Δίαιτα Dukan (20η ενότητα συζητήσεων)

 Λοιπον ειδα πολλα αλλα θα σχολιασω λιγα. Ρε Αννουλα 2,5 μηνες 18 κιλα κ παραπονιεσαι; Κ με τοσα κολληματα; Εγω 17 σε 3,5 και χαιρομαι. Κ δεν εχουμε κ πολυ διαφορα στο βαρος. Δε χανεις συνεχεια αλλα αμα χανεις πετας. Αμαρτια να γκρινιαζεις. Μια χαρα πας. Κανε υπομονη.Παλι τη σκονη σου θα φαμε. Οσο για το οτι δε φαινεται δε μασαω. Δε παιζει. Εμενα παντως τα 17 φανηκαν τρελα. Απ τα 10 φανηκε. Κ ο καθρεφτης μου στελνει φιλακια!

Τι να σου πω βρε Στελλα;
μπορει νά'χεις δικιο.
Δεν ξερω ομως τι ειναι τελικα σημαντικοτερο. Να χασεις 17 κιλα και να μην το βλεπει κανεις ή να χασεις 10 και να στο λενε ολοι και να το νιωθεις κιέσυ;
Εγω δεν μπορω να κρινω δε. Πολυ λιγο εχουν αλλαξει τα ρουχα μου. Αυτο βεβαια ισως να οφειλεται και στο γεγονος οτι παιρνω και χανω απο την κορφη μεχρι τα νυχια.
Παντως τωρα με βλεπω στον καθρεφτη και θελω να κανω εμετό. Μου φαινομαι εξαιρετικα αποκρουστικη. Δεν μπορει να επιδεινωθηκε η εικονα μου με μειον 17 κιλα. Μαλλον τωρα με ξαναβλεπω στον καθρεφτη μετα απο πολυ καιρο...
Τελος παντων. Αυτο το χαζομισοκιλο παντως με παιδευει εδω και μια εβδομαδα.

Εγώ σε δύο μήνες έχασα 10 κιλά και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Μάλλον Αννούλα βιάζεσαι. Έχει δίκιο η Στελλίτσα. Δεν είχα προσέξει πως άρχισες τη δίαιτα 27/7. Βασικά δεν την κάνεις ούτε 2,5 μήνες κι έχασες 18 κιλά!!!!!!!!  

 Δηλαδη δε το βλεπεις ουτε εσυ; Πως γινετε ρε συ. Ενα μικρο ανθρωπο εχασες. Τι να πω; Μηπως φταινε τα ματακια σου βρε. Η ψυχολογια φταιει. Ξεκολα κ μη ξανακουσω για αποκρουστικα αναγουλες κ χαζομαρες γιατι θα τα παρω. Αληθεια! Δεν μ αρεσει κανενας να μιλα ετσι για κανενα. Ουτε για τον εαυτο του. Γκρρρ! ( σε μαλωσα τωρα).

Στελλα ξερεις γιατι ειχα αναγκη τα σχολια του κοσμου;
Οχι απο ψωνιο ή για επιβεβαιωση. Απλα κια μονο γιατι παντα ειχα και θα εχω διαστρεβλωμενη εικονα του εαυτου μου (οπως συχνα συμβαινει στους παχυσαρκους ανθρωπους)
Ημουν 80 κιλα και ενιωθα σαν τη χοντρη του θησαυρου. Στα 100 επισης. Οταν ομως μια μερα ανεβηκα και ειδα 118 κοντεψα να παθω εγκεφαλικο γιατι δεν ειχα συνειδητοποιησει πως πραγματικα ημουν.
Τελος παντων. Ειπαμε, προσφερουμε βοηθεια και ψυχολογικη στηριξη η μια στην αλλη, αλλα περιπτωσεις σαν και μενα χρηζουν πιο επαγγελματικης υποστηριξης. Και οι ψυχολογοι ανθρωποι ειναι. Κλεφτες θα γινουν;;;   
Συγνωμη που σας κουρασα 

Αστακουδακι, τα 10 κιλα για σεν αδεν ξερω τι σημαινουν μιας και δε γνωριζω το αρχικο σου βαρος. Αν ξεκινησες στα 85, στα 75 φαινεσαι οντως αλλος ανθρωπος.

αννουλα μου να λες οτιδηποτε νοιωθεις αγαπη μου....για αυτο ειμαστε ολοι εδω αλλιως θα καναμε μονοι μας την διαιτα και θα τελειωναμε..ολοι μας εχουμε τις μεταπτωσεις μας γιατι δεν ειναι καθολου ευκολο αυτο που κανουμε...στο τελος ολα θα ξεπεραστουν αλλα σε ολη τη διαδρομη θα τα νοιωθουμε ολα και πολυ...

Neli 

Εχεις πμ.

Αύριο θα ζυγιστώ πρωί πρωί... Ελπίζω να έχω θετικά αποτελέσματα γιατί έχω αρχίσει να κουράζομαι πάνω 2 εβδομάδες κόλλημα με ενα ζύγισμα να με δείχνει μόνο λίγο κάτω...

Martinaki, ευχαριστώ για τη συμβουλή θα τα τρώω μόνο μέρα παρά μέρα.. Όσο για τα greeklish μην ανησυχείς ξέρω τους κανονισμούς απλά όταν σας γράφω απο το κινητό έχω μόνο αγγλικούς χαρακτήρες...   

Μόλις έφτιαξα πόριτζ με άρωμα αμυγδάλου.... γιάμι.....

Αννούλα. μην ακούω βλακείες... Κανένας δεν είναι αποκρουστικός.. Κάνουμε την προσπάθειά μας για να καλυτερέψει η εικόνα μας... Μη σκέφτεσαι έτσι...

Τελικά ποιοι είμαστε στη γ' φάση, για να βλέπω παρουσίες 

Παρόν!! (γ' φάση).. 3η εβδομάδα.. Αλλά να είμαι ειλικρινής ρύζι ή μακαρόνια δεν έχω φάει ακόμη (δεν έτυχε και δεν μου λείπουν)...

Σήμερα έφτιαξα κοτοπουλάκι στο barbeque σε ειδική βάση που μπαίνει κάθετα με ένα κουτάκι μπύρας στη μέση (του δίνει υγρασία και γεύση).. Καλύτερο και από σούβλας από ψησταριά βγήκε.. Λουκούμι!!!

annagrig1980   εχεις Pm ελπιζω να ηρθε..

[τακούνια]

Παρούσα κι εγώ, με πολλά νεύρα και ένταση    *THUMB%%__%%DOWN*
Είχα δει μια εκπομπή τις προάλες στην οποία μια γυμνάστρια υποστήριζε ότι όταν κάνουμε δίαιτα/γυμναστική πρέπει να οραματιζόμαστε την εικόνα που θέλουμε να αποκτήσουμε και να συμπεριφερόμαστε σαν να έχουμε φτάσει ήδη στο στόχο μας, ώστε να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να "το δει" κι αυτός αλλιώς. Εντάξει,αυτά λίγο αρλούμπες μου ακούγονται, αλλά δεν απέχει και πολύ από το "feel good, look great". Ψυχολογία είναι όλα, αν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, αυτό θα βλέπουν και οι άλλοι. Άννα σήκω το πρωί, χαμογέλασε στον καθρέφτη, βάλε τακούνια και βγες βόλτα. Μην το γελάς, έχει σημασία! Και αν ο πρώτος γνωστός που θα συναντήσεις δεν σου πει ότι αδυνάτισες εμένα να μην με λένε Jane  .

[τακούνια]

Ψυχολογία είναι όλα, αν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, αυτό θα βλέπουν και οι άλλοι. Άννα σήκω το πρωί, χαμογέλασε στον καθρέφτη, βάλε τακούνια και βγες βόλτα. Μην το γελάς, έχει σημασία! Και αν ο πρώτος γνωστός που θα συναντήσεις δεν σου πει ότι αδυνάτισες εμένα να μην με λένε Jane  .

κοιτα να δεις ταυτιση σκεψεων ...ολη μερα σημερα χαζοχαιρομαι που αγορασα ενα ζευγαρι 12ποντες γοβες..που δεν τις εχω αναγκη αλλα και που ετσι κι αλλιως δεν ειναι του τυπου μου και πολυ γιατι ειμαι σπορ τυπος, τις πιο πολλες μερες φοραω πολυχρωμα αθλητικα και μπαλαρινες. Κι ομως, τις αγορασα γιατι ΜΠΟΡΩ να τις φορεσω και να νιωσω γυναικα τωρα που αδυνατισα κι αυτο εχει για μενα τεραστια σημασια!! 

Αννουλα, σου εστειλα μηνυμα!

Βρε Chrisna είπαμε να βάλουμε τακούνια, όχι να πάμε στο ΚΑΤ! Respect που μπορείς και τα κουμαντάρεις  !

Βρε Chrisna είπαμε να βάλουμε τακούνια, όχι να πάμε στο ΚΑΤ! Respect που μπορείς και τα κουμαντάρεις  !

σουτ, μη λες φωναχτα τον μεγαλο μου φοβο!! θα τα κουμανταρω, εστω για λιγο!! 
ΜΠΟΡΩ , ΜΠΟΡΩ, ΜΠΟΡΩ!

ΞΥΠΝΗΣΑΤΕ ΝΩΡΙΣ???
Φταινε οι καμπανες που χτυπουν!!!! 



99,800

Επρεπε να αρχισω την γκρινια. ΠΑλιο κολπο αλλα δοκιμασμενο πολλακις και παντα με επιτυχια 

Neli75, Jane & Chrisna 
Ευχαριστω για ολα