Για ατομα που θελουν να χασουν κιλα και αγαπουν το φαγητο!Εμπιστευθειτε με..

Χαρά μου συγνώμη για το θάρρος ,έχεις κάνει αιματολογικές εξετάσεις να δεις σε τι κατάσταση βρίσκεται ο οργανισμός σου? Στο λέω γιατί κ εγώ από το άγχος μου απο τη μια για να οργανωσω τη βάπτιση και απο την άλλη να χάσω γρήγορα τα κιλά ώστε να χωρέσω στα ρούχα που ήθελα κατέληξα στο νοσοκομείο με λιποθυμικό επεισόδιο  , αιματοκρίτη 28  και φεριτίνη 3.Απο αυτά που περιγράφεις οτι τρως παίρνεις ελάχιστο σίδηρο!Και πάλι συγνώμη για την παρέμβαση.
 

Myrto καλωσόρισες στην παρέα μας!πραγματικά εντυπωσιακή η απώλειά σου..μπράβο!!! για τις εξετάσεις που λες, έχω ένα θέμα υγείας είναι η αλήθεια που μπορεί να με έχει επηρεάσει ψυχολογικά λίγο (με άγχωσε),  αλλά είναι άσχετο με κιλά,διατροφές κλπ.εντελώς άσχετο όμως...όσο για τις αιματολογικές εξετάσεις που λες είμαι ντούρασελ...έχω 42 αιματοκρίτη (μη με ρωτήσεις πως γίνεται αυτό...δεν ξέρω)πάντα ήμουν αναιμική με αιματοκρίτη σταθερό στο 29-30, 31 βαριά βαριά...τώρα 42 φεριτίνη  επίσης πολύ καλά,αλλά δεν θυμάμαι ακριβώς πόσο..έκανα εξετάσεις αρχές Αυγούστου γιατί είχε ανάγκη από αίμα ένας δικός μου άνθρωπος και στα χαμένα,γνωρίζοντας ότι ήμουν αναιμική, σκέφτηκα να κάνω εξετάσεις μήπως και έχει αλλάξει τίποτα...ξέρεις...στις δύσκολες στιγμές δεν παύεις να ελπίζεις μέχρι την τελευταία στιγμή..έκανα εξετάσεις με μισή καρδιά γιατί είχα απειροελάχιστεςς ελπίδες ότι θα μπορούσα να δώσω αίμα αλλά...τελικά το θαύμα έγινε...αιματοκρίτης 42 και έδωσα αίμα κανονικότα!!δεν ζαλίζομαι,δεν νιώθω κόπωση κλπ.τίποτα!όλα καλά...οπότε μην αγχώνεσαι κι εσύ!αν είναι να σας αγχώνω έτσι όλες με τα κιλά να σβήσω το πόσα κιλά είμαι κορίτσια...δεν είναι τραγικό νούμερο!είναι μικρό αλλά δεν είμαι ούτε φαίνομαι του θανατά!αλήθεια...άρα μην αγχώνεσαι Μυρτούλα!οκ?

Κοριτσια μου καλημερα!
Πηγα να σκασω δυο μερες δεν εμπαινα καθολου στην σελιδα και λεω "παει...τις εχασα τις φιλεναδες μου, τωρα πως θα τα καταφερω??? "
Απο οτι βλεπω χαθηκαν και καποιες δημοσιευσεις μας οι τελευταιες,κριμα!..ισως εκαναν καποια αναβαθμιση...
Τι κανετε εσεις?Που ειστε?
Εγω δυο μερες τωρα καλα τα πηγα σχετικα:
Σας δινω αναφορα για εχθες γιατι προχθες οσο και αν σπαω το κεφαλι μου δεν μπορω να τα θυμηθω ολα
Εχθες λοιπον το πρωι 2 φρυγανιες χωριατικες με 1 φετα γαλοπουλα,1 φετα μιλνερ και ενα νες με στεβια
ενδιαμεσα δεν προλαβα να φαω εκανα δουλειες (καθαρισα τα παντζουρια και τα τζαμια στο δωματιο του μικρου, επλυνα τις κουρτινες και τις κρεμασα, σφουγγαρισα την βεραντα του και απλωνα και μαζευα πληντυρια), το μεσημερι πηγαμε στην μαμα μου μιας και ο αντρας μου δεν θα γυρνουσε το μεσημερι για φαι και εφαγα κριθαρακι κοκκινιστο με λιγο τριμμενο τυρι απο πανω και μισο κομματακι πιτσα σπιτικη , το απογευμα εφαγα ενα γιαουρτι με ενα κουταλακι γλυκο του κουταλιου φυστικι (επιτελους τελειωσε γιατι ειχα παθει κολλημα ), ηπια ενα νες με στεβια και το βραδυ εφαγα ενα μπολ τραχανα σουπα (χειροποιητος απο τα χερακια μου) με μιση φετουλα ψωμι και μιση φετα μιλνερ!
Α!εχθες εκανα και 2μιλια γυμναστικη!
Σημερα νεα μερα!Θα τα πουμε παλι το βραδυ!
Αχ!ποσο χαρηκα δεν λεγεται που καταφερνω παλι να σας γραψω, ημουν να σκασω αυτες τις μερες!
Περιμενω να σας διαβασω κοριτσια μου γλυκα!!!

Κορίτσια καλησπέρα!!Επιτέλους μπήκαμε!!!! Ηρώ κι εσύ το ίδιο πρόβλημα είχες,ε???Τι έγινε,άραγε???   Οι σελίδες μας χάθηκαν,τώρα δηλαδή??? Κάτι πρέπει να κάνουν γι΄αυτό,τουλάχιστον να μας ειδοποιούν!!!Σωστά??Τελοσπάντων,εγώ δεν είμαι και πολύ καλά αυτές τις μέρες,σαν να έχω μελαγχολία,βαρεμάρα....δεν ξέρω κι εγώ!!! Έχω πονοκεφάλους και τάσεις για έμετό,πονάει η κοιλιά μου,τέτοια πράγματα.Και δεν έχω και πολύ όρεξη για φαί!!! Τι κάνετε οι υπόλοιπες??Ηρώ μου,μπράβο που εμμένεις στην θέση σου!!!Και κρατιέσαι Εγώ εχθές μπήκα σ΄ένα παντελόνι,που έμπαινα όταν ήμουν 63 κιλά περίπου.Απέραντη χαρά!!!! Λοιπόν,σας αφήνω τώρα,κι ελπίζω να μην κολλήσουμε πάλι και χαθούμε!!!!

Γεια σας κοριτσια μου ομορφα!!
Λοιπον εγω 2 μερες τωρα τα κανα μανταρα!! λετε γι αυτο να κρασαρε το σαιτ??? χαχαχαα χωρις πλακα τωρα, εδωσα μια ελευθερο στον εαυτο μου κ εφαγα κατι κρουασαν σοκολατας, και κατι σοκολατομπισκοτοβουτηματακια (ωραια λεξη ε?!) φανταστικά ηταν. Θελω να επανελθω ομως και σημερα δυσκολευομαι γιατι συνηθισε ο ουρανισκος γλυκιες γευσεις....κ για την ωρα εχω φαει αρκετο ψωμι, αλλά ας ειναι ετσι αρκει να μη φαω γλυκο πάλι

Ηρω νομιζω θα παρεις τα σκηπτρα της Αννας!! εισαι σουπεεεεεεεεεεεεεεερρρρρρρρρρρ!!!!!!!!!!!!!

Ευακι γιατι δεν εχεις ορεξη, σε τριγυριζει καμια γριπη??

αναφορα το βραδυ!

φιλια!!!!

Κορίτσια καλησπέρα!!Επιτέλους μπήκαμε!!!! Ηρώ κι εσύ το ίδιο πρόβλημα είχες,ε???Τι έγινε,άραγε???   Οι σελίδες μας χάθηκαν,τώρα δηλαδή??? Κάτι πρέπει να κάνουν γι΄αυτό,τουλάχιστον να μας ειδοποιούν!!!Σωστά??Τελοσπάντων,εγώ δεν είμαι και πολύ καλά αυτές τις μέρες,σαν να έχω μελαγχολία,βαρεμάρα....δεν ξέρω κι εγώ!!! Έχω πονοκεφάλους και τάσεις για έμετό,πονάει η κοιλιά μου,τέτοια πράγματα.Και δεν έχω και πολύ όρεξη για φαί!!! Τι κάνετε οι υπόλοιπες??Ηρώ μου,μπράβο που εμμένεις στην θέση σου!!!Και κρατιέσαι Εγώ εχθές μπήκα σ΄ένα παντελόνι,που έμπαινα όταν ήμουν 63 κιλά περίπου.Απέραντη χαρά!!!! Λοιπόν,σας αφήνω τώρα,κι ελπίζω να μην κολλήσουμε πάλι και χαθούμε!!!!

Ευακι μου γλυκο καμια ιωσουλα σε περιτριγυριζει!Παιρνε κανενα ντεπονακι προληπτικα και να ντυνεσαι ζεστα!Ο βρωμοκαιρος τα φταει ολα!Και εγω δυο μερες κρυωνω πολυ και εχω πονοκεφαλους
Μπραβο για το παντελονι,ωραια αισθηση να φορας κατι που δεν σου εκανε παλιοτερα ε?!!! Και εγω φορεσα ενα τζιν τις προαλλες που δεν μου εκλεινε!Ειναι αρκετα στενο ομως το φορεσα!Ευχομαι με τον καιρο να μου μπαινει ανετα!

Γεια σας κοριτσια μου ομορφα!!
Λοιπον εγω 2 μερες τωρα τα κανα μανταρα!! λετε γι αυτο να κρασαρε το σαιτ??? χαχαχαα χωρις πλακα τωρα, εδωσα μια ελευθερο στον εαυτο μου κ εφαγα κατι κρουασαν σοκολατας, και κατι σοκολατομπισκοτοβουτηματακια (ωραια λεξη ε?!) φανταστικά ηταν. Θελω να επανελθω ομως και σημερα δυσκολευομαι γιατι συνηθισε ο ουρανισκος γλυκιες γευσεις....κ για την ωρα εχω φαει αρκετο ψωμι, αλλά ας ειναι ετσι αρκει να μη φαω γλυκο πάλι

Ηρω νομιζω θα παρεις τα σκηπτρα της Αννας!! εισαι σουπεεεεεεεεεεεεεεερρρρρρρρρρρ!!!!!!!!!!!!!

Ευακι γιατι δεν εχεις ορεξη, σε τριγυριζει καμια γριπη??

αναφορα το βραδυ!

φιλια!!!!

Δεν πειραζει ρε συ!Το θεμα ειναι να μπορεις να επανελθεις στην διατροφη σου!
Ξερεις κατι νομιζω πως τρωω πολυ, τι λετε και εσεις?Θελω λιγο να περιορισω τις ποσοτητες,αλλα δεν το κανω γιατι αν πειναω μετα πεφτω με τα μουτρα στο φαι!Αν δω πως συνεχιζω να εχω απωλεια θα συνεχισω ετσι, αλλιως θα περιορισω λιγο τις ποσοτητες!
Ρε συ ειμαι πολλα κιλα και δεν με παιρνει να εχω πισωγυρισματα, το πηρα αποφαση, θελω να ξαλαφρωσω απο το περιττο βαρος μου μηπως κανουμε και δευτερο μωρακι !
Ευχομαι να τα καταφερω!

Κορίτσια τι κάνετε???τι ξενέρωμα ήταν αυτό...δεν μπορούσα ούτε εγώ να μπω πόσες μέρες τώρα..κάτι θα έγινε μάλλον..καμιά αναβάθμιση λέτε??τέλος πάντων!πάλι καλά επιτέλους κατάφερα και ξαναμπήκα...νόμιζα ότι μόνο εγώ είχα το πρόβλημα αλλά τελικά μάλλον ήταν γενικό το θέμα!εγώ με το θέμα φαγητό δεν τα πάω πολύ καλά... ενώ τρώω γενικότερα αρκετά περισσότερο από πρώτα,έχασα πάλι...δεν λέω πόσο...σήμερα έφαγα μέχρι και γαριδάκια κορίτσια, δεν είναι ότι δεν τρώω!βέβαια περπάτησα και πολύ αυτές τις μέρες για να πω την αλήθεια, γιατί είχα πολλές δουλειές και τρέξιμο...μοιράζω βιογραφικά..τι να κάνω?πρέπει  να βρω δουλειά! άρα μπορεί από εκεί να είχα την κάθοδο.δεν ξέρω τι άλλα νέα να σας πω...τόσες μέρες ξέχασα τι έφαγα!φιλάκια σε όλες δίνω και αααααντε...γυρίστε πίσω όλες! μη μας ξεχνάτε..

Ευάκι είσαι θεαά!!! στο έχω ξαναπεί???αν όχι στο λέω τώρα!!!μπράβο βρε θηρίο...χαίρομαι με τη χαρά σου, αλλά κοίτα να πάρεις καμιά βιταμίνη να ανεβάσεις το ανοσοποιητικό σου!!!!περαστικούλια...μακάρι να ξαναβρεις το κέφι σου και την όρεξή σου σύντομα!!!

Κορίτσια βλέπω μία τα πήγε καλά και η άλλη γκρινιάζει πως τα σκ....ωσε λίγο...Μπράβο σ αυτήν που στάθηκε βράχος!!!δηλαδή τα καταφέρνεις και μακριά μας???αυτό σημαίνει δυνατός χαρακτήρας!!!!μπράβο και πάλι... και η άλλη κοπέλα να μην τρελαίνεται...δεν έγινε κάτι βρε!!!ο οργανισμός σου ζήτησε γλυκάκι, του το έδωσες, ελπίζω να το κατευχαριστήθηκες και προχωράς από εκεί που έμεινες..δεν έγινε και τίποτα...όλοι έχουμε ανάγκες και δεν είμαστε ρομποτάκια!!!!

Κορίτσια, δικαιολογημένα αναρωτιέστε τί έγινε και πως έγινε .. Όμως όλα έγιναν τελείως αιφνιδιαστικά, δεν ήταν κάτι προγραμματισμένο
Δυστυχώς είχαμε απώλειες, όχι μόνο σε μηνύματα του forum αλλά και σε πρωτότυπες δημοσιεύσεις συνταγών, άρθρων, εγγραφών μελών κτλ.
Γυρίσαμε στο τελευταίο backup που δούλεψε με ασφάλεια, στις 25 Σεπτ. Με όλα αυτά που γίνανε τις τελευταίες 3 μέρες, πάλι καλά που έχουμε το site μας.
Τι να κάμουμε, ας ελπίσουμε οτι δεν θα ξαναπεράσουμε τέτοια περιπέτεια

Κορίτσια, δικαιολογημένα αναρωτιέστε τί έγινε και πως έγινε .. Όμως όλα έγιναν τελείως αιφνιδιαστικά, δεν ήταν κάτι προγραμματισμένο
Δυστυχώς είχαμε απώλειες, όχι μόνο σε μηνύματα του forum αλλά και σε πρωτότυπες δημοσιεύσεις συνταγών, άρθρων, εγγραφών μελών κτλ.
Γυρίσαμε στο τελευταίο backup που δούλεψε με ασφάλεια, στις 25 Σεπτ. Με όλα αυτά που γίνανε τις τελευταίες 3 μέρες, πάλι καλά που έχουμε το site μας.
Τι να κάμουμε, ας ελπίσουμε οτι δεν θα ξαναπεράσουμε τέτοια περιπέτεια

H αλήθεια είναι πως πλέον το greekmasa έγινε μια αγαπημένη συνήθεια και αν πάθαινε κάτι το site θα τρελαινόμουν!
Ευχαριστούμε (μιλάω εκ μέρους όλης της παρέας) που το επαναφέρατε όσο πιο σύντομα μπορούσατε...
Το ότι είμαστε πάλι εδώ να συζητάμε μας αρκεί ότι και αν έγινε...
Σωστά δεν τα λέω κορίτσια??

καλησπέρα κορίτσια μου τι κάνετε;πριν λίγο γυρίσαμε σπίτι,είχαμε κατεβεί στην αγορά για ψώνια-δεν νιώθω πολύ καλά,με πονάει η πλάτη μου,μου φαίνεται την άρπαξα!σας δίνω αναφορά,το πρωί ένα φλιτζάνι δημητριακά ολικής με γάλα και ένα νες με στεβια-ενδιάμεσα μισό μήλο και μισή μπανανά. Το μεσημέρι ένα φλιτζάνι φακες,30 γρ φέτα,1 λεπτη φέτα μαύρο ψωμι και λίγη σαλάτα ντομάτα αγγούρι.το απόγευμα ενα νες με στεβια και 2 φρυγανιες ολικής με 1 κουταλακι σπιτικό μαρμελαδα.στην αγορα πήγαμε για καφέ σε ενα ζαχαροπλαστείο και ηπια ενα νες με 1 κουταλια ζάχαρη και έφαγα ενα μικρο κωκακι για βραδυ εφαγα ενα τοστ και 2 δαμασκηνα. Κοντεύει και αυτη η βδομάδα,εύχομαι να δω απώλεια.. Σας καληνυχτιζω γλύκα! Τα λέμε το πρωί!

Γεια σας κοριτσουδια μου!!
Ευα ξεχασα να σου πω το μεσημερι συγχαρητρια για τι τζινακι!! Φανταστικο συναισθημα αυτο -αχ θελω να το ξαναζησω κι εγω αυτο!!

Ηρω απ οσο περιγραφεις δε νομιζω να τρως πολυ, καλυτερα να κρατας τον μεταβολισμο σου σε υψηλα επιπεδα παρα να τον παιδεψεις με λιγο φαγητο. Βεβαια θα το δεις και απο την απωλεια, αλλά και πάλι το παν ειναι αυτο που κανεις να το κρατησεις. Μπραβο και παλι μπραβο!
Α! Και το κωκακι καλα εκανες και το εφαγες αλλιως θα σου τριγυριζε ολο στο μυαλο

Χαρα τι να πω... αν τωρς και δεν παιρνεις... απλα ζηλευω!!!!!!!!!!!!!!!

Λοιπον εγω δε δινω αναφορα παλι.. νομζιω ειμαι σε περιεργες μερες του μηνα δεν εξηγειται αλλιως αυτο το πραγμα να σκεφτομαι να φαω μονο γλυκο οοοοολη μερα Αφησα λοιπον και σημερα τον εαυτο μου ελευθερο μπας και μου περασει η ορεξη να ησυχασω Ελπιζω τωρα που θα γραφω κιολας να το δω αλλιως πάλι, τι να πω!! Θελω να συνεχισω μωρε. Ετσι κι αλλιως πλεον εχω μικρους στοχους δηλαδη ~2 κιλα/μηνα, δε μπορει κατι θα γινει ε?

Τα υπολοιπα κοριτσια που πηγαν??

καληνυχτα!!

Τι έγινε βρε κορίτσια??? Τελικά είχε το forum πρόβλημα, έτσι? Άντε και νόμιζα ότι μόνο εγώ δεν μπορούσα να μπω. Λοιπόν την Τετάρτη ζυγίστηκα και ήμουν -900γρ!!! Το είδα λοιπόν το 65, αν και για την ακρίβεια 65,100 Βλέπετε βέβαια ότι χάνω πολύυυυυυυυ αργά, αλλά δεν μπορώ να κάνω και κάτι άλλο. Απλά περιμένω....... Δεν θυμάμαι τώρα ακριβώς τι έφαγα τις προηγούμενες μέρες, αλλά υπήρχαν στιγμές που έφαγα αρκετά , οπότε Ελένη μου καλά έκανες κι έδωσες στην Ηρώ τα σκήπτρα Πάντως συμφωνώ με την Ελένη, κι εμένα μ' έχει πιάσει κάτι και σκέφτομαι συνεχώς το φαγητό. Μάλλον είναι και η ξαφνική αλλαγή του καιρού, που κρύωσε απότομα και το θέλουμε το γλυκάκι μας!! Ηρώ ούτε κι εγώ νομίζω ότι τρως πολύ Χαρούλα, κόψε για λίγο το περπάτημα. Ξέρω ότι σε βοηθάει να ξεσπάς, να ξεφεύγει το μυαλό σου κλπ και το καταλαβαίνω, αλλά σε σχέση με αυτά που τρως, καις περισσότερα και αδυνατίζεις, έτσι δεν είναι? Φιλιά και καλή τύχη με τη δουλειά Εύα μου ίσως είναι η αλλαγή του καιρού, εκτός αν σε τριγυρίζει κρύωμα Μπράβο για το τζινάκι Γιώτα, Σοφία, Ξένια, Μυρτώ πού είστε? Καλό βράδυ

.geia sas koritsia!ti kanete?prospauoysa k gw na mpw sto forum nomiza eftaige o ypologisths, meta katalava.me thn diatrofh ta paw mia xara k eimai poly xaroymenh  . prospathei k o antras mou gia na mpei sth stolh psarematos.   .twra poy eixa k thn mikrh sto spiti den mporw na mpw giati emathe k ayth k  thelei paidika k paixnidia, prepei na koimhthei gia na mpw,meta ton pairnei o antras moy katalavainete.ton diko moy den ton eftiaxa akomh k den nomizw na ftiaxnete, eimai gia kainourgio.Ypomonh!!!!!!!!!!!
shmera etrexa ekana emvolio antigripiko thn mikrh, mpas k glitwsoyme kamia iwsh apo ton paidiko.efaga to prwi mia mpanana ,to meshmeri rebithia me salata, to apogeuma tipota k to brady ligo karoto me allesmena rebithia me ligo skordo,kary,xydi,kaytero piperi poly ligo san xoumous alla apo thn soypa k htan para poly wraio egw efaga  2 me 3 mpoykies me karoto k to ypoloipo o antras moy.tou arese para poly.
eyaki thes na me kaneis na skasw e???e???bravo koritsara mou.xairomai me thn xara sou, ekanes kopo k twra arxizoyn oi antamoives.perastikoulia me thn iwsoyla pou se peritrigyrizei.
epishs AKG tha ta mathw ta onomata sas siga,siga giati eixa xathei.
Gemmy den peirazei mia sto toso na ta kanoume mantara anthrwpoi eimaste oxi mhxanhmata.eides k ta mhxanhmata ta fthnoun opws egine k me to forum.apla to uema einai na xekinhseis grhgora k na mhn se parei apo katw.koita na to eyxarisththeis k perimenoyme syntoma eyxarista nea.
xara ti tha ginei me sena?eipame na xaseis kila esy exases thn mish xara poy einai h ypoloiph e???koita na synertheis mhn patheis tipota koyklitsa,afoy oi exetaseis einai kales koita mhn pareis aera k peis afoy eimai kala den peirazei na mhn faw giati gia sena PEIRAZEI.xereis oti sta lew me agaph.
bettaki xerw oti einai kourastiko na xaneis arga k se thaumazw gia thn ypomonh sou k thn epimonh sou,na xereis pws se exw protupo poy den to bazeis katw(giati egw apelpizomai eykola gia ayto to lew).shmasia omws exei oti    xaneis.bravo soy k sena.
filiaa se oles
sorry sigoura tha xehasa kamia synxwreste me.kalhnyxta!!!!!!!!!!!!!!!!!
paw gia ypno

καλημερα κ απο μενα!! πολυ χαιρομαι που ξαναβρεθηκαμε!! κι εγω αυτες τις μερες λιγο ξεφυγα. οχι τρελα πραγματα, οχι γλυκα, απλα 2 βραδια κολλητα εφαγα πιτα με κοτοσουβλακι κ λαχανικα (χωρις σαλτσες) και 2-3 πρωινα εχω κολλησει με τα μουστοκουλουρα. σημερα το πρωι εφαγα τα 3 τελευταια και τελος!!!
επανερχομαστε δυναμικα. απο αναφορες δεν θυμαμαι κ πολλα!! σημερα παλι παλευω με τις ντουλαπες. εκρυψα κ τα τελευταια καλοκαιρινα, του χρονου παλι να μαστε καλα!!
σας αφηνω γιατι παμε με το μικρο στη συνυφαδα μου για καφε, θα μεινουμε εκει κ για φαγητο ( ) και θα γυρισουμε απογευματακι. θα μπω το βραδακι για αναφορα!! πολλα φιλια σε ολες!!

Κορίτσια επιστρέψαμε όλες βλέπω!!! τι ωραία!!! λοιπόν σήμερα δεν έφαγα τίποτα ακόμα. έκανα το ξεκαθάρισμα στις ντουλάπες και ακόμα δεν τελείωσα... τι πανικός γίνται αυτή την εποχή??? γενικά δεν έχω καθόλου όρεξη να κάνω οτιδήποτε σήμερα, οπότε μάλλον θα κάνω κατά το απόγευμα (αν έχω όρεξη) noodles με λαχανικά στα γρήγορα να μην ασχοληθώ και πολύ με το φαγητό και θα φάω τότε και για μεσημέρι και για βράδυ.το μόνο που έχω όρεξη να κάνω  είναι να περπατάω!ξέρω μπορεί να θέλετε να με βρίσετε τώρα, αλλά με βοηθάει να ξεφεύγω!μόνο όταν περπατάω νιώθω πως περνάω καλά τέλος πάντων...θα σας γράψω στο τέλος της ημέρας τι έφαγα τελικά...φιλάκια πολλά έως τότε και μπράβο σε όλες σας που τα πάτε καλά...επειδή κάποιες αναφέρατε πως χάνετε λίγο αργά, να χαίρεστε γιατί είναι και ο πιο υγιής τρόπος για να χάσει κάποιος τα κιλά!μετά δεν τα παίρνεις πίσω στην πρώτη κουτσουκέλα!καλύτερα αργά και σταθερά...εγώ έχω αρχίσει να παραξενεύομαι γιατί τρώω όντως πιο πολύ από πριν, τρώω πράγματα που παχαίνουν (μέχρι και ένα ολόκληρο σακουλάκι γαριδάκια έφαγα για να καταλάβετε) και ενώ σταμάτησα να παίρνω και το χάπι του υποθυρεοειδισμού (γιατί έχω υποθυρεοειδισμό) πάλι έχασα..μην με βρίσετε..δεν παίζω με τον πόνο των κιλών..έχω περάσει κι εγώ τον Γολγοθά του αυξημένου βάρους που πρέπει να χαθεί και μπορεί να σας σπάω τα νεύρα, αλλά να ξέρετε πως και αυτό τελικά είναι θέμα..με κοιτάει περίεργα ο κόσμος στο δρόμο και ελπίζω να μην είναι λόγω του βάρους ή ελπίζω να είναι ιδέα μου...τέλος πάντων..πολλά είπα πάλι!!φιλάκια σε όλες προς το παρόν!

κορίτσια μου καλησπέρα.πως είστε; εγω ειμαι χάλια,ο μικρός βγάζει δόντια ο κακομοίρης και απο χθεσ ανεβάζει δέκατα και κάνει συνεχεια εμετό. δεν ξέρω και εγω πόσες κουβέρτες σεντόνια και πυτζάμες έχουμε αλλάξει.μακάρι να ηταν μονο αυτό δεν θα με ένοιαζε,ο κακομοίρης απο χθες δεν εχει φάει σχεδόν τίποτα και το λίγο που τρώει,το βγάζει. Ουτε παυσίπονα καλά καλα δεν μπορεί να πάρει.μεγάλο ζόρι τα δόντια..κατα τα αλλα παλευα με τις ντουλάπες ολη μέρα,κουράστηκα! Σασ δίνω αναφορά,το πρωι ενα φλιτζάνι δημητριακά ολικής με γάλα και ενα νες με στεβια,το μεσημερι ενα φλιτζάνι φακες,30 γραμ τυρί φέτα,μια φέτα μαύρο ψωμι και λίγη ντομάτα,το απόγευμα 2 φρυγανιες ολικής με μια φέτα μίλνερ κσι μοσ γαλοπούλα βραστη, αργότερα 6 δαμασκηνα κσι κατά τις 8 1 μπολ τραχανα με 1 φέτα ψωμι χωριατικο.αυτα!μου κοιμήθηκε ο μικρός, θα τον μεταφέρω σιγα διάστημα κούνια του,εύχομαι να έχουμε ενσ ήρεμο βράδυ.θέλω πολλα ακομη να σας γράψω αλλά δεν εχω κουράγιο,,θα τα πουμε αύριο!καλό βράδυ!