Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)

kattia μου ελειψεσ 

[cris]

καλο μεσημερι!!!!! εδω ειμαι και γω!
cris περαστικα κι'απο μενα και ευχομαι ολα καλα απο δω και περα να πανε. ολα μεσα στο προγραμμα ειναι τι να κανουμε καλη δυναμη σας ευχομαι και για τα επαγγελματικα!
ολα καλα με τη διατροφη και προχωραω κανονικα!
σημερα φασολακια με πατατες και κολοκυθια για μεσημερι!

[ΤΗΕΟ]

Να και η ΤΗΕΟ μου!!!  Συνέχισε δυναμικά, σε σκέφτομαι και σου στέλνω όλη μου τη θετική ενέργεια...  Σε λίγο θα φάω την αυγοσαλάτα μου... Να κεράσω; 

ΚΟΡΙτσια ακουσατε καιρο??παλι χαλαει.......παρασκευη που θελω να φυγω με βαρκα θα παωωωωω  αμαν πια πωσ θα βγαλω την κορμαρα μου στον ηλιο τωρα???

Θα πας και θα περάσεις τέλεια, θα φτιάξει το Σ/Κ, θα δεις, άλλωστε σημαντικότερο είναι να λάμπει ο ήλιος μέσα σου και μέσα στην καρδιά του καλού σου... Πάρε πάντως μαγιώ...
-------------------------------------
Μαζεύομαι και εγώ σιγά-σιγά, τα λέμε αργότερα κορίτσια!!!

pετσετεσ μαγιο αντηλιακο ολα ετοιμα   καλο μεσημεριιιιιι

[Gogo]

Καλησπέρα  Ερημιά βλέπω, λογικό βέβαια καταμεσήμερο! Εγώ τώρα τελείωσα το μεσημεριανό, ψάρι στο φούρνο με βραστά λαχανικά (2) και πρωινό το γνωστό βρώμη με πορτοκαλάδα και κανέλα. Διάβασα το άρθρο που λέει ότι καίει λίπος τέλειο! νομίζω η Gogo το ανάβασε Για βράδυ δεν έχω αποφασίσει, αλλά έχω μια σφοδρή επιθυμία για γλυκό, θα δω πως θα το μαζέψω. Τα ξαναλέμε, πάω για τον απογευματινό γύρο εργασιών, όπως... Kattia!. 

[Καλησπέρα κορίτσιαgeorgiaμου σε καταλαβαίνω κοπέλα μου..... jovanna τα μπρατσάκια σου μην ξεχάσεις ..... THEO καλή δύναμη και σε σ΄ένα ..... Βρίσκομαι στην δουλειά και επικρατεί νέκρα...... Ευχαριστούμε Gogoυδάκι για την ενημέρωση]

Καλησπέρα κορίτσια

georgiaμου σε καταλαβαίνω κοπέλα μου.....

jovanna τα μπρατσάκια σου μην ξεχάσεις .....

THEO καλή δύναμη και σε σ΄ένα .....

Βρίσκομαι στην δουλειά και επικρατεί νέκρα......

Ευχαριστούμε Gogoυδάκι για την ενημέρωση 

[Κατια]

Την καλησπέρα μου!
Κατια καλώς επέστρεψες! Δεν πειράζει για το +200 θα φύγει!!!
όσο για τους πονοκεφάλους τι να πω, κακός ύπνος, διάβασμα, λίγο άγχος, φασαρία γενικά στη γειτονιά γιατί χτίζουν λίγο παραδίπλα, και περιμένω να αδιαθετίσω κιόλας....
ε δεν θέλει κι αλλά! νομίζω ότι φτάνουν!!! αλλά είμαι καλύτερα!
βγήκα το πρωί να πάρω τροφή για την ψιψινα μου, καθώς χθες με την καταιγίδα που είχε δεν τα κατάφερα, και ευτυχώς που βγήκα γιατι πάλι χάλασε....αμωτο....!
Ξύπνησα τώρα το απόγευμα με μία όρεξη για φαΐ.... αλλά θα κρατηθώ, θα φάω δυο ροδάκινα και πιστεύω θα μου περάσει!!!!

[Μικρό είσαι καλά Καταπολέμησέ το.....φάε 3 φρούτα να φουσκώσεις.....όσο για το άγχος μην αφήνεις να σε επηρεάζει....σου μιλάει ο πιο αγχωτικός άνθρωπος που ξέρεις....μέχρι τρέλας κι εγώ πιστεύω μέχρι την Παρασκευή να αδιαθετίσω και έχουν ξεκινήσει οι ενοχλήσεις στο κεφάλι αλλά υπομονή ζούμε για να το περνάμε κι αυτό εμείς οι γυναίκες Διαβάστε και ''5 πράγματα που εμείς οι γυναίκες δεν γνωρίζουμε για το σώμα μας '' https://friendshipiseverything.blogspot.gr/2013/03/5_22.html]

Μικρό είσαι καλά

Καταπολέμησέ το.....φάε 3 φρούτα να φουσκώσεις.....όσο για το άγχος μην αφήνεις να σε επηρεάζει....σου μιλάει ο πιο αγχωτικός άνθρωπος που ξέρεις....μέχρι τρέλας
 κι εγώ πιστεύω μέχρι την Παρασκευή  να αδιαθετίσω και έχουν ξεκινήσει οι ενοχλήσεις στο κεφάλι  αλλά υπομονή ζούμε για να το περνάμε κι αυτό εμείς οι γυναίκες 

Διαβάστε και ''5 πράγματα που εμείς οι γυναίκες δεν γνωρίζουμε για το σώμα μας '' https://friendshipiseverything.blogspot.gr/2013/03/5_22.html

[Κάτια]

Έτσι είναι Κάτια μου!
αλλά θα περάσει κι αυτό όπως κάθε μήνα! όσο για το άγχος προσπαθώ όσο μπορώ να το καταπολεμώ! 
αν και αυτό αυτή τη περίοδο μου είναι λίγο δύσκολο καθώς εγώ ηρεμώ τρομερά με το μαγείρεμα, αλλά έλα που 1ον πρέπει να ψωνίσω και δεν θέλω να ξοδέψω τώρα λεφτά χωρίς λόγο για δυο εβδομάδες και 2ον αν μαγειρέψω τώρα θα πρέπει και να τα φάω!!!! οπότε πάνε χαμένες οι μονάδες!
για αυτό και το ρίχνω στον ύπνο να μην σκέφτομαι!!
το αρθράκι μια γρήγορη ματιά του έριξα! ενδιαφέρον! θα το μελετήσω το βραδάκι!!!!

[καλή ξεκούραση...GogoΠάω σε λίγο για σχόλασμα ....Καλό βράδυ σε όλες σας και καλό ξημέρωμα πρώτα ο Θεός]

καλή ξεκούραση...Gogo
Πάω σε λίγο για σχόλασμα ....


Καλό βράδυ σε όλες σας και καλό ξημέρωμα πρώτα ο Θεός

[Κρισάκο]

Κρισάκο μόλις τώρα το συνδύασα και κατάλαβα ποια είναι τα κακά επαγγελματικά σου νέα . Νομίζω, όμως, ότι ζούμε ιστορικές στιγμές.

Και για να επανέλθω στο θέμα μας, για βραδάκι σαλάτα με παξιμάδι και κλείνω με 12 σήμερα. Καταραμένο παστίτσιο! Και δεν ήταν και καλό.
Και για να ξαναφύγω από το θέμα, πάνω που πήγε να φτιάξει λίγο ο καιρός μόλις ξαναχάλασε . Τι θα γίνει επιτέλους;;;;;;;;;;;;

[sweet]

Από το σχόλιο της sweet έπιασα και εγώ το νέο της Cris... Τώρα για τον καιρό τι να πω, σέντρα για να ξεχνάμε το παστίτσιο της sweet...
Σολωμό καπνιστό με μαρούλι σαλάτα για βράδυ. Έβαλα και λίγο φαγόπυρο και αποξηραμένα μούρα...
Έλιωσα στο γυμναστήριο, κομμάτια λέμε και πρέπει να φτιάξω και τα φασολάκια για αύριο... Σας αφήνω λοιπόν και τα λέμε σε λίγο, αν υπάρχει κάποια μέσα... 

[Crisako]

Ήρθα βασικά να πω μια καληνύχτα...
για βραδυνο γιαούρτι με σμέουρα
νομίζω 5 μονάδες σήμερα
Είμαι κάπου μπερδεμένη σήμερα, και λίγο απόγοητευμένη με το διάβασμα, δύσκολο μάθημα και δεν βγαίνει ότι  μπορώ θα κάνω!
τέλος για σήμερα
Crisako υπομονή, δε μπορούμε να κάνουμε κάτι άλλο
Για αύριο δεν έχω κάτι στο μυαλό μου για φαγητό, θα δω το πρωί!
Πάω σιγά σιγά!
Καλο βράδυ!!