Διατροφή με μονάδες (14η ενότητα συζητήσεων)

[Albertine]

Καλημέρα!!!!
Και εγω πολλές φορές ζυγίζομαι συχνα μονο και μόνο για να με πιάσουν οπι τύψεις.... αλλά και πάλι το ξεχνάω μετά από λίγο
Σήμερα π.χ. ανέβηκα στη ζυγαριά για να τσεκάρω αν όντως εχω χάσει το κιλό που σημείωσα στο πινακάκι.....
Προσπαθώ να πίνω και πράσινο τσαί ..τωρα αν πράγματι κάνει δουλειά δεν ξέρω....
Albertine κάπου διαβασα οτι οι ξηροί καρποί αδυνατίζουν.... μπράβω για την απώλεια!!!!
Tina70 πράγματι τα μακαρόνια και το αλμυρό τυρι ισως καλό θα ήταν να το έτρωγες το μεσημέρι γιατί και εγω μια φορά την το ίδιο επαθα και απο τότε το βραδυ κατι πιο ελαφρύ τρωω
Για σήμερα
Πρωί παξιμάδι + φυστικοβούτηρο =2
Μεσημέρι πατάτες βραστές με ρίγανι και λεμόνι =1
βράδυ ξηρούς καρπούς (3 χούφτες) =3
ενδιαμεσα φρούτα

[anch]

Κορίτσια καλημέρα .....μουντή η Μ.Τετάρτη ....μπαίνουμε στο κλίμα....
anch είδες κουνήθηκε λίγο 
mouspe μπράβο για το κιλάκι 

πρωινό - καφέ και 2 νηστήσιμα κουλουράκια =2
μπανάνα
μεσημέρι  -  μπριάμ και ψωμάκι ολικής =3
απογ - καφέ και μήλο
βράδυ - σαλάτα =1

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Καλημέρα από την βροχερή Αθήνα....ο κόσμος άρχισε να φεύγει.....οι δρόμοι σιγά σιγά αδειάζουν 
Στην δουλειά πίνω το καφεδάκι μου  ....περιμένω να έρθει το αφεντικό..... για να πάω το αμάξι για σέρβις γιατί από χθες ακούω περίεργο θόρυβο 
Απ 'οτι βλέπω όλες εξαφανισμένες ....
χθες το βράδυ δεν έφαγα τίποτα από την κούραση αλλά την έκανα την κουτσουκέλα μου....3 χούφτες πατατάκια ριγανάτα ...μπόλικο νερό και πήγα για ύπνο 
πρωινό-καφέ -  μπανάνα - κουλουράκια νηστίσιμα με στέβια =3
μεσημ - μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας μανιτάρια και πιπεριές = 2
απογ - καφέ και μήλο
βράδυ - θα δείξει

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Καλησπέρα στις άφαντες ....Μ. Παρασκευή σήμερα και μόλις ήρθα από την εκκλησία ....ν΄ανοίξω το μαγαζί
Το αφεντικό με τον γιό του.....έφυγαν και έτσι ....μόνη κι ωραία 
Σήμερα είμαστε ανοικτά μέχρι της 7..... και μετά επιτάφιο
Από φαί σήμερα .....ψωμάκι και ντοματούλα και το βράδυ ξηρούς καρπούς ......εμείς στην οικογένεια έτσι το έχουμε...κατσαρόλα δεν μπαίνει σήμερα
κορίτσια καλά να περνάτε ....όπου κι αν είστε 

Καλή Ανάσταση σε όλες. Με υγεία, αγάπη και ευτυχία! Θα τα πούμε από Τρίτη του Πάσχα. Εύχομαι τα καλύτερα!!!

Καλά να περνάτε όπου κι αν βρίσκεστε
Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα σε όλες σας 
 

Καλή Ανάσταση κοριτσάκια! 

Χρόνια Πολλά!!!!! Χριστος Ανέστη!!!!!!!!

Χριστός Ανέστη, Χρονιά πολλά κορίτσια!
Λοιπόν από αύριο μπαίνω στη παρέα σας

Μια ευχή για όλες :
ΤΟΥ ΧΡΌΝΟΥ ΤΑΊΡΙΑ ΜΈΡΑ ΝΑ ΕΊΜΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΑΔΥΝΑΤΕΣ !! ΟΛΕΕΕ
Φιλακιαααα τα λέμε αυριο 

Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά και όλα τα καλά στη ζωή σας κορίτσια!!! Τα κεφάλια μέσα πάλι μετά τις γουρουνιές των ημερών. Αυγοσαλάτα και μια φέτα ψωμάκι για μεσημέρι και στη συνέχεια προπόνηση και το βράδυ yoga. Για αύριο δεν ξέρω ακόμα, μάλλον καμμιά κινόα σκέφτομαι, θα δω. Εσείς που είστε καλέ; 

[anch]

Χριστός Ανέστη, Χρόνια πολλά σε όλες σας και στις οικογένειές σας 
Βρίσκομαι από την Τρίτη....στο Αίγιο στους γονείς μου και την Παρασκευή θα πάω στο Παραδείσι στην Αθήνα από Δευτέρα 
anch οι δικές μου γουρουνιές τώρα ξεκίνησαν...η μαμά μου με βρήκε αδύνατη και ταλαιπωρημένη.....μόλις το άκουσα
νόμιζα ότι με κορόιδευε....ο μπαμπάς μου αύριο θα ψήσει κοκορέτσι για να με ευχαριστήσει επειδή δεν ήμουν εδώ το Πάσχα....καταλαβαίνεις ....γονείς 
Που να κάνεις διατροφή που με κυνηγάνε από πίσω με τα κουλούρια, τα τσουρέκια, μαγειρίτσες , τυρόπιτες , παστίτσια, τα κοκορέτσια κι όλα τα λιπαντικά   
Λέω αυτές τις 4 μέρες να το ευχαριστηθώ και να μην τους χαλάω το χατίρι ....και από Παρασκευή....μπαίνω κι εγώ στην σειρά μου 
 
 

[gogo!!!!]

ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!!!
χρονια πολλα σε ολες σας!!!! για ιδιαιτερα στην gogo!!!! 

[elenkw]

Βρε τσουπάκια ακόμα τρώτε; Μαζευτείτε βρε!!! Εγώ πάντως έκανα χθες το βράδυ έκανα μια γουρουνιά με τη elenkw, φιλενάδα από τη masa, με την οποία διατηρούμε επαφή δια ζώσης. Πολύ χάρηκα που την είδα, είχαμε καιρό να τα πούμε... Αχ βρε ΤΗΕΟ, πολύ θα θέλαμε να είσαι μαζί μας.

[amch]

Καλημέρες καλημέρες!! Χριστός Ανέστη και χρόνια πολλά σε όλες.
Τι;; Τελειώνει ο Απρίλιος;;!!!!   
Κορίτσια έχω ένα πρόγραμμα που τρέχω και δε φτάνω, όχι να μαγειρέψω και να γυμναστώ αλλά ούτε να φάω (που λέει ο λόγος  ) Αλλά έχω μπριζώσει τη μάνα μου να ξεκινήσει κι αυτή μπας και επωφεληθώ το διαιτητικό μενού γιατί αλλιώς χάθηκα!!!!!!!!!!!

amch βρέθηκες με την elenkw!!!! Τι ωραία ελπίζω να είναι καλά και να της πεις χαιρετίσματα την επόμενη φορά 

[anch]

Καλησπερα!!!! Πανε και οι πασχαλινες αργιες!! Και τωρα τι;;;     τα ειπατε με την Ελενη; πολυ χαιρομαι anch !!!! Εγω 2 φορες που βρεθηκα χαιδαρι την πηρα τηλεφωνο αλλα δεν τα καταφερα να βρεθουμε 

[ΤΗΕΟ]

Ναι κορίτσια, βρεθήκαμε στην Πάτρα. Είχε έρθει για Πάσχα και συναντηθήκαμε. ΤΗΕΟ μου, ίσως βρεθούμε στην Κρήτη το καλοκαίρι, μη σκας!!!   Crisάκο, καλά το σκέφτηκες!!! Κεφάλια μέσα λέμε, σε όλα τα επίπεδα, έτσι;  Αύριο φασολάδα το μεσημέρι και τα υπόλοιπα θα τα δούμε. Σας φιλώ, τα λέμε αύριο!!!
-----------------------------------------------------------
Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Μετά το ουράνιο τόξο που είδα μπαίνοντας στο γραφείο μου, τώρα ρίχνει παπάδες. 
Πρωινό γιαούρτι με ζέα και blueberries. Μηλαράκι για αργότερα και μεσημέρι ξέρετε. Καλή συνέχεια με μυρωδάτο καφεδάκι!

Εγώ αρχηγέ μου καλά τα λέω αλλά δεν ξέρω αν η μανούλα ακολουθήσει τέτοια απρογραμμάτιστη που είναι και λαίμαργη και αναξιόπιστη και  ............... αλλά θα τη στρώσω δεν πρόκειται να μου γλυτώσει 
πρωινό λοιπόν γάλα με λίγο κακάο και φρυγανιά από φαγόπυρο  τέλος πάντων
μεσημέρι σταμναγκάθια με αυγά και το βράδυ μάλλον το ίδιο Ενδιάμεσα φρούτα Αυτάααααα

Υ/Γ Κορίτσια μη με παρεξηγείτε για τον παροξυσμό