάνει να βλέπω τα πράγματα θετικά, όταν κάνω χαζές σκέψεις Ευάκι τρελαίνομαι και για παστίτσιο και για ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα χωρίς κιμά όμως......τα θέλω σκέτα, οι λαχανοντολμάδες δεν μου αρέσουν καθόλου!! Όσο για το περπάτημα θα το ξαναρχίσω οπωσδήποτε, γιατί όταν το έκανα καθημερινά ένιωθα να έχω περισσότερη ενέργεια! chara το είπα και μόνη μου, ώρες-ώρες είμαι ανάποδη το ότι δεν αισθάνομαι άνετα με το σώμα μου όπως ένιωθα τόσα χρόνια στα 53 κιλά είναι γεγονός, αλλά δεν θα κάτσω και να ψηθώ στη ζέστη με την θάλασσα δίπλα μου (στο εξοχικό αναφέρομαι.....) Έχω κυτταρίτιδα, αλίμονο αν δεν είχα με 18 κιλά+, αλλά μεγαλοποιώ και λίγο τα πράγματα και σίγουρα χάνοντας ολοένα και περισσότερα κιλά + περπάτημα+κολύμπι  θα πάει από εκεί που ήρθε  . Μόλις διάβασα το -27,500 έμεινα διάβαζα σταδιακά την απώλεια σου, αλλά σαν σύνολο δεν το είχα συνειδητοποιήσει,  με τόση γυμναστική Χαρούλα μου λογικό είναι να σφίξεις περισσότερο από πριν . Καλό βράδυ!

Καλησπέρα σας.Μην στενοχωριέστε μωρέ για την κυτταρίτιδα!!!θα φύγει κι αυτή οπως και τα παλιοκιλά!!!! Δεν μας ξέρει καλά,άν το βάλουμε πείσμα θα πάει από κει που ήρθε!!! Λοιπόν,σηκώθηκα σήμερα στις 9 γιατί ήρθε ο πατέρας μου από το χωριό,να μας δει!! Και μου χάλασε τα σχέδια,για μπάνιο στη θάλασσα!!! Όπως καταλαβαίνετε,δεν μπορώ να τον αφήσω μόνο του!! Τώρα θα σας πω τα νέα:ήπια ένα φραπέ,κι έφαγα 2 φρυγανιές με βούτυρο μπεσέλ λάιτ με την μαρμελαδίτσα μου.Μετα πήγα και μάζεψα τα ρούχα που είχα απλώσει έχθές το βραδυ,τα δίπλωσα για το σίδερο,όσα θέλουν,και τα υπόλοιπα τα φύλαξα!!Καθάρισα λίγο το μπάνιο,και αφού έφυγε ο πατέρας μου για την λαική,έπλυνα το μπαλκόνι,και το έκανα να λάμψει!! Έκανα και τα κουφώματα γύρω γύρω,τους βραχίονες από τις τέντες,τις σίτες,τις καρεκλίτσες και το τραπεζάκι!!Το ευχαριστήθηκα!!Όταν τελείωσα,έφαγα ένα γιαρμά γιατί σήμερα πρέπει να εξισορροπήσω τα χθεσινά!! Αυτά ήταν τα καθέκαστα,και τώρα βγαίνω γιατί θα πάω μια βόλτα στο κέντρο,να βρω την κόρη μου και μια φίλη της!!Θα τα ξαναπούμε αργότερα,ελπίζοντας να βρω καμμιά μέσα!!!

javascript:void(0); :
Επέστρεψα στον τόπο....καταγραφής των νέων μας,αλλά όπως το υπολόγισα καμιά σας δεν είναι μέσα!!Όλες είστε απούσες ή στα εξοχικά σας ή για βόλτες!!Μόνο εγώ κάθομαι σπίτι??? Τελοσπάντων,τουλάχιστον,να περνάτε καλά και χαλάλι σας που με αφήσατε μόνη!! Εγώ πάντως θα σας τα γράψω τα νέα μου,θέλετε δεν θέλετε!!Θα σας πω γιατί πήγα στο κέντρο να βρω την κόρη μου.Στην πλατεία του Ηρακλείου,είχε στήσει,άς πούμε,πάγκο,ένας  φιλοζωικός σύλλογος με πολλά γλυκούλικα σκυλάκια και γατάκια,που έκανε δώρο το 1ο εμβόλιο,και μεγάλη έκπτωση στην τοποθέτηση του τσιπ.Τα σκυλιά ήταν ημίαιμα και αδέσποτα,που τα είχαν μαζέψει.Με φώναξε που λέτε η κόρη μου,για να δω ένα πολύ γλυκό κουταβάκι περίπου 2 μηνών.Κοριτσάκι,μαλλιαρό σαν αρκουδάκι.Πολύ ήσυχο και όμορφο,σχεδόν από τα πιο όμορφα είναι η αλήθεια.Γύρω στα 8-10 κιλά θα γίνει,αλλά όχι σε ύψος,γιατί έχει κοντά ποδαράκια.Την ονομάσαμε Τάμυ,καλό ε??? Το υιοθέτησα τελικα,αλλά όχι για μένα,αλλά για έναν φίλο μας που θέλει σκυλάκι και εγώ απλώς το πήρα και θα το εκπαιδεύσω για καμιά βδομάδα,ώστε να του το δώσω!!!Ξεπατώθηκα στα δρομολόγια βέβαια,για να πάω να την δώ,και ξανά μετά για να την πάρω,εφόσον θα της είχαν βάλει το τσιπάκι!!Όσοι την βλέπουν έχουν ξετρελαθεί!!!Σχετικά με το φαί,σήμερα δεν είχα όρεξη να φάω τίποτα.Το απόγευμα ξαναήπια ένα φραπέ,και το βραδάκι,κατά τις 8 και κάτι,έφαγα μια κρέμα βανίλια Γιώτης που ήθελε η κόρη μου.Εκτός του φρούτου το μεσημερι,και των  φρυγανιών το πρωί,δεν έβαλα τίποτε άλλο στο στόμα μου!!Μόνο μπόλικο νερό!!Η ζυγαριά δείχνει 65.900γρ.!!  Αύριο τώρα,σκέφτομαι να φτιάξω μπάμιες στο φούρνο με πατατούλες,αλλά μπορεί να πάμε να φάμε και στην θεία μου.Δεν ξέρω τίποτε ακόμη!!Λοιπόν,σας αφήνω τώρα,κι ελπίζω αύριο,να μην γράφω πάλι μόνη μου!!! Καλό βράδυ σε όλες!!!

Κοριτσια μου λειψατε...τωρα που μπηκαν για τα καλα οι ζεστεσ κ ηρεμησα κ λιγο με καποιεσ υποχρεωσεισ που ειχα, χανομαι γιατι περναω καλα χρονοσ με τον αντρουλη μου,ποδηλαταδεσ,περπατηματακι,εξοδουσ με φιλουσ,παραδεισοσ!ειχα περασει ζορικουσ μηνεσ κ τωρα μου φαινεται ονειρο η ολη κατασταση!σημερα εφαγα ενα νεκταρινι μεχρι τισ  10 το βραδυ..στισ 10 ομωσ βγηκαμε με μια φιλη μου κ τον φιλο τησ και εφαγα...(θα μπουκωσετε μονο στη σκεψη) 2 κεφτεδακια(οταν λεω κεφτεδακια δεν εννοω μπιφτεκια- το διευκρινιζω γιατι σε καποιεσ περιοχεσ τα μπιφτεκια τα λενε κεφτεδακια) , 5 μπαστουνιακια πατατεσ τηγανητεσ,αρκετη σαλατα χωριατικη,1 μανιταρι πλευρωτουσ ψητο στη σχαρα,1/2 φετα ψωμι που ηταν χοντροκομμενη,αρα μετραει σαν 1 φετα ψωμι και ηπια και 2 κρασοποτηρα ρετσινα ολα αυτα στην καθισια μου εν τω μεταξυ κ βραααδυ   γι αυτο δεν εφαγα ολη την ημερα.ηταν κανονισμενο! Κ τωρα δεν μπορω ουτε να περπατησω βαρυστομαχιασα για τα καλα κ τα ' χω δει ολα τωρα... αααααααααααχ!αλλαααα περασαμε σουπερ!οση ωρα δεν μασουσα,δηλαδη ελαχιστη ωρα  πλακα κανω,ξεκαρδιζομουν με αυτα που συζητουσαμε!

Ευακι μου ξεπατωθηκεσ παλι με το σπιτι...ασταματητη εισαι!αν δεν το κανεισ καθρεφτι δεν ησυχαζεισ ε;;οσο για τα ζυγισματα,εχασεσ 700 γρ.ζε μια μερα ,αυριο θα εχεισ επανελθει σιγουρα!αχ βρε..θηριο εισαι!ποιοσ σε πιανει!μπραβο σου...

Καλα,οσον αφορα εσενα Αννουλα τι να πω;;;εισαι περιπτωση με την καλη εννοια  φυσικα!ακουσ εκει..επειδη εχεισ λιγη κυτταριτιδα καθεσαι κ σκασ μεσ στη ζεστη..λοιπον, με το που πασ στο εξοχικο,πετα τα ολα περα,βαλε το μαγιουδακι σου,βαλε το παρεο σου η ενα αερινο φορεματακι κ τρεξε γρηγορα στην παραλια να απλωσεισ την κορμαρα σου να λιαστει,ριξε κ ενα περιποιημενο πολυωρο κολυμπι με βουτιεσ,ασκησεισ,η και παιχνιδια αν εισαι με παρεα,δροσισου,περνα σουπερ κ μην σκεφτεσαι τιποτα αλλο!ετσι κ θα παρεισ μια υποσυνειδητη επιβραβευση απ τον εαυτο σου,οτι κοιτα σημερα εκανα την ασκηση μου κ εχασα αρκετεσ θερμιδεσ - που τετοιεσ σκεψεισ σε κανουν να νιωθεισ ωραια κ  προσπαθεισ ακομα περισσοτερο για να πετυχεισ το στοχο -  και θα περασεισ και ωραια!ενω αλλιωσ θα ξεροσταλιαζεισ απ τη ζεστη, δεν θα ασκεισαι,συνεπωσ δεν θα καταναλωσεισ τοσεσ θερμιδεσ κ δεν θα περασεισ κ καλα!αρα, εκμεταλλευου ολα τα θετικα που σου προσφερονται κ μην σκασ για τιποτα! 

Οι υπολοιπεσ κοπελιεσ εξαφανιστηκαν αν περναν καλα ομωσ χαλαλι τουσ!
περιμενουμε νεα σασ απολωλοτα προβατα!!!!

Γεια σας κι από μένα! Ευάκι έχεις πάρει φόρα και δεν σε σταματάει τίποτα συνέχισε έτσι!! chara θα ακολουθήσω τις συμβουλές σου, άλλωστε και οι γύρω μου μου λένε μην τυχόν και δεν κάνω μπάνιο είπαμε κολλήματα του μυαλού είναι αυτά κι όταν δεν είσαι και συνηθισμένος είναι δύσκολο να τα ξεπεράσεις Σήμερα έχω φάει 3 βερίκοκα και λίγα κεράσια μέχρι τώρα, αργότερα θα φάω σαλάτα με λίγο κρέας, αν και φυσάει λιγάκι σήμερα (χθες το βράδυ έγινε χαμός από τον αέρα, χαρά εγώ ) κάνει πολλή ζέστη και δεν έχω όρεξη για πολύ φαγητό. Νεράκι μπόλικο και περπάτημα (ελπίζω) το απόγευμα. Αύριο θα λείπω και δεν ξέρω τι ώρα θα γυρίσω, οπότε αν δεν προλάβω το φαρμακείο ανοιχτό θα ενημερώσω την Τρίτη για το ζύγισμα (αχ, τι θα δούνε τα ματάκια μου δεν ξέρω ) chara δεν είπες πώς σου φάνηκε η ζούμπα μετά από τόσο καιρό, τέλεια? Φιλάκια πολλά

Μπήκα κι εγώ,επιτέλους!!Λοιπόν,το πρωί που σηκώθηκα ο πατέρας μου είχε φύγει,κι έτσι έφτιαξα ένα φραπέ και ξεκίνησα τις δουλειές!!Καθάρισα το w.c.,τα σεντόνια από τον καναπέ που κοιμάται,τα φύλαξα και μετά έστρωσα τα καλύμματα και τα μαξιλάρια του.Κατόπιν,έβγαλα το λάστιχο της αυλής,μπροστά στην είσοδο του σπιτιού,και έπλυνα το πεζοδρόμιο,μετά το παντζούρι,σαπούνισμα καλά με την σκούπα,ξέπλυμα και στέγνωμα με μια πετσέτα.Το ίδιο έγινε φυσικά με την σήτα,και τα τζάμια,και γενικότερα τα κουφώματα,το μηχάνημα του air-condition,και την εξώπορτα!Όταν τελείωσα,έβαλα το λάστιχο στη θέση του,σφουγγάρισα το σπίτι,γιατί είχε γίνει ο διάδρομος χάλια,με τα νερά και τακτοποίησα κάτι λεπτομέρειες,ντύθηκα και πήγα στη θεία μου να πιούμε καφέ,γιατί τον δικό μου δεν τον ήπια τελικά!!Εκεί έκατσα κι έφαγα,εντέλει,ένα πολύ ωραίο και νομίζω,ελαφρύ φαγητό:μακαρονάκι με χταπόδι στη γάστρα!!Επίσης,λίγη τονοσαλάτα και μία φέτα πολύ λεπτή(από μηχάνημα φούρνου)ψωμί.Και νερό,φυσικά!!!Γύρισα κατά τις 3 και κάτι,έπλυνα 2 ποτήρια και τώρα είμαι ξαπλωμένη και σας γράφω!!Το απόγευμα θα πάμε βόλτα με την κόρη,όπου θα γυρίσω έγκαιρα γιατί θέλω να παρακολουθήσω το τελευταίο επεισόδιο των μεταμφιέσεων!! Αύριο ή την Τρίτη,θα ζυγιστώ,να δω κανονικά πόσο είμαι,μετά το πολύ ξεπρήξιμο!!Κι εγώ συμφωνώ με την Χαρά,κάνε όσα μπάνια περισσότερα μπορείς γιατί είναι το καλύτερο για σένα!!Μαζί με περπάτημα και μπόλικο νερό!!! Λοιπόν,βγαίνω τώρα,και θα τα ξαναπούμε ελπίζω το βραδάκι!!Φιλιά πολλά,κοριτσάρες μου!!!! Οι υπόλοιπες την έκαναν,ε?? Όσο για σένα Χαρά,αυτά που έφαγες δεν είναι τίποτα,αφού δεν είχες φάει την υπόλοιπη μέρα!! Δεν νομίζω ότι θα πάρεις κιλά τόσο εύκολα όσο νομίζεις!!Απλά μπορεί να μην χάνεις γρήγορα!!Αλλά να τρως λίγο περισσότερο,ειδικότερα αφού κάνεις τόση γυμναστική,περπάτημα και δουλεύεις!!Φιλάκια!!!

Καλησπέρα,άν και τέτοια ώρα θα έπρεπε να λέω καλημέρα!!! Μόλις τελείωσε η εκπομπή που αναφέρω παραπάνω,και είπα να μπω να δω κανένα νέο σας!Αλλά που? Τελικά δεν πήγα την βόλτα που σας έλεγα,γιατί ο πατέρας μου ξαναγύρισε στον τόπο του εγκλήματος!! Για βράδυ δεν έφαγα φαί ή το απόγευμα κάποιο φρούτο,αλλά την ώρα που έβλεπα το σόου,τσίμπησα  ενα σακουλάκι,το μεσαίο,πακοτίνια με μια κόκα zero,των 200ml,ένα καινούριο μικρότερο μπουκαλάκι που κάνει  0, 60 λεπτά.Λίγο αργότερα,δοκίμασα  και λίγη σοκολάτα παυλίδης με κεράσι!!! Τέλεια ήταν η άτιμη!Με έπιασε η λαιμαργία μου,στο καλό μου!!Ά!Ξέχασα ότι κατά τις 6.00 έφαγα και ένα μικρό μπολ κρέμα γιώτης,βανίλια!!!! Πραγματικά το είχα ξεχάσει!!!  Τώρα θα πέσω να κοιμηθώ,αλλά αύριο,θα φτιάξω χόρτα να φάω,σκέτα,και θα καθαρίσω το σπίτι,σαν τιμωρία για τις παρασπονδίες μου!!! Θα τα καταφέρω να παραμείνω στα κιλά που με έδειχνε η ζυγαριά μου 2 μέρες τώρα!!Λοιπόν,σας αφήνω,και θα τα πούμε το πρωί!!!Καλόν ύπνο!! Φιλάκια πολλά!!
Σήμερα Δευτέρα,μπήκα ξανά,αλλά δεν είστε πουθενά!!! Τι κάνετε βρε κορίτσια!!Βαρεθήκατε να γράφετε,ε???  Λοιπόν,σήμερα σηκώθηκα στις 10 και έφτιαξα έναν φραπέ,και στο ενδιάμεσο,έβαλα ηλεκτρική σκούπα στον κάτω όροφο,καθάρισα(ξανά)το w.c.,μάζεψα τα σεντόνια από τον καναπέ,(γιατί ξανάφυγε με ο πατέρας μου,οριστικά),μαζί με τα καλύμματα,τα έβαλα για πλύσιμο,έβαλα και στο κουταβάκι να φάει και να πιει νεράκι,πήρα τηλέφωνο το παλληκάρι που θα το δώσω,να έρθει αύριο να το δει,χωρίς να του έχω πει,τι ακριβώς τον θέλω!! Κι αφού τελείωσα,με πήρε καπάκι τηλέφωνο η φίλη μου,να πάω να την βοηθήσω να κάνει ένα μπάνιο,και να της σκουπίσω με την ηλεκτρική! Εκεί με κέρασε και καμιά 10αριά κεράσια,που τα έφαγα,εννοείται!! Φυσικά και πήγα,και τελείωσα πριν από λίγο,όπου τώρα θα πάω να απλώσω τα ρούχα και στις 4 θα πάω σε μια κηδεία!!Δεν κάθομαι καθόλου,ε? Αλλά όταν ζυγίστηκα το πρωί,με έδειξε 65.800γρ.!!!!!!ΚΑΛΟ,Ε? Να δούμε άν θα κρατήσει!!!! Αυτά τα νέα μου,πάω να απλώσω,μετά να φτιάξω τα χόρτα μου και να ξαπλάρω λίγο στον καναπέ,μέχρι να πάει 4 για την κηδεία!!Θα τα πούμε το βραδάκι,γιατί το απόγευμα θα πάω βολτίτσα για περπάτημα,με μια φίλη μου!!Φιλιά πολλά,κι ας μας ξεχάσατε κάποιες!!!!

Κορίτσια η ζυγαριά αμετακίνητη στα 67,400 αλλά έχασα κι άλλους πόντους και φαίνεται Οπότε ουδέν κακόν αμιγές καλού! Από σήμερα φουλ στο πρόγραμμα και καθημερινή γυμναστική Σήμερα έφαγα μια μπάρα, πήγα στο ταχυδρομείο να πληρώσω λογαριασμούς , μετά στην αδερφή μου για καφεδάκι και πριν λίγο έφαγα ψητό κοτόπουλο με ανάμικτα λαχανικά. Χάλασε και το δικό μας πλυντήριο και όπου να' ναι περιμένουμε τον άνθρωπο να μας το φτιάξει (πόσο ν' αντέξει κι αυτό τόσες φορές τη μέρα που δουλεύει?) Αυτά από μένα......νερό, φρούτα, σαλάτες και συνεχίζω Εύα μου σε ζηλεύω......με την καλή έννοια πάντα  τρως πακοτίνια, σοκολάτα, κρέμα και αναψυκτικό και χάνεις  πεθαίνεις βέβαια στις δουλειές, οπότε τα καις όλα και με το παραπάνω! chara πως περνάς? Φιλάκια

Καλησπέρα!!Άννα μου,όντως ότι τρώω,προσπαθώ να το καίω με τις δουλειές ή το περπάτημα!!Συγχαρητήρια για τους πόντους που έχασες,κι άς μην χάνεις κιλά!!Είναι εξίσου σημαντικό κι αυτό,και το κατάλαβες,ευτυχώς,για να μην αγχώνεσαι ότι δεν φεύγουν τα άτιμα!!Συνέχισε έτσι κοριτσάρα μου και θα γίνεις κορμάρα!!!Αυτό που έχω καταλάβει από τον εαυτό μου,είναι ότι άν δεν σου γίνει εμμονή,και το κάνεις τρόπο ζωής,τότε χάνονται πολύ εύκολα και γρήγορα!!Χαρά μου,τι κάνεις?? Ηρέμησες από όλα όσα είχες??? Λοιπόν,το μεσημέρι έφαγα τελικά μακαρονάκι με χταπόδι,που μου είχε δώσει η θεία μου από χτες!!Το μεσημέρι πήγα τελικά στην κηδεία,μετά για τον καφέ(φραπέ ήπια!!),και κατά τις 6.30 γύρισα σπίτι.Τώρα θα πάω για ψώνια και θα ξαναμπω σε λίγο,για τα νεότερα!!!

Επέστρεψα,από το σούπερ μάρκετ και από μια βόλτα που κάναμε το σκυλάκι!!Κι επειδή κουράστηκα σήμερα(με πονάει πολύ το πόδι μου!!),έφτιαξα να φάω ένα χάμπουργκερ συνοδεία μισού αγγουριού,και λίγων τσίπς.Ά!τελείωσα και την σοκολάτα με κεράσι,μόλις τώρα!!Αύριο,θα φτιάξω τα χόρτα,μόνο και τίποτε άλλο.Το πρωί θα βγω ,για κάνα δίωρο,με περπάτημα και θα κάψω,ελπίζω,τα σημερινά!!Και το απόγευμα δεν θα είμαι σπίτι,άρα,θα φάω λιγότερο αύριο,γενικότερα!!Όσο για το κουταβάκι,το είδε ο φίλος μας που θα το πάρει και ξετρελάθηκε!!!Ευτυχώς,γιατί είχα λίγο άγχος,μην τυχόν και δεν του άρεσε!!!Αυτά τα νέα μου,θα τα πούμε μάλλον,αύριο,ελπίζοντας ότι θα έχουν έρθει και τα υπόλοιπα κοριτσάκια πίσω!!Ξένια που είσαι,γιατί δεν μπαίνεις καθόλου??Πάρε με κανένα τηλ.καλέ!!!!Φιλιά στις άλλες κορασίδες!!!Λίνα,΄Μαίρη,Πέπη,Γιώτα,Ειρήνη,μας έχετε.....ξεχάσει τελείως,ε??? Καλό βράδυ!!!  

Καλησπέρα σας!Παλι μόνη μου θα τα λέω,ε??? Το πρωί,έφαγα στις 9 και,2 φρυγανιές με λίγο βούτυρο και μαρμελαδίτσα,και ήπια λίγο καφέ,αλλά έφυγα στις 10 παρά,για να πάω να συναντήσω την φίλη μου για την βόλτα.Περπάτησα για κάνα 2ωρο,και στις 12 γύρισα σπίτι.Έφαγα ένα κομμάτι πίτσα που είχα από χθες,και ήπια τον υπόλοιπο καφέ μου!!Χάζεψα λίγο στην τηλεόραση,και μετά πήγα για ύπνο,αλλά λόγω ζέστης δεν τα κατάφερα τελικώς!! Σηκώθηκα στις 4.10 γιατί ήρθε μια φίλη μου να με δει,και έτσι έφτιαξα καφέδες και τα είπαμε.Κατά τις 6 έβαλα 16 κεράσια να φάω,και περιμένω την κόρη μου να ετοιμαστεί να βγούμε βόλτα με το σκυλάκι!!Επομένως,θα τα ξαναπουμε το βραδάκι!! Ευελπιστώ πως θα έχει μπει κάποια να πει τα νέα της,ώστε να δω ότι υπάρχει ζωή στο σάιτ μας!!! Βαρέθηκα να μιλάω μόνη μου!!! Αρχίζω να απογοητεύομαι!!! Φιλιά!!

[μια μονο μερα]

Κοριτσια τι κανετε;;χαθηκα γιατι ελλειπα!πηγαμε με τον αντρουλη μου κ με ενα φιλικο ζευγαρι θαλασσα σε σκηνεσ μειναμε κυριακη κ δευτερα- ειχαμε ρεπο με τον αντρα μου-!
χθεσ στισ 2 τα μεσανυχτα γυρισαμε κ σημερα δεν ειχα σηκωμο νυσταζα φρικτα!αλλα χαλαλι,γιατι περασαμε τελεια-αν εξαιρεσουμε τα κουνουπια που μασ κατατσιμπουσαν στο θεμα μασ τωρα...πηγαιναμε μεσημερι κ βραδυ σε ταβερνεσ κ τρωγαμε ετοιματζιδικα-αυτο λεει πολλα!εγω, δεν θυμαμαι τι εχω φαει συνολικα αλλα ετρωγα αρκετη σαλατα πριν το φαγητο κ μετα τσιμπουσα λιγο..απο ορεκτικα τιμησα μονο ντολμαδακια με αμπελοφυλλο κ κολοκυθοανθουσ τη μια φορα,την επομενη εφαγα ενα πιταρουδι  (εμοιαζε με τη νερατη η γευση απιστευτα),μια φορα που παραγγειλαμε κασεροκροκετεσ κ φλογερεσ εγω δεν εφαγα τιποτα απο αυτα λογω θερμιδων ενω χθεσ το βραδυ τιμησα ενα ορεκτικο που ηταν ψητεσ πιπεριεσ κοκκινεσ κ πρασινεσ ψιλοκομμενεσ ,με τριμμενη φετουλα απο πανω!σαν κυριωσ πιατο τη μια φορα (κυριακη) πηρα μπιφτεκι με ψητα λαχανικα κ χθεσ (δευτερα) πηρα χταποδακι ψητο.τα βραδια δεν επαιρνα μεριδα δικια μου για να μην το ξεφτιλισω το θεμα...εφαγα κ μια μπαλα παγωτο μαυρη σοκολατα που ηταν θεικο!!!καταμαυρο εν τω μεταξυ.. υπεροχο! λιγο γλυκο ηταν κ πικρουτσικο,οπωσ μου αρεσει δηλαδη!ολα ηταν πεντανοστιμα,αλλα φοβαμαι να ζυγιστω... θα προσεξω αρκετα τωρα 5-6 ημερεσ κ μετα θα ζυγιστω για να μου ερθει τωρα κανενα εγκεφαλικο..κριμα,νεα κοπελα ειμαι!

Ευακι εγραψεσ οτι πηγεσ σε μια κηδεια...συλλυπητηρια!!ευχομα να μην ηταν νεοσ/α..

Αννουλα για μια μονο μερα αν αντεχεισ τρωγε μονο σαλατα η μονο φρουτα κ σιγουρα θα ξεκολλησεισ...μην σε αγχωνει αυτο!το παθαινει ο οργανισμοσ μερικεσ φορεσ κ κολλαει..αλλοι λενε πωσ αν φασ παραπανω απ οτι συνηθωσ για μερα,οταν κολλαει η ζυγαρια, πωσ μετα ξεκολλαει..δεν το εχω δοκιμασει ομωσ κ δεν ξερω!εγω τρωω λιγο λιγοτερο η τρωω ενα πραγμα κατα τη διαρκεκα τησ μιασ ημερασ πχ μονο σαλατικα η μονο φρουτα η μονο γιαουρτι κ μετα ξεκολλαω!οκ;;;

φιλακια πολλα!!

Γεια σας κοριτσάκια μου! Τι κάνετε? Μια χαρά απ' ότι βλέπω, βολτούλες, μπανάκια και ωραία φαγητά (chara  ) Εγώ από χθες δεν είμαι καθόλου καλά, έχω το στομάχι μου (έχω ευαισθησία που με θυμάται κατά καιρούς) και φοβερό πονοκέφαλο και ζαλάδα (στομαχικό ίλιγγο) όπως καταλαβαίνετε, σήμερα έφαγα λίγα πράγματα, το πρωί μπάρα, το μεσημέρι λίγο φιδέ με μισή φέτα ψωμί και πριν λίγο ένα μικρό έτοιμο ρυζόγαλο (αν και το ρυζόγαλο είναι βαρύ, το δέχτηκα σχετικώς καλά, τι να κάνω πεινάω.....)το βράδυ δεν έχω ιδέα μάλλον λίγο βραστό κοτόπουλο σκέτο με πατάτα βραστή Τέλος πάντων, το πρόβλημα είναι χρόνων, οπότε δεν μου κάνει εντύπωση αλλά μου χαλάει τη διάθεση απίστευτα! Ελπίζω να έχω γίνει καλά μέχρι την Παρασκευή, γιατί θέλω να φύγω!!! Χαρούλα τι ωραίο αυτό που κάνατε με τον άντρα σου μπράβο που αντιστάθηκες σε φλογέρες και τυροκροκέτες (τρελαίνομαι ) κι εννοείται ότι δεν θα έχεις πάρει τίποτα, άντε κανένα γραμμάριο όσο για τη μονοφαγία που μου είπες θα συνέλθω με το στομάχι μου κι αν δω ότι συνεχίζω να μην χάνω ίσως το δοκιμάσω Ευάκι μου έχεις τον σωστό τρόπο να ισορροπείς τις λιχουδιές που τρως, σήμερα μόνο πρωινό, κεράσια και η πίτσα μια χαρά!! Όσο για το ότι έχουμε ερημώσει δυστυχώς είναι αλήθεια και με απογοητεύει και μένα Φιλάκια 

Λοιπόν,γύρισα ξανά!!Πήγα την βολτούλα με την κόρη μου,περάσαμε κι από κάτι φίλους,που με κέρασαν ένα κομμάτι αρκετούτσικο,μπορώ να πω,χαλβά!Ήταν πολύ νόστιμος,ζεστός,τον ευχαριστήθηκα!! Ευτυχώς που είχα φάει μόνο τα κεράσια Όπως καταλάβατε,δεν έφαγα τίποτα για βράδυ,άν και η λιγούρα αρχίζει να με.....ενοχλεί!!! Αλλά δεν θα πέσω,όχι,θα κρατηθώ στο ύψος μου!!!!!και στον στόχο μου!! Άννα μου,περαστικά σου και σου εύχομαι να περάσει γρήγορα ο πόνος και η αδιαθεσία σου!!Παλιότερα το πάθαινα πιο συχνά,αλλά από την ώρα που ήρθα κρήτη,πέρασε από μόνο του!!Το παθαίνω ελάχιστες φορές τώρα πια!!Πιστεύω ότι θα μπορέσεις να πας στο εξοχικό το σ/κ. Όσο για το ότι μένουμε μόνες,νομίζω ότι είναι προσωρινό!!!Δηλ. το ελπίζω!! Χαρα μου,μπράβο που πέρασες τόσο ωραία,αλλά μην αρχίσεις πάλι,να μην τρως γιατί στην ουσία,δεν θεωρώ ότι έφαγες πολύ ή παχυντικά!!Γι΄αυτό,μην προσέχεις ιδιαίτερα αλλά να τρως φυσιολογικά!!!Εντάξει κοριτσάρα μου??Σας αφήνω τώρα,και να μην αργείτε να μπαίνετε γιατί δεν μπορώ να  μιλάω μόνη μου!!!Φιλιά πολλά!!!Άντε να γυρίζετε όλες σιγά σιγά!!!!

Μπήκα να σας αναφέρω!!! Σήμερα σηκώθηκα στις 10 και έφτιαξα ένα φραπέ,διάβασα κάτι και μετά με πήραν τηλέφωνο,για να έρθουν να με πάρουν να πάμε να δούμε μια γνωστή μου που έχει  έρθει από την Αγγλία,ξένη!!Είναι φίλη του αδερφού μου που μένει εκεί μόνιμα!!Δεν έφαγα τίποτα,παρά μόνο 3 κεράσια,επίτηδες,μην τυχόν και με κεράσουν και φανώ ακατάδεχτη!! Ευτυχώς που το έκανα αυτό,γιατί όντως μας πρόσφεραν κέικ!!! και φυσικά έφαγα ένα κομμάτι!! Κατά τις 2.30 γυρίσαμε σπίτι,και έφτιαξα τορτελίνια για την κόρη μου,σκέτα μόνο με κέτσαπ,και για μένα έφτιαξα μια τονοσαλάτα,χωρίς ψωμί και μπόλικο νερό!!Τώρα περιμένω να έρθει το παληκάρι που θα πάρει το κουτάβι,με μια φίλη του,να της το δείξει!!Μετά θα πάω να ξαπλώσω λίγο,γιατί νυστάζω πολύ!!!Το απόγευμα θα βγούμε με την κόρη μου,για μια βόλτα και θα ξαναμπώ το βραδάκι!!Άντε να μπείτε κι εσείς,γιατί αισθάνομαι μόνη μου!!!   Φιλάκια πολλά!!!!Άννα μου ελπίζω να είσαι καλύτερα σήμερα με το στομάχι!!!

 Κοριτσια τι ειχα πει;;;θα προσεχω τι τρωω για 5-6 ημερεσ;;;;ακυρο! σημερα τα ψιλοθαλασσωσα το πρωι νυσταζα απιστευτα κ ξυπνησα στισ 8μιση  ισα που προλαβα να ετοιμαστω για  τη δουλεια..συνεπωσ, δεν μαγειρεψα κ τισ δουλειεσ του σπιτιου τισ εκανα το μεσημερι,αφου γυρισα απο τη δουλεια!παραγγειλαμε πιτογυρα με τον αντρα μου κ συγκεκριμενα εφαγα μια πιτα αλαδωτη,με σουβλακι κοτοπουλο,σωσ γιαουρτιου,τοματα κ κρεμμυδι χωρισ πατατεσ!παλι απ εξω εφαγα..προσπαθησα να ειναι οσο πιο λαιτ γινοταν αλλα δεν παυει να ειναι φαγητο απ εξω κ οχι σπιτικο!παλι καλα το πρωι δεν προλαβα να φαω τιποτα κ το βραδυ θα φαω μονο λιγο καρπουζακι αν πεινασω ισα για να ξεγελασω την πεινα δηλαδη.αλλιωσ  nothing...πωωω τισ τελευταιεσ μερεσ εχω ξεχασει την εννοια τησ μαγειρικησ απαραδεκτη,το ξερω αλλα τι να κανω;;; no choices!
Αννουλα περαστικα  ευχομαι να περασει γρηγορα γρηγορα το θεματακι υγειασ για να μην ταλαιπωρεισαι πρωτα απ ολα κ για να απολαυσεισ τη βολτιτσα σου στο εξοχικο!τωρα θα χασεισ λιγο αποτομα κ ποιοσ σε πιανει!δεσ το απ τη θετικη πλευρα,οσο μπορεισ βεβαια! 
Ευακι εσυ ξεφυγεσ λιγο μια φορα κ τωρα βραχοσ παλι!τι να πω;;;μπραβο,μπραβο κ παλι μπραβο!αλιμονο σε μενα που λεω θα προσεξω κ τρωω ετοιματζιδικα   ειναι να μη βαλεισ στοχο εσυ...
Φιλακια πολλα σε οοοοολεσ!!!! 

Καλησπέρα κορίτσια μου κι ευχαριστώ για τα περαστικά Σήμερα είμαι λιγάκι καλύτερα αφού χθες πέρασα ένα μαρτυρικό βράδυ Συνήθως κρατάει καμιά εβδομάδα αυτό όταν το παθαίνω οπότε.....υπομονή!! Το μεσημέρι πήγα με τα χίλια ζόρια μέχρι την αδερφή μου για να βγω λιγάκι έξω, αλλά άντεξα μόνο μισή ώρα γιατί ήθελα να ξαπλώσω και τώρα σε λίγο θα πάμε σε μια επίσκεψη. Ευτυχώς είναι πολύ κοντά, οπότε μπορώ ανά πάσα στιγμή να γυρίσω σπίτι. Από φαγητό έχω βαρυστομαχιάσει μέχρι τώρα είμαι με 2 κρακεράκια, 1 μπάρα και 3 πιρουνιές μακαρόνια σκέτα με λίγο τυρί. Πεινάω....αλλά δεν μπορώ να κάνω αλλιώς. chara πρώτον το σουβλάκι ήταν σούπερ διαιτητικό και αφού θα φας μόνο καρπούζι το βράδυ, δεν υπάρχουν καθόλου παραπανίσιες θερμίδες Εύα μου κι εγώ όπως η chara σε βρίσκω αστέρι!! Δεν τρως πολύ και περπατάς συνεχώς  Δεν σας έλειψε το κουταβάκι που το δώσατε? Ελπίζω το παιδί που θα το πάρει να το φροντίζει και να το αγαπάει Αυτά κοριτσάκια μου από μένα! Φιλάκια πολλά

Υπομονη Αννουλα και θα περασει..καλα να περασεισ στην επισκεψη!! τελικα δεν εφαγα καρπουζι για βραδυ..δεν πεινασα καθολου,πηγα κ ζουμπα κ μια χαρα!με νερακι την εβγαλα το καλυψα κουτσα στραβα το θεμα..Ευακι αυριο θα κανω τα μηλοπιτακια σου!!!περασε μισοσ χρονοσ απ οταν μου εδωσεσ τη συνταγη  και επιτελουσ αυριο θα τα κανω!τα σκεφτομουν πολυ καιρο τωρα και συνεχεια κατι ειχα να κανω και τα αφηνα. αυριο ομως τερμα..εχω στο προγραμμα τα μηλοπιτακια!τα ειχα αναφερει και στον αντρα μου τοτε και ειχε ενθουσιαστει, γιατι του αρεσουν τετοιου ειδουσ γλυκακια.. φιλακια κοριτσια