Διατροφή με μονάδες (15η ενότητα συζητήσεων)

Πως μου αρέσει να σε ακούω αποφασισμένη φιλενάδα!!! Και εγώ φεύγω από το γραφείο τώρα, πάω για siesta και το απόγευμα προπόνηση και χορό. Βέβαια ενδιάμεσα λίγη δουλίτσα και μάζεμα ρούχων, άρχισα να μαζεύω τα χοντρά, μην τα βρω όλα μπροστά μου και φρικάρω...

[theo]

Καλησπέρα κοριτσάκια. Μόλις μπήκα σπίτι και σας διάβασα τρώγοντας.... μακαρόνια ρυζιού ολικής με ωμή ντομάτα και κεφιρογιαουρτάκι. theo άπαικτο και υγιεινό 
Μετά γιόγκα κι εγώ και λίγο μελέτη. Δε με φτάνει το 24ωρο ρε γαμώτο  ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ

[Crisάκο]

Δύναμη Crisάκο... Όντως υπάρχουν μέρες και διαστήματα που δεν φτάνει ο χρόνος. Σκέψου όμως πόσο άσχημο είναι να μην έχεις δουλειά και διάφορες ασχολίες να γεμίζεις τη μέρα σου!

[anch]

Καλησπερα!!!!! Παει κι'αυτη η μερα!!!! Μπαμιες με μυζιθρα απο κεφιρ για βραδυνο.
Απο το πρωι δεν εχουμε νερο στο χωριο και δε μπορω να σας πω τι γινετε εδω!! Μαλλον ουτε αυριο θα εχουμε και δεν ξερω που θα μετακομισω!!!!!
anch η αληθεια ειναι οτι ξυπναει ο αλλος μου εαυτος και ειμαι σε καλο δρομο μετα απο πολυ καιρο!!!!
crisako  πολυ καλη λυση το κεφιρ!!!!!
Σας φιλω ολες και σας ευχομαι καλο ξημερωμα!!!!!! 

Καλημέρα όμορφα κορίτσια, άλλη μια λαμπερή μέρα, με το ήλιο της, το αεράκι της, το πήξιμο της (δόξα τω Θεώ)... Πρωινό και δεκατιανό γιαούρτη με ζέα και blackberries... Μεσημεριανό μοσχάρι ψητό της κατσαρόλας με μαρουλοσαλάτα. Απόγευμα κανά φρουτάκι και βράδυ θα δω... Αρχίζω σιγά σιγά την εισαγωγή μη λευκών αλλά λέω να το πάω λάου - λάου, δηλαδή το βράδυ κανά αυγουλάκι, μυζήθρα ανάλατη κλπ. Επίσης αυξάνω και τις μοναδούλες μου...
Εσείς που είστε καλέ; Δεν πιστεύω να σας κερνούν οι Γιώργηδες; 

Καλημέρα κορίτσια τι κάνετε όλα καλα?


      Σήμερα γιορτάζη η Gogob αν ναι Χρόνια Πολλά κορίτσι αν όχι Χρόνια Πολλά κορίτσι.     Σε όσες έχουνε Γιώργο να τον χαίρονται εγω έχω ξαδέρφια και τον πρώην άνδρα μου να τους χαίρομαι όλους Εχθές σας έχασα πρόβλημα με τον υπολογιστή και τον έφτιαχνα σήμερα όλα καλά.


Σήμερα γυμναστικουλα και από Μαμ έχουμε και λέμε


Πρωι-Γάλα-καφέ-1
Δεκατιανο-Αχλάδι
Μεσημεριανό-Μπριζόλα- ντομάτα- τυρι-2
Τώρα απόγευμα και βράδυ θα δουμε, εξαρτάτε αν θα βγω έξω με τον ξαδερφό μου

[Zezanio]

Να τους χαίρεσαι όλους Zezanio!!! Και ναι, γιορτάζει το κορίτσι μας, να' ναι γερό και τυχερό!!! Gogob, να'σαι πάντα γελαστή και ευτυχισμένη!!!

[Gogoυδάκι]

Καλημέρα και Χρόνια πολλά σε όσους έχουν συγγενείς και φίλους .....βασικά γιορτάζει η μισή Ελλάδα 
Gogoυδάκι μακρινό μου παιδί ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και καλά να σε χαιρόμαστε και εμείς και φυσικά οι γονείς σου 
Κοριτσάκια πονάω από παντού ...αδιάθετη απο το Σάββατο και έχω μέλλον ακόμα, ημικρανία πρησμένα βυζιά  και δόντια....βάζω θήκες σε 3 δόντια 
Δεν ξέρω πόσο θα αντέξω .....είμαι υπό κατάρρευση με τα νεύρα τσατάλια
από φαί ....δεν ξέρω τι μπορώ να φάω ...ούτε νερό δεν μπορώ να πιω 
το πρωί έφαγα με το ζόρι γιαούρτι με δημητριακά .....
θα τα πούμε αύριο πάλι -------------------
   

[kattia]

kattia μου περαστικά σου κοπέλλα μου! Υπομονή, τι να πω! Να πίνεις πολλά υγρά μην αφυδατωθείς, έτσι;

[Gogo! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]

καλο απογευμα!!!! σημερα μεγαλη γιορτη!! γιορταζει το χωριο μου!! εχουμε αργια εδω και ξεκουραση!! το μεσημερι μπριζολα με χτεσινες μπαμιες και το βραδυ μαλον γιαουρτι με αχλαδι και κεφιρ.
Gogo! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! οτι επιθυμεις μικρη μου!!!! 
χρονια πολλα σε ολους τους εορταζοντες, ακομα και τους πρωην 

[gogaki]

Γεια σας κοριτσάκια Χρόνια πολλά σε όσους γιορτάζουν και σε όσους τους γιορτάζουν. Εγώ δόξα το Θεό έχω μπόλικους 
gogaki μας να μας ζήσεις και ό,τι επιθυμείς να πραγματοποιηθεί κοριτσάκι 
Με τη διατροφή εγώ όλα καλά απλά η βλακεία είναι ότι τη Δευτέρα είχα χτυπήσει τα πλευρά μου και δεν έδωσα σημασία και χθες στη γιόγκα άκουσα ένα κρακ και από τότε πάω σαν να έχω καταπιεί τη σανίδα  που θα πάει θα περάσει..... Βρε kattia μου δεν ξέρω αλλά πολύς πόνος φέτος 
Φιλάκια πολλά κορίτσια μου 

[Crisάκι]

Καλημέρα κορίτσια .....αν και για μένα ήταν βραδιά εφιάλτη και έτσι θα πάει και σήμερα λόγο δοντιών 
Crisάκι ...πολύ πόνο άλλα θα περάσει που θα πάει .....
THEOμου να χαίρεστε το χωριό σας και τον Αι Γιώργη 
anch πολύ δύσκολα και ιδικά το νερό ..... μόνο που ακουμπάει στα ούλα τρελαίνομαι.....πιστεύω δεν υπάρχει χειρότερος πόνος από τα δόντια 
Zezanio και Gogoυδάκι  
από φαί δεν ξέρω προσπαθώ να είμαι στις μονάδες αλλά τρώω ότι δεν με ενοχλεί στο πόνο
Άντε καλή συνέχεια και για σήμερα

[κατια!]

καλο μεσημερι!!!  περαστικα σου κατια! σε καταλαβαινω απολυτα!!!!
σημερα ομελετα με σπανακι και σαρδελα! τα βραδυ γιαουρτακι!!
το απογευμα παω το γιο μου γηπεδο και 1 ωρα που ειναι η προπονηση του κανω και γω περπατημα 10 -11 γυρους στο σταδιο! αφου ετσι κι'αλλιως τον περιμενω αναγκαστικα!
καλο απογευμα να περασετε!!! 

[kattia]

Έμπλεξα με δουλειά και τρέξιμο σήμερα αλλά από ότι είδα και εσείς κάπου είστε, εκτός από την αρρωστούλα μας kattia και τη νέα μας αθλήτρια ΤΗΕΟ!
Ξενύχτησα χθες, έφαγα αρκετά και ήπια (πρέπει να χτύπησα αλύπητα τις 25 μονάδες, οπότε είπα να χτυπήσω άλλη μια μέρα λευκή... Οπότε γιαουρτη το πρωμή με βρώμη, μεσημέι κοτόπουλο ψητό και το βράδυ θα δω... Το δύσκολο είναι να κρατηθώ και να μη φάω ποπ - κορν στο σινεμά που προγραμματίζω να πάω...
Σας αφήνω να συνεχίσω και τα λέμε αργότερα!!!

Καλο μεσημερι ομορφιες!!
χαθηκα με υποχρεωσεις αλλα ξαναηρθα!!
Χρονια πολλά στη Gogo Και σε όλους τους Γιωργους και Γιωργιες πρωιν , νυν και επομενους!!!
Διατροφη κανονικα, απο κιλα θα δειξει!!
Σημερα πρωινο δεκατιανο μηλα, μεσημερι μακαρονια με σπαραγγια και κοτοπουλο με λιγο λαδι 3 γιατι το βραδυ εχουμε χαιρετουρες, χωρις κρεας και σαλατα ομως!!
Μπουφες με πιτσοκατασταση και γλυκοκατασταση!!! !!!  Τι θα φαω οεο;;;;;;;;   
Τα δρομολογια συνεχιζονται κανονικα και αυξανονται! 
Και γω Thea, στις προπονησεις των παιδιων γυρους κανω αλλα δεν ζαλίζετε κανενα κιλο να πεσει κατω!!!!!!!!!
Ας παω να κανω και κανενα δρομολογιο μην πλητω!!!