GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 27, 2024, 15:06:09 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!!		 Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
 Σελίδες « 1 ... 68 69 70 71 72 73 74 ... 79 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Πως έχασα τελικά τα κιλά...ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ !!!  (Αναγνώστηκε 765841 φορές)
Απάντηση #1050
« στις: Φεβρουάριος 13, 2016, 23:32:52 μμ »
mammam13 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Απρ, 2015

Προφίλ
και η σαλατα ειναι πολυ ωραια ιδεα για βραδινο. γιατι να μη τη φας?Απορία?
75 κιλα και 1,65. για να δουμε ποσα θα καταφερουμε να χασουμε....
αν συμφωνει κ η Κατια, αυριο τα λεμε στο αλλο τοπικ...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1051
« στις: Φεβρουάριος 13, 2016, 23:34:53 μμ »
mariam Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Ιαν, 2016

Προφίλ
Και γω 1.65   Σαρκασμός οκ τα λεμε εκει καλο βραδυ!!!
Καταγράφηκε
11/8/2014 :100 kg
20/4/2015 :82 kg
27/6/2015 :72 kg
13/1/2017: 77.00 kg
20/1/2017: 75.8 kg
27/1/2017 :74.8 kg
3/2/2017 : 74.4 kg
20/5/2017 : 73 kg
27/5/           :71,6
10/7.            :69,8
24/8              :66'6
 
Απάντηση #1052
« στις: Φεβρουάριος 13, 2016, 23:41:11 μμ »
mammam13 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Απρ, 2015

Προφίλ
 biggrin  biggrin  biggrin
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Φεβρουάριος 13, 2016, 23:42:20 μμ
ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ!!!!!!!!!!!!!!! Φιλί
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1053
« στις: Φεβρουάριος 14, 2016, 09:37:31 πμ »
maria1974 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Μάι, 2015

Προφίλ
Κοριτσια μου καλημερα!!!μετακομιζω στο κσινουριο link παω να γραψω σας περιμενω inlove
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1054
« στις: Φεβρουάριος 28, 2016, 13:45:55 μμ »
Sissoula Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Ιαν, 2015

Προφίλ
Γεια σας!!Εγω ξεκινησα απο σημερα την διαιτα του 8ωρου!!Εχω ακουσει οτι εχει πολυ καλα αποτελεσματα και δεν ειναι στερητικη η χημικη!!
Αλλος κανεις για παρεα?? Χαμόγελο
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ:21/3/16  Βαρος: 84
 
Απάντηση #1055
« στις: Φεβρουάριος 29, 2016, 09:25:13 πμ »
Hesper Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Οκτ, 2014

Προφίλ
Χρησιμοποιήστε Lipovon, αυτό είναι ένα πραγματικά καλό προϊόν!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1056
« στις: Απρίλιος 13, 2016, 08:37:55 πμ »
Hesper Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Οκτ, 2014

Προφίλ
Για μια περίοδο τεσσάρων εβδομάδων κατάφερα να χάσω εννιά κιλά. Ένα καλό αποτέλεσμα για μένα!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1057
« στις: Απρίλιος 15, 2016, 12:57:06 μμ »
Nikol28 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Απρ, 2016

Προφίλ
Χαίρεται,
Μετά από πολύ ψάξιμο κατ'έληξα κι εγώ στο greek masa. Διάβασα πολλά σχόλια που έχετε δημοσιεύσει και μου κινήσατε το ενδιαφέρον.
Θέλω να χάσω καμμιά 10 κιλά αλλά δε θέλω να τρώω πολύ. Το πρωινό μου είναι 4 φρυγανιές με μέλι ή μαρμελάδα και μετά έχω ένα 2λιτρο πράσινο τσάι με χυμό 1 λεμονιού για όλη τη μέρα μιας και δε πίνω σκέτο νερό. Κατά τις 17:00 θα φάω το κανονικό μου γεύμα και μετά τίποτα άλλο. Δεν χάνω όμως έτσι..
Μπορείτε να μου προτείνετε κάτι?? Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1058
« στις: Απρίλιος 16, 2016, 23:07:28 μμ »
paionia Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2015

Προφίλ
Παράθεση από: Hesper στις Απρίλιος 13, 2016, 08:37:55 πμ
Για μια περίοδο τεσσάρων εβδομάδων κατάφερα να χάσω εννιά κιλά. Ένα καλό αποτέλεσμα για μένα!
Καλησπερα Hesper τι διαιτα ακολουθεις κι εχασες 9 κιλα σε 4 εβδ.?
Καταγράφηκε
19/01/17   107,2
26/01/17   105,3
10/02/17   103,7
 
Απάντηση #1059
« στις: Μάιος 06, 2016, 11:43:31 πμ »
katsar76 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2016

Προφίλ
Καλημέρα, ξεκίνησα κι εγώ αυτόν τον τρόπο διατροφής. Έχω πολλά κιλά να χάσω.
Υπάρχει κάποιος/α ακόμα εδώ που να την ακολουθεί και να εχει χάσει τα κιλά που ήθελε;
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1060
« στις: Μάιος 06, 2016, 19:31:38 μμ »
doraa Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 177
Μέλος από: Φεβ, 2016

Προφίλ
Γειά σου katsar76 είναι πολύ καλή αν τη δεις περισσοτερό σαν διατροφή δηλάδη όχι ότι βρεθεί μπροστά σου μέσα στο 8ωρο.Υγιεινά και συνετά.φρούτα λαχανικά.
Δεν τηρώ επακριβώς 8ωρο αλλά προσπαθώ να μην τρώω αργά.
Έχε πίστη και υπομονή και επιμονή.kissss
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1061
« στις: Μάιος 07, 2016, 14:10:30 μμ »
katsar76 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Μάι, 2016

Προφίλ
Καλημέρα doraa!
Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!!
Εσύ την ακολουθείς δηλαδή και έχεις χάσει;
Από περιέργεια ζυγίστηκα το πρωί και είδα ότι σε 3 μέρες έχασα 1 κιλό...μπορώ να πω ότι ενθουσιάστηκα.
Βέβαια η διατροφή μου ήταν ότι νάναι γιατί δεν είχα κάνει καλή οργάνωση...από εβδομάδα θα οργανωθώ...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1062
« στις: Ιούνιος 01, 2016, 11:30:27 πμ »
Hesper Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Οκτ, 2014

Προφίλ
Παράθεση από: paionia στις Απρίλιος 16, 2016, 23:07:28 μμ
Καλησπερα Hesper τι διαιτα ακολουθεις κι εχασες 9 κιλα σε 4 εβδ.?

Θα χρησιμοποιηθεί το προϊόν Lipovon!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1063
« στις: Ιούνιος 05, 2016, 11:49:20 πμ »
perdikaki Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016

Προφίλ
Ξεκιναω σήμερα. .... κανεις μαζι μου?
5/6 91,6 kg
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 06, 2016, 17:16:27 μμ από perdikaki » Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
 
Απάντηση #1064
« στις: Ιούνιος 15, 2016, 09:08:50 πμ »
perdikaki Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
 Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016

Προφίλ
15/6/16 90.2
Κάτι γίνεται. ..... Σαρκασμός
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 68 69 70 71 72 73 74 ... 79 » Πάνω
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media