Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 06:03:48 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
13
14
15
16
17
18
19
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 510620 φορές)
Απάντηση #225
«
στις:
Μάιος 03, 2013, 18:51:03 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
sami09
καλώς όρισες στην παρέα!!
Ακούγεσαι πολύ αποφασισμένη και είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις!!
Σου εύχομαι λοιπόν σύντομα να φτάσεις στο στόχο σου!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #226
«
στις:
Μάιος 03, 2013, 19:20:18 μμ »
sami09
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Μάι, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλώς σας βρήκα!!! το forum είναι τέλειο,εύχομαι να τα καταφέρω γιατί η ψυχολογία μου είναι στο μηδέν, είχα κάνει και παλιότερα μια με μέτρημα θερμίδων τότε βέβαια ο στόχος ήταν τα 22 κιλά και τα είχα χάσει σε ένα χρόνο περίπου (από τότε πάνε 13 χρόνια βέβαια) μετά από αυτό πρόσεχα πολύ ήμουν πάντα 53 κιλά και έβαζα ένα όριο,είναι η πρώτη φορά που ξέφυγα τόσο πολύ και είμαι σε κατάσταση πανικού, δεν με χωράει τίποτα,φρίκη!! χαίρομαι που βρήκα μια παρέα που καταλαβαίνει τον κόπο και την προσπάθεια! εσύ
eleenik
την έχεις κάνει την συγκεκριμένη?
62,5 Σήμερα τρίτη μέρα, μισό κιλό κάτω!!! και δεν πείνασα και καθόλου. ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 07, 2013, 00:27:38 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #227
«
στις:
Μάιος 04, 2013, 17:40:05 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλή Ανάσταση σε όλους!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #228
«
στις:
Μάιος 04, 2013, 18:39:34 μμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσάκια και Χρόνια Πολλά!!
sami09
για μένα αυτή η διατροφή είναι η καλύτερη γιατί δεν σε περιορίζει.
Την έχω κάνει και στο παρελθόν και έχασα κιλά
αλλά και τώρα έχασα περίπου 3
απλώς επειδή δεν χάνω εύκολα (είμαι 60,5 τώρα) και με ψιλοκούρασαν οι μονάδες
τώρα δεν την ακολουθώ κατά γράμμα
απλώς προσέχω γενικά και το βράδυ τρώω πολύ ελαφριά
και επιπλέον γυμνάζομαι 5 φορές την εβδομάδα.
Ε τώρα αυτες τις μέρες ξεφεύγουμε όλες λίγο πολύ αλλά μετά θα μαζευτούμε πάλι!!
Κοριτσάκια μου γλυκά σας εύχομαι
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!
ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΕΛΕΙΑ!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 04, 2013, 18:41:05 μμ από eleenik
»
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #229
«
στις:
Μάιος 04, 2013, 23:36:38 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσια αγαπημενα χρονια πολλα σε ολες και οτι επιθυμειτε
καλη ανασταση
Καταγράφηκε
Απάντηση #230
«
στις:
Μάιος 05, 2013, 10:04:38 πμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Χριστος Ανεστη κοριτσια μου!!! Μακαρι το Αγιο Φως να φωτισει τις καρδιες και τις ψυχες μας!! Να καθαρισει το μυαλο μας και τη σκεψη μας!!! Ελπιζω να περνατε ομορφα!! Εδω στο νησακι μου ειναι καλοκαιρι!!!
Σας γλυκοφιλω!!!! <3
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #231
«
στις:
Μάιος 06, 2013, 09:09:43 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημέρα κορίτσια
Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά!!
Ελπίζω να περάσατε πολύ όμορφα!!
Χρόνια Πολλά στις Γεωργίες, Ειρήνες, Αναστασίες και σε όσες γιορτάζουν!!
GogoBC
ότι επιθυμείς!!
Καλή εβδομάδα να έχετε,
θα τα πούμε από Παρασκευή πάλι γιατί σήμερα φεύγω για Ρέθυμνο.
Καλά να περνάτε και όταν γυρίσω να διαβάσω νέα σας ευχάριστα!!
Σας φιλώ όλες
Υ.Γ. Θα προσπαθήσω να μην ξεφύγω!!
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #232
«
στις:
Μάιος 06, 2013, 14:09:51 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κορίτσια και χρόνια πολλά!
Να χαιρόμαστε τις εορτάζουσες
Gogo BC
και
georgia pav
. Ελπίζω να μην έχουμε καμία άλλη και την ξεχνάω.
Εντάξει, εγώ και σήμερα είμαι σταθερή στα 56 κιλά μου αλλά εξακολουθώ να έχω προβλήματα με στομάχι και έντερο. Μάλλον θα πρέπει μόλις επιστρέψω να το κοιτάξω γιατί με ταλαιπωρεί πολλές μέρες. Δε σας κρύβω ότι πάει ο νους μου και στο κακό.
Τέλος πάντων,
ελενάκι
να περάσεις υπέροχα σου εύχομαι! Και περιμένουμε φωτογραφίες (και με μαγιό, χι χι χι).
Σάμι09
όταν λες για το γάμο, εννοείς το δικό μου γάμο;;;;
Καταγράφηκε
Απάντηση #233
«
στις:
Μάιος 06, 2013, 17:40:02 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσακια μου ομορφα!
χρονια πολλα Χριστος Ανεστη!
οτι καλυτερο για εσας και τους αγαπημενους!
εδω ολα καλά!
τα περισσοτερα άλλη στιγμη!
Ελένη και Sweetακι σας ευχαριστω!
Sami καλη αρχη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #234
«
στις:
Μάιος 06, 2013, 17:48:01 μμ »
sami09
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 59
Μέλος από: Μάι, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κορίτσια Χριστός Ανέστη και Χρόνια πολλά σαυτες που γιορτάζουν! η δίαιτα πάει τέλεια!
sweettooth
παντρεύεσαι? με το στομάχι σου τι πρόβλημα έχεις? μήπως είναι σπαστική κολίτιδα λόγω άγχους? GogoBC ευχαριστώ πολύυυυ!!!
sweettooth
τώρα διάβασα και παλιότερο μνμ σου έχεις προβλημα με φεριτίνη και σίδηρο? έχω και εγώ εάν παίρνεις σίδηρο υπάρχει η πιθανότητα να σέχει πειράξει εγώ μέχρι να βρω τι μου ταιριάζει ήμουν συνέχεια με πόνο και διάροια, επίσης αν είναι περίοδος άγχους ίσως να έχεις πάθει γαστρίτιδα ή σπαστική κολίτιδα το είχα πάθει πριν 6 με 7 χρόνια που σπούδαζα και θέλει καλή θεραπεία και συγκριμένη διατροφή να αποφεύγεις τηγανιτά και καφτερά τα φρούτα επηρεάζουν επειδή είναι όξυνα και από καφέ μονο γαλλικό και ελληνικό, ειδικά ο φραπές είναι θάνατος, πήγαινε σίγουρα σε γιατρό μην το αφήνεις αλλά μην πανικοβάλεσαι δεν θα είναι σοβαρό,ελπίζω να σε βοήθησα, πρόσεξε το άγχος είναι ο πρώτος λόγος σε προβλήματα του στομάχου. Φιλιά
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 06, 2013, 18:01:37 μμ από sami09
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #235
«
στις:
Μάιος 06, 2013, 18:41:29 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Sami09
γράψε λάθος! Εννοούσα το δικό σου γάμο. Εσύ μήπως παντρεύεσαι ή απλά είσαι καλεσμένη σε γάμο;
Πρόβλημα με σίδηρο έχω αλλά δεν παίρνω φάρμακα. Έτσι έλεγα κι εγώ μήπως φταίει το άγχος αλλά τώρα γενικά χαλαρή είμαι. Ξέρω κι εγώ βέβαια, ο οργανισμός κάνει τα δικά του. Εϊναι λίγο απρόβλεπτος. Μπορεί να είμαι αγχωμένη και να μην το καταλαβαίνω. Καφέδες δεν πίνω αλλά γενικά τη διατροφή δεν μπορώ να πω ότι την έχω προσέξει ιδιαίτερα.
Τέλος πάντων, θα δούμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #236
«
στις:
Μάιος 07, 2013, 10:04:27 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Χριστός Ανέστη και από μένα κορίτσια μου. Χρόνια πολλά σε όσους γιόρταζαν χθες
Ελπίζω να περάσατε και να συνεχίζετε να περνάτε τέλεια
Μαζεύτηκα σήμερα κι εγώ στο σπίτι και αρχίζω φυσικά και νέα προσπάθεια
Καταγράφηκε
Απάντηση #237
«
στις:
Μάιος 08, 2013, 10:12:51 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσάκια Καλημέρα και Χρόνια Πολλά, Χριστός Ανέστη.........Αληθώς ο Κύριος
Gogo
χρόνια πολλά για την εορτή σου...να σε χαίρονται αυτοί που σε έχουν
georgia
και σε σένα στέλνω τις ευχές μου για την γιορτή σου
Ελενίτσα
καλά να περνάς
Σάμι09
καλώς μας ήρθες και καλά χασίματα
sweettάκι
πως είσαι ....πήγες σε κανένα γιατρό....ή υποθέτεις τι έχεις..... σε παρακαλώ πρόσεξε το.....
Κορίτσια απο σήμερα ξέρετε.....τα κεφάλια μέσα...για αυτές που έχασαν το παιχνίδι.....όπως καλή ώρα εγώ....
Αρχηγέ
είδες τη ωραία που το έφερα.....
Μέχρι την Δευτέρα που θα μπει πινακάκι......εγώ ...τουλάχιστον πρέπει να χάσω 1 κιλό.....ευχαριστώ πολύ μην με βρίζετε όλες μαζί
Αλλά το ευχαριστήθηκα.....γαμώ το μου
Cris
κι εγώ μαζί σου για μια νέα αρχή....
Επέστρεψα χθες απόγευμα....σήμερα δουλειά
Καλή συνέχεια στις υπόλοιπες που δεν λένε να μαζευτούν
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 08, 2013, 12:11:52 μμ από kattia
»
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #238
«
στις:
Μάιος 08, 2013, 12:46:36 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια! Γυρίσατε οι εκδρομείς;;;Έλα να μαζευόμαστε σιγά σιγά γιατί έρχεται καλοκαίρι (για σας που θα κάνετε μπάνια, γιατί εγώ πάλι στη Γερμανία θα τη βγάλω, ας είναι καλά ο Σεπτέμβρης).
Σήμερα είμαι πιο αδύνατη από ποτέ. 56 κιλά ακριβώς! Ε βέβαια, αφού τις τελευταίες 2 μέρες τρέφομαι μόνο με ρύζι λαπά και φρυγανιές. Το στομάχι μου είναι αρκετά καλύτερα και εισαγώ σιγά σιγά τρόφιμα για να δω αν θα με πειράξουν.
Κάτια
δεν πήγα στο γιατρό, γιατί είμαι στη Γερμανία. Αν δεν έχει περάσει μέχρι να γυρίσω Ελλάδα, θα πάω οπωσδήποτε.
Το κακό είναι ότι αύριο πάμε εκδρομούλα και θα είμαστε εκτός σπιτιού, οπότε θα τρώω σε εστιατόρια και ξέρετε τώρα πώς είναι η κουζίνα της Γερμανίας και της Αυστρίας (εκεί θα είμαστε). Ελπίζω να μη με ξαναπιάσει.
Επίσης, θέλω να καταγγείλω την
GogoBC
που από την ώρα που κατέβηκε στην Ελλάδα, δεν κάνει άλλη δουλειά από το να τρώει και να πίνει και να μας το τρίβει στα μούτρα.
Άσε με
Γωγώ
κι εγώ έχω παγωτό στο ψυγείο και γκοφρετάκια στο ντουλάπι, και τυριά και ζαμπόν και μαρμελάδες και δεν μπορώ να φάω τίποτα.
Πρέπει να είμαι η μοναδική που μετά το Πάσχα έχω χάσει βάρος. Σε όλα μου ανάποδη βρε παιδί μου...
Καταγράφηκε
Απάντηση #239
«
στις:
Μάιος 08, 2013, 12:58:41 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Πινακάκι;;;;;; τι είναι το πινακάκι;;;;;;;
χαχαχαχαχα
Πολύ καλημέρα σας!!!!!
Τι κάνετε αγαπημένες μου;;;; εγώ προσπαθώ γενικώς να συνέλθω αλλά δεν με αφήνουν!
χθες την νύχτα ήρθε και ο καλός μου (εκπληξουλα) καο από οτι καταλάβαινεται δεν με αφηνούν σε ησυχία!!!!
χαχαχαχα
Αλλά (για να κλείσω μερικά στόματα) μέχρι την Δευτέρα δεν είχα φάει τίποτα σχεδόν ειδικά σε ποσότητες και ήμουν όοοοολη μέρα με τα αννιψιά μου...
οπότε όταν με το καλό γυρίσω δεν θα εχουν αλλάξει και πολλά!
εσείς μαζευτικάτε πως είστε πως περάσατε;;;;
Sweetaki αρχικα περαστικα, αν και γενικά σας διάβαζα αλλά δεν θυμάμαι, το στομάχι σε έπιασε αφού πηγες Γερμανία;
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
13
14
15
16
17
18
19
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...