Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)

[Sweet]

Καλημέρα, καφεδάκι; Sweet μόλις διάβασα τη συνέντευξη, πράγματι πολύ καλή! Ας πετάξουμε λοιπόν τη ζυγαριά (μην είμαστε και απόλυτες ομως ). Χθες από διατροφή τα πήγα καλά, πρωινό τα γνωστά (1) μεσημέρι ανθότυρο και σαλάτα (2) και βράδυ σολωμό με σαλάτα (1) και παστέλι (2). Ενδιάμεσα χυμό πορτοκάλι και το απόγευμα βερύκοκα.
Σήμερα πρωινό: πρόσθεσα βερύκοκα στη βρώμη + κανέλα (1), το μεσημέρι σολωμό με σαλάτα (1) και το βράδυ θα προσπαθήσω να κρατηθώ όσο μπορώ γιατί η μικρή μου κόρη έχει γενέθλια και μας έχει φτιάξει τούρτα - παγωτό, πώς να μην την τιμήσω; Έχει όμως 3 μονάδες, ζάχαρη- κρέμα γάλακτος - αυγά, οπότε από μονάδες εντάξει, αλλά... Τέλος πάντων, αυτή ας είναι όλη η παρασπονδία  
Gogo ψυχραιμία, πάρε αποστάσεις απ' ότι σε ενοχλεί, βάλε στόχο να περάσεις καλά, αυτά τα θέματα δεν λύνονται από τη μια μέρα στην άλλη και εσύ έχεις ανάγκη από ξεκούραση για να γεμίσεις τις μπαταρίες σου.
Mouspa μπράβο την απώλεια! η γνώμη μου είναι να συνεχίζεις λευκή πρωτεϊνη όλη την εβδομάδα και να αφήνεις περισσότερες επιλογές το Σαββατοκύριακο.
Καλή συνέχεια σε ότι κάνετε

[georgiapav]

georgiapav, να τη χαίρεσαι...  Χρυσοχέρα η μικρή, μπράβο!!! Σ' αρέσει ο σολωμός, έτσι; Και εμένα πάρα πολύ...

[georgiapav]

georgiapav, να τη χαίρεσαι...  Χρυσοχέρα η μικρή, μπράβο!!! Σ' αρέσει ο σολωμός, έτσι; Και εμένα πάρα πολύ...

Ευχαριστώ πολύ Anch!  Περνάει τη φάση της μαγειρικής, δεν είναι βέβαια και πολύ μικρή τα 22 κλείνει σήμερα αισίως!
Ο σολωμός ναι μ΄αρέσει πολύ, ιδίως στον ατμό που τον κάνω και γίνεται ζουμερός, σε χορταίνει και είναι και πολύ υγιεινός άσε που δεν χρειάζεται λάδι!

Έτσι τον κάνω και εγώ, βάζω και λαχανικά και κάνω πάρτυ...  Επίσης μου αρέσει και ο καπνιστός, μπορώ να τον τρώω με τις χούφτες, συνέχεια λέμε!!!

Anch θα αλλάξω τα απογευματικά φρουτα με αγγουράκια ουτως ή άλλως εχουμε πολλα στο ψυγείο κρίμα να κάθονται....

Θα τη σταματήσω σήμερα και θα την κάνω ξανά την άλλη εβδομάδα

Georgiapav χρονια πολλά στη μικρή σου (γιατι για σένα θα είναι πάντα η μικρή σου) ωραια και η τουρτα -παγωτό και για 3 μονάδες πολύ καλή!!!!......
Δυστυχώς εγώ εκανα τη κουτσουκέλα μου και έχω και αγώνα μπροστά  

Σήμερα έχω να παώ σε τσουρέκι (πνατρεύεται μια φίλη μου) και από τωρα σκέφτομαι πως θα τα κάνω να μήν φάω τίποτα.... σκεφτομαι να πάω αργα για να αποφύγω το κέρασμα.
Το σαββατο είναι ο γάμος και είμαστε και στο τραπέζι καλεσμένοι
Την Κυριακή μας έχει τραπέζι η κουνιάδα μου,

 όπως  καταλαβαίνετε δύσκολες οι επόμενες μέρες ελπίζω να κρατηθώ γιατι θέλω τη δευτέρα στο πινακάκι να γράψω ενα αριθμό πιο κάτω...

Το σαββατο και την Κυριακή  να τρώω όλη μέρα φρούτα και να καταναλώσω τις μονάδες στο τραπέζι που ειμαι καλεσμένη?

[mouspe]

mouspe, τσουρέκι;  Αυτό που λέμε κρεββάτι;  Και ναι, να τρως φρούτα και λαχανικά και ρίξε τις μονάδες στο τραπέζι. Βέβαια, επειδή είναι δύσκολο, θα σου πρότεινα να χαλαρώσεις και να φας μόνο κρέας, σαλάτα και ένα πρώτο και να μην μετρήσεις. Α! λίγο κράτει στο κρασί, έτσι; 

Ναι ειναι το κρεβάτι αλλά αφου στρώσουν το κρεβάτι.... γίνεται και μια τελετή όπου η νύφη βρίσκεται καθισμένη σε μια καρέκλα και οι ελευθερες κοπέλες

κρατανε πανω απο το κεφάλι της ενα κοκκινο πανι και ακριβως απο πάνω ενα τσουρέκι...... οι γυναίκες τραγουδάνε τραγούδια παραδοσιακά για την

συγκεκριμένη περίσταση και η νύφη προσπαθει να πιασει ενα κομμάτι τσουρέκι αφου εχει βουτήξει τα χέρια της στο μέλι......

Το κομματι που καταφέρνει να βγαλει το δίνει να δαγκώσουν όλες οι ελευθερες κοπέλες (για να κολλήσουν.....)

Ωραίο έθιμο που κάνει την ημέρα ακόμα πιο ξεχωριστή....... 

Όσο για τη συμβουλή σου θα την ακολουθήσω ευχαριστώ πολύ!!!!

Και που γίνεται αυτό; Σε ποια περιοχή εννοώ; 

Στη Λέσβο γίνεται αυτό το έθιμο

Μερικές φορές βλέπω στις τουρκικές σειρές που ειναι η κοπέλα με το κοκκινο πανί και νομίζω πως ίσως εχουμε επηρεαστεί απο εκει.

.... ισως πάλι να κάνω λάθος

[Κοριτσάκια καλημέρα .....μαζευτήκατε βλέπω mouspe πολύ ωραίο έθιμο ....που γίνετε georgia να χαίρεσαι την κόρη σου, να τα εκατοστήσει ....για μια μάνα πάντα το παιδί είναι μικρό ...όσο χρονών να είναι....είναι το μωρό της...και μην τις κόβεις την φόρα για μαγειρική ....μπράβο της Gogo μου μην τρελαίνεσαι...ψυχραιμία...να μην σου λέω τα ίδια τα είπαν τα κορίτσια ....και εγώ όταν πάω στους γονείς μου για διακοπές καμιά βδομάδα....αναστενάζω...αλλά κάνω υπομονή ...... sweetάκι υπομονή θα ανασάνεις κι εσύ Αννα προσπάθησε ....που ξέρεις μπορεί ο μικρός να το δει σαν παιχνίδι ......και να σε βοηθήσει Την ίδια ερώτηση έκανα με την αρχηγό..... Λέσβο δεν έχω πάει ποτέ....θα ήθελα να πάω....mouspe εκεί ζεις]

Κοριτσάκια καλημέρα .....μαζευτήκατε βλέπω  

mouspe πολύ ωραίο έθιμο ....που γίνετε  

georgia να χαίρεσαι την κόρη σου, να τα εκατοστήσει  ....για μια μάνα πάντα το παιδί είναι μικρό ...όσο χρονών να είναι....είναι το μωρό της...και μην τις κόβεις την φόρα για μαγειρική ....μπράβο της  

Gogo μου μην τρελαίνεσαι...ψυχραιμία...να μην σου λέω τα ίδια τα είπαν τα κορίτσια ....και εγώ όταν πάω στους γονείς μου για διακοπές καμιά βδομάδα....αναστενάζω...
αλλά κάνω υπομονή ......

sweetάκι υπομονή θα ανασάνεις κι εσύ  

Αννα  προσπάθησε  ....που ξέρεις μπορεί ο μικρός να το δει σαν παιχνίδι ......και να σε βοηθήσει

Την ίδια ερώτηση έκανα με την αρχηγό..... Λέσβο δεν έχω πάει ποτέ....θα ήθελα να πάω....mouspe εκεί ζεις 

  

Από οτι ξέρω σε όλες τις περιοχές της Μυτιλήνης ειναι έθιμο δεν ανήκει σε συγκεκριμένο χωριό ή περιοχή

Γενικά στο νησί είναι γνωστό και εχει επικρατήσει να λέγεται η μέρα του τσουρεκιού.....

Σαν ελεύθερη όταν πήγαινα δεν μπορώ να πω οτι το βίωνα πραγματικά, στο δικό μου τσουρέκι όμως μαζι με την συναισθηματική φόρτιση που είχα έζησα το κάθε λεπτό και ειχε μέγαλη αγωνία ....... (πόσο μεγάλο κομμάτι τσουρέκι θα καταφέρω να βγάλω....... χαχαχα)

Ξέχασα να πω πως δίνω και στον γαμπρό να φάει απο αυτό το κομμάτι πριν δώσω στα κορίτσια.......

Πάντως ήταν τέλεια (έτσι το είδα εγω).... και μένει μια πολυ ωραια ανάμνηση.....!!!!!!!

κοριτσαρες μου καλημερα.επεσε δουλεια και δεν εχω υπολογιστη.γκρρρρ.εχασα ηδη δυο κιλα παρολο που τρωω εφτα με οχτω μοναδες και μια μερα με χιλιες μοναδες χαχαχα.

[katarina34]

Υπέροχη η Λέσβος, εξαιρετικές παραλίες και εκείνο το λαδοτύρι...  Υπέροχες διακοπές... katarina34, μπράβο!!!

[sweetάκι πολύ καλή η ενημέρωση ...ζυγαριά katarina μπράβο κοπέλα μου ....συνέχισε έτσι δυνατά πρωινό - καφέ κορόμηλα =0δεκ- πράσινο τσάι =0μεσημ- χοιρινή μπριζόλα και ντοματοσαλάτα =3απογ- πράσινο τσάι και κορόμηλα =0 βράδυ - μαρουλοσαλάτα =2χθες το βράδυ έκανα παρασπονδία.....2 κομμάτια πίτσα ...και σήμερα προσπαθώ να αυτοτιμωριθώ καλό μεσημέρι σε λίγο σχολάω]

sweetάκι πολύ καλή η ενημέρωση ...ζυγαριά 

katarina μπράβο κοπέλα μου ....συνέχισε έτσι δυνατά 

πρωινό - καφέ κορόμηλα =0
δεκ- πράσινο τσάι =0
μεσημ- χοιρινή μπριζόλα και ντοματοσαλάτα =3
απογ- πράσινο τσάι και κορόμηλα =0
βράδυ - μαρουλοσαλάτα =2

χθες το βράδυ έκανα παρασπονδία.....2 κομμάτια πίτσα ...και σήμερα προσπαθώ να αυτοτιμωριθώ 
καλό μεσημέρι σε λίγο σχολάω 
 

[Kattia]

Κουράγιο Kattia, σε όλες συμβαίνει... Όταν τα καταφέρνουμε την επόμενη και μαζευόμαστε είναι σαν να μην την κάναμε ποτέ...  Βέβαια, μην πάρετε θάρρος και το κάνετε κάθε δεύτερη έτσι; 
Μόλις έφαγα τις χάντρες μου και σε καμμιά ώρα θα φύγω... 5 η ώρα προπόνηση και μετά δουλίτσες...