Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)

Η μέρα του ψαριού λοιπόν. Κι εγώ σολομό με βλήτα. 

[αχχχ την αγαπω αυτη την διατροφηηη χιλιεσ φορεσ το εχω πειιιιιι κι ασ χανω σιγα σιγα δεν με ενδιαφερει καθολου μονο ετσι θα μπορεσω να φτασω τον στοχο μουυυυ τ]

κρισσσ δεν αντεχω αλλο τισ ειδησεισ θελω κατι χαρουμενο να με κανει να γελαωωωω   ετσι δεν ειναι??/μεγαλη πικρα εχουμε γενικα με ολα ασ το ριξουμε εξωωωωωωω ναιιιιιι ειμαι ετοιμη χαχα με νερακι λεμονι και ζαχαρινη να το ποτο μασ και μπολικα παγακιαααα εκτοσ τουσ μονουσ φυσικουσ χυμουσ =0 μοναδεσ το πορτοκαλι πινω.. για να μην μπερδευω τα φρουτα καθε πρωι λεω..σημερα θα φαω μηλα πχ αυριο αχλαδια και ετσι ειμαι οκ...σωστα??αχχχ την αγαπω αυτη την διατροφηηη χιλιεσ φορεσ το εχω πειιιιιι κι ασ χανω σιγα σιγα δεν με ενδιαφερει καθολου μονο ετσι θα μπορεσω να φτασω τον στοχο μουυυυ ττωρα πια στο σπιτι τρωει η οικογενεια πιο σωστα απο παλιοτερα

κρισσσ δεν αντεχω αλλο τισ ειδησεισ θελω κατι χαρουμενο να με κανει να γελαωωωω   ετσι δεν ειναι??/μεγαλη πικρα εχουμε γενικα με ολα ασ το ριξουμε εξωωωωωωω ναιιιιιι ειμαι ετοιμη χαχα με νερακι λεμονι και ζαχαρινη να το ποτο μασ και μπολικα παγακιαααα εκτοσ τουσ μονουσ φυσικουσ χυμουσ =0 μοναδεσ το πορτοκαλι πινω.. για να μην μπερδευω τα φρουτα καθε πρωι λεω..σημερα θα φαω μηλα πχ αυριο αχλαδια και ετσι ειμαι οκ...σωστα??

η ζαχαρινη ειναι 1 μοναδα?

[LUCRESSIA]

Όχι LUCRESSIA, καλό είναι όμως να έχετε μέτρο σε όλα αυτά τα χημικά σκευάσματα... Εγώ στη θέση σας θα δοκίμαζα τη στέβια.   jovanna07, ότι σε βολεύει είναι Ο.Κ. 

1 ειναι η ζαχαρηηηη η στεβια αυτη εχω αρχηγεεε παλι καλα 0 μον..συνηθωσ το αποφευγω παλι καλα που πινω σκετουσ τουσ καφεδεσ

[LUCRESSIA]

Όχι LUCRESSIA, καλό είναι όμως να έχετε μέτρο σε όλα αυτά τα χημικά σκευάσματα... Εγώ στη θέση σας θα δοκίμαζα τη στέβια.   jovanna07, ότι σε βολεύει είναι Ο.Κ. 

γενικα δεν τα χρησιμοποιω καθολου. ουτε κι εχω στο σπιτι. απλα ρωτησα να ξερω. ευχαριστω  

μολισ εφαγα 2 αχλαδια αλλα ηταν πολυυυ μαλακα μπλιαχ μπλιαχ

Δείτε αυτό κορίτσια: https://www.briefingnews.gr/ygeia/item/52599-p%CE%BFs-tha-enichue?utm_source=twitterfeed&utm_medium=facebook

ΤΟ ειδααααα πολυυυ καλο ετσι πρεπει να ειναι...και αυτο με το πρωινο ποσο δικιο εχεισ.......... το μηλο πρεπει να το  σταματησω και να τρωω κατι αλλο

[Anch]

Κορίτσια μου! τι κάνετε;
Καλησπέρα σας!!!
γύρισα σχετικά νωρίς αλλά έφαγα φρουτάκι πήρα βερικοκάκια σήμερα  και ξάπλωσα να κοιμηθώ λίγο
και τώρα σηκώθηκα (βασικά με σήκωσε η ψιψινα μου, πεινασε κι αυτό!!!!)
και ετοιμάζομαι να φάω το κοτοπουλάκι με φασολάκια σαλάτα...
Anch εννοείτε ότι τρώω φρούτα, απλά δεν το γράφω γιατί μου είναι συνήθεια όπως το νερό!
Κάττια καλύτερα είμαι από χθες, δεν ξέρω αν ήταν άγχος, μάτι, κούραση ή κάτι άλλο αλλά τώρα νιώθω καλύτερα!

Γεια σας κορίτσια!
Έχω χαθεί από τον κόσμο. Εϊναι εδώ ο καλός μου και είμαστε συνέχεια στο τρέξιμο. Σας διαβάζω όμως ανελλιπώς.
Από διατροφή δεν πάνε καλά τα πράγματα. Όλο τραπεζώματα και άστατα ωράρια είμαστε. Από Δευτέρα, που θα έχει φύγει, πρέπει να συντονιστώ επειγόντως. Έχω και τρελό διάβασμα για άλλη μια φορά και έχω αγχωθεί τρομερά.
Σας φιλώ!

[sweetάκι είδες τι μας κάνουν τα παλικάρια μας....όλο ζημιά είναι....καλό διάβασμα Gogo μου μπορεί να ήταν και μάτι.... Αρχηγέ για άλλη μια φορά ευχαριστούμε ..... jovanna και LUCRESSIA απ΄ότι βλέπω έχετε μπει δυναμικά και σήμερα έριξα τόσο πολύ πιπέρι στο ψάρι που καίγανε τα χείλη μου.....ένας διατροφολόγος (φίλος των παιδιών) μου είπε πολύ πιπέρι και καυτερές πιπεριές και επίσης που σας το έχω ξανά πει πολύ κανέλα στο γιαούρτι, στην βρώμη και στα φαγητά Κοριτσάκια που έχετε εξαφανιστεί καλό σας βράδυ.....πάω για ξεκούραση η δόλια μάνα..... τα λέμε το πρωί πρώτα ο Θεός]

sweetάκι είδες τι μας κάνουν τα παλικάρια μας....όλο ζημιά είναι....καλό διάβασμα 

Gogo μου μπορεί να ήταν και μάτι....

Αρχηγέ για άλλη μια φορά ευχαριστούμε ..... 

jovanna και LUCRESSIA απ΄ότι βλέπω έχετε μπει δυναμικά 

και σήμερα έριξα τόσο πολύ πιπέρι στο ψάρι που καίγανε τα χείλη μου.....ένας διατροφολόγος (φίλος των παιδιών) μου είπε πολύ πιπέρι και καυτερές πιπεριές και επίσης που σας το έχω ξανά πει πολύ κανέλα στο γιαούρτι, στην βρώμη και στα φαγητά 

Κοριτσάκια που έχετε εξαφανιστεί    καλό σας βράδυ.....πάω για ξεκούραση η δόλια μάνα..... τα λέμε το πρωί πρώτα ο Θεός 

[Sweetaki]

Που είστε καλέ όλες;;;;
εγώ ετοιμάζω το βραδυνό μου! μαρουλοσαλάτα με κοτόπουλο (1) κολοκυθι, γιαούρτι-μουστάρδα (1)
κλείνω με 7 σήμερα.... αλλά πεινάω και ήξερα ότι αν φάω μονο μαρουλι σε δυο ώρες θα έτρωγα ότι έβρισκα!
Sweetaki από εμένα δικαιολογήσε, ξέρω καλά πως είναι να είσαι χώρια από τον καλό σου.....  αλλά τι να κάνουμε μακάρι να γινόταν αλλιώς!....
αλλά με το που φύγει τα κεφάλια μέσα ναι;!
Κάττια μου αυτό για τα καυτερά το έιχα διαβάσει χθες κάπου, το ήξερα μεν!!! πως εξηγούνται οι Ισπανοι και οι Μεξικανοι άλλωστε!!!!  αλλά στον μπαμπα μου δεν πιάνει!
πάμε λίγο τώρα στα καλοκαιρίνα φρούτα, πέρα απο καρπουζι πεπονι τα άλλα είναι μηδενικά όλα έτσι;;;;;;

[GogoBC]

Χάθηκα, το ξέρω αλλά μετά τη δουλειά κοιμήθηκα και έφυγα λάχου-λάχου για pilates και προπόνηση. Γύρισα έκανα μπάνιο και πάω να στεγνώσω μαλλί. Έφαγα γιαύρτη με μέλι, φράουλες, κανέλλα και κολοκυθόσπορους. Νιώθω χαλαρή απίστευτα. Πάω να ετοιμάσω ρεβύθια για αύριο και το πρωινό και επιστρέφω, ελπίζω να βρω κάποια ή ακόμα καλύτερα κάποιες μέσα.
GogoBC, νομίζω ναι, δεν μου έρχεται στο μυαλό κάποιο μη μηδενικό...

[Gogo]

Μπήκα για μια καληνύχτα, όλα καλά αλλά πολλή δουλειά αδελφάκι μου αυτές τις μέρες! Πρωινό βρώμη -πορτοκαλάδα- κανέλα, μεημέρι σολωμό με σαλάτα, και βράδυ αυγά βραστά με καροτάκια + αγγούρι και λίγο λευκό κρασί. Ενδιάμεσα φρουτάκια ξερά αλλά όχι αρκετό νερό γιατί ήμουν αρκετά έξω και φοβόμουν τι θα γίνει αν χρειαστώ τουαλέτα Είναι ένα πρόβλημα κάθε φορά αυτό... Α! πήγα και χθες και σήμερα γυμναστήριο
Gogo καλή δύναμη στο διάβασμά σου! Συνάδελφε - μάνα Kattia καλή ξεκούραση! Sweet από Δευτέρα δυναμικά και πάλι, θα σκέφτεσαι πόσο όμορφα περασες και θα αντλείς δύναμη!
jovanna και LUCRESSIA καλή συνέχεια! Αρχηγέ, ευχαριστούμε καλό βράδυ!