Δίαιτα Dukan (23η ενότητα συζητήσεων)

Κορίτσια μου ελπίζω να είστε ολες καλά....
Δυστυχως δεν εχω καθόλου χρόνο για να μιλήσω σε ολες...

Μπήκα στα κλεφτά να πω μόνο δυο λογάκια στο Martinaki μας. Κούκλα μου μην πνίγεσαι και μην πελαγωνεις....  Δεν ειναι τοσο η διαιτα το θέμα, οσο να τα βρεις και να αγαπήσεις λιγο ακόμη τον εαυτό σου... Η άποψη μου ειναι οτι η διαιτα που διαλέγουμε ή οποιαδήποτε άλλη αλλαγή επιθυμούμε να κάνουμε, πρέπει να μας δίνει χαρά και να μας κανει την ζωή ευκολότερη όχι δυσκολότερη!
Γιαυτό να κανεις κάτι που σε εμπνέει, που σου φέρνει έναν ευχάριστο αέρα αλλαγής, που θα σε κανει να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα με τις τόσες δυσκολίες της, καλύτερα!
Αν αυτο ειναι η ντουκαν παει καλώς, αν όχι, άλλαξε την. Πιστεύω οτι εισαι μια πολύ έξυπνη γυναικα και μπορείς να καταλάβεις τι ειναι καλυτερο για σένα!
Φιλιά πολλα!!

Καλησπερα κοριτσια.
 Martinaki ελπιζω αυτο που σε στεναχωρει να εχει να κανει μονο με την διαιτα.Αν και με αυτα που εγραψες βλεπω οτι εχει να κανει με ενα συνολο γεγονοτων.Ελπιζω να μην ειναι κατι σοβαρο.Οχι το να μην λειτουργει πια η διαια ειναι κατι που δεν ειναι υπολογισιμο.Οπως και να εχει, εχεiς ενα κερδος 30 κιλων απο οταν ξεκινησες και αυτο ειναι σημαντικο.Μακαρι να βρεις κατι αλλο που να σου ταιριαζει και να δουλευει εστω και με αργους ρυθμους.Γιατι κακα τα ψεματα η ντουκαν την πρωτη φορα παει σαν το express.
Αλλα για να εισαι τοσο συννεφιασμενη μαλλον δεν ειχες κανενα αποτελεσμα αυτο το δεκαπενθημερο αρα η ντουκαν εχει μετατραπει σε καρβουνιαρη για σενα.(δεν ξερω αν βγαζεις νοημα με αυτα που λεω)Αν ψαξεις παντως για κατι καινουργιο ριξε μια ματια σε μια διαιτα που νομιζω λεγετε νηστεια 2 ημερων,κυκλοφορει και ενα φυτικο σκευασμα για να βοηθαει τις 2μερες της νηστειας. Μολις βρηκα το περιοδικο με την διαφημιση.kcaligram 5:2 συμβουλες απο διαιτολογο στο www.laneshealth.gr
Σε κουρασα,ισως αργοτερα μας εξηγησεις αναλυτικοτερα τι συμβαινει.
Παντως το φορουμ δεν θα ειναι ιδιο χωρις εσενα.

Γειά σας κορίτσια.
Martinaki νιώθω απο τα λόγια σου οτι πέρα απο την δίαιτα είναι και κάτι άλλο που σε απασχολεί. Είσαι στρεσαρισμένη και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Προσπάθησε να ηρεμήσεις και να δεις τι είναι αυτό που σε έκανε έτσι. Πάρε τον χρόνο σου, πήγαινε μια βόλτα και σκέψου. Τα υπερ και τα κατα. Λύσεις υπάρχουν πάντα. Αν αφορά μόνο την δίαιτα, σκέψου πόσα κατάφερες μέχρι τώρα. Νομίζεις είναι εύκολο να χάσεις τόσα κιλά; Μπράβο γι αυτό. Εγώ δέκα έχασα και φουσκώνω απο υπερηφάνεια (σαν το παγώνι). Και δεν πιάνω μια μπροστά σε αυτά που έχασες εσύ.  Σηκώνουμε ψηλά το κεφάλι και συνεχίζουμε για να χάσουμε κι' άλλα κιλά. Όλες μαζί. Κρατώντας η μία το χέρι της άλλης (αλληγορικά μιλάω). Είμαστε σ' αυτό το φόρουμ για να αλληλοστηριζόμαστε. Όχι μόνο για τα καλά αλλά και για τα άσχημα. Μην μας αφήσεις και πολύ περισσότερο τα υπόλοιπα κορίτσια που είσαστε τόσο καιρό μαζί. Εδω θα είμαστε και θα σε περιμένουμε. Όταν είσαι ΕΣΥ έτοιμη.

Συγγνώμη που δεν αναφέρθηκα σε κάθε μια ξεχωριστά, στεναχωρήθηκα με το martinaki.
Σας καληνυχτίζω. Φιλιά.

Γεια σας και από εμένα.

Αν και ο χρόνος μου είναι επίσης λίγος, μπαίνω για να δηλώσω και
εγώ στο Μαρτινάκι ότι είμαστε εδώ για ότι χρειαστεί.
Είτε για τη συνέχεια της δίαιτας είτε για οτιδήποτε άλλο.
Συμφωνώ με την Ολγα, χρειάζεται χρόνος.

Και εμένα τα νέα μου δε θα τα έλεγα ευχάριστα....
έχω σιδηροπενική αναιμία και πιθανότατα ο ένοχος
είναι η διατροφή. Επίσης ο ενδοκρινολόγος μου βρήκε
όζο 1,3 εκ στο θυρεοειδή και μού'δωσε έξτρα εξετάσεις και φάρμακα και
επανάληψη σε 10 εβδομάδες να δούμε αν μεγαλώνει, λεει, ο οζος.
Παίρνω επίσης φάρμακα για κάτι μύκητες,λέει ο γυναικολόγος, αφού μου τελείωσε η περίοδος.
Μα,γιατρέ, δεν έχω κανένα σύμπτωμα, - όχι, θα πάρεις!!
Είμαι και στο coaching, αυτό σημαίνει καθημερινή
αναφορά στο σάιτ για το βάρος μου. Βέβαια εγώ τους
αγνοώ και ζυγίζομαι άλλη μια φορά μέσα στη βδομάδα.
Με δείχνει και μισό κιλό επάνω η ζυγαριά αλλά το πιθανότερο
είναι να φταίνε τα φάρμακα.

Και όλα αυτά προτού κάνω υπέρηχο για το ινομύωμα.
Τί να πω ρε παιδιά, πήγα για προληπτικό έλεγχο και δεν προλαβαίνω
από φάρμακα και ραντεβού με γιατρούς.

Εδώ είναι που χρειάζεται ο χρόνος.
Να έχουμε στωικότητα και να περιμένουμε να περάσει η φουρτούνα.
Και να έχουμε αισιοδοξία ότι όλα θα πάνε καλά.
Η ψυχολογία μου παρ'ολα αυτά είναι καλή.
Σήμερα το απόγευμα έχουμε τα Περιστεριανά, ένα πανηγύρι
εδώ στο χωριό. Θα πάω μαζί με την κόρη μου και τα ντουκανικά μου και μια κόλα light
και θα γλεντήσω, βεβαίως-βεβαίως.
Το παιδί ευτυχώς το κρατάει ο άντρας μου(αχ, κρίση καλοσύνης τον έχει πιάσει τελευταία!)

Αυτό που με αγχώνει είναι ότι εχω 12 μέρες να παραδώσω τα λευκώματα!
Με βλέπω να ξενυχτάω χεχε

Ζητώ συγγνώμη που σας αφήνω χωρίς να σχολιάσω τίποτε άλλο.

Πολλά φιλιά σε όοοοοολα τα κορίτσια!
 

Καλημερα κ καλο μηνα! Θα αρχισω με το Martinaki... κοριτσακι μου γλυκο οτι κ αν αποφασισεις να κανεις σου ευχομαι να σου παει καλα!!! Αν τελικα πας σε αλλη παραλια για κολυμπι σιγουρα θα μας λειψεις!! Να ερχεσαι που κ που ομως εδω εστω για ηλιοθεραπεια. Τα δικα μου νεα... αναλογα πως το βλεπει κανεις το ποτηρι μισοαδειο η μισογεματο... εγω το βλεπω μισογεματο δεν το βαζω κατω με τιποτα -1 κιλο. Δεν πειραζει φασουλι, φασουλι γεμιζει το σακουλι! Δεν εχω ορεξη για μαγειρεματα θελω βολτουλες κ παρειτσα!!! Φιλακια πολλα ομορφουλες

Καλημέρα και καλό μήνα!!
Ελπίζω να είστε όλες καλά....ερήμωσε λίγο το σπιτάκι μας....

Dianeira ταλαιπωρείσαι βλέπω λίγο με θέματα υγείας... υπομονή κορίτσι μου, ας είναι αυτά που διορθώνονται....

Κι εγώ σε φοβερό τρέξομο είμαι και προβλήματα...ευτυχώς μόνο στη δουλειά...
Κατά τα άλλα στο σημερινό εβδομαδιαίο μου ζύγισμα ειμαι 78,200, δηλαδή ένα κιλάκι μειον, που το βρίσκω μια χαρά για τα κιλά που είμαι...
Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν έχω χρόνο να μαγειρέψω τα ντουκανικά μου και έχω αρχίσει και δυσκολεύομαι...
Αγόρασα κάτι μπάρες και μπισκοτα ντουκαν για να τα παίρνω μαζί μου...
Απογοήτευση....ειναι πολύ μικρά, πολύ ακριβά και η γεύση τους σαν να τρως κόντρα πλακέ!
Εγώ έχω μάθει στα κεκάκια μου, στο τσουρεκάκι μου κλπ. νοστιμοτατα και χορταστικότατα!
προβλέπω να πέφτει μεγάλο ξενύχτι για μαγειρεμα....

Που είστε οι υπόλοιπες;; Stellitsa, Lupetta, Athina και υπόλοιπα κοριτσάκια;; Μπείτε να μας πείτε κανένα νέο!

Φιλιά σε όλες!!

Γεια σε όλους.
Τρίτη σήμερα, μέρα ζυγίσματος.
Απολογισμός εβδομάδας -400γρ. Πάλι καλά θα έλεγα αφού στο μέσον της εβδομάδας
ήμουν σε θετικό πρόσημο. Αυτή η θεραπεία είναι 14 ημερών. Υπομονή χρειάζεται
αλλά είναι δύσκολο να προσπαθείς και να ανεβαίνει η ζυγαριά.

Νινέττα μου, απογοήτευση και εσύ.... Το ξενύχτι δεν το γλυτώνουμε, χτυπάω μεσάνυχτα ήδη
στην κουζίνα. Μια τελείωσε το ψωμί, μια το ανθότυρο, μια η πανακότα, ε, να μην έχουμε και
κανένα γλυκό; Άσε το μαγείρεμα..... περίμενα πάντως οι μπάρες τους να είναι καλές μιας και
είναι ακριβές 
Την απώλεια του ενός κιλού τη βρίσκω τέλεια.

Το ίδιο θα πω και στην τουρτίτσα! Μια χαρά το κιλάκι.
Επίσης να επισημάνω ότι οι φωτογραφίες στο facebook είναι από το παρελθόν, έχω
2-3 χρόνια να βάλω πρόσφατη. Κι αυτό γιατί όπως έχω ήδη πει παλαιότερα,
αλλά είναι λογικό να μη τα έχετε διαβάσει όλα όσα έχουμε πει, τη διαδρομή
70 - 120 κιλών την έχω κάνει περισσότερες από 4-5 φορές στη ζωή μου.
Οι περισσότερες είναι από τις περιόδους στα κατώτερα κιλά. Το βρίσκω λογικό
διότι όταν είμαι σαν βουνό, δεν έχω διάθεση για φωτογραφίες.

Δεν έχω κάτι άλλο να πω, το φόρουμ άδειασε για κάποιο λόγο.
Τα ξαναλέμε.

Καλο μηνα κοριτσια.Εδω ειμαι και εγω.Τρεχαμε με τη πεθερα μου αυτες τις μερες.Δεν εχει σπασει κατι αλλα απο το ζορι της ανεβαζει 22 πιεση.Περαστικα να ειναι μονο γιατι αυτο το πηγαινε ελα καθε μερα στην Θεσ/νικη μας εχει βγαλει εκτος προγραμματος.
Στα της διαιτας τωρα,τη παρασκευη μετα την pp μου ξαναειδα ενα ωραιοτατο 63200 και σημερα παλι 64.Σας το ειπα το 64 με εχει ερωτευτει.
 dianeira αμαν βρε κοριτσι μου,απανωτα τα χαστουκια.Ελπιζω ενα ενα να ξεπεραστει και να ξεχαστει.Σιδερενια.Οσο για το ζυγισμα ειναι μια χαρα αν σκεφτεις τις αντιβιωσεις και το αγχος που εχεις αυτες τις μερες.
 Ninetta σοβαρα?Χαλια τα προιοντα του μπαρμπα?Τελικα σαν τα σπιτικα εδεσματα δεν υπαρχει τιποτα.Απολογισμος εβδομαδας πολυ καλος.Πιστευω θα προλαβεις να φας καλοκαιρινο φρουτακι,η γ φαση αχνοφαινεται.
 tourtitsa και πολυ καλα κανεις και το βλεπεις μισογεματο.Δεν εχεις πολλα κιλα για χασιμο οποτε το -1 αυτη την εβδομαδα ειναι καλα.Αχ και εγω δεν θελω να καθομαι σπιτι,βολτες θελω αλλα που!
Ελπιζω ολα να ξαναβρουν τους φυσιολογικους ρυθμους τους.Φιλια.

καλημέρα
'ελειπα στο εξωτερικό και δεν σας έχω διαβάσει, θα το κάνω όμως σύντομα 
φιλιά 

Καλησπέρα ερημωμενο μου ντουκανοχωριουδακι!!!Ειμαι η Μαιρη και λεω ότι είμαι καλα... Ξεκιναω περιπέτειες με τα δοντια μου από τις 20..6. Δεκα επτα εξαγωγες με μεθη και στη συνεχεια δυο εμφυτεύματα και τεχνητες οδοντοστοιχίες.. Μεγαλη ανησυχια εχω ..ολο το στομα μια πληγη θα είναι και φυσικα δεν θα ντουκανιστω καθολου.. καθ΄οτι μονο υδαρη  δλδ σουπες θα μπορω να φαω.. και τιποτε άλλο.. στους δυο μηνες  τις προσωρινες και μετα τις οριστικες.. Οποτε και για ένα διμηνο  θα εχω μεγαααααλο θεμα επικοινωνιας.. φανταστείτε έναν ανθρωπο χωρις δοντια ποσα γραμματα δεν μπορει να αρθρωσει.. τελος παντων.. πρεπει να γινει και αυτό.. Δεσποινα διαβαζω τα δικα σου.. τι είναι αυτό παλι? πολλες περιπέτειες...δεν θα σχολιασω την απωλεια την περναω σε δευτερη και τελευταια μην σου πω σημασια... αν και εφερες απωλεια.!! εγω δεν θα τα ειχα καταφερει.. τανευρα μου θα ηταν κροσσια και θα ορμουσα στο καρβελι!! η υγεια σου πανω απ΄ολα και η υπομονη σου που δοκιμάζεται γενναια... γενικως. Αυτό με την αναιμια ότι μπορει να οφείλεται στη διατροφή.. με ανησυχει.. γιατι το λες? για εξηγησετο μας.. εχε γουστο τωρα να κινδυνεύουμε!!Το ινομύωμα υπηρχε? . Τωρα οσον αφορα τα  ξενυχτια στην κουζινα Δεσποινα και Νινεττα μακαρι να ημουν και εγω ικανη και χρυσοχερα σαν και εσας και ας κοιμομουν πανω στο παγκο!! Νινεττα μπραβο σου για το κιλακι..skoubaki καλως  ορισες!!Ταξιδακι? ωραια!! ντουκανιζοσουν? εάν ναι μπραβο σου!! εγω και 10 χιλ. πθιο μακρια να παω.. ξεκινανε τα θεματα// δλδ οι δικαιολογιες.. δεν εβρισκα .. πεινουσα.. και αλλα τετοια..Τουρτιτσα... εεετσι φασουλι το φασουλι.. κιλακι μειον εε?? βγες αγαπη μου ριξτο στις βολτες!!! Λορκα κουραγιο με την πεθερα!!! είναι καλη τουλάχιστον η τζαμπα την τρεχεις? Κατερινακι 1969 μπραβο σου που καλα κρατας τη διαιτα.. καπου εδώ τριγυρω είναι και το Μαρτινακι.. θελει το χρονο της.. και καλα κανει.. δεν θα μας αφησει όμως.. θα μπαινει θα μας διαβαζει..  και θα μιλαει.. ακους στρατηγε????lemon.. olga...  σε όλες και ολους ευχομαι καολο καλοκαιρακι   και καλες απώλειες.. να ειστε καλα χαρούμενοι.. ζωντανοι ανθρωποι γελαστοι..

 Κορίτσια γειά σας  και καλό μήνα.
Δεν έμπαινα τόσες μέρες αλλά σας διάβαζα. Η ψυχολογία στα πατώματα. Όχι λόγω διαιτας αλλά οικονομικών. Έγω που είμαι αισιόδοξο άτομο, τώρα νομίζω θα καταρρεύσω. Βοήθεια μηδεν απο κανέναν, μόνο η αδερφή μου ότι μπορεί κάνει. Το ταμείο ανεργίας δεν το πήραμε ακόμα, εκκρεμούν κάτι ένσημα απο την δουλειά, άσχετα αν καταθέσαμε τα χαρτιά μας τέλος απριλίου. Μας είπαν 40 μέρες και σχεδόν πέρασαν αλλά ακόμα εκκρεμεί. Ένα χρόνο παλεύω με θεούς και δαίμονες αλλά πόσο ν'αντέξω όταν δεν ξέρω αν θα έχω αύριο να πάρω γάλα για την μικρή. Μην σας μαυρίζω και εσάς την ψυχή αλλά που αλλού να τα πώ; Ψυχοπλακώθηκα σήμερα πολύ, πήγα και στα νεκροταφεία το απόγευμα για να διαβάσουμε, αύριο κλείνει δυο χρόνια ο μπαμπάς μου.

Lupetta γιατί βρε κούκλα μου έτσι με τα δόντια σου; Είχες πρόβλημα; Κάνε υπομονή και μην το σκέφτεσαι. Τώρα θα μου πεις πως να μην το σκεφτείς. Κοίταξε τα δοντάκια σου και συνεχίζεις μετά την δίαιτα. Η υγεία πάνω από όλα.

Lorka ελπίζω να είναι καλύτερα η πεθερά σου για να μην τραβιέστε πολύ εσείς. Ξέρω πως είναι, όλο το σπίτι αποσυντονίζεται.

Skoubaki λέγαμε και εμείς που χάθηκες. Ταξιδάκι διαβάζω. Ελπίζω να πέρασες τέλεια

Dianeira εμένα ένας διαιτολόγος που είχε πει όταν παίρνω φάρμακα να πίνω πολύ νερό. Για να συνεχιστεί η απώλεια κιλών και να μην κολλήσεις. Σου εύχομαι τα προβλήματα υγείας να τα ξεπεράσεις γρήγορα.

Martinaki τι κάνεις; 

Tourtitsa και ninetta μπράβο για το κιλάκι. Συνεχίστε δυναμικά. Να σας πω την αλήθεια εγώ δεν ζυγίστηκα αυτήν την βδομάδα. Τους λόγους τους εξήγησα πιο πάνω και επειδή ένιωθα το στομάχι μου πρησμένο λόγω άγχους είπα να ζυγιστώ την άλλη βδομάδα γιατί αν έβλεπα τίποτα περίεργο θα  τρελαινόμουν.

Φιλιά στις υπόλοιπες και καλό βράδυ. Να μπαίνετε κορίτσια, κρίμα να ερημώσει το ποστάκι μας.

[Lorka]

Χαιρετώ τις όμορφες...όπως βλεπω οι όμορφοι μας χαιρετησαν....

Βλεπω κι εσείς ολες είστε στο τρέξιμο και τα προβλήματα....έτσι ειναι η ζωή βρε κορίτσια...

Lorka μου εύχομαι η πεθερά σου να πηγαίνει προς το καλυτερο γιατι οταν εχουμε έναν γονιό με κάποιο πρόβλημα, αυξάνονται οι υποχρεώσεις και το τρέξιμο.... Επίσης όπως ειπε και κάποια άλλη, εύχομαι να ειναι καλη και να αξίζει τον κόπο!ζ
Μεταξύ μας κι εγω παντα τρέχω για την δικιά μου αλλα δεν το αξίζει.... Το αξίζει ομως ο αντρας μου κι έτσι καταπίνω τα υπόλοιπα....
Έχεις δίκιο, όλο στο μυαλό μου τριγυρνάει η Γ φαση. Ελπίζω κατα τη διάρκεια του καλοκαιριού να τα καταφέρω να μπω, μπας και φαω λιγο καρπουζακι! και κανενα παγωτακι κανονικό ίσως;;

Dianeira υπομονή κορίτσι μου και πιστεύω με την κατάλληλη αγωγή όλα θα διορθωθούν σύντομα. Όσο για το βαρος ειναι μια χαρά γιατι να ξερεις όλα τα φάρμακα κάνουν κατακράτηση, ακόμη και το ντεπόν, οποτε σαφή εικόνα θα έχεις στο τέλος της θεραπείας.
Όσο για τον χρόνο το ποσο σε νιώθω δεν λεγεται!
Πάντως χτες ξενύχτησα και ντουκανομαγειρεψα....έφτιαξα και μπράουνι κι έβαλα επάνω μερεντα όσο ηταν ζεστό, τέλειο!!
Επίσης έφτιαξα κεικ κι έβαλα μαρμελάδα βερύκοκο στη μέση κι απο πάνω, επίσης οσο ηταν ζεστό! Σημερα που πήρα λιγο μαζι μου, ηταν υπέροχο, σαν να μην ηταν ντουκανικό!!
Επίσης παρήγγειλα μια φθηνή παγωτομηχανή να φτιάξω κανενα παγωτακι! Ελπίζω να τα καταφέρω....

Lupettaμου μας ελειψες! Μεγαλη ταλαιπωρια θα περάσεις με τα δόντια σου, μεγαλη υπομονή χρειάζεται αλλά νομίζω ειναι ειδικότητα σου!!
Όσο για την διακοπή της δίαιτας, δεν πειράζει, έτσι κι αλλιώς θα εισαι χάλια και δεν πρόκειται να έχεις όρεξη να γουρουνιάσεις, καμιά σουπίτσα, λιγο γάλα, γιαούρτι κλπ.
Επίσης αφού δεν θα μπορείς να πολυμιλάς, θα μας γράφεις..!

Skoubaki περιμένουμε ντουκανονέα!

Olga μου σε νιώθω παρα πολύ, τι να σου πω....έχεις τοσο δίκιο!!
Μην αφήνεις να σε παιρνει τελείως απο κάτω και κυρίως μην αφήσετε αυτήν την τοσο δύσκολη περίοδο που περνάτε να επηρεάσει την σχέση σας...
Να πάρεις αγκαλίτσα την κουκλίτσα σου για να σου φτιάξει η διάθεση!

Φιλιά σε ολες , τα περισσότερα στο Martinaki μας!!

Καλησπερα κοριτσια.Σημερα μιυ ηρθε παλι περιοδος.Και λεω παλι γιατι ειχα πριν 16 μερες.Γι αυτο μαλλον ξαναειδα το 64.Παντως δεν ειναι κατι περιεργο για μενα,μια φορα τον χρονο μου συμβαινει και ο γιατρος λεει οτι ειναι ορμονικο.
Η πεθερα μου ειναι ενα ακακο αρνακι.Οταν εκανα τον μεγαλο μου γιο ηταν ηδη 74 χρονων και ετσι δεν μπορεσε να με βοηθησει ποτε.Ηταν βεβαια και η αποσταση στη μεση.Ολες τις αργιες και τις γιορτες τις περνουσε στο σπιτι μας και ηταν κατι που μου την εδινε στα νευρα.Με τα χρονια ομως το αποδεχτηκα και ηρεμησα μιας και ηταν μια γυναικα που δεν ανακατευοταν ποτε στα ποδια μου.Η πιεση της ευτυχως ρυθμιστηκε, απλα ποναει πολυ και ετσι μερα παρα μερα πηγαινουμε  και την βλεπουμε.Της πηγαινουμε φαγητο και οτι αλλο χρειαζεται.Ελπιζω το ρητο στην περιπτωση της να μην βγει αληθινο.
 Ninetta τι γλυκο που ηταν αυτο για τον αντρα σου!Τον τιμας πραγματικα,σπανιο στις μερες μας.Η περιγραφη των γλυκων παντως,εκανε τα σαλακια μου να τρεχουν.
 olga1976 να ζησετε να τον θυμαστε.Ποσο πολυ λυπαμαι με αυτα που σας συμβαινουν.Ειναι πραγματικα αδικο να βρισκεται κανεις σε αυτην την θεση απο λαθη αλλων.Τα ξερω γιατι τα περασα με την αδερφη μου,η οποια καποιες μερες δεν εφταναν τα λεφτα ουτε για γαλα.Βλεπεις ντρεποταν να παιρνει συνεχεια τηλεφωνο και να ζηταει βοηθεια.Ο Θεος ομως ειναι μεγαλος.Βρηκε επιτελους δουλεια και τα πραγματα ειναι πολυ καλυτερα.Το ιδιο ευχομαι και για σας.
 lupetta μεγαλη περιπετεια ξεκιναει για σενα.Καλο κουραγιο.Μια συμβουλη.Προσπαθησε να μην κοιταζεσαι στον καθρεφτη μεχρι να βαλεις τα προσορινα.Την ειχα πατησει πριν 2 χρονια απο κακο οδοντιατρο και εχασα το μπροστινο μου δοντι.Αναγκαστικα να βαλω γεφυρα,2 μηνες μεχρι να μπει η μονιμη δεν μπορουσα να με αντικρισω το βραδυ που εβγαζα την προσορινη για να επουλωθει γρηγορα το τραυμα.Τωρα ομως οπως λεει και ο αντρας μου εχω χολιγουντιανο χαμογελο.Κουραγιο και ευχομαι να πετυχουν και να σου κατσουν θαυμασια.
 skoubaki καλως ηρθες στη μαμα πατριδα.
Πολλα φιλια σε ολα τα κοριτσια.

Γειά σας κοριτσια.

Lorka και ninetta σας ευχαριστώ για την συμπαράσταση. Απλά στεναχωριέμαι πολύ για την κορούλα μου. Ήμουν σε απόγνωση χθές. Ζήτησε ο αντρούλης μου λεφτα (50-100 €) από την πεθερά μου για να βάλουμε έναντι για το ρεύμα, το οποίο λήγει στις 16 του μήνα, για να μην μας το κόψουν (έχουμε προηγούμενους ανεξόφλητους λογαριασμούς, όλο έναντι δίναμε)  και του είπαν οτι δεν έχουν. Δανεικά βέβαια τα ζήτησε γιατί ξερουμε οτι έχουν τον γάμο τον άλλον μήνα. Θα τους τα δίναμε τέλος ιουνίου με αρχές ιουλίου που θα πληρωνόμασταν από τον ΟΑΕΔ. Έχουμε απο αρχές απριλίου να πληρωθούμε. Τέλος απριλίου καταθέσαμε τα χαρτιά για το επίδομα ανεργίας  γιατί τότε η εταιρία κήρυξε πτώχευση. Πιο πριν είμασταν σε επίσχεση εργασίας. Οπότε απο χθες είμαι χάλια. Καθομαι μόνη μου και κλαίω. Όσο για την σχέση μου με τον άντρα μου γίνεται ακόμα πιο δυνατή. Είναι υπέροχος άνθρωπος και ευχαριστώ τον Θεό που μου τον έστειλε. Του δίνω κουράγιο και του λέω να μην στεναχωριέται. Θα τα καταφέρουμε. Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό, έτσι δεν λένε; Ηθελα απλά να σας εξηγήσω πως νιώθω. Σας ευχαριστώ που με ακούσατε. Τέσπα δεν θα ξαναφερθώ στο θέμα, άλλωστε είμαστε ποστάκι για χάσιμο βάρους όχι γραμμή παραπόνων. Μην σας τρελλαίνω με τα προβλήματά μου.

Υ.Γ.: Με την πεθερά μου ποτέ δεν είχα προβλημα.

Φιλάκια σε όλες και ζήστε την κάθε στιγμή.

Επιτέλους βρίσκω λίγο χρόνο να σας πω ενα γεια.

Κοντεύει να με πιασει κρίση με τον χρόνο και θα ήθελα να είχα
το ρολόι της Ερμιόνης στον Χαρυ Πότερ να είχα περισσότερες
ώρες. Παρασκευή είναι η γιορτή και είμαι περίπου στη μέση.
Τα λευκώματα προχωράνε αργά γιατί δεν αφιερώνω χρόνο
μαζεμένο. Να πάω το γιο μου βόλτα πρωί - απόγευμα,
να πάω για ψώνια, να τον πάω κολυμβητήριο, να τον κάνω
μπάνιο, τα ρούχα, το μαγείρεμα , το σιδέρωμα, η καθαριότητα
συνέχεια κάνω παύσεις. Αυτά παθαίνεις όταν δουλεύεις μεσα στο σπίτι.
Τα χρήματα που μου δίνουν ίσα που βγαίνουν τα υλικά μου,
η δουλειά μου είναι δώρο. Την Πέμπτη έχω και δικαστήριο
για την κηδεμονία του γιου μου,σε λίγο ενηληκιώνεται.
Και σαν να μην έφταναν αυτά, έχω την κόρη μου που περνάει
κρίση άγχους να το πω; πανικού; έχει εξεταστική και
το περνάμε πολύ δύσκολα. Δεν μπορεί να κοιμηθεί, να φάει
και καμιά φορά έχει παραισθήσεις. Ξέρει καμμιά να μου πει συμβουλή;

Βλέπω και τα δικά σας προβλήματα και λέω δεν είσαι μόνη.
Δεν ξέρω τί να πω, νοιώθω πολύ πιεσμένη τελευταία.

Την δίαιτα να την αφήσω ή να κάνω ζαβολιά ούτε λογος.
Στους τόσους μήνες δεν μου πέρασε καν από το μυαλό.
Στα της υγείας μου τώρα.
Μαζί με τον όζο του θυρεοειδούς προστέθηκε για παρακολούθηση
και το ινομύωμα επισήμως πλέον αφού έγινε ο υπέρηχος.
Πάντως από το πόρισμα δεν φαίνεται να υπάρχει κακοήθεια
και έτσι αποκλείω την αναιμία από το λόγο αυτό.
Η αναιμία προέρχεται από τα χαμηλότατα επίπεδα σιδήρου(-20μονάδες)
Και εδω θα απαντήσω στη Μαίρη. Δεν είναι μόνο που αποκλείουμε
συγκεκριμένες ομάδες τροφών που έχουν σίδηρο που απορροφάται
καλύτερα από τον οργανισμό σε σχέση με το σίδηρο ζωικής προέλευσης,
αλλά μοιραία καταναλώνουμε περισσότερη ποσότητα γαλακτοκομικών
από παλιά με τη διαιτα αυτή και εκεί πιστεύω ότι βρίσκεται το κλειδί της απάντησης.
Τα γαλακτοκομικά εμποδίζουν την απορροφηση του σιδήρου.
Εγώ που είχα πάντα 40 αιματοκρίτη, το μόνο που θα έβρισκα ενοχικό
θα ήταν κάποια κακοήθεια ή εάν χάνω από κάπου αίμα. Κάτι που δεν συμβαίνει(ευτυχώς).
Αρα είναι θέμα διατροφής.
Θα το παλέψω. Η γιατρός μου έδωσε σίδηρο, μου είπε ότι μπορεί να μου
φέρει δυσκοιλιότητα (όχι πάλι!) και ότι εάν σε 2 μήνες δεν ανέβει ο αιματοκρίτης
2 μονάδες τουλάχιστον θα κάνουμε κολονοσκόπηση (παναγιά μου βόηθα!)

Μαίρη μου τί να πω, πολύ κουράγιο χρειάζεται αυτό που θα κάνεις.
Ελπίζω να πάνε όλα καλά.

Ολγα μου εύχομαι γρήγορα να λυθούν τα προβλήματά σας
που ομολογουμένως θα τάραζαν τον οποιονδήποτε.

Νινέττα όταν ανακαλύψω το εν λόγο ρολοι για παραπάνω χρόνο
θα σου το ταχυδρομήσω! Αχ, και να μέναμε κοντά, ζαχαροπλαστείο θα ανοίγαμε.

Λόρκα πολύ σύντομα η περίοδος όντως. Για κάνε και εσύ κανένα προληπτικό
έλεγχο. Εγώ ξεκίνησα εξετάσεις χωρίς συμπτώματα και αυτή τη στιγμή
παίρνω σίδηρο, βιταμίνες, χάπι για θυρεοειδή και θεραπεία για μύκητες!

Αυτά!!!!
Φιλιά