Δίαιτα σε περίοδο νηστείας

Super ellisavet εμείς με τη georgia ξεκίνησαμε την δίαιτα της κρέμας αλλά θα ήθελα να την δώ κ τη δική σου για αργότερα!!! καλά αποτελέσματα να έχεις!

 

Ωπ τώρα την εντόπισα την διαιτούλα σου, την βρίσκω κ εγώ πολύ καλή κ έχει κ απόλα θα τελειώσω κ εγώ με τις κρεμούλες κ μετά μάλλον θα την ακολουθήσω, να μπορέσω να νυστέψω κιόλας.
Ναι ellisavet να μας ενημερώσεις για την πρόοδο σου...   

θα περιμένω να την δοκιμάσετε και να μου πείτε τις εντυπώσεις σας......!!!!!!!


καλησπέρα σε όλους σας λοιπόν είχα τα πρώτα αποτελέσματα σήμερα  μόλις σήμερα έκλεισα μία εβδομάδα ζυγίστηκα το πρωί και απο 74.3 με έδειξε 72.8!!!!!!!!!!!


καλησπέρα σε όλη την παρέα....είχα καιρό να μπω γιατί είχε χαλάσει ο υπολογιστής μου ....τώρα που τον έφτιαξα μπορώ να σας πω τα ευχάριστα.....   ζυγήστηκα σήμερα το πρωί και το αποτέλεσμα ήταν 71.6 κιλά ..είμαι πολύ ευχαριστημένη από την συγκεκριμένη δίαιτα αφού χωρίς να πεινάω καταφέρνω σιγά σιγά να χάνω τα κιλά που θέλω!!!!!!!!!!!!!   Εσείς πως τα πάτε με την δίαιτα που ξεκινήσατε??? περιμένω νέα σας!!!!!!!!!!

γεια σκεφτομαι να κανω τη διαιτα αυτη.... ερωτηση ποση σαλατα μπορεις να τρως;
η ταραμοσαλατα μετριεται σε κουταλακια γλυκου? σ ενα κομματι προς το τελος λεει σουπας κ ηθελα διευκρινηση επ αυτου....
εγω που θελω να νηστεψω και το τυρι εχεις ιδεα τι αλλαγες μπορω να κανω?

ευχαριστω για το χρονο....