Δίαιτα Dukan (22η ενότητα συζητήσεων)

Γιατί ρε κορίτσι;.. Ποιος σε πείραξε;; Η μανούλα είναι καλά.. Στην δουλειά; Ο έρωτας; Κοίτα.. όλοι έχουμε μεταπτώσεις, αλλά επειδή το θέμα της υγείας/εμφάνισής μας, παίζει καταλυτικό ρόλο στην ψυχολογία.. μην αφήνεις να σε παίρνει από κάτω, ότι και αν είναι αυτό. Ξέρω πως δεν είναι πάντα εύκολο.. αλλά να το παλέψεις. Και το φαγητό σου κανονικά θα φας, και αποτελέσματα θα δούμε. Έπεσες και σε δίαιτα που θέλει φαγητό.. τι να σου κάνω;

Η μανούλα καλά, αύριο πρωί βγαίνει. Ο Έρωτας καλα επίσης η δουλειά σκατά, αυτό με έχει ρίξει ψυχολογικά. Σκέφτομαι ότι σε ενα μήνα περίπου έρχονται χριστούγεννα και εγώ δεν μπορώ να κάνω τίποτα απο όσα θέλω γιατί απλά τα οικονομικά μου είναι χάλια και δουλεία γιοκ 

Θα σου απαντήσω τελείως αυθόρμητα elinaki... Επειδή όλοι στα ίδια πάνω κάτω σκατουλάκια είμαστε.. με το οικονομικό εννοώ.. κάνε focus στα καλά που έχεις, ξεκινώντας από την υγεία την δική σου και των δικών σου ανθρώπων.. στη συνέχεια στον έρωτά σου, που αντιλαμβάνομαι πως όποτε τον σκέφτεσαι χαμογελάς.. στο ότι έχεις μία δουλειά.. και στο τι κάνεις για σένα. Προσωπικά, ενώ δεν ξέρω αν θα μπορέσω να αγοράσω σε βαφτισίμια κλπ τα δώρα που επιθυμώ για τις γιορτές, κάνω focus στο φόρεμα που θέλω να φορέσω.. να κάνω δώρο αυτό στον εαυτό μου. Βρες κάτι αντίστοιχο λοιπόν.. σε τέτοιο πνεύμα. Εννοείται ότι τα γράφω για να τα εμπεδώσω και εγώ..!

[Martinaki]

Martinaki μου γλυκό σε ευχαριστώ. Όντως είναι πολύ σημαντικό που έχω την υγεία μου και εγώ και οι άνθρωποι που αγαπώ, όπως και που έχω δίπλα μου έναν υπέροχο σύντροφο που με αγαπάει και με φροντίζει. Τώρα όσα αφορά την δουλειά ειναι το μόνο που δεν έχω και για αυτό με έχει πάρει απο κάτω. Δεν έχω μάθει να κάθομαι. Απο 18 χρονών δουλεύω ασταμάτητα και μου κακο φαίνεται τώρα πο έχω κλειστεί μεσα στο σπίτι και ασχολούμε μονο με αυτο

βγες εξω απο το σπιτι!
κανε μι αβολτα...εφτιαξε και ο καιρος...απολαυσε εναν καφε με μια φιλη...
σκαλισε το κινητο σου/...και δες σε ποιον δεν εχεις μιλησει τον τελευταιο καιρο...

ολοι καπως ετσι ειμαστε...
καλα τα οικονομικα χαλια...
εγω χθες σημερα και αυριο θα τρωω ψαρακι απαο κανσερβα...
μετα βλεπουμε

εγω νοιωθω χαλια γιατ το ποδι μου με δυσκολευει πολυ...ακομα και στην οδηγηση...και φοβαμαι γιατι εχω και τα παιδια μεσα!

[Victoria]

Victoria πρέπει να φταίει ο καιρός αυτή η υγρασία που έχει μας έχει γ@@@σει. Και εμένα με ψιλό ενοχλεί το πόδι μου. Έχω πρόβλημα απο πολύ μικρή με τον χόνδρο αλλά τα τελευταία χρόνια έχει παραγίνει, υπάρχουν φορές που μουδιάζει όλο και δεν μπορώ ούτε να κουνηθώ. Όταν οδηγώ ειδικά εκεί ο πόνος μεγαλώνει.

Κλείσε ραντεβού με ορθοπεδικό γιατί είναι πολλές οι μέρες που πονάς,
Μην το αμελείς!

Αχ αυτά τα γόνατα... και μένα με πονάνε, αν και δεν με είχαν συνηθίσει να επηρεάζονται από τον καιρό. Ο επίμονος πόνος, σημαίνει δυστυχώς χειρουργείο.. το πιο πιθανόν.

Ας εστιάσουμε στα θετικά πράγματα..

τι κανετε κοριτσια μου ?!
Σημερα εχω τη λευκη μου και δε φανταζεστε ποσο το απολαμβανω ..
Για μεσημερι εφαγα μισο στηθος και ενα μπουτι ολοκληρο βραστα..εγιναν μουρλια ! Συνοδεια μουσταρδας και μισου γιαουρτιου ..
Τωρα αν σας πω πως σημερα νιωθω πιο ξεφουσκωτη τι θα πειτε ?! Κανονικα πρεπει να γινεται παρτυ κατακρατησης με τοση ζαχαρη και υδατανθρακα ! 

well done martinaki 
εμένα δεν με πονάει τίποτα, μόνο τα ρούχα που στέκονται 5 χρόνια αφόρετα στην ντουλάπα  αστειεύομαι, περαστικά σε όλες 

Το μπούτι ήταν "ολόκληρο" ρε chris;; Είσαι σίγουρη;;;  

Ρούχα... πονεμένη υπόθεση skoybaki! Δεν μου κάνουν τα περσινά μου.. άσε, φρίκη!!

εγώ σήμερα που για μεσημέρι έχω φάει γιαούτρι και πίτουρο με κανέλα μόνο? οργάνωση μηδέν και πεινάω  όμως κατά τις 7 που θα γυρίσω σπίτι τρέμετε μπιφτεκάκια που θα φτιάξω 
εμένα απο όλα τόσα χρόνια, σύνολο 5 και 5 μήνες + 9 μήνες εγκυμοσύνης, είναι που δεν μπορώ να φορέσω τα ρούχα μου και όχι τόσο αυτό που έβλεπα-βλέπω στον καθρέφτη  ουτέ καν στη θάλασσα με το μαγιό 

[martinaki]

martinaki xaxaxa ! Μην κοροιδευεις.. κανω προοδο παραδεξου το ! Τρωω παρα πολυ για τα δικα μου δεδομενα... 

[Chris]

Chris Φάε Χριστιανή μου.... τίποτα δεν τρώς πάλι και όταν αφήνουν εσένα πιάνουν εμένα.... Τρώγε λεμεεεε, μπουκώσου   

Εγώ πάλι σήμερα έχω κάνει ρεκορ. Πρωί καφε και πανακότα, ενδιάμεσα 2 φέτες γαλοπούλα, μεσημέρι κοτόπουλο φιλετο (ενα αλλα μεγάλο) με ντομάτα και μία κσ cottage 2,2%.
Απόγευμα καφές και ένα γιαούρτι. Βράδυ θα δω...

Μην πεί μόνο καμία ότι δεν εφαγα 

[elinaki]

elinaki εμενα λες αλλα εσυ πιο λιγο τρως.. κατσε να σε περιλαβουν και σενα !! 

ντουκανιτσες μου καλησπερα!!!!

σημερα δεν εχω καμια διαθεση επισης!!!! περα απο την κανονικη μου δουλεια προσεχω 2 κοριτσακια απο 2 χρονων κ η μεγαλη 10 πλεον μπηκε εσπευσμενα νοσοκομειο κ τωρα  με ασθενοφορο απο χανια παει ηρακλειο..εχει χαμιλα αιμοπεταλια λευκα κ δεν ξερω τι αλλο ειμαι να σκασω!!!! και επειδη οι γονεις εχουν παει μαζι του κραταβω την μικρη....αχ!!!!!

δεν πρεπει να μας παιρνει απο κατω βρε κοριτσια...αυτο λεω στον εαυτο μου το βασικο να εχουμε την υγεια μας κ αγαπη γυρω μας....ολα τα αλλα ερχονται κ παρερχονται...ολοι ζοριζομαστε οικονομικα..προσπαθουμε να τα βγαλουμε περα αλλα τι νοημα θα ειχε αν ειχαμε την μπορεση κ τρεχαμε απο γιατρο σε γιατρο...κοιτατε τα καλα μας...και μια που λετε για ποδια και εμενα με εχει πεθανει αυτες τις μερες...ετσι κ για να νιωσουμε πιο αισιοδοξα....πηγα νυφη με γυψο!!!!!!εσπασα το ποδι μου 2 μερες πριν!!!καλο?κοιταμε μπροστα κοριτσαρες!!!!

αυτα απλωσα σεντονι αλλα ειναι η μερα τετοια.....!!
σας φιλω...