Δίαιτα Dukan (20η ενότητα συζητήσεων)

Καλησπέρα σε όλες και όλους

Τί απώλειες είναι αυτές. Αυτα είναι !!!

Μιά και λέμε για ετικέτες να σας πω να σαλτάρετε. Είμαι εχθές lidl και βλέπω μία μουστάρδα, διαβάζω συστατικά γιατί με την Αννα εδώ δεν τολμώ να μην το κάνω νομίζω οτι με παρακολουθεί  , όλα καλά και επιτρεπτά, την ρίχνω στο καλάθι και συνεχίζω. Την ώρα που είμαι ταμείο και  περιμένω, πιάνω ξανά την μουστάρδα στα χέρια μου για να δώ χώρα παραγωγής και πάει το μάτι μου στα συστατικά στα αγγλικά, κοιτώ και τι να δώ γράφει "sugar" ξανά διαβάζω τα ελληνικά, πουθενά η λέξη ζάχαρη, την αφήνω βεβαίως βεβαίως. Ελα ντε που δεν μου καθόταν με τίποτα, μπαίνω στο αυτοκίνητο και παίρνω έναν φίλο που είναι βιοχημικός και τεχνολόγος τροφίμων του το λέω και μου απαντά ότι από χώρα σε χώρα τα μίνιμουμ επιτρεπτά όρια για την αναγραφή των συστατικών διαφέρουν. Αννούλα μου εσένα σκέφτηκα απο αύριο θα αποστηθίσω όλα τα απαγορευμένα συστατικά σε όλες τις γλώσσες ακομη και σουαχίλι!!! .
Σας φιλώ σταυρωτά και καλή μας δύναμη

[martinaki ,]

martinaki , συμπολιτισσα, σηκωτι μοσχαρισιο εκανα στην τοστιερα, αλλα μου εδωσες  ιδεα με κοκοκο σηκωτακια
η πετρου συνδικα μου πεφτει μακρια για να ερθω ,θα παω στην λασσανη και αν δεν βρω τοτε θα ερθω εκει η στην πυλαια την πεμπτη οπως ειπε η αννα
αστακομακαροναδα χαιρομαι που σου αρεσε ο τραχανα μας χαχαχαχα τι αλλο θα σκαρφιστουμε;

 

,,,,και παίρνω έναν φίλο που είναι βιοχημικός και τεχνολόγος τροφίμων

οι πιθανότητες να έχεις φίλο με αυτή την ειδικότητα ήταν οι ίδιες με τις πιθανότητες να έχει η Άννα όλες τις κρέμες στο ντουλάπι της. Απίστευτο! Τι συντονισμός είναι αυτός;;  
Έξαλλη με έκανε η γιατρός σήμερα. Δεν μου έδωσε χαρτί για γυμναστήριο γιατί λέει δεν την έφτανε ο χρόνος, και επειδή κόντεψαν να μου βγουν τα μάτια από την έκπληξη, για να το μαζέψει κάπως, είπε ότι θέλει να με δει και όταν δεν θα είμαι άρρωστη. Σιγά μην με ξαναδεί!!  Άντε να ξανατρέχω τώρα!!  
Στο ιατρείο είχε ένα λεύκωμα με φωτογραφίες νησιών και ποιήματα…  Πέτυχα αυτό και πολύ συγκινήθηκα … μου θύμισε σκολειό… Για το Μαρτινάκι λοιπόν, που του έταξα ποιηματάκι  «Σε λίγο σε λιγάκι, δεν ήξερα να πω αν έβλεπα πανάκι ή του πελάγου αφρό…» Η Ξανθούλα –Σολωμός. Άντε να αποχαιρετήσουμε όλοι τα ρημαδοκιλά!
Το τι έχετε γράψει είναι απερίγραπτό! Να΄στε καλά που μου φτιάξατε το κέφι!

Πάω για ύπνο, γιατί κοιμάμαι όρθια. Για τις ετικέτες δεν ανησυχώ. Κοτζάμ διδάκτορα έχουμε εδώ. Απλά ανησυχώ μήπως έφαγα πολλά γαλακτοκομικά σήμερα...

[jane]

jane ,  καλα ποσο χρονο ηθελε η γιατρος εκθεση θα εγραφε;
lupetta μαλλον εγω παιρνω τον τιτλο της γιαγιας δεν ξερω ποσο εισαι αλλα εγω ειμαι 53 αχχχχ

Ο κιμας σογιας επιτρεπεται?το κασερι σογιας?
Ακομη στα χαμενα ειμαι εγω ψαχνομαι

egly, ο κιμας σογιας επιτρεπεται απο τον Θειο υπο προϋποθεσεις, μονο σε χορτοφαγους π.χ.
δεν εχω διαβασει πουθενα για το κασερι σογιας, αλλα υποθετω πως δεν επιτρεπεται? ετικετα διαβασες να δεις τι περιεχει?

ημουν σε καφε με γυναικοπαρεα στο σπιτι μιας φιλης με τις μαμαδες μας, τι ωραια που περασαμε!!
τους εφτιαξα αυτο το κεϊκ και βγηκε ΠΟΛΥ καλο!!
https://www.mydukandietshop.co.uk/en/recipe/Bitter-almond-and-lemon-cake,19952.html

μονο η κρεμα δεν μ'αρεσε σαν υφη με τη ζελατινη, αν κι απο γευση ηταν μια χαρα. Ειχα περιορισμενο χρονο για ψυγειο αλλιως θα ην εφτιαχνα μονο με το cornflour και θα την αφηνα περισσοτερη ωρα να πηξει γιατι καλο ειναι να γινει με πιο ρευστη υφη, οχι αυτη την τρεμαμενη λογω της ζελατινης ..

  Bonjour! Ναι ναι ξερω κ πιανο. Χαχα ειμαι κεφατη γιατι χανω σαν το πρωτο μηνα. Αλλα 400 κατω σημερα! Ουτε τοτε επινα κολες. Οτι κ να φταιγε εγω χαιρομαι. Ενα κιλο με χωριζει απ το διψηφιο! JANE εισαι καλυτερα; Ελπιζω. Φιλακια σε ολες.

[stelouni]

καλημεεερα, μπραβο stelouni για την απωλεια κιλων.αντε οπως πας ζητημα ημερων ειναι το διψηφιο.

[stelouni]

Καλημερα κοριτσια και αγορια,
Σημερα κλεινω δεκα μερες και εχασα 6 κιλα το ξερω οτι σε λιγονθα σταματησει αυτη η απωλεια αλλα και μονο που το βλεπω πεταω και φυσικα μου κανει παντελονι που μου εκανε σε λιγοτερα κιλα.

stelouniνα ηξερες πως σε καταλαβαινω με το διψηφιο θα αισθανθεις σαν να εχεις φτασει στο στοχο σου!!!!! Εγω τωρα ετσι περιμενω το 8 στην οθονη της ακατανομαστης.

Οταν αρχισα την διαιτα η σογια επιτρεποταν αλλα ειχα απιστευτο κολλημα οταν την ετρωγα με προσοχη αν αποφασισει καποια να την καταναλωσει.

Lupettoula με ανησυχείς.. από το μπλιαχ πήγαμε στο "αγάρ είναι ουάου;;". Αχμμμ φαντάζομαι εκείνη τη στιγμής, το ύφος της elieleanas    

Όσο για το κάρυ, ε να.. με πρόλαβε η ετικετολόγα με τις βιταμίνες, Δεν είναι μία η φορά που ο μπάρμπας επιτρέπει κάτι που έχει μέσα άμυλο ή ποσότητα ζάχαρης. Για αυτό.. ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΤΕ. Προφανώς δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, αλλά τίποτα τέτοιο όπως το κάρυ δεν θα μας κολήσει. Εγώ βάζω τόνους   στο κοτόπουλο, πάντα!! Το παίρνω χύμα και αγνοώ τα συστατικά του.. Θα συνεχίσω να τα αγνοώ πάραυτα.  TIRED*  

Γιάννη δεν μας τα λες καλά.. "φανταστική λογοτεχνία". Αχμμμ με την μαγεία δεν έχω κακή σχέση, αρκεί να μην παραγίνεται. Με το Lost ας πούμε, που είχα ξεκινήσει με ενδιαφέρον να το βλέπω, όταν άρχισαν τα "κουλά"=που δεν εξηγούνται με λογική, το τράβηξα ένα Χ. Πολλή πλοκή οκ.. το έπιασα. Λες λίγη μαγεία και πριν κάποια έγραψε για ένα ζώο; σκύλο; που έβγαζε φωτιές από το στόμα..   Θα δούμε και θα κρίνουμε, καθώς είναι και υποκειμενικό το θέμα! Αχ τι μας έκανε ένα τικεράκι...

Θέμα SHIRATAKI. Βρήκα τη λύση, το πως νοστιμίζει αυτό το μακαρόνι-μέδουσα!! Το όλο θέμα είναι να το αφήνεται να τραβάζει ζουμί από κάποια σάλτσα. Πριν το φάτε.. Σας είχα γράψει ξανά για το τύπου μπολονέζ. Χθες εκμεταλλεύτηκα τον ζωμό από τις μπριζόλες.. ακούς barilla;;; Τα έβρασα, ζέστανα το ζωμό, τα τσιγάρισα μαζί και το άφησα. Ααααααα δεν μπορείτε να φανταστείτε!! Ψιλοέκοψα το μπούτι γαλοπούλας που το παίδεψα 2 ώρες στην γάστρα, και ήταν θρίαμβος. Παρεπιμπτόντως.. τα 3 μεγάλα μπούτια γαλοπούλας (μεγαλύτερα του κοτόπουλου) τα πήρα 2,13€ από το ΑΒ. Πολύ πιο συμφέρουσα λύση από το φιλέτο μπούτι που αγοράζουμε. Α, και να το πω για τους πιο καινούριους. Όσοι αγοράζουν φιλέτο μπούτι ΜΙΜΙΚΟΣ, που βγαίνει γύρω στα 8,5€ η συσκευασία, να ξέρετε πως τα μεγάλα Carrefur φέρνουν της ΒΙΟΚΟΤ (ελπίζω να τα θυμάμαι όλα σωστά που σας λέω), τα οποία έχουν ψαχτεί εσωτερικά, είναι αρίστης ποιότητας και είναι στη μισή σχεδόν τιμή!! Εγώ βρήκα την υγειά μου. Όποτε έχει ποσότητα (γιατί πηγαίνω απόγευμα για ψώνια) παίρνω 5-6 συσκευασίες και πορεύομαι.

Αυτά περί νοικοκυριού.. Desoula είχες, είχες... ότι πεις. Σαν χάρτης ήταν το πόδι σου   Μπορείς να μου πεις πως θα διακτινιστούμε Πάτρα μεριά τώρα;

Καλή ημέρα να έχουμε!!!

--->Καλημέρα Μαρία.. κάναμε ζούμπα σήμερις;;

[martinaki]

martinaki καλημερα το shiritaki που το βρισκεις;
Οχι ακομα μολις τελειωσα την φασινα και μπηκα για ενμερωση, σε λιγο θα βαλω τα αθλητικα μου και .....φυγαμε!!!!!!!

Έτσι έτσι Μαράκι!!! Μου τα παρήγγειλε ξαδέρφη από Γερμανία και τα έστειλε με ΚΤΕΛ. Αν και μου το έκανε δώρο  θυμάμαι στο περίπου την διαφορά. Σε site Κύπρου (Des βοήθεια) βγαίναν τύπου 7,5€ το τεμάχιο, ενώ στη Γερμανία έχουν γύρω στα 2,5€/συσκευασία και τα μεταφορικά τους στο σύνολο βγήκαν κοντά στα 40€. Μου έστειλε 20 πακέτα. Χμμμ κάτι λιγότερο έστειλε -15 νομίζω- γιατί δεν χωρούσαν στο κουτί, τα άλλα μου τα έφερε. Οπότε πες ότι βγήκαν τα 15 τεμάχια αγορά και αποστολή χοντρικά 80€, οπότε τύπου 5€ το καθένα.

[DES10]

KΑΛΗΜΕΡΕΣ σε όλες μια-μια  και στο Γιάννη μας
DES10

Wifedora εισαι μεγαλη ντουκανομαγειρισα... Σου βγαζω το καπελο!!!

Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.Το τουρσί υποθέτω ότι το επιτρέπει για να αρωματίσουμε ή να καρυκεύσουμε στις μέρες ΚΠ ,όπως το κρεμμυδάκι.Μάλλον συνέχισε όπως συνηθιζες ως τώρα.Μπράβο για τα κιλα! σουπερ , με το καλό τριφασικιά   

Το κάρυ τώρα τελευταία το χρησιμοποιώ για να πασπαλίσω κάνα κοτοπουλάκι,και χρησιμοποιώ από την αρχή και πολύ πάπρικα γενικά σε φαγητά.Τώρα αν έχουν μια ασήμαντη ιδέα ζάχαρης ή συντηρητικών ,νομίζω πως είναι αμελητέα.Μια μέρα δεν είχα λεμόνι και άνοιξα ένα μπουκαλάκι ΞΙΝΟ να βάλω σε ένα ζωμό.Ενα κίτρινο μπουκάλι που έχω για ώρα ανάγκης.Ε,λοιπόν μέχρι και το ξινό είχε ζάχαρη...Τώρα πάει  - κατεβηκε ο ζωμός στην κοιλίτσα μου.

stelouni καταλαβαίνω γιατί φοβάσαι τα ανεκτά αλλά πιστεύω πως μετράει και η ποιοτική αξία ενός  τροφίμου.Άλλο ειναι να φας κατσικίσιο λουκάνικο ή κέτσαπ και άλλη αξία έχει ένα καλό κόκκινο ή λευκό κρασί(φυσικά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τις καύσεις και κάνουν καλό στην καρδιά)..άρα νομίζω λίγο στο μαγείρεμα για να αναδείξεις τη γεύση του φαγητού σου δε θα πρεπει να σε τρομάζει!Εγώ με τα ανεκτά την "έχω δει" όπως με τα μικρόβια...Όσο προστατεύεσαι και τα αποφεύγεις,τόσο πιο ευκολα κολλάς...Αν έρχεσαι τακτικά σε επαφή-ίσως να αποκτήσεις και ανοσία!Τρελο;;;λέμε τώρα...Πάντως λίγο κακάο βιο-υγεία,λίγο κορν-φλάουρ και γάλα σε σκόνη ,προσωπικά τα έχω τιμήσει!Α! ΚΑΙ κρασί σε μαγειρευτά κατσαρόλας για να σπάει η μυρωδιά,ειδικά στη γαλοπούλα το βρίσκω απαραίτητο!φυσικά και στο στιφάδο...
Luppettaki κάτι κατάφερα! Έπινα πράσινο τσάι αντί για νερό τρεις μέρες τώρα!Σήμερα 64.300(στόχος ντουκάν 63.7).Τέλος :Πρωτεϊνη-Λαχανικά σήμερα /ΚΚαθαρή Πρωτεϊνη το Σαββατο και ...ταρατατάμ! Γ' ΦΑΣΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ.Παω τώρα λαϊκή να διαλέξω το πρώτο μου φρούτο ,συγκινούμαι χεχε Μία και σήμερα!!!

jane έτσι ε ; με το γιατρό...Είσαι καλύτερα; Κι εγώ πήγα σε ένα παθολόγο χθες και του είπα ότι θέλω να κάνω γενικές εξετάσεις και να ελέγξω νεφρά και χοληστερίνες επειδή έχω κάνει μια πρωτεϊνική δίαιτα τους τελευταίους μήνες και έχω χάσει αρκετό βάρος...Θύμωσε,αγρίεψε!"Γιατί ,μου λέει, πήγες και οξείδωσες τον οργανισμό σου;;;Ας έκανες μια συντηρητική διατροφή 1200 θερμίδων!Και ποΛύ βάδισμα καθημερινά"  Μα... του λέω,είχα απογοητευτεί με το βάρος μου και τη βρήκα Πολύ αποτελεσματική..." ΌΧΙ ,ΝΑ τΗ ΣΤΑΜΑΤΉΣΕΙς.Κανένα λαμόγιο απατεώνας σου την έδωσε;;;" ό,τι και να προσπαθούσα να του πω- δεν άκουγε.Επεσα στην περίπτωση σας λέω...Εντελώς αρνητικός και απόλυτος ότι έκανα κακή επιλογή.Πάντως τις εξετάσεις μου τις έγραψε και πήγα το πρωί κι έδωσα το αιματάκι μου...

πάω να  ψωνίσω πιπερίτσες φλωρίνης να κάνω ψητές με φέτα μανδραγόρας ,θα κάνω και περκα στη λαδόκολλα.Καλά μαγειρέματα!

Καλημέρα ladys 

Έχω την εντύπωση ότι ξεκόλλησα. Βλέπω το στομάχι πιο κάτω. Αυτή η Ρόδος είναι γουρλού.

Οχι ακομα μολις τελειωσα την φασινα και μπηκα για ενμερωση, σε λιγο θα βαλω τα αθλητικα μου και .....φυγαμε!!!!!!!

Άντε να ιδρώνουν τα κορμιά. 

Γιάννη δεν μας τα λες καλά.. "φανταστική λογοτεχνία". Αχμμμ με την μαγεία δεν έχω κακή σχέση, αρκεί να μην παραγίνεται. Με το Lost ας πούμε, που είχα ξεκινήσει με ενδιαφέρον να το βλέπω, όταν άρχισαν τα "κουλά"=που δεν εξηγούνται με λογική, το τράβηξα ένα Χ. Πολλή πλοκή οκ.. το έπιασα. Λες λίγη μαγεία και πριν κάποια έγραψε για ένα ζώο; σκύλο; που έβγαζε φωτιές από το στόμα..  Θα δούμε και θα κρίνουμε, καθώς είναι και υποκειμενικό το θέμα! Αχ τι μας έκανε ένα τικεράκι...

Το lost και εμένα με κούρασε σε κάποια στιγμή. Το games  …….. απλά είναι μια κατηγορία μόνο του.

  Bonjour! Ναι ναι ξερω κ πιανο. Χαχα ειμαι κεφατη γιατι χανω σαν το πρωτο μηνα. Αλλα 400 κατω σημερα! Ουτε τοτε επινα κολες. Οτι κ να φταιγε εγω χαιρομαι. Ενα κιλο με χωριζει απ το διψηφιο! JANE εισαι καλυτερα; Ελπιζω. Φιλακια σε ολες.

Άντε το έφαγες το τριψήφιο τέρας. Εγώ να δεις όταν το τσάκισα χαρά.
Έφαγα τρείς πάστες…….. πλάκα κάνω.