Διατροφή με μονάδες (15η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα κοριτσάκια!!! Χριστός Ανέστη!!!!!
Να τα περάσετε τέλεια 

Καλημέρα κορίτσια ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ....ΑΛΗΘΩΣ Ο ΚΥΡΙΟΣ !!!!!
 

Χριστος Ανεστη!!!!! Χρονια πολλα κοριτσια!!! Ελπιζω να περασατε ομορφα σημερα!
Εγω τωρα γυρισα σπιτι, ειχαμε παει στου κουνιαδου μου και περασαμε πολυ ωραια!!
Εχω να σας πω οτι κρατηθικα και  εφαγα μονο κρεας και σαλατα!!
Καλο ξημερωμα να εχετε ολες!!!!

Καλησπερα κοριτσια


    Χριστός Ανέστη Κορίτσια. πάει και αυτο πέρασε κεφάλια μέσα τελικη ευθεία για το καλοκαίρι. Μπράβο Θεό που κρατήθηκες. Πινακάκι δν έχει σήμερα έφαγα λιγο απο όλα ειμαι και αδιαθετη άρα την άλλη δευτέρα να είμαστε καλά

Σήμερα μπήκαμε ξανα σε σειρά


Πρωί-γάλα-καφέ-1
Δεκατιανό- αχλάδι
Μεσημέρι-Κρέας-1
Απόγευμα-φρουτο
Βράδυ-Θα βγουμε και θα δω τι θα φαω.

[zezanio]

καλο απογευμα!!!!! ακομα διακοπες κανετε εσεις
zezanio μονες μας μειναμε
σημερα εκανα φρικασε αρνακι και το βραδυ σαλατα με κομματια κρεας μεσα!
ευχομαι να περνατε καλα  οπου και να ειστε!!!!!

Καλημερα κοριτσακια! Χριστος Ανεστη!!
Πως περασατε;; Μπραβο σε αυτες που κρατηθηκαν γιατι εγω του εδωσα και καταλαβε!!!
Απο χτες τα κεφαλια μεσα!
Σημερα πρωινό κουακερ, μεσημερι μπριζολα και βλεπουμε.
Να περνατε καλα!

Κούκλες καλημέρα και Χρόνια πολλά 
+1 ......δεν έχω τίποτα άλλο να πω 

πρωινό -πορτοκαλάδα,  καφέ και παξιμαδάκια =1
μεσημ - κουνουπίδι βραστό και κρέας από το Πάσχα =3
απογ - κακάο και μήλα
βράδυ - γιαούρτι και δημητριακά =2

Πάμε δυνατά για καλοκαίρι 

[κατια]

καλο απογευμα κοριτσια!!! τερμα το Πασχα ε?
σημερα εκανα μπριζολες με χορτα βραστα. εμειναν και για το βραδυ!
αντε κατια δεν ειναι τιποτα, σε δυο μερες αν κρατηθεις το εχασες γιατι ειναι φρεσκο και δεν εχει βεντουζαρει ακομα απανω σου!!
sevastiana ο σκοπος ειναι να μην υποφερουμε κιολας!!

[ΤΗΕΟ]

Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά, υγεία και χαμόγελα, κορίτσια!!! Χάθηκα, το ξέρω αλλά μια τα διάφορα, μια το ταξίδι στο χωριό, την άλλη τα τραπεζώματα, δεν προλάβαινα, τσίμπησα και 1,5 κιλάκι (βέβαια, έχω και περίοδο) αλλά από σήμερα κεφάλια μέσα. Σε λίγο γυμναστήριο και το βράδυ αυγό βραστό, μάλλον 2 με σαλάτα μαρούλι, να φύγει το βάρος... Όχι τίποτα άλλο έρχεται και καλοκαίρι όπου να' ναι...
ΤΗΕΟ μου
Κορίτσια, ότι πήραμε τώρα θα φύγει γρήγορα αρκεί να μην συνεχίσουμε να τρώμε...
Και μην ξεχνάτε:

Καλσπέρα κοριτσόπουλα


       Αχ αχ αχ τι κακο εχουμε κανει και δεν μπορουμε να φαμε σαν ανθρωποι; Ετσι παμε γερα για το καλοκαιρι, ειδες Θεο σιγα-σιγα σκανε μύτη. Λοιπόν για σήμερα εχουμε και λέμε

Πρωι-Γάλα-καφε-1
δκατιανο-αχλάδια
μεσημέρι-Μακαρόνια με τυρι και λίγο αρνι-3
Απόγευμα-ποπκορν-2
Βράδυ-μήλα-αυγα-1

[anch]

Καλημέρα κορίτσια .....τι βλέπω  γύρισε η anch αγριεμένη  βλέπω και σανίδα 
ΤΗΕΟ μου είδη έχασα τα 400γραμ. απο το άγχος ζυγίζομαι κάθε πρωί ....
πρωινό - πορτοκαλάδα-καφέ
αργοτ - γιαούρτι με μήλο και κανέλα =1
μεσημ - χάντρες με ψωμί =3
απογ - κακάο και πορτοκάλι
βράδυ - μαρουλοσαλάτα με αβγό,ντομάτα,μανιτάρια,κρεμμύδι,καλαμπόκι, λεμόνι, λάδι, μάραθο)=3

Καλημέρα κορίτσια


     Τι είναι αυτό το πράγμα αντί να πηγαίνω προς τα κάτω πηγαίνω προς επάνω, ελεος 2 μέρες δεν κράτησα μονάδες και κοντευω να φτασω στα αρχικά μου κιλά  . Βέβαια τύχανε όλα μαζί περίοδο Πάσχα  για να δούμε πως θα πάμε πάντως την Δευτέρα δεν με βλέπω ουτε στα 116,5 που ήμουνα να φτασω 117,2 δίχνει η ζυγαριά  . Η Arch  έπρεπε να μας δείξει την σανίδα πριν το Πάσχα να ξέρουμε τι μας περιμένει δεν νιώθω ενοχές γιατι δεν έφαγα τίποτα υπερβολικο αλλα και ο άγιος βλέπε zezanio  φοβέρα θέλει.


Σήμερα έχουμε και λέμε

Πρωί- Καφέ-Γάλα-1
Δεκατιανο- Αχλάδι
Μεσημεριανο σαλάτα φέτα μπριζόλα-3
Απόγευμα-Ποπκορν-2
Βράδυ- Αυγα.

Γυμναστικη από Δευτερα ξυπνάω αργα

[anch]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!! αντε να μαζευομαστε σιγα σιγα γιατι η μοναξια μου δημιουργει ψυχολογικες διαταραχες!!!
τα φρεσκα κιλα φευγουν ευκολα κοριτσια!
σημερα φακη! μετα απο 4 μερες κρεατοφαγιας καλα ειναι να φαμε και κανενα οσπριο!
για βραδυ σαλατα!
anch πηρες κιλο? αυτομαστιγωσου!!!!!

       'Ελα μου ντε,μόνες μας τόσες μέρες κατάθλιψη πάθαμε. Παίρνει η ΑΡΧΗΓΟΣ κιλά; Τα δικά μας τα κιλα ειναι σαν του δεινόσαυρους  αρχαία εγώ τουλάχιστον τα έχω από 8 χρονών. Ήρθανε τότε και μπαστακωθήκανε  και δεν λένε να φύγουνε αλλα ΌΧΙ αυτή την φορά να φύγετε κύριε να πάτε αλλόυ εμείς εδώ δεν σε θέλουνε πλέων.

[ΤΗΕΟ]

Καλημέρα κορίτσια!!! ΤΗΕΟ μου, αυτό κάνω, το έριξα στην λευκή πρωτείνη, να φύγει γρήγορα!!! Μετά από 50 μέρες, δεν μου λείπουν τα όσπρια, ούτε τα λαδερά. Μέχρι την Κυριακή, λευκη, έχω και αυγά άφθονα οπότε μια χαρά.
Είδα όμως ότι και ο άγιος φοβέρα, όσες δεν κρατηθήκατε μπήκατε σε σειρά...
Βρε Zezanio, είπα να σας αφήσω ελεύθερες το Πάσχα. 1) για να σας τσεκάρω, 2) για να φάω χωρις τύψεις και 3) Ήταν νωρίς το Πάσχα!!!
Όσο για τα κιλά, μη σκας, θα φύγουν και θα δεις, δεν θα ξαναγυρίσουν αρκεί να είσαι μεθοδική!
Σας αφήνω να συνεχίσω τη δουλειά μου, μιλάμε αργότερα!!!