Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 03:02:22 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
47
48
49
50
51
52
53
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 506473 φορές)
Απάντηση #735
«
στις:
Μάιος 29, 2013, 23:42:31 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Δούλεψε τις αναπνοές σου και θα έρθει
Cris
... Καληνύχτα κοριτσάκι. Τα λέμε αύριο.
Όσο για την ετοιμασία είναι ο μόνος τρόπος, αφού ξυπνάω 6:30 και παίρνω και το μεσημεριανό στη δουλειά. Τώρα να χαλαλίσω κανά μισάωρο ύπνο για να ετοιμάσω το πρωί μπα... ούτε κατά διάνοια!
-------------------------------------------------
Να' μαι εδώ για το πρωινό μας καφεδάκι αλλά μόνο η
georgiapav
είναι μέσα. Καλημέρα κορίτσι και καλή δύναμη.
Καφεδάκι;
Πρωινό 2 μονάδων, πτισάνη με μέλι, δαμάσκηνα και μπόλικη κανέλλα. Έφερα σήμερα βερυκοκκάκια στη δουλειά. Όμορφο, ζεστό πορτοκαλί να μου φτιάχνει το κέφι με το που τα βλέπω...
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 30, 2013, 08:17:11 πμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #736
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 08:28:44 πμ »
georgiapav
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 173
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα, καφεδάκι;
Σας πήρε ο ύπνος βλέπω! Εγώ τελείωσα το πρωινό και πάω να ετοιμαστώ. Βρώμη + γάλα + κανέλα + λίγα σποράκια ιπποφαές (2), για μεσημέρι κοτόπουλο με σαλάτα (2) για μένα και με επιπλέον κριθαράκι για τους υπόλοιπους. Για βράδυ σκέφτομαι την "ψευτοπίτσα" μου. (1) Βάζω σε ταψάκι λαχανικά: φέτες ντομάτας, κρεμμύδι, μανιτάρια, πιπεριά, κάπαρη με και πάνω - πάνω τυράκι κίτρινο και το ψήνω στο φουρνάκι. Έτσι γίνεται σαν πίτσα αλλά χωρίς τη βάση της με μια μονάδα μόνο! Μου μένει και μια μονάδα για bonus
Καλή συνέχεια σε όλες
Καταγράφηκε
Απάντηση #737
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 08:34:21 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
georgiapav
, ωραία πίτσα!!!
Έχεις γίνει expert, έτσι;
Πάντως αν σου περισσέψει η μονάδα μέχρι το βράδυ μπορείς να βάλεις βάση μια πίτα αράβικη.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #738
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 08:38:34 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
anch
φυσικα και θα σας πω. μολις ξυπνησα βεβαια. ουτε καφε εχω φτιαξει ακομα.ασχετο αλλα κατι μεθυσμενοι νεολεροι τραγουδουσαν μεθυσμενοι στην γειτονια στισ 2. με ξυπνησαν και ξανακοιμηθηκα στισ 4. στισ 5 με ξυπνησε ο αντρας μου να του κανω καφε για να φυγει . κατα τισ 6 μιση ξανακοιμηθηκα και 8 παρα με ξαναμαναξυπνησε η μικρη να της φερω νερο
ουφ!
και τωρα τα ευχαριστα! 74 παρακαλω σημερα!
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #739
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 08:54:51 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια
με θυμάστε
?
Το πρόγραμμα που είχα τις προηγούμενες μέρες που είχε σχέση με δουλειά και κάτι άλλες υποχρεώσεις
επιτέλους χαλάρωσε,
είχα ελάχιστο χρόνο, ούτε προλάβαινα να σας διαβάσω, ούτε γυμναστήριο να πάω, ούτε κάν στη θάλασσα
γυμναστήριο μάλλον είχα πάει προχθές και από σήμερα πάλι που χαλάρωσα λέω να πηγαίνω συστηματικά.
Ελπίζω να είστε όλες καλά, πήρε το μάτι μου και κάτι καινούριες νομίζω
καλώς μας ήρθατε κοριτσάκια και καλές απώλειες
να έχετε μια υπεροχη ημέρα όλες σας
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #740
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:06:10 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Βρε καλώς την άσωτη κόρη...
eleenik
,
Εννοείται ότι σε θυμόμαστε. Το σημαντικό είναι ότι δεν μας ξέχασες εσύ!!!
LUCRESSIA
, καλά την κόρη σου αλλά και τον άντρα σου τόσο καλομαθημένο πια;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #741
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:21:07 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Άκου "με ξύπνησε να του κάνω καφέ"
eleenik
και ότι ετοιμζόμουν να βάλω να σε ψάξουν.
Αρχηγέ πιο νωρίς το καφεδάκι σήμερα ε;;;;;
Καταγράφηκε
Απάντηση #742
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:22:09 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσια!!!! εμενα με θυμαστε? ειμαι αυτη που καθε τοσο ερχομαι και λεω ''σημερα αρχιζω''!!! εχω πολλες μερες να σας το πω ε?
λοιπον: σημερα αρχιζω!!!!
anch
! για ολα!!
καλη μερα να εχετε ολες!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #743
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:32:28 πμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Ήρθα να πω μια γρήγορη Καλημέρα και να δω πως μου είστε!
χθες έκλεισα αισίως με 6 μοναδες
καθώς το βράδυ έφαγα χοιρινη μπριζολα στα κάρβουνα (με κάποια σως μουσταρδας που θα μετρησω 1 μοναδα γιατί δεν ξέρω τι είχε μέσα) (2) σαλάτα με λάδι και τυρί (2) ένα ποτηρι κρασί (1) και μια το πρωι!
Ελένη;;;
Theo;;;;
βρε βρε! καλώς τες!!!!
Lucressia
έ όχι και να σηκωθω πρωι πρωι να του κάνω καφέ! χεράκια ποδαρακια έχει! ας κάνει και σε μένα ένα!!!!
Σε όλες πολλά φιλάκια
Καταγράφηκε
Απάντηση #744
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:34:25 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημερες και απο εμενα.θεαααααα μουυυυυυυ φιλακιααααα!πηγα να αγορασω εχθες ρουχα λοιπον κοριτσια το ματι μου πηγαινε στα τεραστια περνω λοιπον ενα εξτρα λαρτζε παντελονι και μια εχτρα λαρτζ μπλουζα με βλεπει η πωλητρια και λεει δωρο ειναι?μπορει να τα αλλαξει αν δεν την κανουν.οχι για μενα λεω.αρχισε να γελαει.παλια γελουσαν με στυλ σιγα μην σου μπει.
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #745
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:44:10 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
katarina
αυτά είναι. Χαίρεσαι μία που χάνεις τα κιλά και μετά έρχονται αυτά τα καθημερινά και χαίρεσαι διπλά και τριπλά
Και πως αδυνάτισες, και δε σε γνώρισα, και τα καινούρια ρούχα και τα παλιά που τώρα σου κάνουν και... και....
Μπράβο
gogo
διαχειρίστηκες έξυπνα τις μονάδες
theo
μας αφού στο έχω πει, χωρίς εσένα νιώθω ανασφάλεια. Έκανε το θαυματάκι της η αρχηγός ε;;;;;;
Καταγράφηκε
Απάντηση #746
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:47:27 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
γι'αυτο γυριζω παντα cris! μην παθεις καμια στεριση!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #747
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 09:50:22 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
ΤΗΕΟ
μου!!!
Σε όλες μας λείπεις, να το ξέρεις. Ειδικά στις παλιές που έχουμε την χαρά να έχουμε πει δυο πράγματα παραπάνω.
katarina34
, απίστευτο συναίσθημα, έτσι;
GogoBC
, εξαιρετικά το πήγες. Και απόλαυσες την έξοδο με τους δικούς σου και τη διατροφούλα τήρησες. Πως σε είδαν οι δικοί σου;
Cris
, προοδεύεις, έτσι;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #748
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 10:00:02 πμ »
eleenik
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 701
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Πω πω κίνηση που βλέπω!! Κοριτσάκια μου χαίρομαι που σας ξαναβρήκα!!
katarina34
ήπια το καφεδάκι μου, έφαγα δυο κομματάκια σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
και τώρα θα πάω γυμναστήριο
το μεσημέρι θα φτιάξω πατάτες με κοτόπουλο στο φούρνο
σας φιλώ όοοοοολες
Καταγράφηκε
κανένας δεν με σταματάει μέχρι το στόχο μου!!!!
1η φάση στόχου: 59,9
Απάντηση #749
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 10:12:59 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλή συνέχεια
eleenik
.
Αρχηγέ
προοδεύω και προκόβω
Τώρα που ήρθε και η
theo
και εξαφανίζονται τα συμπτώματα στέρησης θα πέφτουν τα κιλά αβέρτα
Α ήθελα να πω ότι μου άρεσε πολύ η "πίτσα" της
georgias
και θα την εφαρμόσω σύντομα, απλά ήθελα να ρωτήσω αν θέλει αντικολλητικό ταψί.....μην ξύνω τα υλικά από τον πάτο
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
47
48
49
50
51
52
53
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...