Διατροφή με μονάδες (15η ενότητα συζητήσεων)

[crisako]

καλο μεσημερι!!!!!!!!!
ρε crisako δεν μας ειπες οτι το θεμα ειναι στα αστρα!!!   για ρωτα τη φιλη σου και για μενα!! μπας και βρω ακρη!!
σημερα χορτα χιαχνι για μεσημερι. το βραδυ σαλατα!
κατια   
σημερα εχει ηλιο!!!!!! ωραια μερα!!!! αντε να την περασουμε και ομορφα!!!  σε ολες!!!!!!!!!

Καλησπέρα κορίτσια

 
    Χαθήκαμε όλες σήμερα.Στις ορεινές πριοχές μας έριξε χιόνη το είδαμε και αυτό.Σήμερα χαλαρή ημέρα όχι πολλά γιατι πέσανε δουλειές.



Πρωί-Γάλα-καφέ-1
Δεκατιανο-Μήλο
Μεσημεριανό-Αρακά-φέτα-2
Απογευματινο-Αχλάδι
Βράδυ-Πίτσαμόνο τυρι-4

[zezanio]

καλο μεσημερι!! με τις ετοιμασιες του πασχα χαθηκαμε βλεπω!!
εγω εκανα γεμιστα και ντολμαδακια σημερα για μεσημερι. χτες εκανα τσουρεκακια και μυ σπασανε τη μυτη ρε παιδια αλλα δεν δοκιμασα!!!! εχω σκοπο να μη φαω ουτε το πασχα αν τα καταφερω. κρεατακι και σαλατα θα εχει αρκετο και θα αρκεστω σε αυτα!
zezanio αφαντες ολες ε? θα ζημωνουν σημερα  εδω βρεχει απο χτες και φυσαει παρα πολυ. δεν μπορω ουτε δουλεια να κανω! μπαινου και βαζουν λασπες στο σπιτι, χαμος γινετε. οποτε δεν τρελενομαι και γω! χαλαρα!!
ευχομαι καλο πασχα να περασουμε με υγεια ολοι πανω απ'ολα!!!!
 

Kαλησπέρα κορίτσια



      Ναι Θεό έτσι φαίνεται έπεσε πολύ δουλειά στην κουζίνα . Εγω σήμερα έβαλα μπροστά και φτιάχνω κουλουράκια τσουρέκια. Θεό μακάρι να μπορέσεις να κρατηθείς στις  μονάδες σου,αλλά εγώ λίγο τσουρέκι θα το φάω. Θα μετρήσω μονάδες αλλά βλέποντας και κάνοντας. Σήμερα χωρίς γυμναστική από τρίτη ξανά  απ'ο φαγητό έχουμε και λέμε

Πρωί-Γάλα-1
Δεκατιανό-Πορτοκάλι
Μεσημεριανό- Σαλάτα κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες-4
Απόγευμα-αχλάδι
Βράδθ-πόπκορν

Καλό Πάσχα σε όλες.

Θα κρατηθω!! Θα βαλω στοιχημα με τον εαυτο μου!!  Δεν κανω μοναδες, κανω harcombe και μπορω νατρωω κρεας οποτε πεινασω οποτε θα τα καταφερω!! 
Τα Γλυκα ειναι ενα μεγαλο θεμα. Αμα δεν φαω γλυκο ολα τα αλλα ειναι ευκολα!!!

Άμα λές ότι θα τα καταφέρεις θα τα καταφέρεις όλα είναι στο μυαλό μας τελικά. Εγώ από την άλλη δεν έχω θέμα με τα γλυκά κάνω 2 μήνες και κάτι δίαιτα δεν έχω ζητήσει ούτε μια φορά γλυκό. Έλα Θεό μου θα τα καταφέρεις όλες μαζί γιαυτό είμαστε εδώ να  υποστηρίζουμε η μια την άλλη όλες στον ίδιο άνισο αγώνα είμαστε. 

Γεια σας βρε κορίτσια. Όντως πολύ τρέξιμο σήμερα, δουλειές, ψώνια.
Εγώ τι να πω. Είχα πει αυτή τη βδομάδα ότι δε θα φάω άμυλα, αλλά γύρισα από ψώνια ξελιγωμένη και δεν είχα υπομονή οπότε έφαγα ρυζομακαρόνια ολικής. Να πω ότι δεν το μετάνοιωσα; Το μετάνιωσα αλλα τώρα πάει  Γενικά με όλες αυτές τις ετοιμασίες νομίζω ότι δοκιμάζομαι άσχημα.
Εμάς μάλλον το τσουρέκι θα μας το κρατάνε οι καλεσμένοι την Κυριακή. Τουλάχιστον δε θα το μυρίζω από πριν γιατί του έχω μεγάλη αδυναμία 
Έτσι μου έρχεται μέχρι να χάσω αυτά που θέλω να πάω να κλειστώ πουθενά. Η αλήθεια είναι ότι όποτε έχω καταφέρει να φτάσω σε ιδανικό βάρος, έμενα μόνη μου 
Βαστάτε συναγωνίστριες

καλησπερα!!! σημερα ελειπα και γω ολη μερα απο το σπιτι. το μεσημερι πηγαμε για κρασακι και παραγγειλαμε θαλασσινα! εγω δεν τα τρωω και το μονο που εφαγα ηταν λιγο την ακρη απο ενα χταποδι και κολολυθακια-μελιτζανες τηγανιτα. τωρα εβρασα μπροκολο και εφαγα και παει κι'αυτη η μερα. ειναι δοκιμασια μεγαλη παιδια να εχεις σπιτι τα πασχαλινα γλυκα!! εγω ειμαι πολυ του γλυκου αλλα μετα απο 2 μηνες σχεδον χωρις καθολου ζαχαρη ελπιζω να καταφερω να κρατηθω!! σημερα και δοκιμασα ενα φουστανι που εχω και ειμαι πολυ ευχαριστιμενη με την πορεια μου. αυτο θα σκεφτομαι οταν βλεπω τα καλιτσουνια!!!!!!!!

Καλιτσούνια!!! Εμάς δεν είναι γλυκά αλλά αλμυρά και είναι ο δικός μου άθλος. Σήμερα όλη μα όλη μέρα φτιάχνω καλτσούνια και πως κρατιέμαι δεν έχω καταλάβει ακόμα. Είναι ότι έχω πει ότι θα υποκύψω μόνο μία μέρα και μοναδική. Βέβαια αυτή όταν λέμε μέρα εννοούμε 24ωρο έτσι; 

εγω λεω οτι ΘΑ προσπαθησω να κρατηθω! αν το καταφερω αυτο ...παιζεται! καλα να περασουμε , αυτο εχει σημασια! ας τα χασουμε μια μερα μετα!!!

[Crisάκι και THEOμου]

Καλημέρα και Χρόνια Πολλά 
Βρε κορίτσια Crisάκι και THEOμου πρωί πρωί με τα αλμυρά και τα γλυκά σκαλτσούνια
με πεθάνατε ....στείλτε και προς τα δω τίποτα 
Zezanio Εσύ με τα τσουρέκια ήρθε και έδεσε    τα κουλούρια δεν μου λένε ευτυχώς 
Αλλά το τσουρέκι μου το πάσχα το απόγευμα θα το φάω ..... ΟΛΟ έχω ελευθέρας από την αρχηγό
Μου το είχε τάξει ...εδώ και πολύ καιρό  σωστά Anch ??
Το Gogouδάκι ....έχει πάει στους γονείς και μας ....μας ξέχασε ..... ( βλέπεις εμείς δεν κάνουμε χρέη μάνας) που λέει ο λόγος !!
Κορίτσια εύχομαι σε όλες Καλή Ανάσταση και να περάσετε όμορφα όπου και αν βρίσκεστε
 άλλη με τις οικογένειες και άλλοι με τους φίλους τους 
Εγώ και σήμερα δουλεύω μέχρι τις 3 και μετά στο σπίτι για προετοιμασία της μαγειρίτσας και κοκορετσάκια
Εμείς δυστυχώς δεν θα φύγουμε γιατί ο μικρός γιος δουλεύει βάρδια και σήμερα και αύριο....
ο μεγάλος με την γυναίκα του και την ζουζούνα μου έχουν φύγει από χθες
Αύριο πρώτα ο Θεός να είμαστε καλά θα κάνω γεμιστό αρνί ...όπως το κάνουμε εμείς οι νησιώτες ....οι Δωδεκανήσιοι
Κοριτσάκια Καλό Πάσχα με υγεία σε σας στις οικογένειες  μας και σε όλο τον κόσμο 

[kattia]

Ε όχι!! Δε θέλετε να σας πω τι όνειρα είδα  Δε φτάνει που έχω τους πειρασμούς στον ξύπνιο μου τους έχω και στον ύπνο μου!!! ΑΑΑΑΑ δεν πάω καλά 
kattia μου γλυκιά να σου στείλουμε αλλά δε νομίζω ότι μας έχεις ανάγκη. Φτιάχνεις αριστουργήματα Με το καλό να τα περάσετε με την οικογένεια και τους αγαπημένους σας  Όσο για το τσουρέκι καλά θα του κάνεις και θα του δώσεις α καταλάβει κι εγώ το  ίδιο θα συμπεριφερθώ
theo εσύ μη μας ακούς. Εσύ βράχος, δεν έχει τέτοια 
Σήμερα δήλωσα στη μαμά ότι θα την κοπανήσω απ' το σπίτι να πάρω λίγο αέρα να κάνω καμιά βόλτα γιατί το σπίτι έχει καταντήσει επικίνδυνη περιοχή πια 

[Καλή Ανάσταση]

Καλημέρα κοριτσόπουλα


    Πω-πω με ξελιγώσατε με όλα αυτά που λέτε αλλά γιορτές έχουμε τι να κάνουμε; Έχω σκοπό σήμερα και αύριο να μην μετράω μονάδες αλλά να μην ξεφύγω και πολύ. Μέχρι εχθές όλα καλά δεν ξέφυγα καθόλου.
    Θεό τα πας πολύ καλά μάτια μου συνέχισε. Κορίτσια δεν ξέρω αν σας περνάει από το μυαλό αλλά νιώθω σαν αλκοολική που αν πιεις μια μέρα μετά παίρνεις την κάτω βόλτα. Με αυτή την διατροφή, και εδώ που μιλάμε και δεν θέλω να σας απογοητεύσω πιστεύω ότι δεν έχω να φοβηθώ τίποτα θα μπω αμέσως στην διατροφή. Τα τσουρέκια κορίτσια βγήκατε τέλεια έκανα την συνταγή του Άκη Πετρετζίκη όποιος δοκίμασε τρελάθηκε εγώ δεν δοκίμασα ακόμα.


Σήμερα έχουμε και λέμε ( μην ξεχνιόμαστε κιόλας)

πρωί- Γάλα-καφέ-1
Δεκατιανό-Αχλάδι
Μεσημεριανό- Γαρίδες σαλατούλα-3
απόγευμα-Καφέ-1
Βράδυ- Μαγειρίτσα αν ξεφύγω θα φάω λιγο πίτα


Καλή Ανάσταση κορίτσια

[ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ!!!]

 χρονια πολλα κοριτσακια!!!
σημερα την εχω βγαλει με φρουτα και σαλατα!! τωρα ψηνω ενα κοκορετσακι μικρο και λιγο κρεας για μετα την εκκλησια. θα φαω με σαλατα. αυριο θα δω τι θα γινει αλλα λεω να μην υποκυψω γιατι μετα δεν θα εχω ελενχο παλι!!
ευχομαι σε ολες σας ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ!!! να περασετε ομορφα με τους ανθρωπους σας!!!!!!!
 

[ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ]

Καλημέρα κορίτσια ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ