Διατροφή με μονάδες (15η ενότητα συζητήσεων)

[Anch....Theo....]

Anch....Theo.... εγώ ξέρω ότι τα καταναλώνουμε ολόκληρα με το σπόρο και το βλαστό.... όσο έχω διαβάσει και ψάξει έτσι τα καταναλώνουν!!....

ΝΑΙ το εψαξα και γω λιγο και ετσι ειναι! αρα, μετρανε μοναδα?? το ερωτημα παραμενει αναπαντητο! 

Κοπελλιές... Ου, ου!!! Με τόσο νερό και μούλιασμα, όχι σπόρος δεν έχει μείνει να μετρήσετε, ούτε δείγμα του. Φάτε τα, χωρίς να μετράτε λέμε!!!

oyyyyyyyyyy!!!! καλησπερα!!!!!!!!!!! εφαγα και γω μια σαλατα για βραδυνο και τελος για σημερα!!!! εβαλα σιταρι και φακη στα βαζα και θα σας πω τα αποτελεσματα!!!!
καλο βραδυ να εχετε ολες!!   

---................................------.....................-------........................................----..................


Kαλο μεσημερι!!!! που χαθηκατε ολες?
και γω απο το πρωι στο μαγαζι ειμαι , βαφω καγκελα!
το πρωι εφτιαξα μπουτακια κοτοπουλου κοκκινιστα και τωρα θα παω σπιτι να κανω και κριθαρακι!
το πρωι κεφιρ και το βραδυ μαλλον τονοσαλατα!!!
  σε ολες!!!

Καλημερεεεεζζζζζζζζζζζζζζζ
νύστα νυστα και υπνηλία πονοκέφαλο και αλλεργίες εδώ.....! εκεί;;;;
χθες τα έκανα μια περιποιημένη σαλάτα 
σήμερα συνεχίζω κανονικά!!!

Πρωινό γιαούρτι με βρώμη και μήλο
μεσημέρι κοτόπουλο με πιπεριές
βράδυ καμία ομελέτα

 

Καλησπέρα χάθηκα  αλλά έχω τρεχάματα με την υγεία ....δυστυχώς
22 μέρες αιμορραγία..... έκανα κάτι υπερήχους ...διάγνωση πολύποδας ενδομήτριος ....μάλλον θα χρειαστεί χειρουργείο ....
Αύριο θα κάνω και αίματος  για οιστρογόνα και για να δούμε ορμόνες και θα δείξει ...........έχω πέσει πολύ στην ιδέα και μόνο
από μονάδες δεν ξέρω δεν τρώω τίποτα........ας τελειώσω και με αυτά και τα λέμε
 
σε όλες  

[κατια]

καλο απογευμα!!!
κατια εγω το λεω! η γυναικα ειναι καταδικασμενη απο τη φυση της!!! ποτε το ενα ποτε το αλλο αυτα τα γυναικολογικα μας τρελενουν!! και γω εχω πολυποδα και δεν περνω αποφαση να παω να τελειωνω μ'αυτο! δεν ειναι τιποτα αλλα ειναι η διαδικασια  ολα καλα θα πανε μην ανχωνεσαι!!
Gogo και δω ζεστη κανει και οσο να'ναι μια ζαλη την εχω και γω! αλλα ειμαι στο μαγαζι οποτε ουτε λογος για ξαπλα!!
εφαγα το γιουβετσι μου με τυρακι και το βραδυ τελικα σκετη σαλατα θα εχει!! η' γιαουρτι
η φακη μου κεντρουλιασε!!!!!      η ζεστη μαλλον βοηθαει!! ειμαι πολυ χαρουμενη! χτες εδειχνα βιντεακια στα παιδια και τον αντρα μου με φυτρα και ωμοφαγικες συνταγες και τους ελεγα οτι θα τρεφομαστε με τετοια απο δω και περα! κοιταζανε τα παιδια τα φυτρα και μετα κοιταζανε εμενα σαν να ημουνα τρελη!!        

[ΤΗΕΟ]

Ωχ τι με βρήκε την έρμη!!! Θα πάω Κρήτη να βρω τη ΤΗΕΟ και θα με ταΐζει φύτρα και ωμοφαγικά!!! 
Κορίτσια σήμερα έγινα ρετάλι... Δουλειά, δύο εξόδιες ακολουθίες, πεντικιούρ και στα καπάκια yoga... Πριν από λίγο γύρισα και έφαγα τονοσαλάτα...
kattia μου, μη φοβάσαι, φιλενάδα. Όλα θα πάνε καλά. Σου στέλνω όλη μου τη θετική ενέργεια. 
Gogob, οι σαλάτες πόσες μονάδες να έχουν πια!!!
Αύριο ρεβύθια, εσείς που είστε και τι μαγειρεύετε;

Κοριτσια ειμαι κομματια!
Katia υπομονη! όλα καλα θα πανε! Απλα σε βγαζουν δυσαρεστα απο τη ρουτινα.....
Φτιαχνω και γω φυτρα! Φακη και σιταρι!
Thea, εγω τους τα δειξα σε φωτ. Με κοιτουσαν περιεργα! Δεν ξερω γιατι...
Σήμερα κοτοπουλο με σελινο. Πρωι κουακερ πορτοκαλι.
Αυριο μαλλον αγγιναρες με πατατες φουρνου.

[anch]

Καλησπερα!!!
anch μετα το ''δευτε τελευταιο ασπασμο'' πεντικιουρ?  τι δυνδιασμος!!!
Οταν κατεβεις θα εχω τελειωποιησει τις τεχνικες μου!! Θα τρωμε σουσι!!!
sevastiana η ωμοφαγια ειναι και οικονομια στο ρευμα!!! Και ιδανικη διατροφη για αδυνατισμα, αλλα ποιος την κανει? Πολυ θα ηθελα παντως να το μπορουσα χωρις πλακα!! Αλλα τα φυτρα θα τα φαω!!!!
Το βραδυ εφαγα τελικα κουκια με αγκιναρες και μαραθα που ειχε κανει η μανα μου! Αυριο εγω λεω να κανω μπριαμ!!
Καλο βραδυ να εχετε ολες!!! 

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα!!! Παρασκευή σήμερα, άντε να χαλαρώσουμε λίγο, να κάνουμε και καμμιά βουτιά! 
Τι να κάνω βρε ΤΗΕΟ μου, είχα κλείσει ραντεβού πριν τα γεγονότα! Άσε που πρέπει να προσαρμόζω το πρόγραμμα σε σχέση με το γυμναστήριο κλπ για να συντονίσω τις δουλειές μου...
Βλέπω τα φύτρα εντάσσονται δυναμικά στη διατροφή μας. Τι να πω, δεν έχω δοκιμάσει ακόμα και προσπαθώ να το αποφασίσω. Sevastiana, θα αυξηθεί και ο ΦΠΑ στο ρεύμα, μήπως να το σκεφτούμε;  Αλλά βρε κορίτσια, δεν θα τρώμε ρεβύθια; Γίγαντες, γεμιστά;  Μπά, να το κάνω κάποιες μέρες το καλοκαίρι, σαν αποτοξίνωση ναι αλλά συνεχώς χλωμό το βλέπω...
Σας αφήνω να συνεχίσω τη δουλίτσα μου και τα λέμε αργότερα!

[Anch]

Καλημέρα σας!!!!!!
τι κάνετε;;;; πως είστε;;;
εγώ έχω διαλυθεί από την αλλεργία και τα αντιισταμινικά..... μου προκαλούν τέτοια υπνηλία που δεν μπορώ να λειτουργήσω καθόλου.....
Όχι καλέ και ωμοφαγία είπαμε!!!!! χαχαχαχαχα να φάμε τις φύτρες μας τις σαλάτες μας ότι μπορεί να φαγωθεί και ωμό αλλά μεχρι ένα σημείο έτσι;;!!!!!
Anch όσο αφορά την προχθεσινή σαλάτα.... άστα όλη μέρα πρέπει να είχε σίγουρα 10μονάδες!!!!!!!
χθες όμως τα πήγα καλύτερα!!!!
Κατια μου, περαστικά γρήγορα εύχομαι!!!! όλα καλά θα πάνε  !!!!! θυμάμαι και η μαμά ταλαιπωρούνταν αλλά μετά την επέμβαση ηρέμησε!!

Διατροφικά σήμερα
πρωινό αράβικη με τυρι κρέμα αυγό βραστό baby σπανάκι
για μεσημέρι τώρα σκέφτομαι τι να ετοιμάσω για όταν γυρίσω από την σχολή το απόγευμα.... έχω λίγο κοτοπουλάκι αλλά δε ξέρω με τι να το κάνω.... ίσως λίγο πλιγουράκι
και το βράδυ θα κινηθώ αναλόγως!!!

Σε μια βδομάδα έχω γενέθλια!!!!!!!!!!!!!!!! και σκέφτομαι να σταθώ κυρία όλη την βδομάδα και να ξεδώσω εκείνη την μέρα!!!!! 

[Katia]

Καλησπέρα κορίτσια


  Katia μου ολες μου οι ευχες μαζί σου όλα θα πάνε καλά,  Τρέχω λέμε, ειπα να κάνω το σπίτι γιατι αν πιάσω δουλειά μετά δεν θα λεχω χρόνο για τέτοια. Εχθες κορίτσια πήρα 6 μονάδες.το καλο είναι οτι πίνω νερο 2,5-3λίτρα σήμερα έχουμε και λέμε

Πρωί-Αυγα- τυρι χωρις λάδι-2
Δεκατιανό-πορτοκαλι
Μεσημέρι-κοκκινιστο κρεας πιπεριες κρεμμυδια ρυζι-3
Απόγευμα-φρούτο
Βράδυ- Δεν ξέρω ακομα.

Θεο κοίταξα και εγω τα βιντεάκια , εγω είμαι με τα παιδιά και εγω θα σε κοιτούσα περιέργα

[zezanio]

καλο απογευμα κορες!!!!!
σημερα εφτιαξα τελικα φακη αλλα ειχαν μεινει κουκια με αγκιναρες απο χτες και τια τσακισα!!!!
το πρωι κεφιρ, το βραδυ δεν ξερω ακομα!!!
τα φυτρα πανε μια χαρα! αλλα αμα δοκιμασω και γω θα σας πω! καλε ποιος θα κοψει τα ρεβυθια? μη λετε τρελες!!!! στη σαλατα αρκουν!!!
zezanio εχω σκοπο να τους τα πασαρω οταν γινουν για μεσημεριανο! αλλα θα εχω και βιντεοκαμερα μαζι!!
ζεστη και σημερα!
gogo υπομονη!!!!! αλεργια ειναι δεν μπορεις να κανεις πολλα το ξερω!
 anch τις τελευταιες μερες κανω μια αναδρομη στις πρωτες μας σελιδες! χτες γελασα πολυ σε ενα σημειο που λεγαμε για το τζιντζερ! εστεψες λοιπον την cris  σε πιπεροκουιν!!    γελουσα μονη μου λεμε!!!!
πολλα  σε ολες!

Θελω να δω βίντεο, περιμένω αντιδράσεις.