Δίαιτα Dukan (20η ενότητα συζητήσεων)

Καλησπέρα βραδινή, έτσι για πρωτοτυπία!! Τι μου κάνετε ντουκανοκόριτσα; (τα αγόρια τελούν υπό εξαφάνιση).

Δεν θέλω να πω κάτι παραπάνω στα στενάχωρα συμβάντα της ζωής που αποτυπώθηκαν.. δεν θα σημειώσω τα δικά μου, γιατί μετά πάμε σε διαγωνισμό και πως βαριέμαι να σηκώνομαι σε βάθρααααααααααα άλλο πράγμα!! Σίγουρα οι περισσότερες λειτουργούν έτσι, με το συναίσθημα.. Θυμάμαι όταν είχα κάνει βελονισμό, στο τέλος της κούρας ας πούμε, μου λέει η τύπισσα: Πολύ καλό αποτέλεσμα είχαμε, αλλά το θέμα σου είναι συναισθηματικό. "Σε όλες τις εκφάνσεις μην σου πω!" της απάντησα, γιατί έτσι είναι.. λάθος.. ήταν! Με διαιτολόγους που μιλούσα στα διάφορα ινστιτούτα, είχαν την τάση να σηκωθούν και να μου παραχωρήσουν την καρέκλα τους.. κάποια το είχε κάνει κιόλας. Θες γιατί ξεγυμνώνω την αλήθεια; Θες γιατί λέω την αλήθεια ακόμα και την πιο υποτιμητική; Θες γιατί το έχω επεξεργαστεί πολύ το θέμα; Πάντως ναι.. άρρηκτα συνδεδεμένο. Μπράβο λοιπόν σε όλες, που ένα χαστούκι ζωής τους πήγε μπροστά, αντί για πίσω.. είμαστε νικήτριες ότι και αν πολεμάμε πλην της ζυγαριάς μας!

Καλά Barilla.. με εξέπληξες ευχάριστα. Είπες επιτέλους νούμερα; 1, 2, 3;;; Δηλαδή.. πραγματικά.. μου αρέσει και θυμώνω μαζί σου. Εγώ σε σκεφτόμουν σαν βραχονησίδα ένα πράγμα με όλα αυτά που έγραφες.. ότι είχες και γαμώ τα ρεκόρ! Ενώ εσύ ξεκίνησες πιο λίγα κιλά και από εμένα.. θα σε δαγκώσω!!

Belse.. η lupetta χαίρει όντως σεβασμού, αν και είναι νεότερη από σένα ..στα μυαλά και στην ζωή!! Ω ναι.. στο υπογράφω, χωρίς να σε ξέρω. Για τις συνταγές μην παραπλανάσαι... την θυμάσαι να ρωτάει πολλές, γιατί ρωτάει για τις ίδιες.. Ξέρεις, ξεχνάει λίγο..

Olivia θα είμαι ευθύς, όπως συνηθίζω. Και μόνο από τον τρόπο που σημείωσες το θέμα με την υγεία σου, ελπίζω να έχω δίκιο που δεν με πείθει. Αν όχι, καλή δύναμη στον αγώνα σου. Το καλωσόρισμά μου ήταν αυτό που ένιωσα να πω, και που εμένα στη θέση σου θα με βοηθούσε. Φυσικά δεν είμαστε όλοι ίδιοι. Αφού όμως ήμουν εγώ(!) ο λόγος να αποβάλλεις τον dukan από την ζωή σου (κομματάκι ασύνδετο αυτό φύση και θέση-μπορούσες να αποβάλειςς μόνο τα σχόλιά μου, τον διάλογό μας ή το forum ολόκληρο), πάλι καλό σου έκανα, οπότε εγώ χαίρομαι. Γιατί όπως λες πας σε διαιτολόγο και τα πας μια χαρά. Και με τον ίδιο τρόπο που σε καλωσόρισα θα σε αποχαιρετίσω, "ελπίζω να μην σε ξαναδώ". Και να το εξηγήσω γιατί μάλλον "δεν με πιάνεις"=να μην έχεις ξανά λόγο να μπεις.

Να πω και τα σημαντικά περί τρικ.. πήγε τέλεια!! Έφαγα 5 κομμάτια πίτσα και 3 τυλιχτά. Η ζυγαριά την επομένη έδειξε +200. Στο τέλος των 3 pp είχα σχεδόν 2 κιλά απώλεια!! Αν σκεφτείτε ότι για 2 μήνες είχα χάσει μόλις 3,2..! Βεβαίως, σίγουρα παίζει ρόλο ότι δεν είχα χρησιμοποιήσει αυτό το τρικ ξανά.. το έκανα μετά από 10 μήνες β΄φάσης και σας το καταθέτω.

Τα φιλιά μου σε όλες τις συναγωνίστριας και σε κάποιες περισσότερο.. (κάτι 100άρια περιμένω να σπάσουν.. μην ξεχνιόμαστε!!)

[Μαρτινάκι]

Μαρτινάκι, σε αγαπώ. Θέλω να γράφεις πιο συχνά, γιατί με ένα Μαρτινάκι... ξεχνιέμαι, όπως έλεγε παλιά μια διαφήμιση. Είσαι τόσο αληθινή, μα τόσο αληθινή. Αγωνίστρια μεγάλη. Τυχεροί οι άνθρωποι που σε έχουν δίπλα τους και μοιράζονται τη σοφία σου. Έχεις μια στάση ζωής που όσο παράδοξο και αν ακούγεται ξεχωρίζει ακόμα και μέσα από ένα forum. Η ειλικρίνειά σου είναι αφοπλιστική. Χαίρομαι πολύ που σε "γνώρισα" ακόμα και μέσα από εδώ. Εύχομαι κάποια στιγμή να μπορέσω να σε γνωρίσω και πραγματικά. Είμαστε και κοντοπατριώτισσες, οπότε όλα είναι δυνατά. Σε φιλώ με αγάπη και απεριόριστο σεβασμό. 

[Martinaki]

Καλημερα!Martinaki,ειναι πολυ προσβλητικο να εννοεις οτι λεω ψεμματα για την υγεια μου,απο τον τροπο που το γραφω!!Απο το 2011 που ειμαι  σε αυτο το φορουμ,ειχα μιλησει για το προβλημα μου ανοιχτα(μπορεις να το τσεκαρεις και στα μυνηματα του προφιλ μου) ,επειδη με βοηθουσε η ανωνυμια.Ετσι εκανα και τωρα.Ουτε το ανεφερα για να με λυπηθητε,αλλα να σας πω οτι μπορει να υπαρχουν ατομα που για διαφορους λογους μπορει να χρειαστει να κανουν  και 2 και 3 φορες μεσα στο χρονο μια διαιτα!Εγω ετυχε να εχω την συγκεκριμενη ασθενεια και  δυστυχως δεν εχω ιαθει ακομα και χρειαζεται να πεφτω σε βαρυ υποθυρεοειδισμο 2 φορες τον χρονο(με TSH 120!!!!)για εξετασεις και θεραπειες,που σημαινει μηδενικος μεταβολισμος και πολλα κιλα φυσικα!!  Για οσους δεν ξερουν με υποδεχτηκες ετσι:


"Olivia ούτε θα πω ότι χαίρομαι που σε βλέπω, αλλά και στη θέση σου δεν θα χαιρόμουν να ξαναέμπαινα για αυτόν τον λόγο εδώ. Τι θα γίνει με την περίπτωσή σου κοπελιά; Μπες-βγες θα είσαι; Κάθε τόσο θα έρχεσαι να χάνεις ότι έβαλες; Μωρέ θα την κάνεις ποτέ την γ΄ολόκληρη;;;;
"
Ερχεται και η Lupetta με αυτο:

"ναι υπαρχει και το φορουμ....ναι καλοδεχετε και τις..παραστρατησασες!!! olivia...για σενα χτυπαει η καμπανα!!!    Ντιν.νταν ντιν νταν.... Κανε την μανουλα μου σωστα τη γ φαση!! Να φας και ελευθερο χωρις τυψεις καποτε!! Ασανσερ ο οργανισμος και  θα ..στη φερει!!!  Προσεχε!!!!  "

Οταν ειδα τετοιο κλιμα,φυσικα και εφυγα!!
Ενα θα πω:Εγω ειμαι ατομο που δεν θα μαλωσω καποιον ,γιατι παραστρατησε,γιατι εφαγε κατι απαγορευμενο,γιατι σταματησε την διαιτα επειδη δεν ειχε πλεον την ψυχολογικη δυναμη,αλλα θα του ευχηθω να πανε ολα καλα στη νεα του προσπαθεια κι ας ειναι και η 10η!!!
Θα σεβαστω οτι εχεις ενα συγκεκριμενο τροπο να πεισεις καποιον να συνεχισει να κανει διαιτα,αλλα δυστυχως εγω ειμαι ετσι ,πιθανον κι αλλοι,που προσβαλλονται.
Θα σταματησω εδω ολο αυτο γιατι δεν μ`αρεσει καθολου αυτο το κλιμα και δεν προκειται να ξαναγραψω.

Καλημερα 
Θα ηθελα παρα πολυ να σας παρακαλεσω να μην δοθει συνεχεια γιατι με χαλαει πολυ ολο αυτο.
Κανεις δεν μενει εδω με το ζορι.
Η λουπετα και το Μαρτινακι ηταν για μενα σημαντικο στηριγμα για να χασω 26 κιλα και θα τις ευχαριστω και θα τις θυμαμαι παντα.
Καποιες φορες οσο κιάν δεν μας αρεσει ειναι απαραιτητο να μας ταρακουνησει καποιος.
Μην παρεξηγειτε αυτο το ταρακουνημα. Ειναι σωτηριο.
Φιλια

Συμφωνώ με τη Μαριάννα. Ας σταματήσει το ζήτημα αυτό. Και για μένα το Μαρτινάκι και η Lupetta, είναι φάροι στον ωκεανό...

μετα απο καποιες μερες που δεν ειχα μπει στο φορουμ ,με λυπη πεφτω πανω σε μια παρεξηγηση και ειλικρινα λυπαμαι που στεναχωρηθηκε η Ολιβια.Νομιζουμε μερικες φορες οτι εχουμε αποκτησει μια οικειοτητα και ισως εκφραζομαστε λιγο χύμα.Δε γνωριζουμε φυσικα την ψυχοσυνθεση του καθε ανθρωπου.Ετυχε κι εγω να πειραχτω καποτε απο κάποιο σχολιο ή τον τροπο που διατυπωθηκε ή την αδιαφορια που ίσως νομιζα οτι έβλεπα απεναντι μου.Μενω ομως παντα στα θετικα και στη στηριξη και στα καλα λογια,στις συμβουλες και στην ενθαρρυνση που βρηκαμε σε μια δυσκολη και συνεχομενη προσπαθεια.Ας μην πικραινομαστε .Εδω εχουμε μοιραστει τοσα και τοσα κι αν δεν τα λεμε ολα ,μπορει να διαβασουμε αυτα που θελαμε να πουμε στο κειμενο μιας αλλης κοπελας και ετσι να διαπιστωνουμε οτι δεν ειμαστε μονες.Ολοι και ολες εχουν περασει δυσκολα ,με τη μαχη μετα κιλα,με αρρωστειες ή απώλειες λατρεμενων ανθρωπων, με οικονομικες ή εργασιακες περιπετειες ,με αισθηματικη αβεβαιοτητα ή αλλα προσωπικα και οικογενειακα.Δεν ειμαστε κουκλες στη βιτρινα.Και καθε αγωνα ,καθε ανηφορα ,την αντιμετωπιζουμε με τον ξεχωριστο και ιδιαιτερο τροπο μας αναλογα με την ιδιοσυγκρασια μας! Σεβομαστε τον καθε ανθρωπο με το χαρακτηρα του οσο δε μας θιγει και δε μας υποτιμα βεβαια.Αλλά το κοινο μας ειναι οτι καθε μερα δινουμε εναν αγωνα σε διαφορα επιπεδα ,ας έχουμε τη στοιχειωδη ευγενεια να μην πληγωνομαστε χωρις λογο .

Καλησπέρα σε όλες!

α) Σεβόμενη τον "υπερασπιστή των αδυνάτων" (έτσι ονομάζω μία ψυχή εδώ μέσα) δεν θα γράψω όλα αυτά που ήθελα ή θα μπορούσα. Ο μονόλογος δεν μου πάει, η Olivia έιπε πως δεν θα ξαναγράψει ( ; ), οπότε.. ας μην αποκτήσω "ξύλινη γλώσσα" για κάποιον που δεν θα έχει την ευκαιρία να απαντήσει! Εδώ κλείνει το θέμα λέγοντας πάλι "καλή δύναμη" για το θέμα της υγείας και για την πορεία της νέας δίαιτας.

β) Φάνηκε πως οι "θαμώνες" του φόρουμ έχουν αντίληψη. Αν θα ήθελα κάτι να αναφέρω, καθώς δεν μπορώ να ξέρω την θέση όλων αλλά και για την απάντησή σου συζυγοδώρα που δεν μπόρεσα να την μεταφράσω όσο θα ήθελα.. Για τους "συγκατοίκους" λοιπόν, γράφω το προφανές χωρίς να επαναλαμβάνομαι: τοποθετήθηκα με επιφύλαξη, βάση όσων έχω διαβάσει τους μήνες που μπαινοβγαίνω (δεν έχω ανατρέξει σε όλες τις ενότητες για τα βιογραφικά του καθενός από εμάς), και την άποψή μου την διατύπωσα όπως θα συνεχίσω να το κάνω. Δεν κατηγόρησα, και ούτε προσέβαλα. Ο σκοπός ύπαρξης αυτού του φόρουμ είναι να βοηθάμε, ο καθένας με τον τρόπο του και με τον δικό του χαρακτήρα. Και τα σημειώνω για να προλάβω κάποια αυριανή olivia, επειδή εγώ έτσι εκφράζομαι (όσοι με έχουν διαβάσει το ξέρουν και το κατανοούν) και επειδή ο γραπτός λόγος σαφώς μπορεί να παρερμηνευτεί. Για μένα η ειλικρίνεια δεν τίθεται σε έκπτωση επειδή εδώ είναι net.. Η barilla θυμάται καλά νομίζω τι της είχα γράψει τις πρώτες ημέρες που μπήκε. Ενοχλήθηκα από κάτι, το "κουβέντιασα"-τέλος. Έτσι λειτουργώ εγώ, γιατί θέλω να σέβομαι αυτούς με τους οποίους ασχολούμαι ή γιατί δεν είμαι του στυλ "σχολιάζω prive και εδώ μέσα κυρία". Όποιος αισθανθεί ότι οι κουβέντες μου δεν τον βοηθούν ή είναι "χύμα" για το δικό του στυλ, μπορεί να το αποτυπώσει έως και να τις αγνοήσει. Μένω στο ότι οι περισσότεροι αιθάνονται ότι έχουν βοηθηθεί, αυτός είναι εξάλλου ο σκοπός μου! Δεν είναι το χόμπυ μου, ή η ανάγκη μου, η παρουσία μου εδώ μέσα. Είναι η επιθυμία μου να βοηθήσω με τη σειρά μου, όπως βοηθήθηκα και εγώ.

Την γλυκιά μου καληνύχτα, γιατί κατά βάθος.. είμαι γλυκιά!! (μεταξύ μας δεν το πολυπιστεύω, άλλες το λένε...!!)

καλησπερα .Τι να μεταφρασεις Μαρτινακι,τυχαία μπηκα το πρωι ,ειδα ενα βαρύ κλιμα κι εγραψα αυθορμητα καποιες σκεψεις μου.Οπως ολοι εχουν το δικαίωμα να εκφρασουν μια αποψη ή ενα συναισθημα.Αν εγω δεν πρεπει να μπαινω ,να λεω γνώμη ή γενικα ενοχλω -οκ!  σεβαστο .Εχω τηντυχη να μου φερονται συχνα ετσι.

Οπως εγραψα: " Νομιζουμε μερικες φορες οτι εχουμε αποκτησει μια οικειοτητα και ισως εκφραζομαστε λιγο χύμα.Δε γνωριζουμε φυσικα την ψυχοσυνθεση του καθε ανθρωπου." αυτο το λεω για ολους ,οχι για σενα.Κι εγω το έκανα...νομιζοντας οτι εχω χτίσει μια σχεση εστω και ιδιαιτερη ,με τα παιδια απ'το φορουμ -μπορει να χαλαρωσα και να ημουν καποια φορα χυμα πιστευοντας οτι με καταλαβαινουν αλλα δεν ήταν παντα ετσι και παρεξηγηθηκα.Ακριβως επειδη Ο συνομιλητης μπορει να ηταν σε  μια κακη μερα και ετυχε να παρερμηνευτει μια έκφρασή μου.Διαφωνεις ομως  οτι ειναι ωραιο που επιλεγω "να Μενω παντα στα θετικα και στη στηριξη και στα καλα λογια,στις συμβουλες και στην ενθαρρυνση που βρηκαμε σε μια δυσκολη και συνεχομενη προσπαθεια.Εδω εχουμε μοιραστει τοσα και τοσα"; και φυσικα θα επιμενω να σεβομαι ολα τα μελη με τον χαρακτηρα τους .Αν ειμαι κυρια ή οχι ασε να το ξερω εγω.
καλο ξημερωμα και καλη εβδομαδα με υγεια και χαμογελα! Λιγο μας εμεινε μεχρι τα χριστουγεννα ,βαστατε γερα!

Καλημερα και καλη εβδομαδα.
δυστυχως οι περισσοτεροι περναμε δυσκολα.
Και η διαιτα λογω στερησης, δεν βοηθαει...
Οικονομικα οι περισσοτεροι φτασαμε στον πατο.
Αυτο εχει αντικτυπο παντου. Προσωπικα εχω γινει αντικοικωνικη, ευερεθιστη και περισσοτερο ευαισθητη απο αυτο που ηδη ημουν.
Το αποτελεσμα ειναι να υπαρχουν διαρκως τριγυρω μας διενεξεις.
Αυτο ειναι και το ζητουμενο ανωθεν αλλωστε.
Διαιρει και βασιλευε...
Εδω μπαινουμε για να αλληλουποστηριχτουμε.
Για μενα ειναι μια διαφυγη απο τα οσα μου βαραινουν τις πλατες.
Μην δοθει συνεχεια σας παρακαλω...


και συνεχιζω 
τα νευρα τσαταλια και ξανα κολλημενη 
Απο την προηγουμενη Παρασκευη που ειδα το 90,800 και χαρηκα τρελα, πηγα στα 92 σε 2 μερες 
Δεν ξερω τι εφταιξε.
Απο τοτε παω 92-91,5 και δνε λεω να κατεβω 10 μερες τωρα.
Μαρτινακι δεν θελω να σε τρομαξω.
Οταν εκανα το ελευθερο στο προ-προηγουμενο κολλημα, εχασα αεσως 1,5 κιλο και πεταγα στα συννεφα.
Μετα κολλησα για ενα μηνα 
Μαλλον ειμαι εξαιρεση ομως γιατι οι αλλες κοπελες συνηθως παιρνουν μπρος.
Εσυ εχεις χασει παρα πολλα κιλα και ο οργανισμος σου αντιστεκεται.
Ελπιζω να παρεις μπρος και να φτασεις εκει που θελεις. Τα σεβη μου.
Δωρα τα φιλια μου. 
Λουπεττααααααααααααααα 
Μη μας ξεχνας.
Ολιβια καλη συνεχεια σου ευχομαι. Εκανες καλα που ακολουθησες αλλο προγραμμα διατροφης. Αυτη η διαιτα, μην εχουμε αυταπατες, ειναι αισχρη.
Τοση ορμονη δεν πηρα σε ολη μου τη ζωη. 
Περιμενω πως και πως να περασω γ φαση γιατι κοντευω να καραφλιασω εντελως 
Δεσποινακι σε φιλω 
Φιλια σε ολα τα κοριτσια 

Καλημέρα ντουκανοχωριό.

Συζυγοδώρα είδες πουθενά να είπα ότι δεν κάνει να έχεις άποψη, δεν κάνει να μπαίνεις ή ενοχλείς;        Θα με τρελάνεις τώρα.. δεν ξέρω να μιλάω ελληνικά; Να ξαναδιαβάσω τι έγραψα;; Σχολίασα ότι δεν κατάλαβα την μετάφραση των λεγομένων σου, ακριβώς γιατί μιλούσες "γενικά". Το διευκρίνισες και τώρα "αυτό το λέω για όλους όχι για σένα"..οκ. Και ποιος σου είπε αν είσαι ή όχι κυρία; Το σημείωσα σαν κάτι που δεν κάνω εγώ. Η κάθε μία γνωρίζει για τον εαυτό της. Όσο για το ότι μένεις στα θετικά, πολύ καλά κάνεις -αν με ρωτάς, γιατί σαν κατάφαση το έγραψες-. Αυτά τα θετικά είναι που με κάνουν να συνεχίζω να μπαίνω.. το είπα και χθες. Είναι μεγάλη βοήθεια!

Anna καλημέρες. Και μένα παλαβομάρες μου κάνει η ζυγαριά μου.. πάνω-κάτω ασανσέρ. Την βλέπω με μισό μάτι πια.. καχύποπτα. Ξέφυγα από τα μεγάλα νούμερα πάντως και μπήκα σε άλλη κατηγορία. Είδα το 85 και είμαι τόσο ευτυχής. Και έτσι μπορώ να κάνω υπομονή.. Εμένα με το ελεύθερο μου συνέβη το άλλο. Ενώ κατέβηκα σχεδόν 2 κιλά μετά τις 3 pp, σταδιακά μου προσθέτει και έφτασα στο -1. Με χαλάει; Φυσικά και όχι.. αρκεί να διατηρηθεί και να μην συνεχίσει το ασανσέρ την άνοδο!! Πάντως δεν με σκιάζει φοβέρα καμιά.. ήμουν για 2 μήνες ουσιαστικά κολλημένη, άρα πόσο χειρότερο βρε Άννα-Μαριάννα;;

[annagrig]

καλημέρα και από μένα κορίτσια καλή εβδομάδα σε όλες.... η martinaki οντως είναι "αιχμηρή" στις απαντήσεις της αλλά δε καταλαβαίνω πως μπορεί να παρεξηγήται κάτι τέτοιο,...... οι ευθείς άνθρωποι που τα λένε έξω απο τα δόντια είναι και οι πιο "καθαροί¨...επίσης εμένα αυτή η ευθύτητα της με βοήθησε πολύ στην αρχή όταν χρειάστηκε να μου μιλήσει και λίγο πιο απότομα...με συνέφερε όταν έπρεπε που σημαίνει οτι για μένα τον λίγο καιρό που είμαι στην παρέα σας με βοήθησε πολύ....και εκείνη και πολλές άλλες κοπέλες...απ την άλλη βέβαια όντως ο καθένας βιώνει το δικό του δράμα, έχει τον δικό του χαρακτήρα, και φέρεται με το δικό του τρόπο....και σε μια παρέα να είμαστε βρε κορίτσια τετ α τετ πολλές φορές δημιουργούντε παρεξηγήσεις....οκ τα προσπερνάμε και ενωνόμαστε πάλι προς τον κοινό στόχο 

annagrig καταρχήν σε ευχαριστώ για τις ευχές σου στο προηγούμενο θέμα που συζητούσαμε και με χαροποιεί ιδιατέρως το ότι δούλευες και γνωρίζεις  "ιδιαίτερα" άτομα της ιδιοσυγκρασίας μου ..... πάνω σε αυτά που είπες για την δίαιτα έχω κάποιες ερωτησούλες ώς νέο μέλος
"Αυτη η διαιτα, μην εχουμε αυταπατες, ειναι αισχρη.
Τοση ορμονη δεν πηρα σε ολη μου τη ζωη.  Λύπη
Περιμενω πως και πως να περασω γ φαση γιατι κοντευω να καραφλιασω εντελως"
τα λόγια σου μαχαίρι στην καρδιά που λέει και το γνωστό άσμα και πετάω λουλούδια στην οθόνη
 όταν λες τόση ορμόνη δε πήρες  στη ζωή σου τι εννοείς???

[natkon]

Σας καλησπερίζω και σας εύχομαι μια καλή εβδομάδα που να συνδυάζεται και με πτώση κιλών,  που είναι και το ζητούμενο.
Η ευθύτητα είναι και για μένα χαρακτηριστικό υψίστης σημασίας. Πάντα λέω καθαρά τη γνώμη μου και την άποψή μου. Βγαίνω πάντα ωφελημένη; Όχι. Τις περισσότερες φορές ναι. Κερδίζω κάτι; Τον σεβασμό πρώτα από όλα στον εαυτό μου και έπειτα στους υπόλοιπους. Ένα πράγμα όμως πάντα προσέχω. Αυτό που έχω να πω, να το πω χωρίς να προσβάλλω τον άλλον. Είναι αυτό εφικτό. Όχι πάντα. Η παροιμία λέει "Η αλήθεια είναι μαλώτρα" και αυτό ισχύει. Για τον ίδιο λόγο δεν έχω πρόβλημα να μου πει κανείς τη γνώμη του, αλλά αυτή η γνώμη να έχει βάση και κυρίως να μη με θίγει. Κι εμένα το Μαρτινάκι στην αρχή με "περιέλαβε" αλλά κατάλαβα τον τρόπο έκφρασής της και δεν παρεξήγησα. Και η Ελληέλενα με μάλωσε όταν γκρίνιαζα και ούτε και αυτό με πείραξε. Αντίθετα με έκανε να δω πιο ξεκάθαρα την κατάσταση και να προχωρήσω. Δεν είναι εύκολη η προσπάθεια που κάνουμε. Ούτε η δίαιτα αποτελεί, όπως πολύ σωστά λέει η Άννα, και την καλύτερη διατροφή. Λογικό είναι τα νεύρα μας να είναι λίγο τεντωμένα και να περιμένουμε να αρπαχτούμε από μια κουβέντα του άλλου. Ας προχωρήσουμε στον αγώνα που κάνουμε και ας αφήσουμε πίσω μας τις μικρότητες και τις παρεξηγήσεις. Το forum αυτό "έσωσε" πολλούς από εμάς. Ας το βοηθήσουμε κι εμείς με τη σειρά μας να επιζήσει. Το έχουμε ανάγκη...

natkon, σου εύχομαι τα καλύτερα.
Αννούλα σου ανταποδίδω τα φιλιά και προσθέτω και μια αγκαλίτσα.
Μαρτινάκι, σε φιλώ.
Δώρα, είσαι κυρία και δε χρειάζεται να το συζητάς καν αυτό. Σου στέλνω τα φιλιά μου.

[annagrig]

annagrig καταρχήν σε ευχαριστώ για τις ευχές σου στο προηγούμενο θέμα που συζητούσαμε και με χαροποιεί ιδιατέρως το ότι δούλευες και γνωρίζεις  "ιδιαίτερα" άτομα της ιδιοσυγκρασίας μου ..... πάνω σε αυτά που είπες για την δίαιτα έχω κάποιες ερωτησούλες ώς νέο μέλος
"Αυτη η διαιτα, μην εχουμε αυταπατες, ειναι αισχρη.
Τοση ορμονη δεν πηρα σε ολη μου τη ζωη.  Λύπη
Περιμενω πως και πως να περασω γ φαση γιατι κοντευω να καραφλιασω εντελως"
τα λόγια σου μαχαίρι στην καρδιά που λέει και το γνωστό άσμα και πετάω λουλούδια στην οθόνη
 όταν λες τόση ορμόνη δε πήρες  στη ζωή σου τι εννοείς???

Νatkon (μηπως ηρθε η ωρα να συστηθουμε;    ) λιγο πριν ξεκινησω την διαιτα συνεβη κατι που με συγκλονισε αλλα δεν θελω να αναφερθω παραπανω.
Εχει να κανει με το πως συνδεεται η διατροφη μας με ολα τα δεινα που μας μαστιζουν και κυριως με την εμφανιση του καρκινου.
Ειχα αποφασισει να βαλω ενα τελος στην διατροφη που ειχα μεχρι τωρα και να ααρχισω να τρωω μονο βιολογικα, non gmos και οσο γινεται προς το vegan.
Η προτροπη του συζυγου αλλα και η δικη μου αποστροφη προς την εικονα μου, με εκανε να κανω αυτη την διαιτα.
Ολο αυτο το κρεας λοιπον που τρωμε, ειναι κακα τα ψεματα θανατος. Τα ψαρια, αστα να πανε...
απο βιταμινες οτι παιρνουμε απο λαχανικα και γαλα και γιαουρτι επισης εχουν καταντησει χαλια.
Δεν νομιζω οτι εχει κανεις αυταπατες οτι τρεφεται σωστα.
Οταν λεω ορμονη, εννοω την αυξητικη ορμονη που ταϊζουν τα μοσχαρακια και φτανει κατευθειαν στο πιατο μας μεσω κεατος ή γαλακτος
Τα μαλλια μου πεφτουν τουφες-τουφες 
Θελω απλα να τελειωσω απο αυτη την φαση και να περασω σε λιγο πιο υγειινο μοντελο διατροφης.
Αν μπορω να τρωω φρουτα, λιγο ψωμι, σαλατα καθε μερα, κλπ, σαφως δεν θα εχω την αναγκη να τρωω τετοιες ποσοτητες κρεατος για να καλυψω την πεινα μου.
Αυτο εννοουσα.
Αντε κοριτσια να τελειωνουμε συντομα.
Φιλια σε ολες 
 

[astakomakaronada]

astakomakaronada thank you 

annagrig α μάλιστα τώρα σε έπιασα....βασικα τα υπόλοιπα για τις βιταμίνες τα είχα καταλάβει...με τισ ορμόνες δεν κατάλαβα τι εννοούσες..ευχαριστώ για την διευκρίνυση...όσο γιαυτά που τρώμε στη συγκεκριμένη δίαιατα εννοείται οτι δ επιστεύω οτι τρέφομαι σωστά καθώς δε λαμβάνω τα απαραίτητα αλλά για μένα Αννα μου ισχύει οτι τουλάχιστον καλύτερα απο οτι τρεφόμουν πριν την δίαιτα τρέφομαι!!! καθώς γαλακτοκομικά, φρούτα και λαχανικά πλην ελαχίστων εξαιρέσεων ήταν αποστροφικά για μένα πριν....όπως επίσης και τα ψάρια....(και για αυτό αν σας μιλήσω για τις εξετάσεις αίματος μου θα φρικάρετε για την ηλικία μου!!)τουλάχιστον τώρα ορισμένα απο αυτά τα τρώω αναγκαστικά.... Βεβαια παρόλα αυτά ποτέ δεν είχ απρόβλημα με βιταμίνες σίδηρο κτλ...ελπίζω να μην το αποκτήσω τώρα    όπως και να χει μακάρι να φτάσω και γώ στο να χάσω τόσα κιλά όσο εσείς και φαντάζομαι οτι σαυτό το σημείο θα μου λείπουν και μένα όλα αυτά που αναφέρεις....

Natkon, συμφωνω απολυτως μαζι σου. 
Σε σχεση με το τι ετρωγα, τωρα σαφως τρωω πιο υγιεινα.
Απλα με "τρωει" το γεγονος οτι ειχα παρει καποιες αποφασεις σετικα με την διατροφη και θελω πραγματικα να τις ακολουθησω.
Εγω ξεκινησα σχεδον 10 κιλα πανωα πο σενα και τωρα ειμαι 92. 
Σε χρονο dt θα εχεις φτασει στον στοχο σου