Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 28, 2024, 05:33:06 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
21
22
23
24
25
26
27
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 506403 φορές)
Απάντηση #345
«
στις:
Μάιος 15, 2013, 23:27:35 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Ναι καλό μου, έτσι είναι, πλάκα κάνω. Αν είχα θέμα δεν θα έγραφα τη δική μου φάτσα μπάλα...
Πάω να πιάσω το βιβλιαράκι μου, τα λέμε αύριο. Πολλά
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #346
«
στις:
Μάιος 15, 2013, 23:35:47 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλό βράδυ και από μένα αφού έχει τόσο ησυχία πάω και εγώ σιγά σιγά!!!
πολλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #347
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 08:01:04 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Και η ησυχία συνεχίστηκε....
Καλημέρα κοριτσούδια μου, όλα καλά;
Πρωινό το γνωστό και τώρα καφεδάκι. να κεράσω ή τσάμπα θα βάλω το μπρίκι;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #348
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 09:03:32 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερααααα
ναιιιι παω καλα...παω καλαααα
μπρικι καφεδακι? εγω μεσα ειμαι ερχομαι
χτεσ το απογευμα και μια χουφτα αμυγδαλα και για βραδυ τελικα μπριαμ στο φουρνο και με πατατουλα και λαδακι και κιτρινο τυρακι συνολο=7 μοναδεσ
σε λιγο θα φαω το γιαουρτακι με το μηλο μου για να κανει καυσεισ ο οργανισμοσ μου,,2η φορα που τρωω πρωινο.....αντε μπασ και αλλαξει κατι
μεχρι τωρα δεν νιοθω οτι κανω διαιτα χιχι τρωω απο ολαααααα
λοιπον ..αυριο απογευμα παμε στο εξοχικο και θα παρουμε μπριζολεσ αλλα και χωριατικο λουκανικο,,,,το λουκανικο πιανει 1 μοναδα???η να μην το φαω ακομα?
το βαλσαμικο???1 μον η 0?
συγνωμη αν σασ πριζω......αλλα δεν θελω να κανω καποιο λαθοσ
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #349
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 09:32:24 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Μπράβο βρε
jovanna07
, μέσα στην αισιοδοξία είσαι!!!
Λοιπόν μπαλσάμικο 0 και λουκάνικα εξαρτάται, αν τα έχει φτιάξει ο χασάπης ρώτα τον αν είναι με ένα είδος κρέατος και τι έχει βάλει μέσα. Τα έτοιμα σίγουρα πάνω από 1. Εγώ στη θέση σου θα βολευόμουν με τις μπριζόλες και μαι ωραία σαλάτα. Θα έβαζα να ψήσω και καμμιά πατάτα, με μπόλικο πιπέρι και λοιπά μπαχάρια...
Επίσης δεν μας πρήζεις...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #350
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 09:52:08 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Γιουπι γιουπι για το βαλσαμικο
θα προσπαθησω να αποφυγω το λουκανικο τοτε
αρα ζητωωω οι μπριζολεσσσσσσσ μιαμ μιαμ ευχαριστωωωω πολυυυυ αρχηγεεεε
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #351
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 10:42:46 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
καλήμερα στην παρέα
χθες εφαγα 5μ τελικά γιατι απλά δεν προλαβαινα για παραπάνω
σημερα ξεκινησα με γιαουρτακι και φρυγανια και εδω θέλω να ρωτησω: αν ριξω μεσα γκοτζι-μπερι κ κραμπερι ,πόσες μονάδες μετράω;;;κι αν βαλω μαζι και μηλο, μετράω και το μήλο;;;
για πες αρχηχουλι ή όποιος άλλος ξέρει..........
gogobc
εγώ ρώτησα γιατι πραγματικά δεν έχω θεμα με την ηλικία όπως λέει κι η
anch
, την υγεια μας να εχουμε.....
jovanna
κατα που πέφτει το εξοχικο;;;;;;;; έχω και καιρό να φάω μπριζολιτσα
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #352
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 11:08:46 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσάκια
Είμαι πολύ κουρασμένη και το δεξί χέρι κουλό.......δεν μου έφταναν οι δουλειές στο σπίτι.....ήθελα και κόμμωση.....στις 9.00 το βράδυ καθώς πήγα να μπω για μπάνιο, ανακάλυψα ότι η ρίζα είχε βγει λιγουλάκι και λέω θα κάνω βαφή.....βγήκαν εξαιρετικά κόκκινα μαλάκια.....αλλά κούραση ρε παιδάκι μου....έκανα το μπάνιο μου, τις απολεπίσεις μου, τα ξυρίσματα, τις κρέμες μου, να ξεβάψω τα νυχάκια μου......με είχε πιάσει....με λίγα λόγια τελείωσα στις 12.00....
Τώρα το πρωί σηκώθηκα να απλώσω, να ξανά βάλω πλυντήριο, μαγείρεψα (ψάρι αλά Σπετσιώτα), χτένισα τα μαλλάκια μου, πήγα σούπερ και ήρθα στην δουλειά
πρωινό - καφέ και 2 αβγά αργότερα 1 αγγούρι =1
μεσημέρι- ψάρι αλά Σπετσιώτα και ντοματοσαλάτα = 3
απογ - κρύο πράσινο τσάι =0
βράδυ - σαλάτα μαρούλι (μανιτάρια, κρεμμύδι, άνηθο, αγγούρι ) =1
MARIATOTάκι
καλώς μας γύρισες....πολύ ευχάριστο ότι τα πέρασες καλά και το ευχαριστήθηκες....τι όμορφο συναίσθημα...όταν σου λένε καλέ πως αδυνάτισες έτσι
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #353
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 11:12:21 πμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
ευχαριστώ
kattia
μου,ναι ειναι πολυ ωραίο......
περαστικα στο χεράκι και μεγεια το μαλλάκι..
και εγω τα εβαψα προχθες αλλά μου βγηκε πολυ σκουρο...τεσπα μαλλί ειναι...
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #354
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 11:53:27 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Πριν φύγω σε εξωτερική δουλίτσα δυο πραγματάκια.
kattia
, μπρος στα κάλη τι είναι ο πόνος!!! Αυτό να σκέφτεσαι...
Και ναι
MARIATOT
, όταν βάζεις πολλά φρούτα μαζί τα μετράς όλα!!!
Φιλιά, τα λέμε αργότερα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #355
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 11:56:17 πμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα και από μένα!
Παρακοιμήθηκα σήμερα και δεν έπρεπε.....
και δεν ξεκουράστικα κι ολας! πιασμένη σηκώθηκα η μέση μου πονάει αδιάθετη είμαι...grrrrrr
αλλά ότι έγινε έγινε!
Για πρωινό αποφάσησα να ξαναδοκιμάσω βρώμη και βρήκα μια συνταγή που με ενθουσίασε βρώμη με γιαούρτι και καφέ!
μπορώ να πω ότι το έφαγα πολύ ευχάριστα!!!
για δεκατιανό κανένα μήλο
για μεσημερινό φασολάκια
και για βράδυ μμμμ θα το δούμε!
αχ ρε κορίτσια μου, έκανα ένα γρήγορο οικονομικό υπολογισμό τώρα που μου έστειλαν οι δικοι μου και με ενοικια ρευμα ιντερνετ και σουπερ μαρκετ πάνε έφυγαν τα λεφτα....
μου αρέσει που θέλω να κρατήσω και στην άκρη μήπως και μέχρι το τέλος του χρόνου βγάλω το δίπλωμα....
αλλα που!....
Καταγράφηκε
Απάντηση #356
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 13:38:04 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Ελα ελα να σου κανω το τραπεζιιι μετα τα καμμενα βουρλα πανω στο βουνο..
και πριν την λαμια...κατια με τα μαλλια η ριζα μου σπαει και μενα τα νευρα....τα βαφω ενα μαυρο και τελοσ ....καθε μηνα
ωραια μερα εχει σημεραααα
για ΓΛΥΚΟ οταν με πιασει μανια κοντα στην περιοδο πχω παρει ζελε χωρισ ζαχαρ η φραουλα με μπολικε σ φραουλεσ μεσα =0 και σοκολατα υγειασ 10γρ με μια χουφτα αμυγδαλα....καλο ε???=2 μον και σου φευγει μετα η ορεξη...μεσημ μπριαμ απο χτεσ με τυρακι =3 βραδυ φακεσ..τυρακι =3 πρωινο 1 γιαουρτι =1 μον συνολο=7
ααααα και ενδιαμεσα οτι μηδενικο υπαρχει....μηλααααα
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 16, 2013, 13:44:08 μμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #357
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 17:09:59 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσακια πολλα φιλια απο κυθηρα.
σε κανενα μηνα επιστροφη και τα ξαναλεμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #358
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 19:44:19 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Που είστε καλέ;;;;; Καλησπέρα σας!!!
ήρθα λίγο να τα πουμε αλλά που!
για μεσημέρι έφαγα φασολάκια με τυράκι και λαδάκι 2 μονάδες
και τώρα το βράδυ λέω να φάω μία μονάδα σαλάτα μαρούλι ή με λάδι ή με τυράκι θα δω!
όπως και αύριο λέω να φάω 5 μονάδες ώστε να είμαι χαλαρά το Σάββατο αν και θα κάνω λιγουδίτσες διάφορες και θα προσπαθήσω να είμαι συγκρατημένη!
και από Δευτέρα Τρίτη θα γραφτώ πάλι στο γυμναστήριο!
Να ρωτήσω κάτι το παστέλι το μετράμε 2 μονάδες έ;
τώρα θυμήθηκα ότι πήρα μαζί μου από Ελλάδα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #359
«
στις:
Μάιος 16, 2013, 23:25:44 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Όταν λέμε ερημιά το εννοούμε, έτσι;
Πάλι άφαντες καλέ;
Εγώ προπόνηση, το γνωστό τρέξιμο της Πέμπτης και τώρα χαζεύω τη Eurovision. Έφαγα γιαουρτάκι με φρουτάκια και μέλι και σε λίγο θα γύρω, πολύ κούραση. Έχω και ένα βιβλίο που με τραβάει λέμε... Αύριο μπριάμ, εσείς;
GogoBC
, περαστικούλια.
Ναι, 2 το παστέλι.
menalou
, Κύθηρα, ε, χάλια ρε κοπέλλα μου και εσύ, στα χειρότερα σε πάνε...
jovanna07
, μπράβο, μου αρέσει που οργανώνεσαι!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
21
22
23
24
25
26
27
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...