Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)

[Cris]

Cris, βάλε λαδόκολλα. Τόσο απλά. Ούτε να το πλύνεις καλά καλά δεν θα χρειαστεί... 

[eleenik]

Άκου "με ξύπνησε να του κάνω καφέ" 
eleenik και ότι ετοιμζόμουν να βάλω να σε ψάξουν. 
Αρχηγέ πιο νωρίς το καφεδάκι σήμερα ε;;;;;

βρε αφου το δολιο ξυπναει τοσο νωρις.μεχρι να ετοιμαστει λιγο να ανοιξει το ματι , να πιει μπαμ μπαμ τον καφε για να φυγει.. κριμα ειναι. εξ αλλου για εμας δουλευει. εγω δεν εργαζομαι. εναν καφε τον αξιζει. σημερα θα μας παει για μπανιο οταν σχολασει respect στον αντρουλη ετσι? χαχα!
μολις εβαλα το φαγακι να ψηνεται. ελπιζω να πετυχει!

[Καλημέρα κορίτσια Theo eleenik τι έγινε βρε πως από δω ......καλώς ήρθατε κοριτσάκια μου.....μας λείψατε Gogo μου καλώς δέχτηκες τον μπαμπάκα και την μανούλα...να περνάτε καλά Crisάκι, katarina, LUCRESSIA, georgia, Αρχηγέ χθες το βράδυ δεν έφαγα φαγητό....αλλά στις 6 η ώρα έφαγα 5 βερίκοκα στις 9 το βράδυ 1 φέτα καρπούζι και στις 11 επειδή είχα γουργούρες ....έκοψα ένα μικρό κομματάκι τυρί μίλνερ .....κανονικά μόνο το τυρί δεν μετράω =1]

Καλημέρα κορίτσια

Theo      eleenik     τι έγινε βρε πως από δω ......καλώς ήρθατε κοριτσάκια μου.....μας λείψατε  

Gogo μου καλώς δέχτηκες τον μπαμπάκα και την μανούλα...να περνάτε καλά  

Crisάκι, katarina, LUCRESSIA, georgia,  

Αρχηγέ χθες το βράδυ δεν έφαγα φαγητό....αλλά στις 6 η ώρα έφαγα 5 βερίκοκα στις 9 το βράδυ 1 φέτα καρπούζι και στις 11 επειδή είχα γουργούρες ....
έκοψα ένα μικρό κομματάκι τυρί μίλνερ .....κανονικά μόνο το τυρί δεν μετράω =1

[kattia]

Δυστυχώς kattia και το καρπούζι μετράει μονάδα, αν και προσωπικά δεν το καταλαβαίνω με τόσο νερό που περιέχει...
lucressia εφόσον το κάνεις με την καρδιά σου εγώ δεν το συζητώ, αλλά κι εσύ δουλεύεις, έχεις το σπίτι, μαγειρεύεις και το σημαντικότερο απ' όλα διαμορφώνεις έναν άνθρωπο με ό,τι συνεπάγεται αυτό. Οπότε η ευγνωμοσύνη ελπίζω να είναι αμφίδρομη 

Cris, βάλε λαδόκολλα. Τόσο απλά. Ούτε να το πλύνεις καλά καλά δεν θα χρειαστεί... 

Αυτό το μυαλό μου να μη λειτουργεί σ' αυτόν τον τομέα βρε παιδί μου 

κοριτσαρες μου απο εμπειρια σας λεω φατε καλο πρωινο και μεσημεριανο και το βραδυ ελαφρυ.μην κρατατε μοναδες για το βραδυ εκτος αν ειναι να βγειτε.ψομολησαμε το βραδυ και πλακωνομαστε.για ενα διαστημα εμενα νηστηκια σχεδον ολη μερα η με φρουτα και το βραδυ πλακωνομουν.ελα ομως που δεν προλαβαινει να τα καψει ο οργανισμος.

[Άρα χθες έκλεισα στις 7 μονάδες ....... δεν πειράζει ...λίγο το κακό....Ρε γαμώτο μου ξέφυγε το καρπούζι ....είχα την εντύπωση ότι δεν είχε μονάδα.....μάλλον επειδή έχει ζάχαρη.....Crisάκι ευχαριστώ Σήμερα έφαγα το πρωί γιαούρτι 2% με κομμένο μήλο και μπόλικη κανέλα =1 (δεν έβαλα βρώμη γιατί θα φάω άμυλο το μεσημέρι)Καφέ και βερίκοκα =0μεσημ- κοτόπουλο κοκκινιστό και μακαρόνια =3 (έχω να φάω μακαρόνια περίπου ένα μήνα )απογ- τσάι πράσινο και μήλο ή βερίκοκα =0βράδυ - μάλλον καρπούζι με τυρί =2LUCRESSIA Καλά κάνεις κοπέλα μου....άμα το εκτιμάει.....εσύ ξέρεις ....στην αγάπη και στην συμβίωση πρέπει να δίνεις για να παίρνεις ....έτσι έχουμε μάθει εμείς οι παλιές .... όπως μας λένε katarina έχεις απόλυτο δίκιο....έτσι την πατάμε....αυτή την χαζομάρα έκανα κι εγώ χρόνια....όλη μέρα στην δουλειά τίποτα και το βράδυ πλακώνομαι ότι βρω μπροστά μου .....ΜΕΓΑ λάθος]

Άρα χθες έκλεισα στις 7 μονάδες ....... δεν πειράζει ...λίγο το κακό....
Ρε γαμώτο μου ξέφυγε το καρπούζι ....είχα την εντύπωση ότι δεν είχε  μονάδα.....μάλλον επειδή έχει ζάχαρη.....Crisάκι ευχαριστώ  

Σήμερα έφαγα το πρωί γιαούρτι 2% με κομμένο μήλο και μπόλικη κανέλα =1  (δεν έβαλα βρώμη γιατί θα φάω άμυλο το μεσημέρι)
Καφέ και βερίκοκα =0
μεσημ- κοτόπουλο κοκκινιστό και μακαρόνια =3  (έχω να φάω μακαρόνια περίπου ένα μήνα )
απογ- τσάι πράσινο και μήλο ή βερίκοκα =0
βράδυ - μάλλον καρπούζι με τυρί =2

LUCRESSIA  Καλά κάνεις κοπέλα μου....άμα το εκτιμάει.....εσύ ξέρεις ....στην αγάπη και στην συμβίωση πρέπει να δίνεις  για να παίρνεις ....έτσι έχουμε μάθει εμείς οι παλιές .... όπως μας λένε

katarina έχεις απόλυτο δίκιο....έτσι την πατάμε....αυτή την χαζομάρα έκανα κι εγώ χρόνια....όλη μέρα στην δουλειά τίποτα και το βράδυ πλακώνομαι ότι βρω μπροστά
μου .....ΜΕΓΑ λάθος 

[kattia]

kattia, πιστεύω και εγώ ότι η λογική της μονάδας στο καρπούζι και το πεπόνι είναι η ζάχαρη. Επίσης και το ότι μπορούμε να τρώμε ατελείωτες ποσότητες, σωστά; Cris, που θα πάει, θα μάθεις...  katarina34, έχεις απόλυτο δίκιο, προτιμώ πλέον να φάω παραπάνω μονάδες παρά να με κόψει η πείνα και να φάω ένα βόδι... (Μαζί με την ουρά και ένα νταβά γλυκά)

Καλημέρα κοριτσάκια μου!!!
Χάθηκα μεταξυ προβας του σχολειου, προβας του χορού προβας γενικότερα.... μαζί με λιγο ίωση, λίγο σουπίτσα, λίγο ξενύχτυ, λίγο απ΄όλα...
Τηρώ όμως τις μοναδες κατα γράμμα και σας διαβάζω τακτικά!!!!!
Πρωινό κουάκερ σε πορτοκάλι, δεκατιανό κερασια, μεσημέρι μπριζόλα, χορτα βραστα και ψωμάκι.
Εγώ, όταν θελω να φαω καποιο φαγητό που μου αρεσει το μεσημέρι , κραταω όλες τις μοναδες για το μεσημερι και πρωι- βραδυ τρωω μηδενικα φρούτα.
Δεν ξερω πόσο καλό είναι αλλά απο το να ζηλεψω και να φαω παρα πολλες μοναδες που  με αγχωνει...

[Sevastiana]

Sevastiana μου!!! Τι χαρά κι αυτή σήμερα!!! Και εσύ και η ΤΗΕΟ εμφανιστήκατε... Μπράβο για την προσπάθεια. όσο για το κολπάκι με τα μηδενικά και το γεύμα το μεσημέρι είναι μια χαρά, αν σκεφτείς κιόλας ότι τις και μέχρι το βράδυ... Και εγώ αυτό έκανα συνήθως.

Που είστε όλες καλέ σήμερα;;;
είναι η μέρα των επανεμφανίσεων και εξαφάνισης μαζί;;;
Καλώς επιστρέψατε όλες όσες επιστρέψατε!!!!
Εμένα έφυγαν το μεσημέρι οι δικοί μου, καθώς ο προορισμός τους δεν ήμουν εγώ καθαρά αλλά μια στάση... ίσως ξαναπεράσουν στον γυρισμό!
ήρθε το απογευματάκι μια φίλη μου να φάμε, αλλά γενικά από το μεσημέρι σπίτι είμαι αλλά με έπιασε μια μελαγχολία και μια τάση περισυλλογής και ήθελα να σκεφτώ!
αλλά τώρα αφού είπα μερικές χαζομάρες με τις κολλητές μου λέω να φάω ένα γιαουρτάκι με (θα δω τι φρουτο) και να διαβάσω
και για όσες ετοιμάζονται να μου πουν για την ώρα να σημειώσω ότι είμαι κυριως από τους βραδινούς του διαβάσματος....
για αύριο λέω να φάω κάτι ελαφρύ μετα το παστιτσιο και κρατήσα τρια κομμάτια για τις αλλές τρεις βδομάδες που θα είμαι εδώ!
νομίζω το μοιράσα καλα ε;

[georgias]

Γεια σας παιδάκια. Λίγο πριν γύρισα από τη γιόγκα, μπανάκι και γιαουρτάκι με φράουλες 
Το μεσημέρι έφτιαξα κι εγώ την πίτσα της georgias, αλλά αντί για ντομάτα στη βάση έβαλα κολοκύθι, μετά σάλτσα ντομάτα και από πάνω κλασικά τυρί πιπεριά μανιτάρια. Νόστιμη, αλλά επειδή είχα συνηθίσει αυτές τις μέρες να τρώω ελαφριά με βάρυνε. Πάντως 2 μονάδες τούρμποοοοοοο.......... αλλά τελικά πως κατόρθωσα και έκλεισα τη μέρα με 3 μονάδες ούτε που το κατάλαβα  Δε θα επαναληφθεί 
Έλα ρε sevastiana γράφε μας πιο συχνάααααααα
gogoula την περισυλλογή δεν την έχω για κακό. Απεναντίας 

Καλημέρα! Καλό ΣΚ!

Στην παρέα φανατικά από Δευτέρα, να διώξω πρώτα τις επισκέψεις μου. Ετοιμαστείτε, όμως, για πολλή γκρίνια...

Τα φιλιά μου!

καλημερα κι απο εμενα που ειμαι κολλημενη στα 74..  74.2..  74..  74,3  καμια διαφορα δεν βλεπω.  θα γκρινιαζω ολη μερα   

[sweet]

Και εκεί που μπαίνω χαρούμενη πρωί-πρωί να πω καμμιά κουβέντα τι διαβάζω; Γκρίνιες παρούσες και μελλοντικές. Βρε κορίτσια ψυχραιμία. Δεν προσφέρει τίποτα να γκρινιάζετε. sweet κοίτα να περάσεις καλά τις επόμενες μερούλες με τον καλό σου και από μην "ζυμώνεσαι" για γκρίνια. Η γκρίνια μόνο κακό μας κάνει. Μας χαλάει την ψυχολογία και μας κάνει να μιζεριάζουμε... LUCRESSIA, δεν θα ασχοληθώ με το θέμα σου, συγγνώμη κιόλας... Σου είπαμε ότι δεν έχει νόημα να ζυγίζεσαι κάθε μέρα και ότι η συγκεκριμένη διατροφή δεν είναι γρήγορης απώλειας αλλά αργής και σταθερής. Τα έγραψα για τελευταία φορά. Τώρα αν εσύ θέλεις να σε παίρνει από κάτω, πεδίο δόξης λαμπρό...

[sweet]

Και εκεί που μπαίνω χαρούμενη πρωί-πρωί να πω καμμιά κουβέντα τι διαβάζω; Γκρίνιες παρούσες και μελλοντικές. Βρε κορίτσια ψυχραιμία. Δεν προσφέρει τίποτα να γκρινιάζετε. sweet κοίτα να περάσεις καλά τις επόμενες μερούλες με τον καλό σου και από μην "ζυμώνεσαι" για γκρίνια. Η γκρίνια μόνο κακό μας κάνει. Μας χαλάει την ψυχολογία και μας κάνει να μιζεριάζουμε... LUCRESSIA, δεν θα ασχοληθώ με το θέμα σου, συγγνώμη κιόλας... Σου είπαμε ότι δεν έχει νόημα να ζυγίζεσαι κάθε μέρα και ότι η συγκεκριμένη διατροφή δεν είναι γρήγορης απώλειας αλλά αργής και σταθερής. Τα έγραψα για τελευταία φορά. Τώρα αν εσύ θέλεις να σε παίρνει από κάτω, πεδίο δόξης λαμπρό...

ωραια σορυ για την ενοχληση . ειλικρινα δεν ξαναγραφω ποτε. καλη επιτυχια σε ολες.
ωραιος τροπος